މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ސީރިއަސް ބަލީގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ!

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ކިޔާ ބައްޔެއް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި އެ ނަން ތިބާއަށް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ހީވެދާނެ، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް އަޑުއަހާފައި ނުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކެންސަރެއް ކަމަށާއި އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޭއަށް އަސަރުކުރާ ކެންސަރެކެވެ. އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމީ، ސަބަބަކީ އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ވީހާވެސް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމެކެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މި މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ޕްލާސްމާ ސެލް ކިޔާ ސެލްގެ ވައްތަރެއްގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ.

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "މި ޕްލާސްމާ ސެލްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟" މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑްސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އިތުރަށް ވިސްނައިދިނުމަށްޓަކައި، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް , ބަލިތަކުން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ބީ-ސެލްސް އެވެ . މި ޕްލާސްމާ ސެލްތަކަކީ އެންޓިބޮޑީ ނުވަތަ އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ . މި އެންޓިބޮޑީތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކާއި ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް ބަލިވުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެންޓިބޮޑީތަކެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި ކުދިކުދި ބޮޑީގާޑުން ފަދައިންނެވެ.

އެހެންކަމުން، މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އުފެދުމުން، މި ދުޅަހެޔޮ، ރަނގަޅު ޕްލާސްމާ ސެލްތައް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބަދަލުވެ، އާދަޔާ ހިލާފު ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ވެއެވެ . ދެން މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ބައިބައިވެ ގިނަވާން ފަށަނީ ހަލުވިކަމާއެކު، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތިއެވެ. މިގޮތަށް އުފެދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުން ވެސް އާދަޔާ ހިލާފު، ބޭކާރު އެންޓިބޮޑީތައް އުފައްދަ އެވެ. މިކަމަށް އަހަރެމެން ކިޔަނީ އެމް ޕްރޮޓީން ތަކެވެ .

މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ގިނަވެ އެމް ޕްރޮޓީން އުފައްދައިގެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކަށިތަކަށް ގެއްލުންދީ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަދި ކަށީގެ މެރޯއިން ދުޅަހެޔޮ ހުދު ލޭހޮޅިތަކާއި، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފެއްދުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ.

މިއީ ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި މިހާރު މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެއީ ހިތާމަވެރި ހަގީގަތެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ , މިބަލީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އަލާމާތްތަކަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ބަލި ފެތުރުން މަޑުޖެހިދާނެ އެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަލާމާތްތަކެއް ނެތި ރަނގަޅުވުމުގެ މުއްދަތެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ރިމިޝަން ޕީރިއަޑެކެވެ. އެއީ، ފަރުވާއަށްފަހު، މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނި އާދައިގެ ގޮތަކަށް އުޅެވޭނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި ރިމިޝަން ޕީރިއަޑް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ.. ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު އެއްލައްކަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 7 މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް ލައްކައެއްހާ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހޭކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މިބަލިޖެހެނީ ކިތައް މީހުންނަށްތޯ ސީދާ މަޢުލޫމާތެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . އަދި ވަކި ނަސްލުތަކަށް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރާކަން ވެސް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފަ އެވެ. މިސާލަކަށް ކަޅުމީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ދޮންމީހުންނަށްވުރެ ދެގުނަ އިތުރެވެ.

އުމުރުގެ ގޮތުން ބަލާއިރު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 40 އަހަރާއި 70 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު އެވްރެޖް އުމުރަކީ 65 އަހަރާއި 74 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް ފުރަތަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ލޭގެ ޓެސްޓް ފަދަ ކަންކަމުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ނިޝާންތައް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.

މިސާލަކަށް ބޯންމެރޯ އެސްޕިރޭޝަން ނުވަތަ ބަޔޮޕްސީ އިން އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކާއި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މީގެ މާނައަކީ ކެންސަރުގެ ކުރިން ތިބާއަށް ދިމާވާ ސްމޯލްޑަރިންގ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ (SMM) ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. ލޭ އާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުން ވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުން އުފައްދާ އެމް ޕްރޮޓީންތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ މޮނޮކްލޯނަލް ގަމޯޕެތީ އޮފް އަންޑެޓަރމިނޭޑް ސިގްނިފިކޭޝަން (MGUS) އެވެ . މިކަންކަން ޑޮކްޓަރުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ އަލާމާތްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ފެންނަން ހުރެއެވެ. އެއީ އެހެން ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކާ ވައްތަރު ވެދާނެ ކަންކަމެވެ. މިބަލީގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ހާލަތްތަކާއި އެކަމުގެ ސަބަބުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ލޭމަދުވުން: ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުން ކަށީގެ މެރޯ ފުރި، ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް ހުރަސްއެޅޭތީ އެވެ.
• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންސް، ޚާއްޞަކޮށް ނިއުމޯނިއާ: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އިތުރުން، އާދަޔާޚިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތައް އިތުރުވެ، އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ދުޅަހެޔޮ ހުދު ސެލްތައް ތޮއްޖެހިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތައް އުފެދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
• ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ: ލޭގައި ޕްލެޓްލެޓްގެ އަދަދު މަދުވުމެވެ. ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްތަކެކެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުން ވެސް މި ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފެއްދުމަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ.
• ކަށީގައި ރިހުން/ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން:އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ކަށީގެ ޓިޝޫ ހަލާކުވެ، ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ، ތަދުވެ، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދެއެވެ. މިއީ އޮސްޓިއޮލައިޓިކް ލޭޝަންސް ވެސް ކިޔައެވެ .
• ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް/ފެއިލްވުން: އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި އާއި ވިހަ މާއްދާތައް ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ އެއްޗެކެވެ. އެމް ޕްރޮޓީންތަކަކީ ކިޑްނީގެ ފިލްޓަރިންގ ޕްރޮސެސްއަށް ހުރަސްއަޅައި ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• އެމިލޮއިޑޯސިސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ގުނަވަންތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރޮޓީން (އެމިލޮއިޑް ޕްރޮޓީން) ޖަމާވުމުންނެވެ.
• ހައިޕަރކެލްސިމިއާ: ހަލާކުވެފައިވާ، ބަލިކަށިވެފައިވާ ކަށިތަކުން ލިބޭ އިތުރު ކެލްސިއަމް ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ.
• ހައިޕަރވިސްކޯސިޓީ ސިންޑްރޯމް: އެމް ޕްރޮޓީން ގެ ސަބަބުން ލޭ ތުނިވެ، ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ހިތް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ކްރައިއޮގްލޮބިއުލިނޭމިއާ: މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ފިނިގަނޑުގައި ލޭގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންތައް އެއްކޮށް ޖަމާވެދާނެ އެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ ސަބަބުން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ތަޖުރިބާ ކުރެވެނީ ކަށީގައި ރިއްސުން , ޚާއްޞަކޮށް ބުރަކަށި އަދި ރިބްސްގައެވެ. މިއީ އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ގުނަވަންތައް ބަލިކަށިވުމާއި ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. ބުރަކަށީގެ ކަށިތައް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އެ ކަށިތައް ފުނޑުފުނޑުވެ ބުރަކަށީގައި ފިއްތާލެވިދާނެ އެވެ.
• ވަރުބަލިވުން - މީގެ މާނައަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރަން މާ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުމާއި، ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ. މިއީ ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން . މިއީ ހައިޕަރކެލްސިމިއާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ކާހިތްވުން ގެއްލުމާއި/ނުވަތަ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ ކަންކަން އިހުސާސް ކުރުން. މިއީ ހައިޕަރކެލްސިމިއާގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ނޭނގޭ ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުން .
• ނޭނގޭ ހުމުގެ އަސަރު . މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ފަސޭހައިން ބިހި ނުވަތަ ލޭއައުން . މާނައަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ޕްލެޓްލެޓް އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާ ކަމެވެ.
• ހަނދާން ނެތުން , ސަމާލުކަން ދޭން ނުކުޅެދުންތެރިކަން، "ފޮގީ" ހެން ހީވުން.

ހަނދާން ކުރާތި، މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ހުރުމަކީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރުމެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާވެރިންނަށް އަދިވެސް މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެމީހުން ޝައްކުކުރާ އަދި ދިރާސާ ކުރަމުންދާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• Genetic mutations: Research is being conducted to see if there is a link between mutations in certain genes ( oncogenes ) that control the growth of our cells and multiple myeloma. އަދި މިބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންގެ ވަކި ކްރޮމޮސޯމްތަކުގެ ބައިތައް ގެއްލިފައިވާކަންވެސް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
• ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް: ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ރޭޑިއޭޝަން، ޕެސްޓިސައިޑް، ފަރުދާ، އަދި އޭޖެންޓް އޮރެންޖް ފަދަ ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުން ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބައްޔެއް ހުރުން: މިސާލަކަށް ހިތުގެ ބަލި، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި، އަދި ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވުން.
• ފަލަވުން: މީގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ސަރުބީ ހުރުމެވެ.

މިއީ މިވަގުތު ޝައްކު ކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު މިއިން އެއްވެސް ސަބަބަކީ ސަބަބެއްކަން އަދި ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ.

މި ބަލި ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަކު އެތައް ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅައެވެ.

ފުރަތަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރެވޭނެއެވެ . ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ. އަދި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރެވޭނެ އެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކުން ލިބޭ މައުލޫމާތުން ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ، ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ކަނޑައެޅޭނެ އެވެ.

މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަނެ، އަދި ހުރިނަމަ އެއީ އޭގެ ކުރީކޮޅު އޮތް ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމެއްތޯ ބެލުމެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC): މިއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި، ހުދު ލޭހޮޅިތަކާއި، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޮބިންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ލޭގެ ކެމިސްޓްރީ ޓެސްޓް: މިއީ ތިބާގެ ކްރިއޭޓިނިން ލެވެލް (މިއީ ކިޑްނީ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެއް)، އެލްބިއުމިން ޕްރޮޓީން ލެވެލް، ކެލްސިއަމް ލެވެލް، އަދި ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް (އެލްޑީއެޗް) ލެވެލް ޗެކް ކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެލްޑީއެޗް އަކީ ޓިއުމަރ މާކެރަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ކުއަންޓިޓޭޓިވް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން ޓެސްޓް: މި ލޭގެ ޓެސްޓަކީ ލޭގައި ހުންނަ ތަފާތު ވައްތަރުގެ އެންޓިބޮޑީތަކުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް: މި ޓެސްޓުން ލޭގައި އެމް ޕްރޮޓީން ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: 24 ގަޑިއިރުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ނަގާ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓްކުރެއެވެ.މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ އަނެއް މާކެރެއް ކަމަށްވާ ބެންސް ޖޯންސް ޕްރޮޓީން ކިޔާ އެހެން ޕްރޮޓީނެއް ހުރިތޯ ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އެކްސްރޭ: އެކްސްރޭ ބޭނުންކުރަނީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ ސަބަބުން ކަށިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާތޯ ބަލާށެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ - ސީޓީ ސްކޭން): މިއީ ކަށިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ އަނެއް ޓެސްޓެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން - އެމްއާރުއައި): މިއީ ވަރުގަދަ މެގްނެޓެއް އަދި ރޭޑިއޯ ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިތަކާއި ބުރަކަށީގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ނަގާ ސްކޭންއެކެވެ. އެއީ ޕްލާސްމާސައިޓޯމާސް ފަދަ ތަކެތި ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.
• ޕީއީޓީ ސްކޭން (ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ - ޕީއީޓީ ސްކޭން): މިއީ ޕްލާސްމާސައިޓޯމާސް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ އަނެއް ވައްތަރެއްގެ ސްކޭން އެވެ.
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: ޑޮކްޓަރުން ބޯންމެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން އާދައިގެ އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ އިންސައްތައަށް ތަހުލީލު ކުރެއެވެ. އަދި ކެންސަރަށް މަގުފަހިވާ ގޮތަށް ޑީއެންއޭ އަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ވެސް ބެލޭނެ އެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ މަރުހަލާތައް ކަނޑައެޅެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އާއި އެހެނިހެން ކެންސަރުތަކުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައަޅަނީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ހޯދައިގެންނެވެ. މި މަރުހަލާ ބޭނުންކުރަނީ ފަރުވާ ރޭވުމަށެވެ. މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ މަރުހަލާ ކަނޑައެޅުމުގެ ޕްރޮސެސް ފެށެނީ މި ބަލި ހަތަރު ކެޓަގަރީގެ ތެރެއިން އެއް ކެޓަގަރީއަކަށް ބަހާލައިގެންނެވެ.

1. އެމްޖީޔޫއެސް (Monoclonal Gammopathy of Undetermined Significance): ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ފެންނަނީ މަދު މިންވަރަކަށް އެމް ޕްރޮޓީން އެވެ. އެމްޖީޔޫއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %1 - %2 މީހުންނަށް މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިދާނެއެވެ.

2. އެކަނިވެރި ނުވަތަ އެކަހެރި ޕްލާސްމާސައިޓޯމާސް: މިއީ އެއްތަނެއްގައި އުފެދިފައިވާ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ ގުރޫޕްތަކެކެވެ.

3. އެސްއެމްއެމް (Smoldering Multiple Myeloma): މިއީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެސްއެމްއެމް ހުންނަ މީހުންނަށް ލުއި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، ލޭގައި މަދު މިންވަރަކަށް އެމް ޕްރޮޓީން ހުރުމާއި ކަށީގެ މެރޯގައި ޕްލާސްމާ ސެލްތައް އިތުރުވުން ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.

4. މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ: މި ގިންތިކުރުމުގެ މާނައަކީ ޓެސްޓްތަކުން އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ އެތައް ކްލަސްޓަރެއް ފެނުމާއި، ލޭގައި ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އެމް ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު މަތިވުމާއި، ކަށީގެ މެރޯގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ އިންސައްތަ މަތިވުމެވެ. މި މީހުންނަށް ގިނައިން ލޭމަދުވުމާއި، ހައިޕަރކެލްސިމިއާ، ކިޑްނީ ފެއިލްވުން، އަދި އޮސްޓިއޮލައިޓިކް ލޭޝަންސް ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ.

ދެން، ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ރިވައިޒްޑް އިންޓަނޭޝަނަލް ސްޓޭޖިންގ ސިސްޓަމް (އާރް-އައިއެސްއެސް) އެވެ.މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ މަރުހަލާ ކަނޑައަޅަނީ އާރް-އައިއެސްއެސް ސިސްޓަމް ކިޔާ ގޮތެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މި ނިޒާމު ބިނާވެފައިވަނީ ލޭގައި ހުންނަ އެލްބިއުމިން، ބީޓާ-2 މައިކްރޯގްލޮބިއުލިން، އަދި ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒްގެ މިންވަރަށެވެ. އަދި ވަކި ޖީން އެބްނޯމަލިޓީސް އަށް ކުރާ ޓެސްޓްތަކަށް ވެސް ރިއާޔަތް ކުރެ އެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑޮކްޓަރުން މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ބަލީގެ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިސާލަކަށް އެމްޖީޔޫއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ނުޖެހެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންގެ ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން އެމީހުންގެ ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަސް ފިޔަވަޅުތަކެއް އެޅުމަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލެވިދާނެ އެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުން މި ފަރުވާތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭސްތައް: ގިނަ މީހުންނަށް މިކަންކަން ބޭނުންވަނީ ކަށީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާތީ އެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވަމުންދާވަރަކަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މި އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެފާނެއެވެ.
• ސްޓިރޯއިޑްސް: ސްޓިރޯއިޑްސް، ގިނަ އަދަދަކަށް ދިނުމުން ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލައި، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ: ކީމޯތެރަޕީ ބޭނުންކުރަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުކުރުމަށެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: މި ފަރުވާއަކީ ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އިތުރު ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭ ފަރުވާއެކެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް ހަލާކުވެ، ކަށީގެ ޓިއުމަރުތައް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން: ސްޓެމް ސެލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯ ނުވަތަ ލޭގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އާ، ދުޅަހެޔޮ ޕްލާސްމާ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އޮޓޮލޮގަސް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށެވެ . މިއީ ހަލާކުވެފައިވާ ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮ ނޫން ސްޓެމް ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުން ދުޅަހެޔޮ ސްޓެމް ސެލްތައް ބޭނުންކުރުމެވެ. މަދުން ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ސްޓެމް ސެލްތައް އެހެން ޑޯނަރެއްގެ އަތުން ހޯދިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް އެވެ .

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އާއި އެކު އުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުން މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އާއި އެކު 10 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އުޅެއެވެ. ގިނަ ކެންސަރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން، އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.މިއީ މީހުން ގިނަ ދުވަހު އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އެއް ޕްލާސްމާސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %78 މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ. މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ޖުމްލަ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %40 އާއި %82 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެއެވެ. މި އަދަދުތައް ބިނާވެފައިވަނީ ކުރިން ދެންނެވި އާރް-އައިއެސްއެސް ސްޓޭޖިންގ ސިސްޓަމްގެ މައްޗަށެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި އަދަދުތަކަކީ އެވްރެޖް އަދަދުތަކެކެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އުމުރަށް ނުވަތަ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ރިއާޔަތް ނުކުރާ ކަމަށާއި އެއީ އަމިއްލަ ކަމެއް ކަމަށެވެ. މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތާ ބެހޭ އެންމެ ރަނގަޅު މައުލޫމާތު ދެވިދާނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، މިވަގުތު މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެސްއެމްއެމް (ސްމޯލްޑަރިންގ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ) ގެ ނަމުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުރިން ދިމާވާ މަރުހަލާ އެކްޓިވް މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަށް ބަދަލުވުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތްތަކެއް ހޯދުމަށް ދިރާސާވެރިން ދަނީ މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. މިސާލަކަށް އެމްޖީޔޫއެސް ނުވަތަ އެސްއެމްއެމް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ޓެސްޓު ހެދުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އިން ރިމިޝަން ލިބިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ޗެކްއަޕްތަކާއި ޓެސްޓްތައް ޝެޑިއުލް ކުރާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިގެން އުޅޭނަމަ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުން. މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ ސަބަބުން ކާހިތްވުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދުވާލަކު ހަތަރު ފަސް ކުދި ކެއުން ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އަރާމު ދިނުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކަސްރަތު ކުރި ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮންކަހަލަ ކަސްރަތެއްކަން އޭނާ ކިޔައިދޭނެއެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިފަދަ ހާލަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ހިތާމައާއި ހާސްކަމާއި ޑިޕްރެޝަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ހިތާމަ ނުވަތަ ހާސްކަން ދެހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނަމަ، ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• If you're in remission , ފަރުވާ ނިމިއްޖެ ކަމަށް އުފާވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކެންސަރު އަނބުރާ އަންނާނެތީ ވެސް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. ތިމާގެ ހާލަތާއި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ލޭގެ ކެންސަރެކެވެ. ފަރުވާ ނުދެވުނު ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުންނަށް އެއާ ގުޅުން ހުރި ހާލަތްތަކާއި، އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ބަލި ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން މި ބައްޔާއެކު އަހަރުތަކެއް ވަންދެން އުޅެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ތިބީ ރިމިޝަންގަ އެވެ. ނަމަވެސް ފިލައިގެން ނުދާ އަދި އެނބުރި އަތުވެދާނެ ކެންސަރަކާއެކު އުޅުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެ ދުވަހަކު ފަރުވާއާއި ޓެސްޓްތަކާއެކު އުޅުމެވެ. މި ގޮންޖެހުންތައް ޑޮކްޓަރުންނަށް ވިސްނޭ. މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އާއި އެކު އުޅެން ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. އެމީހުންނަށް އެހީތެރި ޚިދުމަތްތަކާއި ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމު އެއްޗަކީ އަޅުގަނޑުމެން ގެއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންކަމަކީ މިއީ:

• މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގައި އުފެދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ލޭގެ ކެންސަރެކެވެ .
• މުޅިން ރަނގަޅު ނުވި ނަމަވެސް، ފަރުވާގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އުމުރު ދިގުކޮށް، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ .
• ކަށީގައި ރިހުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން، ނުވަތަ ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ޑައިގްނޯސް ކުރި ވަރަކަށް ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ.
• މި ބައްޔާއެކު އުޅޭއިރު، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާތެރިވެ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ތަބާވެ، ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

ހާސްނުވޭ، ތިއީ އެކަނި ނޫން. މެޑިކަލް ސައިންސް ކުރިއަރަމުންދާއިރު، ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް އާ ފަރުވާތައް ދަނީ ނުކުންނަމުންނެވެ. ތިބާގެ ޑޮކްޓަރާއި ހެލްތްކެއާ ޓީމު އަބަދުވެސް ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށެވެ.

` މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ، ޕްލާސްމާ ސެލްސް، ލޭގެ ކެންސަރު، ބޯންމެރޯ، އެމް ޕްރޮޓީން، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން