ނޭފަތާއި ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރު އުފެދޭކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ހަމައެކަނި އެއްފަރާތެއްގައި ހުރިހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ނޭފަތުން ލޭ އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހަމައެކަނި ފިނިހޫނުމިނެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު އޭގެ ފަހަތުގައި އެހެން ސަބަބެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ނޭފަތާއި އެއާ ގުޅުންހުރި ކެވިޓީސް (ސައިނަސް) ގައި އުފެދިދާނެ ޓިއުމަރުގެ ބާވަތްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.

ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕް އަކީ ނޭފަތުގެ ހޮޅި ނުވަތަ ނޭފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ވައި ފުރިފައިވާ ހޮޅިތަކުގައި (ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސް) އުފެދޭ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ބެނިން ވެދާނެ , މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެހި ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މެލިގްނަންޓް ވެދާނެ , މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބައެކެވެ.

ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:

މިއީ އާންމުކޮށް އާދައިގެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާ ނުވާ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.

• ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް: މިކަންކަމުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެއެވެ. އެއީ ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި އުފެދޭ މަޑު، ތަދުނުވާ ބޮޑު ތަކެއްޗެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިކަންކަން ކުރިމަތިވަނީ ގިނަގިނައިން ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމާއެކުގައެވެ.
• ހެމަންޖިއޯމާ: މިއީ ލޭހޮޅިތަކުން އެކުލެވޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި ރަތްކުލައިގެ ބިހިތަކެއް ފަދައިން ފެނިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ނޭފަތުގެ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް، އެއީ ކެންސަރުތަކަކަށް ވާތީއެވެ. އެމީހުންނަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.

• ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އެވެ
• އެޑިނޯކާސިނޯމާ އެވެ
• ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ : މިއީ ނާރު ސެލްތަކުން ފެށޭ ކެންސަރެކެވެ.
• އެޑިނޮއިޑް ސިސްޓިކް ކާސިނޯމާ އެވެ
• ސާކޯމާ: މިއީ ކަށި، ކާޓިލޭޖް، އަދި ސަރުބީ ފަދަ ގުޅާލާ ޓިޝޫތަކުން އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ.

ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރާއި ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސް ޓިއުމަރުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދެމީހުންގެ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ޓިއުމަރު ބޮޑުވާ ތަނެވެ. ގެއެއްގެ ދެ ކޮޓަރިއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

• ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރު: މިކަން ފެށެނީ ނޭފަތުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެއީ، ސީދާ ނޭފަތުގެ ފަހަތުން، އަޅުގަނޑުމެން ނޭވާލާ މައިގަނޑު މަގުގައި.
• ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސް ޓިއުމަރ: މިއީ ނޭފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ވައި ފުރިފައިވާ ހޮޅިތަކުން (ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސް) ފެށެއެވެ. މި ހޮޅިތަކަކީ ސައިނަސައިޓިސް ޖެހޭ ތަންތަން ކަމަށާއި، މި ހޮޅިތައް އުފެދޭ ތަންތަން ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ކެވިޓީތަކުގެ އެހީގައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ކުޑަވެ، އަޑަށް ރެޒޮނަންސް ލިބެ އެވެ.

މި ނޭފަތް ފިއްތުންތައް ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިކަންކަން ތަރައްޤީ ކުރެވިދާނެއެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު، ޒުވާނަކު، މުސްކުޅިއެއް، އެންމެންވެސް މިތިބީ ނުރައްކަލަކަށް. ނަމަވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 55 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ.ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިރިހެނުންނަށް ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އަންހެނުންނަށްވުރެ ދެގުނަ އިތުރުވެއެވެ .

ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމަކީ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.ކޮންމެވެސް އެއްޗެއް. މާނައަކީ އެއީ އެންމެންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނޭފަތާއި ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސްގެ ކެންސަރަކީ ބޮލާއި ކަރުގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ ވަރަށް މަދު އިންސައްތައެކެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ނޭފަތުގައި ޓިއުމަރެއް ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި އަލާމާތްތަކާ މެދު ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭއިރު، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް އަލާމާތްތައް އާންމު ހުން ނުވަތަ ސައިނަސް އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކާ ވައްތަރުވެދާނެ އެވެ.

• ގިނައިން ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ނުވަތަ ސައިނަސް ތޮއްޖެހުން، ޚާއްޞަކޮށް އެއްފަރާތުގައި , ރަނގަޅު ނުވެ ދެމިއޮތްނަމަ.
• ވަސްދުވުމުގެ އިޙްސާސް ގެއްލުން ނުވަތަ މަދުވުން (އެނޮސްމިއާ) . އާދަޔާ ޚިލާފު ވަސްތަކުގެ ވަސް ދުއްވުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުއްލިއަކަށް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑުވާށެވެ.
• ނޭފަތުން ލޭއައުން , ޚާއްޞަކޮށް ގިނައިން އަދި ހަމައެކަނި އެއްފަރާތުން ލޭއައުން.
• ބޮލުގައި ރިހުން , ޚާއްޞަކޮށް ބޭސް ބޭނުންކުރިޔަސް ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ފިލައިގެން ނުދާ ރިއްސުން.
• ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް، މިއީ ނޭފަތުން ކަރުތެރެއަށް މީޔުކަސް ފޭބުމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ .
• ނޭފަތުން ޕަސް އާއި އެއްގޮތް ރީނދޫ ނުވަތަ ފެހިކުލައިގެ ފްލޫޑެއް ފައިބައެވެ .
• ގިނަގިނައިން ލޯ ކަރުނަ އައުން (އާދައިގެ މަތިން ގިނައިން) .
• އަޑަށް ބަދަލެއް , ނޭފަތުން ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިންނެވެ.
• ނޭފަތް، ލޯ، ކަންފަތް، ކޯތާފަތް ނުވަތަ ނިތްކުރި ވަށައިގެން ރިހުން ނުވަތަ ފިނިކަން އިހުސާސްވުން .
• މޫނުގައި، ނޭފަތުގައި، އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި، ނުވަތަ ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރުން .
• ގިނައިން ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ކަންފަތުން ފެން ލީކުވުން.
• އަޑުއެހުމަށް ދަތިވުން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ގުގުމާލާ ފަދަ ދާއިމީ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ.
• ލޮލުގެ މައްސަލަތައް: ލޯ ދުޅަވުން ނުވަތަ އެއް ލޯ ކުރިއަށް ނިކުތުން، ފެނުން ފޮރުވުން، ދެފަހަރު ފެނުން ފަދަ ކަންކަން.
• އަނގަ ހުޅުވަން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި ރިހުން.

ނޭފަތް ރިއްސުން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސެލްތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ޖީންތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް އަންނަނީ ސީދާ ކީއްވެގެންތޯ ބެލުމަށް ތަޖުރިބާކާރުން އަދިވެސް ދަނީ މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

ނަމަވެސް ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރުތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ދުންފަތުގެ ދުން: ހަމައެކަނި ސިނގިރޭޓާއި ބިޑި ބުއިމަކީ ގެއްލުން ހުރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެހެން މީހުންގެ ސިނގިރޭޓްގެ ދުން ނޭވާލުމަކީ (ސެކަންޑަރީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން) ވެސް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
• ލަކުޑި ދުން ނުވަތަ ހަމުގެ ދޮހަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅުން . މިއީ ޚާއްސަކޮށް ވަޑާމާއި ފަރުނީޗަރާއި ފަޓުލޫނުގެ ސިނާއަތުގައި ހަރަކާތްތެރިވާ ފަރާތްތަކަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ވަކި ކެމިކަލްތަކާއި ދުންތަކަކަށް ހުށަހެޅުން: މިސާލަކަށް ގްލޫ، ރޭޑިއަމް، ސޮލްވެންޓް، ނިކަލް، ކްރޯމިއަމް، އަދި ފޯމަލްޑައިޑް އަށް ހުށަހެޅުން.
• އަދި ބައެއް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް (އެބަހީ ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާވައިރަސް - އެޗްޕީވީ) ވެސް ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ހެކިތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްތަކަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެއީ ނޭފަތުގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއްނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ (މެޓާސްޓޭސިސް) އެވެ . އެއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ކަރާއި ފުއްޕާމޭއާއި ފުރަމޭ އަދި ކަށިތަކުގެ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަކަށް މި ޓިއުމަރު އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ , މި ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ލަފާދެނީ އެހެންވެ އެވެ.

ނޭފަތާއި ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސްގެ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތައް

ޑޮކްޓަރުން ސްޓޭޖިން ސިސްޓަމެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނޭފަތުގައި ނުވަތަ ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސްތަކުގައި ޓިއުމަރެއް ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ދެނެގަނެ އެވެ. މިއީ ފަރުވާ ރޭވުމުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މައިގަނޑު ހަތަރު މަރުހަލާއެއް ވެއެވެ.

• ސްޓޭޖް އައި: ޓިއުމަރު އަދިވެސް ހުންނަނީ ނޭފަތުގެ ހޮޅި ނުވަތަ ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސްގެ ތެރޭގައެވެ. ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ.
• ދެވަނަ މަރުހަލާ: ނޭފަތުގެ ހޮޅި ނުވަތަ ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސްގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވީނަމަވެސް އަދިވެސް އެ ސަރަހައްދުގެ ތެރޭގައި ހުރެއެވެ.
• ތިންވަނަ މަރުހަލާ: ޓިއުމަރު ސައިނަސް ކަށިތަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ސޮކެޓަށް ފެތުރިފައިވެއެވެ. އަދި ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑަކަށް ވެސް ފެތުރިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
• ހަތަރުވަނަ މަރުހަލާ: މިއީ އެންމެ ސީރިއަސް މަރުހަލާއެވެ. މި ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ކަމަށްވާ ސިކުނޑި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލަށް ނުވަތަ ކަރުގެ ފުން ބައިތަކަށެވެ. އަދި ދުރު ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ދުރު ހިސާބުތަކަށް (ފުއްޕާމޭ ފަދަ) ފެތުރިފައި ހުރެދާނެއެވެ.

ކެންސަރުގެ މި މަރުހަލާއާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާގެ ހާލު ސީދާ ކޮބައިކަން ކިޔައިދޭން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ އޭނާ އެވެ. އަހާލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ނޭފަތުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ހުރި ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައިގެން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ތިބާގެ މަސައްކަތާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާނެއެވެ. ދެން، ތިބާގެ ހާލަތަށް އެކަށީގެންވާ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދޭނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ނޭފަތުގެ އެންޑޯސްކޯޕީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް (ކުޑަ އަލިކަމާއި ކެމެރާ އާއި އެކު) ޖަހައިގެން ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ސައިނަސް ކެވިޓީސް އަށް ބަލާލައެވެ. މިއީ ޓިއުމަރެއް ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ މި ވަގުތު ޓެސްޓު ކުރުމަށް (ބަޔޮޕްސީއެއް) ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބެއްގައި ޓެސްޓްކޮށް އާންމު ސިއްހީ ހާލަތާއި ވަކި ޓިއުމަރ މާކެރެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މީގެ ތެރޭގައި އެކްސްރޭ , އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން , ނުވަތަ ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން ހިމެނިދާނެއެވެ. މި ސްކޭންތަކުން ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ތަނާއި، ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވާތޯއާއި، ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯ ފަދަ ގިނަ ތަފްސީލުތަކެއް ފެނިގެންދެއެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ޓިއުމަރުގެ ކުޑަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައި ހިސްޓޯޕެތޮލޮޖިކަލް ތަހުލީލަށް ލެބަށް ފޮނުވައެވެ. މި ބަޔޮޕްސީ ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއާއި، އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއްކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ.

ނޭފަތުގައި އުފެދޭ ސިސްޓްތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރެއްގެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ޓިއުމަރުގެ ބާވަތާއި (ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ނުވަތަ ނޫން)، ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ތަނާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، އަމިއްލަ އިސްކަންދޭ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ކެންސަރު ނޫން ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރުތައް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމަށެވެ.

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރުތަކަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ފަރުވާ އެއްކޮށްގެންނެވެ: ސާޖަރީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަދި ބައެއް ފަހަރު ކީމޯތެރަޕީ އެވެ.

ސަރޖަރީ

ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރު ވީހާވެސް ގިނައިން ނައްތާލުމެވެ. ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ ސާޖަން އެތަކެތި ވެސް ނަގާނެ (ކަރު ޑިސެކްޝަން) އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، ބޭރުގައި ވަޅިއެއް ނުޖަހައި، އެންޑޯސްކޯޕް (އެންޑޯސްކޯޕިކް ސާޖަރީ) ބޭނުންކޮށްގެން ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި ސާޖަރީ ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ބޮޑެތި ޓިއުމަރުތަކަށް މޫނު ނުވަތަ ބޮލުގެ ބޭރުން ވަޅި ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުގައި އަނގައިގެ ސާޖަން، ނިއުރޯސާޖަން، އަދި ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރު (އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓުން) ހިމެނިދާނެއެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ

މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކުރުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެކަނި ނުވަތަ ސާޖަރީއާ ގުޅިގެން ރެޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދޭ (ނިއޯއެޑްޖުވެންޓް ތެރަޕީ) އެވެ. ނުވަތަ، ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށްޓަކައި ސާޖަރީއަށްފަހު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމެވެ (އެޑްޖުވެންޓް ތެރަޕީ). ސާޖަރީ ނުކުރެވޭ ނުވަތަ ސާޖަރީ ކުރަން ބޭނުން ނުވާ މީހުންނަށް ސާޖަރީގެ ބަދަލުގައި ހަމައެކަނި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ކީމޯތެރަޕީ

ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް އެންޓި ކެންސަރ ބޭސް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިއީ އަނގައިން ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދީފާނެ ކަންކަމެވެ. ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ސާޖަރީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދައިން ކީމޯތެރަޕީ އަކީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ވަގުތުތަކުގައި ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ (ކީމޯރޭޑިއޭޝަން) ގެ އަސަރު އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ކީމޯތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ.

ނޭފަތުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ނޫން ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލުމަށް ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.ކެންސަރު ނޫން ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، ރިކަރެންސް ވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ޓިއުމަރެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ނަމަވެސް ކެންސަރު ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ. އެއީ ސާޖަރީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ މި ފަރުވާތައް އެއްކޮށްލުން ހިމެނިދާނެ ކަމެކެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފައިވާތޯ ބެލުމަށް ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓްތައް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނެއެވެ.

ނޭފަތާއި ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސްގައި ހުންނަ ސިސްޓްތައް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ގިނަ ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްތަކަކީ ހާއްސަކޮށް އެއީ އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވޭ ޕޮލިޕްތަކެކެވެ. ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕް ފާހަގަ ނުކުރެވި ގިނަ ދުވަހު ހުންނަ ވަރަކަށް ބޮޑުވެ ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ފަރުވާއެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވެ، އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށެވެ.

ނޭފަތުގެ ކެންސަރާއި ޕެރަނޭސަލް ކެވިޓީސް އަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް

ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރުތަކުގައި ފަސް އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ތަފާތުވަނީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ޓިއުމަރު ނޭފަތުގެ ހޮޅި ނުވަތަ ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސް (ލޮކަލައިޒްޑް) އަށް ނިސްބަތްވާނަމަ، ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %82 އެވެ. މާނައަކީ މިބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ހުންނަ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން 82 މީހުން ދިރިތިބިތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބޭނެ އެވެ.
• ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ނުވަތަ ލިމްފް ނޯޑްސް (ސަރަހައްދީ) އަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ މި ރޭޓަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %52 އެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ހިސާބުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ މި ރޭޓް ގާތްގަނޑަކަށް %42 އަށް އިތުރުވެއެވެ .

އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ: ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ތަފާސްހިސާބުތަކެއް، އެއީ އަންދާޒާތަކެކެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ސީދާ ތިބާ ދިރިހުރުމުގެ މުއްދަތެއް ނުވަތަ ތިބާގެ ފަރުވާ ކާމިޔާބުވާނީ ކިހާވަރަކަށް ކަމެއް ނުބުނެއެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ހާލަތުވެސް ތަފާތެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ވަކި ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

ނޭފަތުގައި ޕޮލިޕް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްތައް މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލައި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވެ، ގެއްލުން ހުރި ކެމިކަލް ދުންތަކާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން މަދުކޮށްގެން ވެސް ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ . ގެއްލުން ހުރި ކެމިކަލް ނުވަތަ ދޮސް (ލަކުޑި ދުން، ހަމުގެ ދޮސް ފަދަ) ހުންނަ މާހައުލެއްގައި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ރަނގަޅު ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމާއި އެކަށީގެންވާ ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު (ފޭސް މާސްކް، ރެސްޕިރޭޓަރ ފަދަ) ބޭނުންކުރުން ޔަގީންކުރުން.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުން ގިނަގިނައިން ލޭއައުން، ވަސްދުވުން، ނޭފަތް ދިގުދެމިގެންދާ (ޚާއްޞަކޮށް އެއްފަރާތުން)، މޫނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.އާންމު ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަށްފަހު، އެކަން ކުރަންޖެހޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ކަންފަތާއި، ނޭފަތާއި، ކަރު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް (އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓެއް) ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް ނޭފަތުގައި ޓިއުމަރެއް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

• މި ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް ހެއްޔެވެ؟
• ޓިއުމަރު ހުންނަނީ ސީދާ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
• ޓިއުމަރު ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• ފެތުރިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ (ފެތުރިފައިވޭތޯ؟ ފެތުރިއްޖެ ނަމަ ކޮންތާކު؟)
• މިކަމުގެ މަރުހަލާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ދޭން ލަފާދެނީ؟ އަދި ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ތިޔަ ލަފާދެނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟)
• ފަރުވާ ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާއަށް ވަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަންކަން ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާ ހޯދަމުން ދަނިކޮށް ވަޒީފާ އަދާކުރެވޭނެތޯ ނުވަތަ ސްކޫލަށް ދެވޭނެތޯ؟
• ފަރުވާއަށްފަހު އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް އެހެން ބަދަލު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރުމުން ހީވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރުވެއެވެ. އެއީ ގިނަ ބަޔަކު އެކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ސަބަބެވެ. މި ހާލަތު ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް އެއްފަރާތުގައި ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހުރުމުން ރަނގަޅު ނުވެ، ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ހުރެދާނެ އެވެ. އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ނޭފަތުން ލޭއައުން، މޫނުގައި ރިއްސުން، އަދި ވަސްދުވުން ހިމެނެއެވެ. ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ނުވަތަ ސައިނަސް ތޮއްޖެހުން ނުވަތަ މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އަކީ ނޭފަތުގެ ހޮޅި ނުވަތަ ޕެރަނޭސަލް ސައިނަސްގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ބޮޑުވުންތަކެކެވެ. އެއީ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ނުވަތަ ނުވެދާނެ ކަންކަމެވެ. ޕޮލިޕް ޖެހިފައިވާ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދިމާވެއެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާއި ސަޕޯޓް ޕްރޮގްރާމްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މައުލޫމާތު ހޯއްދަވާށެވެ. ސުވާލު ކުރާށެވެ. އަދި މި ވަގުތާއެކު ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސްއާއި ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަމާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ލޯކަލް ވިޔަސް ނުވަތަ އޮންލައިންކޮށް ވިޔަސް ކެންސަރަށް ސަޕޯޓް ކުރާ ގްރޫޕަކާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާށެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ ކަންތައްތަކެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ޚިޔާލުތައް ހިއްސާކުރުމަކީ ތިމާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެއީ ތިމާ އެކަނި ނޫން ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

` ނޭފަތުގެ ޓިއުމަރު، ޕެރަނޭސަލް ޓިއުމަރު، ނޭފަތުގެ ކެންސަރު، ސައިނަސް ކެންސަރު، ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން، ނޭފަތުން ލޭއައުން، ވަސް ގެއްލުމެވެ