އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ، ބޮލުގައި ރިއްސާ، ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާ ވަގުތު، އަހަރެމެން ވަގުތުން ތަދު ފިލުވާ ބޭހެއް ހޯދުމަށް އަތް ދިއްކޮށްލަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ތަދުކެނޑުމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއް ބޭހަކީ ނެޕްރޮކްސެން އެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ލުއި ތަދުތަކާއި މެދުމިނުގެ ރިހުންތަކާއި، ދުޅަވުމާއި، އާތުރައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ އެންއެސްއޭއައިޑީ (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގް) ކްލާހުގެ ބޭސްތަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބާވަތުގެ ބޭހަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން މެދުވެރިވާ ކެމިކަލްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ނަޕްރޮކްސަންގެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ނަޕްރޮކްސަން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެއީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ބައްޔެއް ނުވަތަ ހާލަތެއް | އަޅާލާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އެސްފީނާ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެން ބަލިތަކެވެ | ނޭޕްރޮކްސެން އިން ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި، ހާޓް އެޓޭކް، ނުވަތަ ހާޓް ފެއިލްވުން | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ފަހުގެ ބައިޕާސް ސާޖަރީ (ސީއޭބީޖީ) | ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި މި ބާވަތް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | މިއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | މި ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ލޭއައުން | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން މި ހާލަތްތައް އަނބުރާ ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން | ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. |
| ސްޓިރޯއިޑްސް (އެބަހީ ޑެކްސަމެތަސޯން، ޕްރެޑްނިސޯން) ބޭނުންކުރުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުވުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރުން | މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހާއްސަކޮށް ފަހު މަސްތަކުގައި ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައަކަށް ވުމެވެ | މި ބޭސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ފޯރުކޮށްދެވޭނީ އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށެވެ. |
| ބަނގުރާ ބުއިމާއި ނުވަތަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން | މި އާދަތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުން ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. |
މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގަޑިއަށް، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޯށެވެ.
- ޓެބްލެޓް ފަޅާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ޓެބްލެޓް މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާނަމަ ކެއުމާއެކު ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ނަގާށެވެ. ކާނާއާއެކު ކެއުމަކީ ހުސްބަނޑާއެކު ކެއުމަށްވުރެ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއި ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ، ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.ފޯނުކޯލެއް ހަދާށެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ނޭޕްރޮކްސަން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ބައެއް ބޭސްތައް ނަޕްރޮކްސެން އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންކަމާއެކު ނެޕްރޮކްސެން ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާށެވެ.
- ރާ
- އެސްޕިރިން އެވެ
- އެހެން އެންއެސްއޭއައިޑީސް (އެބަހީ، އިބޫޕްރޮފެން، ކެޓޯރޮލެކް)
- ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި (އެބަހީ ވާފަރިން)
- ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާ ބޭސްތައް (އެބަހީ ސިޑޯފޯވިއާ)
- ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ
- ލިތިއަމް އެވެ
- މެތޮޓްރެކްސޭޓް އެވެ
- ޕެމެޓްރެކްސެޑް އެވެ
- ޕްރޮބެނެސިޑް އެވެ
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ ބޯ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.
ބޭސް ބޯއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ބަނޑުން ލޭއައުމާއި އަނިޔާތަކަށް ސަމާލުވުން.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު އިންޒާރެއް ނެތި ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، އުމުރުން ދުވަސްވުމާއި، ސިއްހަތު ދަށްވުމުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. ބަނޑުގައި ރިހުން، ހޮޑުލުން ލޭ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް، ނުވަތަ ކަޅު ނުވަތަ ލޭ ހުންނަ ފާޚާނާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ
މުހިންމު: މި ބޭހަކީ ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ހަގީގަތުގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެސްޕިރިން ބޯނަމަ، ނޭޕްރޮކްސެން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންކުރުން
ބަނޑުބޮޑުނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ހާއްސަކޮށް މާބަނޑުގެ 20 ވަނަ ހަފްތާއާއި 30 ވަނަ ހަފްތާއާ ދެމެދު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 30 ވަނަ ހަފްތާއަށްފަހު ނުބޯށެވެ .
މުހިއްމު އެހެން ނުކުތާތަކެވެ
- ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވާކަށް ނުވަތަ މެޝިނަރީއެއް ނުހިންގާށެވެ.
- ހަމުގެ އެލާޖީ:ބައެއް ފަހަރު، ރަތްކުލަ، ފޮތިގަނޑު، ނުވަތަ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މިއީ ހުމުގެ އިތުރުން ކަރުތެރެ އަދި ކަކުލުގައި ދުޅަވުމާއެކު ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަތް އުނގުޅާނަމަ ނުވަތަ އެހެން ގޮތަކުން ދަތްދޮޅީގައި އަނިޔާވެއްޖެނަމަ ލޭއައުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ސަމާލުވާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ނެޕްރޮކްސަން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ލޭއައުން | ކަޅު ފާޚާނާ، ހޮޑުލުން ލޭ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް، އަދި ރަތް/ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި. |
| ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | މޭގައި ރިހުން ނުވަތަ ތަތްވުން، ކޮނޑުގައި، އަތްތިލަ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، މޫނާއި އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ބަލިކަށިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން. |
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން | ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުމާއި، ފައިގެ ކަކުލާއި ފައި ދުޅަވުމާއި، ލޯ/ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، އަދި ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިއްސުން. |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ގިނައިން ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްވުން |
| ބޯއެނބުރުން | ގިނައިން މޭނުބައިކުރުން |
| އެޕަޓައިޓް | ކާހިތްވުން ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށެވެ |
އާންމުކޮށް އުފެދިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ
ނެޕްރޮކްސަން ކެއުމުން ނިދި އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ނެޕްރޮކްސެންގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރަކީ ނިދި އައުން، ވަރުބަލިވުން، ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކިހާވަރެއްގެ ނެޕްރޮކްސަން ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޖަވާބެއް ދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ. އެހެނީ އުމުރާއި ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލާފައި ރަނގަޅު ޑޯޒް ތަފާތުވެއެވެ. މިބާވަތުގެ ބޭސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސްފިހާރައަކުން ގަތުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
ނޭޕްރޮކްސެން އާއި އެކު ޕެނަޑޯލް (އެސިޓަމިނޯފެން) ނަގާފާނަންތޯ؟
ދެ ބޭސް ވެސް އެއްފަހަރާ ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ދީފިނަމަ އެ ދެ ބޭސް ބަދަލު ބަދަލަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ނެޕްރޮކްސަން ބޭނުން ކުރުމުން އޭގެ ދެތިން ގަޑިއިރު ފަހުން ރިހުން އަނބުރާ އަންނަ ނަމަ ޕެނަޑޯލް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ.
ނެޕްރޮކްސެން އަކީ މަސްތުވާތަކެތި ހެއްޔެވެ؟
ނޫން ނެޕްރޮކްސެން އަކީ އެންއެސްއޭއައިޑީގެ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެކެވެ. މަސްތުވާތަކެތި ކަމަށްވާ އޮޕިއޯއިޑްސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑިން ތަދު ޕްރޮސެސް ކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު ގެނެސްގެންނެވެ. އެކަމަކު ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ އެންއެސްއޭއައިޑީތަކުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ތަދުވާ ތަނުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްގެންނެވެ. މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ކްލާހެއްގެ މަސްތުވާތަކެއްޗެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނެޕްރޮކްސަން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނީ ތިމާއަށް ދިމާވާ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- އަބަދުވެސް ކެއުމާއެކު ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެސްޕިރިން އަދި އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ އެހެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ނެޕްރޮކްސެން އާއި އެކު ނުބޯށެވެ.
- ބަނޑުން ލޭއައުން (ކަޅު ފާޚާނާ، ލޭ ހޮޑުލުން) ނުވަތަ ސީރިއަސް އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މި ބޭސް ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރުމަކީ ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި ކިރުދޭ މައިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ނަޕްރޮކްސެން (Naproxen / Aleve, Naprosyn) ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބައްޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ސުޕަރ ސްޓްރޯންގް ޕޭންކިލަރ އެއް! (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އެވެ. އެއީ އާންމު ޕެނަޑޯލް (ޕެރަސެޓަމޯލް) އަށް ވުރެ މާ ވަރުގަދަ އެއްޗެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން (އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް / ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް)، މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުން ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، މަސް/ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދުޅަވުމާއި ދުޅަވުން އަވަހަށް ކުޑަކުރުމަށެވެ.
💬 މި ބާރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސް (ނަޕްރޮކްސެން) ބޭނުންކުރުމުން ހުޅުތަކުގައި ދުޅަވުމާއި ރިހުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެއްޗެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ ދުޅަވުމުން ހަށިގަނޑުގައި 'ޕްރޮސްޓަގްލެންޑިންސް' ކިޔާ ކެމިކަލްތަކެއް އުފައްދައިގެން ތަދުވެ ހުމުގެ އަސަރު ކުރުވައެވެ. އެއީ ސީއޯއެކްސް-1 އަދި ސީއޯއެކްސް-2 ކިޔާ ދެ އެންޒައިމް މެޝިނަކުން އުފައްދާފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މި ގިތެޔޮ ކެއުމަށްފަހު ބަނޑަށް ގޮސް އެ ދެ އެންޒައިމް މެޝިން ވެސް %100 ބްލޮކް ކޮށްދެއެވެ (ނޮން ސެލެކްޓިވް އެންއެސްއޭއައިޑީ). ތަދުވާ ކެމިކަލް ނެތިގެން ދިއުމުން ހުޅުގައި ހުންނަ ރިހުން އަދި ދުޅަ ވަގުތުން ފިލައިގެންދެއެވެ.
💬 ބަނޑުގައި ރިއްސާ ނުވަތަ ހިތުގެ މައްސަލަ ހުންނަ މީހުންނަށް މިކަން މަނާ (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގ) ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި އަދި އެންމެ މަރުވާ ނުރައްކަލެވެ! ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓެކްޓިވް ކޯޓިންގ (ޕްރޮސްޓަގްލެންޑިންސް) ހަލާކުކޮށްލާތީ، ހުސްބަނޑުގައި ބޯން ކުރިއަށް ގެންދާނަމަ ގޮހޮރު/ބަނޑުގައި ލޯވަޅު އުފެދި ލޭ ހޮޑުލައި މަރުވެދާނެ (Fatal GI bleeding) އެވެ. އަދި މިގޮތަށް ބުއިން ކުރިއަށް ގެންދާނަމަ ލޭހޮޅިތައް އިތުރުވެ، ބަލިމީހާއަށް ކުއްލިއަކަށް ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް (ހާޓް އެޓޭކް / ސްޓްރޯކް) ޖެހި މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ