ފަހަރެއްގައި އެސްފީނާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން ވެސް އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހައިވްސް އުފެދިގެން ވަރުބަލިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް ދިމާވާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ގިނަ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، މި ޙާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ، ތަންކޮޅެއް ތަފާތު، ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކަ.
އޮމަލިޒުމަބަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮމަލިޒޫމަބް އަކީ ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވާ ބޭހެކެވެ . އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދެނީ އެހެން ބޭސްތަކުން ފައިދާ ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ދިގުދެމިގެންދާ ހައިވްސް އާއި ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
މިއީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް: މި ބޭހަކީ އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކެމިކަލްތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދޫކުރުން މަދުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެ، ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ. އަދި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް: މި ވެކްސިނަކީ ކުއްލިއަކަށް ނޭވާހިއްލުން ޖެހުމުން ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވެކްސިނެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ ``މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ'' ކިޔާ ޚާއްޞަ ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ.
| މަޢުލޫމާތު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކެންސަރު | މިވަގުތު ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ. |
| ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތަކެވެ | ޕިންވޯމްސް ފަދަ ޕެރަސައިޓް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | އޮމަލިޒުމަބް، ހެމްސްޓަރ ޕްރޮޓީންސް، ލެޓެކްސް، އެހެނިހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ. |
| ބަލިވެ އިނުމެވެ | ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ. |
| ގާތުން ކިރުދިނުން | ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ. |
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި އަމިއްލައަށް މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
- ގޭގައި ބޭނުން ކުރާނަމަ: ބޭނުން ކުރާނަމަ، ބޭސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތާއި، އިންޖެކްޝަން ދޭނެ ގޮތުގެ ރަނގަޅު ތަމްރީނު ދޭނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ބޭނުންކޮށްފައިވާ ނިޑަލްސް: ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ދުވަހަކުވެސް ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ، އެއްޗެއް ހޯދާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
- އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓް: މި ބޭހާއެކު ޚާއްޞަ އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓް ``މެޑްގައިޑް`` ލިބޭނެއެވެ. ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. މި ބޭސް 6 އަހަރުގެ ކުދިންނަށް ވެސް ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ލިޔެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ އިޚްތިޔާރުގައިވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މާގިނައިން ބޭސް ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
- ހޮސްޕިޓަލެއް/ކްލިނިކެއްގައި ބޭސް ދެމުންދާނަމަ: ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓް ގެއްލިގެން ނުދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް ގުޅުއްވައި އެކަން އެންގުމަށް ދަންނަވަމެވެ.
- ގޭގައި އަމިއްލައަށް ވެކްސިން ދޭނަމަ: ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ވެކްސިން ނަގާށެވެ. ދެން އާދައިގެ މަތިން ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތު ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ކޮންމެ އިންޖެކްޝަނެއް ޖެހުމަށްފަހު މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކުތޯ ވެސް އެމީހުން ނިންމާނެ އެވެ. އަދި ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ވެސް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭހުގެ ފައިދާއަކީ ވަގުތުން ލިބޭ ފައިދާއެއް ނޫނެވެ. އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން މިހާރު ބޭނުންކުރަމުންދާ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
އަނެއް ކަމަކީ ޕެރަސައިޓިކް (ވޯމް) އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު މިފަދަ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓްކޮށް އެކަން ޗެކްކޮށްފާނެއެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަންކަން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ނުވަތަ އެންޖިއޯއިޑީމާ އެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނާއި، ލޮލާއި، ތުންފަތާއި، ދުލާއި، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން، ނިވާކުރަން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އިތުރުން ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުމާއި އެކު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، ރިހުން، ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ރިހުން، އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން، ނޭފަތް ރިހުން ނުވަތަ ތަތްވުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އިތުރު މަޢުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް އަހާށެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
- ރައްކާކުރުން: މިއީ ފްރިޖްގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ . ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާގައި ނުބެހެއްޓުން.
- ރައްކާތެރިކަން: ބޭސް ބޯން ތައްޔާރުވާންދެން އޭގެ އަސްލު ޕެކޭޖިންގައި ބަހައްޓާށެވެ. އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވުން: މުއްދަތު ހަމަވުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި ބޭހެއް އުކާލުން.
- ނައްތާލުން: ބޭނުން ނުކުރާ ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ މެޑިކަލް ޓީމުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޮމަލިޒޫމަބް އަކީ ނޭވާހިއްލުން، ދިގުމުއްދަތުގެ ހައިވްސް، އަދި ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މިއީ ނޭވާހިއްލުމުގެ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- އެލާޖިކްގެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް (މޫނު ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބޭސް ފިނިކުރާ ތަނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ