ތިބާގެ ހިތަށްވެސް މި މައްސަލަ ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ ހެއްޔެވެ؟ މަޔޯކާޑިޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ވަރުބަލިވެ، ކުޑަކޮށް ނޭވާ ހާސްވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ މޭގައި ކުޑަކޮށް ރިއްސާހެން ހީވޭތޯ، ނުވަތަ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ހިތް ތެޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތަކަކީ ހިތުގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުމެއް، އެއީ ދުޅަވުމުގެ ވާހަކައެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ.

މަޔޯކާޑިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މަޔޯކާޑިޓިސް އަކީ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ކަމަށްވާ މަޔޯކާޑިއަމް ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ: އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ކަނޑާލުމުން އެތަން ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ތަދުވެއެވެ. ހިތުގެ މަސްގަނޑުގައި އެކަން ދިމާވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ.

މިގޮތަށް ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވެގެން ދިއުމުން ހިތުގެ މަސައްކަތް ދަށްވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރަން ދަތިވެއެވެ. މިއީ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް، މާނައަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، އަނެއް ބަޔަކަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.

މަޔޯކާޑިޓިސް އަކީ ހިތުގެ އެހެން ދުޅަހެޔޮ ހާލަތްތަކާ ތަފާތު ބައްޔެކެވެ. މިސާލަކަށް:

• ޕެރިކާޑިޓިސް އަކީ ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ކޮތަޅު ދުޅަވުމެވެ.
• އެންޑޯކާޑިޓިސް އަކީ ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމެކެވެ.

އަދި މަޔޯކާޑިޓިސްގެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ވައްތަރުތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

• ލިމްފޯސައިޓިކް މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ
• ޖަޔަންޓް ސެލް މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ
• ފުލްމިނަންޓް މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ
• އީއޯސިނޮފިލިކް މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުން ކިހިނެއް ހީވަނީ؟

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ނޭވާ ކުރުވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ތެޅުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ހަމަލާއެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. މަޔޯކާޑިޓިސް އިތުރަށް ގަދަވުމުން ހިތް ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ހުއްޓިގެން ދިއުމެވެ.

މަޔޯކާޑިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނުވަތަ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ:

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނުވަތަ އޮށޯވެގެން އޮންނައިރު)
• ވަރަށް ބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން، ވަރުބަލިވުން
• ހުމުގެ އަސަރު (ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކާ ގުޅިފައިވާނަމަ)
• މޭގައި ރިހުން (މިއީ ތޫނު، ވަޅި ޖަހާ، ނުވަތަ މޭގައި ޕްރެޝަރެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް)
• ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމެވެހިތުގެ ތެޅުން ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• ވަރޓިގޯ (އެނބުރޭހެން ހީވުން)
• ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެވެ
• ހޭނެތިގެންނެވެ
• އެޕަޓައިޓް
• ދިރުމެއް ނެތް ހަށިގަނޑެކެވެ
• ފައި ނުވަތަ ފައިތިލަ ދުޅަވުން
• ކަސްރަތު ކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިކަން

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 1.5 މިލިއަން މީހުން މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިގެން ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ. މާނައަކީ މި ހާލަތު ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން 10 އާއި 20 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ޖެހިދާނެ ކަމެވެ . އެހެންކަމުން، މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ހީވިޔަސް، ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަން ތަރައްޤީ ކުރެވޭނެކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ.

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމަށް ވަކި ސަބަބެއް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަން އެވެ. މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ވައިރަސްތަކަކީ؛

• ފްލޫ ވައިރަސް އެވެ
• ހަރޕީސް ވައިރަސް ހަ...
• އެޑިނޯވައިރަސް އެވެ
• ކޮކްސްސެކީ ވައިރަސް އެވެ
• ޕާވޯވައިރަސް ބީ19 އެވެ
• ސާރސް-ކޮވް-2 (ކޮވިޑް-19) ވައިރަސް…

އެހެން ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހެނީ ވައިރަސްތަކުގެ އިތުރުން އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ އެވެ:

• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ
• ފަންގަސް އިންފެކްޝަން (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް)
• ޗަގަސް ބަލި
• ރޫމެޓިކް ފީވަރ އެވެ
• އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް - މިސާލަކަށް ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ލޫޕަސް އެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ބަލިތަކެކެވެ.
• ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް ހުށަހެޅުން - މިސާލަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ނުވަތަ ހެވީ މެޓަލްސް އަށް ހުށަހެޅުން.

އެއީ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
• ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބޭސް (އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް)
• ސިޒޭރިއަން އަށް ދޭ ބޭސް
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ
• ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
• ޑައިއުރެޓިކްސް (ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލާ ބޭސް)
• ބެންޒޯޑައިޒެޕައިންސް (ނިދިއައުމަށް މަގުފަހިކޮށްދީ ހާސްކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެއް)
• ނަފްސާނީ މައްސަލަތަކަށް ބޭނުންވާ ބައެއް ބޭސްތައް

މަޔޯކާޑިޓިސް އާއި ކޯވިޑް-19 ވެކްސިން އާއި ގުޅުމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް , ފައިޒަރ-ބަޔޮންޓެކް® ނުވަތަ މޮޑެނާ® ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ދިން މީހުންގެ ކިބައިން، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާނުންގެ ތެރެއިން މަޔޯކާޑިޓިސްގެ ކޭސްތައް ފެނިފައިވެއެވެ. ވެކްސިން ލިބޭތާ ފުރަތަމަ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް.މި ވެކްސިން އިން މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުން ފަރުވާއަށް ފަހު އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި އައިސްފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް މަޔޯކާޑައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ އަލުން ކަސްރަތު ފެށުމުގެ ކުރިން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ސީޑީސީ (ސެންޓަރސް ފޯ ޑިޒީސް ކޮންޓްރޯލް އެންޑް ޕްރިވެންޝަން) އިން ބުނާ ގޮތުގައި ކޮވިޑް-19 ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުގެ ނުރައްކަލަށް ވުރެ މާ ބޮޑުކަމުން އަދިވެސް ވެކްސިން ޖެހުމަށް ލަފާދެއެވެ.

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބަދަލު ނުކުރެވޭނެ. މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ތިރީގައިވާ ކަންތައްތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.

• ޒުވާން ނަމައެވެ. އެކަމަކު، ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ފިރިހެނެއް ނަމައެވެ. އެކަމަކު އަންހެނުންނަށް ވެސް އެކަން ތަރައްގީ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ރައްދު ދަށްވެއެވެ. މަޔޯކާޑިޓިސް އަކީ ވިރާސީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ ޖީންތަކުގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތާއި މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބަނގުރާ ބޯނަމަ.

އަދި ބައެއް ބޭސްފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޑައިލިސިސް (ޑައިލިސިސް - ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުން ލޭ ފިލްޓްރޭޝަން)
• އިމްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ހިތުގެ އާލާތްތަކެވެ
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ
• ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ބައެއް ފަރުވާތައް
• ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް މަރުކަޒީ ލޭނާރު ރޮނގެއް ވައްދާފައި ހުރުން

މި ބަލިތައް ހުންނަނަމަ މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• ހަކުރުބަލި (ހަކުރުބަލި)
• އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް އެވެ
• ހަމުގެ ޒަޚަމް ނުވަތަ އިންފެކްޝަން
• ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ވަކި ބޭސްތަކަކުންނެވެ
• ކެއުމުގެ އުދަގޫތަކެވެ
• އެންޑް ސްޓޭޖް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް
• މޭމައްޗަށް އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފި އެވެ

މަޔޯކާޑިޓިސްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އިތުރު ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މަޔޯކާޑިޓިސްގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ - ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ބޮޑުވުން.
• ފުއްޕާމޭގެ މައްސަލަތަކެވެ
• އެރިތްމިއާ - ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން
• ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ
• ހިތް ފެއިލްވުން - ހިތް ފެއިލްވުން
• ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކް - ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވުމުން ދިމާވާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ
• ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް މަރުވުމެވެ

ޑޮކްޓަރަކު މަޔޯކާޑިޓިސް ފާހަގަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން ބޭނުންކުރާނެއެވެ:

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ ހިތުގެ އަޑުއެހުމާއި ނާރުތައް ޗެކްކުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: ކުރިން ދިމާވެފައިވާ އެއްވެސް ބައްޔަކާއި، އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ހިތުގެ ބަލި ހުރިތޯއާއި، ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއްތޯ ސުވާލު ކުރެވޭނެއެވެ.
• ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް: ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.

ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

އެއީ މަޔޯކާޑިޓިސް ނުވަތަ އެހެން މައްސަލައެއްކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްގެން ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކޮށްފާނެއެވެ.

• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން: ހިތުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ހޯދައިލެވޭނެއެވެ.
• ހިތުގެ ބަޔޮޕްސީ: ހިތުގެ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުމަކީ ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
• ޕީއީޓީ (ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން: ހިތުގައި ދުޅަވެފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: ހިތުގެ ސައިޒު އަދި ފުއްޕާމޭގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް ފެން ޖަމާވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
• ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރުމާއި ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތަކުގައި ބްލޮކޭޖް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.
• އީސީޖީ/އީކޭޖީ (އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް): ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑް ކުރެއެވެ. ހިތުގެ ތެޅުމުގައި ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންއެކެވެ. އެއީ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ހިތުން ލޭ ޕަމްޕްކުރާ މިންވަރު ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ހިތުގެ މަސްގަނޑު ހަލާކުވުމުން ލޭގައި ޖަމާވާ އެންޒައިމްތަކުގެ މިންވަރު، އަދި އިންފްލެމޭޓަރީ މާކެރސް ފަދަ ކަންތައްތައް ބެލުން.

މަޔޯކާޑިޓިސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މަޔޯކާޑިޓިސްގެ މަޑު ކޭސްއެއް ހުރިނަމަ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

ބޭހުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މަޔޯކާޑިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ލިޔެފާނެއެވެ.

• ހިތް ފެއިލްވުމަށް ދޭ ބޭސްތައް: މިއީ ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށް، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް، ބީޓާ ބްލޮކަރސް، ޑައިއުރެޓިކްސް.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ.
• އިންޓްރާވެނިއަސް (IV) އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (IVIG): މިއީ ވެސް ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ބަދަލުކޮށް، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ފަރުވާއެކެވެ.

ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މަޔޯކާޑިޓިސްގެ ސަބަބުން ހިތް ފޭލްވުން ނުވަތަ ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފުވެ، އަދި ހާލަތު ގަދަވެއްޖެނަމަ، މިފަދަ ޑިވައިސްއެއް އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ:

• އެލްވީއޭޑީ (ލެފްޓް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެސިސްޓް ޑިވައިސް): ހިތުގެ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޑިވައިސްއެކެވެ.
• ޕޭސްމޭކަރ: ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އިންޕްލާންޓް ކުރާ ޑިވައިސްއެކެވެ.
• ހިތް ބަދަލުކުރުން (ޑޯނަރ ހާޓް): އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުން އެހެން މީހެއްގެ ދުޅަހެޔޮ ހިތެއް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ މަޔޯކާޑިޓިސް (ޚާއްޞަކޮށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ސަބަބުތަކަކީ ރައްކާތެރިވުމަށް އުނދަގޫ ސަބަބުތަކެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ގިނަގިނައިން އަތްދޮވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމެވެ. މިއީ މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިދާނެ އިންފެކްޝަންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަދި ވަގުތުން ފްލޫ ޝޮޓް ނެގުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުމާއި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ނުކުރުމަކީ ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ރިސްކް ފެކްޓަރުތަކެކެވެ.

އަހަރެންނަށް މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުން ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކިހާވަރަކަށް ކަމާއި ހިތުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ މިންވަރަށެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ގިނަ މީހުން އުޅެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި، އަނެއްކާވެސް މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުގެ ކުޑަ ނުރައްކަލެއް ވެސް އެބައޮތެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުމުން ޑިލައިޓެޑް ކާޑިއޯމަޔޯޕެތީ ފަދަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ހިތް ބޮޑުވެ ބަލިކަށިވާ ވަގުތެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތް ފެއިލްވެ، ހިތް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ޒުވާނުން ކުއްލިއަކަށް މަރުވާ މީހުންގެ %20 އެއްހާ ސަބަބަކީ މަޔޯކާޑިޓިސް ކަމަށް ވެސް ބުނެވެއެވެ. ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް، އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ވައިރަލް މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %50 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ގިނަ ބަޔަކު، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާނުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެ، ދުޅަހެޔޮ، ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެއެވެ.

މަޔޯކާޑިޓިސް އަށް އަޅުގަނޑުމެން ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއްފަހަރު މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރުތަކެއް ފަހުން އަނެއްކާވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އަނެއްކާވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރާށެވެ:

• ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ސީދާ ގަޑިއަށް ބޯށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ކަސްރަތު ނުކުރާށެވެ.
• ކެއުމުގައި ލޮނު މަދުކުރުން.
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ބަނގުރާ ނުބޯށެވެ.

އަދި، ޑޮކްޓަރަށް ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ޓެސްޓްތައް (އެބަހީ، އިކޯކާޑިއޯގްރާމް، އެމްއާރުއައި ސްކޭން) ތަކުރާރު ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ސުވާލުތަކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންނަށް މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހުނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
• މަޔޯކާޑިޓިސް އަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

މަޔޯކާޑިޓިސް އަކީ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބަލިކަށިކޮށްލާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. ހިތާމައަކީ އެކަން މެދުވެރިވާ ގިނަ ކަންތައްތަކަކީ ހުއްޓުވަން އުނދަގޫ ކަންކަމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ގިނަ ބަޔަކު ފަރުވާއަށްފަހު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން އުޅެއެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، ޑޮކްޓަރަށް ދީފައިވާ ބޭސް ސީދާ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.

` މަޔޯކާޑިޓިސް، ހިތް ދުޅަވުން، ހިތުގެ މަސްގަނޑު، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާ ކުރުވުން، ހިތުގެ ބަލި، ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް