ފިހިގަނޑަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ފޯމް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟ (މައިނޯސައިކްލިން) ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މޫނުގައި ވެސް ފިހިގަނޑެއް ހުރެ، އެކިއެކި އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރުމަށްފަހުވެސް އެކަމާ ކަންބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު، ފިހިގަނޑުގެ ސަބަބުން މުޖުތަމަޢާ ކުރިމަތިލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ފޯމް ކަހަލަ، ހަންގަނޑާ ރައްޓެހި ބޭހެއް ލިޔެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ އެއް ބޭހެއް ކަމަށްވާ މައިނޯސައިކްލިންގެ ވާހަކައެވެ. މިގޮތުން ބޭނުން ކުރާއިރު މުހިއްމު އެތައް ކަމެއް އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ (މައިނޯސައިކްލިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟)

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިނޯސައިކްލިން އަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އެއީ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ފޯމެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފިހިގަނޑާއި ރޮޒޭޝިއާ ފަދަ ހަމުގެ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ .

ވިސްނާލައްވާ، ފިހިގަނޑު އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުން މައިގަނޑު ދެކަމެއް ކުރެއެވެ.

1. ހަންގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން މަދުކުރުން.

2. ފިހިގަނޑު އުފެދޭ ބެކްޓީރިއާ މަރާލުން ނުވަތަ އެ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުން.

މި ބޭހަކީ ޓެޓްރަސައިކްލިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކިޔާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ . އެހެންކަމުން މި ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ ވެސް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް އުންމީދުކުރާނަމައެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
• ކުރިން މައިނޯސައިކްލިން، އެހެން ޓެޓްރަސައިކްލިން ބޭސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ޑައި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.

މި މައުލޫމާތު ރަނގަޅަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ލިބޭނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަންގަނޑު ފިލުވައިދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• ސާފުތާހިރުކަން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.
• ލޮލަށް ސަމާލުވާށެވެ:އެ ބޭސް ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެކްސިޑެންޓެއްގައި ލޮލަށް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ގިނަ އަދަދަކަށް ސާފު ފެނުން ރަނގަޅަށް ލޯ ދޮވެލާށެވެ.
• ރަނގަޅަށް ގުނާނެ ގޮތް:

1. ފުރަތަމަ ބޭސްފުޅި (ދަޅު) ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ.

2. ބޭސް އުނގުޅާނެ ހަމުގެ ސަރަހައްދު (މޫނު ނުވަތަ އެހެން ތަނެއް) ސާފުކޮށް، ދެން ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން ހިއްކާލާށެވެ.

3. ދެން ފުޅި ކޮޅަށް ހިފަހައްޓައިގެން ބޭނުން ވަރަކަށް ފޯމް އަތަށް ސްޕްރޭ ކޮށްލާށެވެ.

4. މިހާރު މި ފޯމް ހަމުގެ ކަމާބެހޭ ތަންތަނުގައި އުނގުޅާފައި، ފޯމް މުޅިން ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ނެތިގެންދާންދެން ރަނގަޅަށް އުނގުޅާށެވެ.

• މުއްދަތު: މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ފިހިގަނޑު ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމާއި، ނިމިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ފަރުވާ ފުރިހަމަކުރުން.
• ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ: މިއީ އާންމުކޮށް ބައެއް ހާލަތްތަކަށް އުމުރުން 9 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ދީފާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.

އަހަރެން މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ބޭސް މާގިނައިން އެކްސިޑެންޓްވެގެން ބޯން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މައިނޯސައިކްލިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މަޑުމައިތިރި ބައެކެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭހުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި، ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

• ކުޑަކުދިންނާ ދުރުގައި ބެހެއްޓުން: ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
• ފިނިހޫނުމިން: ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން. ފިނިކުރާ ތަނެއްގައި ނުބަހައްޓާށެވެ.
• އަލިފާނަށް ސަމާލުވުން: މި ބޭހަކީ އަލިފާން ރޯވާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން އަލިފާނާއި މާބޮޑަށް ހޫނުވުމާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވުން: ފުޅި ހުޅުވިތާ 90 ދުވަސް ފަހުން ބާކީ ހުރި ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.