ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއް ކަމުން ނިއްކުރިމަތީގައި ހުދު ފޮތިގަނޑެއް އުފެދުމުން ތަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ކިރު ބްލެބްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ މަންމައާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ޚާއްޞަ އަދި ލޯބިވާ ވަގުތެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މި ދުވަސްވަރު ސިއްހީ ކުދިކުދި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ގާތުން ކިރުދޭއިރު ނިއްކުރިމަތީގައި ހުދު، ރީނދޫ ނުވަތަ ސާފު ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި މިލްކް ބްލެބް އެވެ. ކުޑަކޮށް ވޭންދެނިވި ނަމަވެސް އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ނުވަތަ ބިރުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮބައިތޯ މިލްކް ބްލެބް؟

ކިރު ބްލެބް އަކީ ނިއްކުރިގެ މަތީގައި އުފެދޭ ކުޑަ ބިއްލޫރިގަނޑެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ބައެއް ފަހަރު އެއް ނިއްކުރިއަށް އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ނިއްކުރި ހުރެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދެ ނިއްކުރިން ވެސް ފެންނަން ހުރެއެވެ. އަދި މިއީ ނިޕްލް ބްލެބް ކަމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ކިޔާފާނެ އެވެ.

މިއީ ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް ދިމާވާ އާންމު ހާލަތްތަކެކެވެ. މިއީ ކެންސަރެއް ނޫން، ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން، މިއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ނޫން. އޭގެ މާނައަކީ ހަގީގަތުގައި އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކިރު ނަރުތަކުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދުޅަވެފައި ހުރުމެވެ. މި ކިރު ޑަކްޓްތަކަކީ އުރަމަތިން ނިއްކުރިއަށް ކިރު ގެންދާ ކުދި ހޮޅިއެއް ފަދަ ބައިތަކެވެ.

މި ކިރު ބްލެބް ގެ ސަބަބުން ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ގާތުން ކިރުދިނުމަށްފަހު ތޫނު، ވަޅިން ހަމަލާދޭ ތަދުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ތަދު އުރަމަތީގެ ފުންމިނަށް ވަންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ނިއްކުރި (ނިޕްލް ޕޯރސް) ގައި ހުންނަ ކުދި ލޯވަޅުތައް ބަންދުކޮށް، ކިރު ދައުރުވުން ހުއްޓުވައިދެއެވެ.

ކިރު ބްލެބް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަން (ތްރަޝް) އެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ މައިންނަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ތަނެކެވެ. އެހެނީ ނިއްކުރިމަތީގައި ހުދު ކުލަތައް ދެ ހާލަތުގައި ވެސް ފެންނަން ހުރުމެވެ. އެކަމަކު މި ދެމީހުންނަކީ ދެމީހުންނެވެ. އެންމެ ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ތެރޭގައި ނިއްކުރިތަކުގައި ތުރަޝް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެހެންކަމުން، ހަމައެކަނި ނިއްކުރިމަތީގައި ހުދު ކުލައެއް ހުރުމުން، އެއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ.

އިތުރަށް ސާފުވާން މިދެންނެވި ތަފާތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެންޓިފަންގަލް ކްރީމް ބޭނުން ނުކުރުން. ކިރު ބްލެބެއްގައި އެންޓިފަންގަލް ކްރީމް އުނގުޅުމަކުން އެހީއެއް ނުވާނެ އެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ނިއްކުރި ރުޅިއަރުވައި ، ރިހުން އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.

މި ކިރު ބްލެބް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ނިއްކުރިގެ މަތީގައި ކިރު ބްލެބްއެއް ފެނުނު ނަމަވެސް، މައްސަލަ ހުންނަނީ ހަމުގެ ދަށުގައެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން , ކިރު ނަރުތަކުގައި ދުޅަވުމެވެ. މި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ކިރު ޑަކްޓްތަކުގެ އެތެރޭގެ ލައިނިން ފަޅައިގެން ގޮސް، ނިއްކުރިގެ މަތީގައި ބްލެބްގެ ކޮތަޅުތައް ޖަމާވެ، ބްލެބް އެއް އުފެދެއެވެ.

މި ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވާ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ:

• ހައިޕަރލެކްޓޭޝަން: ބައެއް މައިންގެ ހަށިގަނޑުން ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކިރު އުފައްދައެވެ. މި މާގިނައިން ކިރުގެ ޕްރެޝަރަކީ ކިރު ނަރުތައް ދުޅަވުން މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ.
• ކިރު އުފެއްދުމާއި ނެގުމާ ދެމެދު އިމްބެލެންސް ނުވުން: ދަރިފުޅު ކިރު ނުބޮއި އުފައްދާ މިންވަރަށް ކިރު ނުނަގައިފިނަމަ، ކިރު ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ބެކްޓީރިއަލް އިމްބެލެންސް (ޑިސްބަޔޮސިސް):އަދި އުރަމަތީގައި ހުންނަ ގުދުރަތީ ބެކްޓީރިއަލް ކޮމިއުނިޓީގައި އިންބެލެންސް ނުވުމުން ވެސް ދުޅަވެދާނެއެވެ.

މިއީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ލެޗް ނުކުރެވޭ ސަބަބެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ތަފާތު ޚިޔާލުތައް ހުރި ނަމަވެސް، އެންމެ ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިއީ ސީދާ ސަބަބެއް ނޫން ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ .

މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. އުރަމަތި މާބޮޑަށް ތޮއްޖެހިފައިވާނަމަ (ހައިޕަރލެކްޓޭޝަން) ދަރިފުޅު ކިރުދޭއިރު ކުއްލިއަކަށް މާ އަވަހަށް ދޫކޮށްލާނެއެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އުނދަގޫވާނެތީ، ނިއްކުރިއާއި ދުރަށް ދަމައިގަނެ އަނގަ ހުޅުވާލަން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "ތުއްތު ކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ލެޗް ނުކުރެވެނީ" (ނިކަމެތި ލެޗް) އެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި ހަގީގަތުގައި ހިނގަމުންދާ ކަމަކީ ކިރު އުފެއްދުން އިތުރުވުމުގެ އަސްލު މައްސަލައަކީ 'ނިކަމެތި ލެޗް' އާއި ކިރު ބްލެބް ވެސް އުފެދުމެވެ. އެހެންކަމުން ސަބަބަކީ ލެޗް މައްސަލައެއް ނޫން ކަމަށާއި، ނަމަވެސް އޭގެ އަސްލުގައި އޮންނަ ކިރު އުފެއްދުމުގެ އިމްބެލެންސް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ކިރު ބްލެބް އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ތިރީގައިވާ ފަރުވާތައް ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

1. ޓޮޕިކަލް ސްޓިރޮއިޑް ކްރީމް: ޑޮކްޓަރު ޓޮޕިކަލް ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމެއް ކަމަށްވާ ޓްރައިއަމްސިނޮލޯން ފަދަ އެއްޗެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ. ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ފަދަ ކައުންޓަރުން ގަންނަ ކްރީމްތަކަކީ މިކަމަށް ވަރުގަދަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތެއްގެ މަތިން، އަދި ބޭނުންވާހާ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރާށެވެ.

2. ސަންފްލާވާ ލެސިތިން ސަޕްލިމެންޓް: މިއީ އޯރަލް ސަޕްލިމެންޓެކެވެ. އެއީ ކިރު ނަރުތަކުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

3. އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން: ހައިޕަރލެކްޓޭޝަން ނުވަތަ އުރަމަތީގެ އިންފެކްޝަން (މެސްޓިޓައިސް) ފަދަ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނެއެވެ.

މި ފަރުވާތަކުން އާންމުކޮށް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ލުއި ލިބޭ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން މަހެއް ނުވަތަ ދެ މަސް ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.

ގޭގައި ކުރާންޖެހޭ ކަންކަމާއި ނުކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވާށެވެ. ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތަކަކީ ތަދު ކުޑަކުރުމާއި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

• އައިސް ބެހެއްޓުން:ސާފު ފޮތިގަނޑެއްގައި މަދު އައިސް ކިއުބްތަކެއް އޮޅާލުމަށްފަހު ތަދުވާ ތަނުގައި ދެތިން މިނެޓެއްހާއިރު ބަހައްޓާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
• ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް: ޕެރަސެޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އެދިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• އާންމުކޮށް ގާތުން ކިރުދިނުން: ގާތުން ކިރުދިނުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެކަމަކު މާ ގިނައިން ޕަމްޕް ވެސް ނުކުރާށެވެ. ގާތުން ކިރުދޭއިރު ދަރިފުޅަށް ފުރަތަމަ ދޭނީ ތަދު ކުޑަ އަދި ފުރިހަމަ ނުވާ އުރަމަށެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ނިއްކުރިމަތީގައި މިފަދަ ފޮތިގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭން މަސައްކަތް ނުކުރާ ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ސީދާ ސަބަބު ހޯދައި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދޭނެ ފަރާތަކަށް ވާނީ އޭނާ އެވެ.