އަބަދުވެސް މޫނުމަތީގައި ހިނިތުންވުމެއް ގެންގުޅޭ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފެންނަ ކިއުޓް ތުއްތު ކުއްޖަކު ދުވަހަކުވެސް ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، 'މި ތުއްތު ކުއްޖާ އެހެން ކުދިންނާ ތަފާތުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟' ޑައުން ސިންޑްރޯމް އަކީ މި ކުދިންގެ ތެރެއިން ގިނަ ކުދިންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ވިސްނަންޖެހޭ ކަމަކީ މިއީ ބައްޔެއް ނޫންކަމެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އުފެދިފައިވާ ގޯސް ޚިޔާލުތައް ނައްތާލައި، މި ކިއުޓް ތުއްތު ކުދިންނާއި އެމީހުންގެ ދުނިޔެއާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑައުން ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެންމެ ފުރަތަމަ ދައްކަންޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންމެ ކުޑަ ޔުނިޓުގެ ވާހަކައެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އެކުލެވިގެންވަނީ އެތައް މިލިއަން ސެލްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. މިއިން ކޮންމެ ސެލްއެއްގެ ތެރޭގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަހަރެމެންގެ އިސްކޮޅާއި ލޮލުގެ ކުލައާއި އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަ ފަދަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސިފައެއް ކަނޑައަޅާ "އިންސްޓްރަކްޝަން" ތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ސެޓްތަކުގެ އިންސްޓްރަކްޝަންތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކްރޮމޮސޯމް އެވެ .
އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ކޮންމެ ސެލްއެއްގައި މި ކްރޮމޯސޯމްގެ 23 ޖޯޑު ހުންނައިރު، ޖުމްލަ 46 ކްރޮމޯސޯމް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކު ދެ ކްރޮމޮސޯމްގެ ބަދަލުގައި 21 ގެ އިތުރު ކޮޕީއެއް ނަމަވެސް ތިން ކޮޕީއެއް ހުރެއެވެ. މި އިތުރު ކްރޮމޮސޯމްގެ ސަބަބުން މިކުދިންގެ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ތަރައްޤީއަށް ވަކި ތަފާތުތަކެއް އުފެދެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. މިއީ މުޅިން ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް ބަދަލެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ އެއްވެސް މީހެއްގެ މައްޗަށް ކުށްވެރިކުރަން ނުވަތަ ދެރަވާންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.
އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މައިންނަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ނަމަވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގެ މަންމައަކަށް ވެސް ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބިދާނެ އެވެ.
މިކުދިންގެ އާންމު ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އޭގެ ތެރެއިން ފެންނަން ހުރި ބައެއް އާންމު ސިފަތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންތައްތައް ފެނުމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، މިއީ އެމީހުންގެ އައިޑެންޓިޓީގެ ބައެކެވެ.
| ސިފަ ވައްތަރު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މޫނުމަތީގެ ސިފައެވެ | ކުޑަކޮށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ މޫނަކާއި، މައްޗަށް ޖެހިފައި ހުންނަ ކަދުރު ސިފައެއްގެ ލޮލާއި، ކުޑަ ނޭފަތެއް، އަދި ކުދި ކަންފަތެއް ފެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދުލުން އަނގައިން ކުޑަކޮށް ބޭރަށް ނިކުމެދާނެ އެވެ. |
| ޖިސްމާނީ ސިފަތަކެވެ | އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ހަށިގަނޑެއް ކުރު އަދި ކަރު ކުރުކޮށެވެ. ގިނަ މީހުންގެ އަތްތިލަ ހުރަސްކޮށް އެއް ފުން ރޮނގެއް (ސިމިއަން ކްރީޒް) ދުއްވާފައި ހުރެއެވެ. މަސްތަކުގެ ޓޯން ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑު ކުޑަކޮށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުރެދާނެ އެވެ. |
| ކުރިއެރުމާއި ތަރައްޤީ | އެމީހުންނަށް ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންތަކަށް ވާސިލްވުމަށް އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ތެދުވެ އިށީނދެ ހިނގުމާއި ވާހަކަ ދައްކަން ފެށުމުގައި ތަންކޮޅެއް ލަސްވެދާނެއެވެ. |
| ޝަޚުސިއްޔަތު | މިއީ އެންމެ ޚާއްޞަ ކަމެކެވެ. ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ގިނަ ކުދިންނަކީ ވަރަށް ލޯބިވާ، މުޖުތަމަޢާ ގުޅުންހުރި، އުފާވެރި ކެރެކްޓަރތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ ހެއްވާ ވާހަކައަކީ ވަރަށް ފަތުރާ އެއްޗެކެވެ. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ޑައުން ސިންޑްރޯމް އާއި އެކު ކުރިމަތިވާ ސިއްހީ މައްސަލަތަކަށް ވެސް ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ކުދިންނަށް ސިއްހީ ވަކި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ނަމަވެސް މިހުރިހާ ހާލަތެއް ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ނުފެންނާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމަށް ސަމާލުވެ، ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓައި، ބޭނުންވާ މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާ ވަގުތުން ހޯދުމެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިފެކްޓްސް: ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންގެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންގެ ތެރެއިން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިފެކްޓެއް ހުރެދާނެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަށް މިހާރު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ސާޖަރީ ކޮށްގެންނެވެ.
- ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް: ބައެއް ކުދިންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- އަޑުއިވުމާއި ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް: ފެނުމާއި އަޑުއިވުން ދަށްވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. އެހެންކަމުން ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
- ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަތައް: ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަންޑަރއެކްޓިވް ވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ.
- ސްލީޕް އެޕްނިއާ: ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ވަގުތުކޮޅަކަށް ނޭވާލުން ހުއްޓިފައިވާ ހާލަތެކެވެ.
- ގިނަގިނައިން ބަލިޖެހުން: ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ވަކި ބަލިކަށިކަމެއްގެ ސަބަބުން، ހުން އައުމާއި ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ފަދަ ކަންތައްތައް ގިނައިން ދިމާވެދާނެއެވެ.
މިކަންތައްތައް ފެނުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިހުރިހާ ކަމަކަށް މިއަދުގެ ކުރިއަރާފައިވާ މެޑިކަލް ސައިންސްގައި ވަރަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބޭނުންވަނީ މައިންބަފައިންނާއި ބެލެނިވެރިންގެ ސަމާލުކަމާއި ސިއްހީ ގޮތުން ރަނގަޅު އިރުޝާދު ދިނުމެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން މިކުދިންނަށް ސަޕޯޓް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކު ކާމިޔާބު، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. އަވަސް އިންޓަރވެންޝަން
މާނައަކީ ކުޑައިރުއްސުރެ ކުއްޖާ ތަރައްޤީވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. ކުއްޖާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި،
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދީ ހިނގުމާއި ދުވުމާއި ފުންމާލުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ސްޕީޗް ތެރަޕީ: ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ޚިޔާލުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: ކެއުމާއި ހެދުން އެޅުން ފަދަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ދަސްކޮށްދެއެވެ.
މިކަންކަން މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅުގެ ގާބިލްކަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ބޭނުންކުރެވޭނެއެވެ. މިކަމަށް ޤާބިލް ތެރަޕިސްޓުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
2. ތަޢުލީމާއި ހަމަހަމަ ފުރުޞަތުތައް
ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ދަސްނުކުރެވޭ ކަމީ މުޅިން ދޮގެވެ. އަމިއްލަ ދުވެލީގައި ދަސްކުރެއެވެ. އެހެން ކުދިންނާއެކު ގަވާއިދުން ސްކޫލްތަކުގައި ކިޔަވައިދިނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ އިންކްލޫސިވް އެޑިއުކޭޝަންގެ ސަބަބުން އިޖުތިމާއީ ހުނަރުތައް ތަރައްގީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް ލިޔަންކިޔަން އެނގޭ، އަދި ގަވާއިދުން ވަޒީފާތައް ވެސް ހިފެހެއްޓޭނެ އެވެ.
3. ލޯތްބާއި، ޤަބޫލުކުރުމާއި، ހިތްވަރުދިނުން
އަހަރެމެންގެ ހަމްދަރުދީއެއް މިކުދިން ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ. ލޯތްބާއި ކެތްތެރިކަމާއި ބަލައިގަތުމާއި ހިތްވަރު ބޭނުންވެއެވެ. އެމީހުންގެ ކުދިކުދި ކާމިޔާބީތައް ވެސް ފާހަގަކުރާށެވެ. އެމީހުންނަށް ކަމެއް ކުރަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާނަމަ ކެތްތެރިވެ، އެކަން ކުރުމަށް ފުރުސަތު ދޭށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މުޖުތަމަޢެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންވަނީ އެމީހުންގެ ތަފާތުތަކާއެކު އެމީހުންދެކެ ލޯބިވާން ދަސްކުރަން، އެމީހުންނާ މެދު ހޭން ދަސްކުރަން.
ތިބާގެ އަވަށްޓެރި ރަށުގައި ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކު ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އޭނާ އެކަހެރި ނުކޮށް، ދަރިފުޅާއެކު ކުޅެން އޭނާއާ ގުޅިލާށެވެ. އެ ކުއްޖާގެ މައިންބަފައިންނަށް ނަފްސާނީ ބާރެއްގެ މަސްދަރަކަށް ވާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުޑަ ބަދަލަކީ އެ އާއިލާއަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވެދާނެއެވެ.
މިއަދު ރަނގަޅު ސިއްހީ ފަރުވާއާއި އިޖުތިމާއީ އެހީތެރިކަމުގެ ސަބަބުން ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންގެ އެވްރެޖް އުމުރު 55-60 އަހަރަށް ވަނީ އިތުރުވެފައެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން އުޅެނީ މިނިވަންކަމާއެކުގައެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑައުން ސިންޑްރޯމް އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ރެންޑަމްކޮށް ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި އެއީ އެއްވެސް މީހެއްގެ ކުށަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- މިކުދިންގެ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ތަރައްޤީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މަޑުޖެހުނު ނަމަވެސް، އުނގެނުމާއި، ހުނަރު ތަރައްޤީކުރުމާއި، އުފަލުން އުޅުމުގެ ފުރިހަމަ ޤާބިލުކަން އެކުދިންގެ ކިބައިގައި އެބަހުއްޓެވެ.
- އެމީހުން ބޭނުންވަނީ ހަމްދަރުދީއެއް ނޫން، އެކަމަކު މުޖުތަމައުގެ އެހެން އެންމެން ފަދައިން ލޯތްބާއި، ބަލައިގަތުމާއި، ތަޙައްމަލުކުރުމާއި، ހަމަހަމަ ފުރުޞަތުތަކެއް.
- ދަރިފުޅަށް ޑައުން ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަނިވެރިކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކުރައްވާށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ވާހަކަ ދައްކައި، ބޭނުންވާ މެޑިކަލް ސަޕޯޓާއި އިރުޝާދު ހޯދުން.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.