ސީއޯޕީޑީއަށް އޮލޮޑަޓެރޯލް އިންހެލަރ ބޭނުން ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ (އޮލޮޑަޓެރޯލް މީޓަރޑް ޑޯޒް އިންހެލަރ) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ

ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ، އެކަމަކު ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް) އަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރުމަށް އިންހެލަރެއް ލިޔެދީފައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އިންހެލަރެއްގެ ވާހަކަ ކަމުގައިވާއިރު، އޭގައި އޮލޮޑަޓެރޯލް ކިޔާ ބޭސް ހިމެނެއެވެ. އެއީ ސްޓްރިވަރޑީ ރެސްޕިމަޓްގެ ބްރޭންޑް ނަމެއްގެ ދަށުން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި ވާހަކަ ދައްކާނީ ސީދާ އެ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯއެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮލޮޑަޓެރޯލް އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކޮށްދީ، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ދިގު މުއްދަތަކަށް އަމަލުކުރާ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭނުން ކުރުމުން ނޭވާލާން ޖެހޭ ދަތިތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް މުޅި ދުވަހު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެވެ.

އިންހެލަރ ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި އިންހެލަރ ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

• ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވުން.
• ހިތުގެ ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ބައްޔެއް .
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން .
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ (މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ވަކި ޓިއުމަރެއް) އެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ .
• ތައިރޮއިޑް ބައްޔެކެވެ.
• އޮލޮޑަޓެރޯލް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ.
• ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ , ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މިކަންކަން އެނގުމުން ޑޮކްޓަރަށް މި ބޭހަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ފަސޭހަވާނެ އެވެ.

މިކަން ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ނޭވާލަނީ އަނގައިންނެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޯންވީ، ޑޮކްޓަރު އަންގާފައިވާ ގޮތަށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުނަގާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.

އިންހެލަރ އާއި އެކު އަންނަ އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓް ރަނގަޅަށް ކިޔައިބަލާށެވެ. އިންހެލަރ ބޭނުންކުރާނީ ސީދާ ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ. ބޭނުންކުރާނެ ގޮތެއް ނޭނގޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދު ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކުން އޮލޮޑަޓެރޯލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. މާނައަކީ އެތަކެތި އެއްކޮށް ކެއުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ވިޓަމިން އާއި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އިންހެލަރ ރައްކާކޮށް ނައްތާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ރައްކާކުރުން. އިންތިހާއަށް ހޫނު، ފިނި، ނުވަތަ ހޫނުމިނުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އިންހެލަރ އުކާލަންވާނީ ފޮއިލް ޕައުޗުން ނަގާތާ 3 މަސް ފަހުން، ނުވަތަ ޑޯޒް ކައުންޓަރު "0" އަށް އަރާއިރު، ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެގެން (ފުރަތަމަ އަންނަ ކޮންމެ އެއްޗެއް) އެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ބޭނުން ނުވާ އިންހެލަރުތައް ނައްތާލުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ ފާމަސީގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ހަމައެކަނި ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާނުލާށެވެ.