ދަރިފުޅު ބައެއް ފަހަރު ތިބާގެ ވާހަކަ އަޑުއަހަން ދެކޮޅު ހަދައި މާރާމާރީތައް ފަށަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުދިން ކުޑައިރު، ހާއްސަކޮށް ދެތިން އަހަރުގައި، އަދި ތަންކޮޅެއް އުމުރުން (ގާތްގަނޑަކަށް 13 ނުވަތަ 14 އަހަރު) ގައިވެސް މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ގަދަފަދަކަމާއި ނުކިޔަމަންތެރިކަން ހަ މަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިއޮތް ނަމަ، އަދި އެމީހުންގެ އުމުރަށް ވުރެ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ފެންނަ ނަމަ، އެއީ އޯޑީޑީ ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަންކަން ވިސްނިއްޖެއްޔާ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި.
އޯޑީޑީ (އޮޕޮޒިޝަނަލް ޑިފެއަންޓް ޑިސްއޯޑަރ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އޯޑީޑީ (އޮޕޮޒިޝަނަލް ޑިފިއަންޓް ޑިސްއޯޑަރ) އަކީ ކުޑަކުއްޖަކު ބޮޑެތި މީހުންނާ މެދު (މައިންބަފައިންނާއި ޓީޗަރުން ފަދަ) އެއްބާރުލުން ނުދޭ، ނުކިޔަމަންތެރި، އަދި ބައެއް ފަހަރު ޢަދާވާތްތެރި ސުލޫކުގެ އުސޫލެއް ދައްކާ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޙާލަތެކެވެ . މި ސުލޫކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމާއި، އާއިލީ ގުޅުންތަކާއި، ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޅުމަށްފަހު ކުޅޭ އެއްޗެހި އެއްފަރާތަކަށް ޖައްސަން ދަރިފުޅު ގާތު ބުނާށެވެ. ދެން އޭނާ ޖަދަލުކުރަނީ "އަހަންނަކަށް ނުކުރެވޭނެ، ކަލޭ އަމިއްލައަށް އެކަންކަން އެއްފަރާތްކޮށްލާ" ނުވަތަ ކަލޭގެ އަޑު ނީވޭ ކަމަށް ހަދައިގެންނެވެ. އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު މިކަން ދިމާވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ގަވާއިދުން، ހަ މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހިނގާނަމަ، އަދި ސީރިއަސް އަދި ކުއްޖާގެ އުމުރާ ނިސްބަތުން ބޭރުގައި ހިނގާނަމަ ، ދެން އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނަންވީ އޯޑީޑީއާ މެދު.
މުހިއްމު ކަމަކީ އޯޑީޑީ ހުންނަ ކޮންމެ ކުއްޖަކީ "ނުބައި" ކުއްޖެއް ނޫންކަމެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.
އޯޑީޑީ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން ނަފްސާނީ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޯޑީޑީ ހުންނަ ގިނަ ކުދިންނާއި ޒުވާނުންނަށް ވެސް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހެން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ހާލަތްތައް ހުރެއެވެ. މިއީ ވެސް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ، މި ހުރިހާ ކަމަކަށް ފަރުވާ ދޭއިރު ރިއާޔަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ): މިއީ އޯޑީޑީގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ހާލަތެވެ.
- ހާސްކަމުގެ އުދަނގޫތައް: މިސާލަކަށް ބުއްދިވެރި ނޫން ބިރުވެރިކަމާއި އޮބްސެސިވް ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ (އޯސީޑީ) ފަދަ ކަންތައްތައް .
- އުނގެނުމުގެ ތަފާތުތައް: ބައެއް ކުދިންނަށް އުނގެނުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- މޫޑް ޑިސްއޯޑަރސް: ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް .
- އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ޑިސްއޯޑަރސް.
އޯޑީޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 ކުދިންނަށް ފަހުން ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ (ސީޑީ) ކިޔާ ސުލޫކީ ގޮތުން މާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކުރިމަތިވާނެއެވެ. އޯޑީޑީ ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި އަލާމާތްތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ވެސް ދެމިހުރެދާނެ އެވެ.
ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ (ސީޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އޯޑީޑީއަށް ވުރެ ގޯސް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ (ސީޑީ) އަކީ ކުޑަކުއްޖަކު ނުވަތަ ޒުވާނަކު އެހެން މީހުންނާ މެދު އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ކަންތައްކޮށް، މުޖުތަމަޢުގެ އުސޫލުތަކާއި ޤަބޫލުކުރެވޭ އުސޫލުތައް އެއްގޮތަކަށްވެސް މުގުރާލާ ޙާލަތެކެވެ . އޯޑީޑީއަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގަދަ ކަމަށް ބުނެވިދާނެ އެވެ.
ސީޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ބައެއް ސިފަތަކަކީ:
- ތަކުރާރުކޮށް ސީރިއަސް އުސޫލުތަކެއް މުގުރާލުން. މިސާލަކަށް ގެއިން ފިލައިގެން ދިއުމާއި، ރޭގަނޑު ބޭރަށް ނުނިކުތުމަށް އެންގުމުން އަޑު އަހާލުމާއި، ސްކޫލުން ވަކިވުން.
- އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލުންވާ ގޮތަށް އުދުވާނީ ވުމެވެ. އެހެން ކުދިންނަށް ބިރުދައްކައި، މާރާމާރީ ހިންގުން، ނުވަތަ ޖަނަވާރުތަކަށް އަނިޔާކުރުން ފަދަ ކަންކަމާ މެދު ވިސްނާށެވެ.
- ދޮގުހެދުމާއި، ވައްކަންކުރުމާއި، އެހެން މީހުންގެ ތަކެތި ގަސްތުގައި ނައްތާލުން .
ސީޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް އަނިޔާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށާއި، ރައްޓެހިންނާ ގުޅިގެން އުޅެން ވެސް އުނދަގޫވާ ކަމަށެވެ.
އޯޑީޑީ އާއި އޭޑީއެޗްޑީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ ޝަރުތަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެފައިވާ ދެ ޝަރުތެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %40 ކުދިންނަށް ވެސް އޯޑީޑީ ނުވަތަ އެއާ ގުޅުންހުރި ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރެއް ހުރެދާނެއެވެ. މިދެކަންތައް އެއްކޮށް އުޅެފާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ތަފާތު ދެ ޝަރުޠެކެވެ.
- އޯޑީޑީ އަކީ ކުއްޖާގެ ސުލޫކާއި މައިންބަފައިންނާއި އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނާއި ޓީޗަރުންނާއި ރައްޓެހިންނާ މުއާމަލާތް ކުރާ ގޮތެވެ .
- އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކުޑަކުއްޖާގެ ސަމާލުކަން ފަސޭހައިން ގެއްލި، ތަރުތީބުވެފައި ހުރުމަށް ދަތިވެ، މެދުނުކެނޑި ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކު ނުރުހުމާއި ސަމާލުކަން ނުދިނުމުގެ ސަބަބުން ނުކިޔަމަންތެރިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އޯޑީޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކު ގަސްތުގައި ގަވާއިދުތައް މުގުރާލައި، ޖަދަލުކޮށް، ދެކޮޅު ހަދަން ފަށައެވެ .
އޯޑީޑީގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އޯޑީޑީ ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފެށެނީ އުމުރުން 8 އަހަރު ވަރަކަށް ކަމަށާއި ބައެއް ކުދިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ހާލަތު ފަހަނައަޅައި ދާއިރު، ނުވަތަ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ރަނގަޅުވާ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ވެސް ދެމި ހުރެދާނެ އެވެ.
ކުޑައިރު އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ފިރިހެން ކުދިންނަށް އޯޑީޑީ ގިނައިން ދިމާވި ނަމަވެސް، ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ދެޖިންސުގެ މީހުންނަށް ވެސް ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި އަސަރު ކުރެ އެވެ.
ދަރިފުޅަށް އޯޑީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ކުޑައިރުގެ އަނިޔާ ނުވަތަ އިހުމާލު .
- މައިންބަފައިން ނުވަތަ ބެލެހެއްޓުންތެރިއަކަށް މޫޑް ޑިސްއޯޑަރެއް ހުރިނަމަ , ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގައި މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ .
- އަނިޔާވެރިކަމަށް ހުށަހެޅުން.
- ގިނަގިނައިން ބަދަލުވާ ޑިސިޕްލިންއެއް އޮތުމާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ސުޕަވައިޒަރީ ނެތުން.
- އާއިލާގައި ނުތަނަވަސްކަން . މިސާލަކަށް ބެލެނިވެރިން ވަރިވުމާއި، ގިނައިން ގެއަށް ބަދަލުވުމާއި، ގިނައިން ސްކޫލް ބަދަލުކުރުން.
- އާއިލީ މާލީ ދަތިތައް .
- މައިންބަފައިންނަށް އޯޑީޑީ، އޭޑީއެޗްޑީ، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސުލޫކީ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ނުވަތަ މިހާރު ހުރިނަމައެވެ.
އޯޑީޑީ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟
ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ބުނާ ގޮތުގައި %2 އާއި %11 އާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނެވެއޯޑީޑީގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. މި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދިމާވާ ސަބަބަކީ ބައެއް ކުދިންނަށް ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ގޯސްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން މި ހާލަތު ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވިދާނެތީ އެވެ. އުމުރާއެކު އޯޑީޑީގެ އާބާދީ ދަށްވެއެވެ.
އޯޑީޑީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އޯޑީޑީގެ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ގާތްގަނޑަކަށް އުމުރުން 8 އަހަރުގައެވެ.މި އަލާމާތްތައް އުމުރުން 5 އަހަރާއި 10 އަހަރާ ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އެއްވަރަކަށް ހުންނައިރު، ދެން އާންމުކޮށް (އަބަދު ނޫން ނަމަވެސް) ދަށްވާން ފަށައެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ގޭގައި އަދި ސްކޫލުގައި ފަދަ ބައެއް ތަންތަނުން ފެނިފައިވީނަމަވެސް، ގޭގައި ނުވަތަ ސްކޫލުގައި މި އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ފެނިދާނެއެވެ .
އޯޑީޑީގެ އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
1. ރުޅިވެރިކަމާއި ރުޅިގަދަވުން.
2. ޖަދަލުކުރުމާއި ނުކިޔަމަންތެރި ސުލޫކު.
3. ބަދަލު ހިފުމުގެ މޮޓިވް.
މީގެ އިތުރުން އޯޑީޑީ ހުންނަ ގިނަ ކުދިންގެ މޫޑު ގިނައިން ބަދަލުވެ، ފަސޭހައިން މާޔޫސްވެ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުޑަވެ، މަސްތުވާތަކެއްޗާއި ބަނގުރާއަށް ވެސް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
ރުޅިވެރިކަމާއި ރުޅިވެރިކަމެވެ
މި އަލާމާތްތަކަކީ އޯޑީޑީ ޑައިގްނޯސިސްގެ ބައެކެވެ. ދަރިފުޅަށް އޯޑީޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ، މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ފަސޭހައިން ރުޅި އަންނަނީއެވެ.
- އަބަދުވެސް ރުޅިގަދަވެ ނުރުހުން ފާޅުކުރުން .
- އެހެން މީހުން ކުރާ އެންމެ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކުން ވެސް ތިމާގެ އިހުސާސްތަކަށް އަނިޔާވެ ރުޅިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ .
- އަބަދުވެސް ރުޅިއައިސްގެން އިޙްތިރާމް ކުޑަ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާ .
ޖަދަލުކުރުމާއި ނުކިޔަމަންތެރި ސުލޫކު
މިއީ ވެސް އޯޑީޑީގެ މުހިއްމު އަލާމާތެކެވެ. ދަރިފުޅު މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ބޮޑެތި މީހުންނާ މާ ބޮޑަށް ޒުވާބު ކުރުމެވެ.
- އެމީހުން ގަސްތުގައި އެދުމާއި ގަވާއިދުތަކަށް ބޯލަނބާ ދެކޮޅު ހަދައެވެ.
- އެމީހުންގެ ގޯސްތަކުގެ ޒިންމާ އެހެން މީހުންގެ ބޮލުގައި އަޅުވަނީއެވެ.
- ގަސްތުގައި އެހެން މީހުންނަށް ރުޅިއަރުވައި އަނިޔާ ކުރަން މަސައްކަތް ކުރުން .
ބަދަލު ހިފުމުގެ މޮޓިވް
މިއީ ބަދަލު ހިފުމުގެ ނިޝާން ދައްކުވައިދޭ އޯޑީޑީގެ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.
- ރުޅިވެރިކަމެއް ހިފަހައްޓައިގެން ބަދަލު ހިފުން ހޯދުމެވެ.
- ރުޅިއައިސްގެން އަނިޔާ ލިބުމުން ބުނަނީ ނުބައި، އަނިޔާވެރި ބަސްތަކެކެވެ .
އޯޑީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޯޑީޑީ ޖެހުމަށް އެންމެ ސަބަބެއް ނެތެވެ. ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ބަޔޮލޮޖިކަލް، ޖެނެޓިކް، އަދި ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތަކުގެ ކޮމްޕްލެކްސް ކޮމްބިނޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .
ޖެނެޓިކް ނުފޫޒުތައް
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %50 އޯޑީޑީ އަކީ ޖެނެޓިކް އެއްޗެކެވެ . އޯޑީޑީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ އާއިލާގެ ގާތް މެމްބަރުންނަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ މޫޑް ޑިސްއޯޑަރސް، އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް، އަދި ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ . އަދި އޯޑީޑީ ހުންނަ ގިނަ ކުދިންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން، ޑިޕްރެޝަން، އަދި ހާސްކަން ފަދަ ނަފްސާނީ އެހެން ހާލަތްތައް ހުރުމުން މި ހާލަތްތަކުގެ މެދުގައި ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
ބަޔޮލޮޖިކަލް ސަބަބުތަކެވެ
ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސުލޫކީ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވަނީ ސިކުނޑީގެ ވަކި ސަރަހައްދުތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އޯޑީޑީ ޖެހެނީ ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މެސެޖު ފޮނުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް ކިޔާ ކެމިކަލްތަކުގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ . މި ކެމިކަލްތައް ބެލެންސް ނެތި ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، މެސެޖުތައް ސިކުނޑީގެ ތެރެއިން ރަނގަޅަށް ދަތުރު ނުކުރެވި، އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް
A chaotic family life , ކުޑައިރުގެ އަނިޔާވެރިކަން , އަދި ބެލެނިވެރިންގެ އެއްގޮތް ނުވާ ޑިސިޕްލިން އަކީ އޯޑީޑީ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެކެވެ. ޕީއާރ ރިޖެކްޝަން , ނެގެޓިވް ޕީއާރ ގްރޫޕްސް , ފަގީރުކަން , އަވަށްޓެރި ރަށްރަށުގެ އަނިޔާވެރިކަން , އަދި އެހެނިހެން ނުތަނަވަސް އިޖުތިމާޢީ ނުވަތަ އިޤްތިޞާދީ ކަންތައްތަކަކީ ވެސް އޯޑީޑީ ތަރައްޤީވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެކެވެ.
މުހިންމު: ހަމައެކަނި ކުއްޖަކަށް މިއިން އެއް ކަމެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހުރުމުން އޭގެ މާނައަކީ އެ ކުއްޖާއަށް އޯޑީޑީ ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދި މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ނެތި އޯޑީޑީ ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެވެ.
އޯޑީޑީ ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަންނީ ބޭފުޅުން އޯޑީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ޑައިގްނޯސްޓިކް އެންޑް ސްޓެޓިސްޓިކަލް މެނުއަލް އޮފް މެންޓަލް ޑިސްއޯޑަރސް (ޑީއެސްއެމް-5) ގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވާ މަދުވެގެން ހަތަރު އަލާމާތް ކުއްޖަކަށް ހަ މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ފެނުމުންނެވެ . އަދި ކުއްޖާގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ވަރަށް ވެސް އަލާމާތްތައް ވަރުގަދަވާން ޖެހެ އެވެ .
ދަރިފުޅަށް އޯޑީޑީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ . މި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޕްރޮފެޝަނަލުން ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތެއް ސްކްރީން ކުރުމަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އިންޓަވިއުތަކާއި އެސެސްމަންޓްތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަފްސާނީ މާހިރުން މައިންބަފައިންނާއި އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނާއި ރައްޓެހިންނާއި މުދައްރިސުންގެ ކިބައިން މައުލޫމާތު ހޯދައިގެން ކުއްޖާގެ ސުލޫކުގެ ފުރިހަމަ ތަފްސީލެއް ހޯދައެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައި، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކާ އޯޑީޑީ ތަފާތުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
- މުޒާހަރާގެ ސުލޫކުގެ މަޑު ނުވަތަ މެދުމިނުގެ މިންވަރެއް.
- ފަރުވާ ނުލިބޭ އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ) .
- މޫޑް ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ.
- އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް އަދި އޯސީޑީ (އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ) އެވެ.
އޯޑީޑީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޯޑީޑީއަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށް، މިސާލަކަށް:
- ދަރިފުޅުގެ އުމުރު .
- އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަން .
- ވަކި ފަރުވާތަކެއްގައި ބައިވެރިވުމާއި ތަޙައްމަލުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުއްޖާއަށް ލިބިފައިވުން.
- ކުއްޖާއަށް އޭޑީއެޗްޑީ، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން، ނުވަތަ އޯސީޑީ ފަދަ އެހެން ހާލަތްތައް ހުރިތޯއެވެ .
އޯޑީޑީއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކުއްޖާއާއި، ތިބާގެ އާއިލާއާއި، ކުއްޖާގެ ސްކޫލް ބައިވެރިވާން ޖެހެއެވެ .
އާންމުކޮށް ފަރުވާ އެކުލެވިގެންވަނީ މިކަންކަން އެއްކޮށްގެންނެވެ.
- ޕޭރެންޓް މެނޭޖްމަންޓް ޓްރޭނިންގ (ޕީއެމްޓީ) އެވެ.
- ސައިކޮތެރަޕީ (ޓޯކް ތެރަޕީ) އެވެ.
- ސްކޫލް ބިނާކޮށް ކުރެވޭ އިންޓަރވެންޝަންތަކެވެ.
ޕޭރެންޓް މެނޭޖްމަންޓް ޓްރެއިނިންގ (ޕީއެމްޓީ)
މިއީ އޯޑީޑީއާ ގުޅުންހުރި އިދިކޮޅު ސުލޫކަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ . އެއީ ގޭގެ މާހައުލުގައި ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކު ބަދަލުކުރުމަށް ޕޮޒިޓިވް ރިއިންފޯސްމަންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ނޭދެވޭ ސުލޫކު މަދުކޮށް ރަނގަޅު ސުލޫކު އިތުރުކުރާނެ ގޮތްތައް ބެލެނިވެރިންނަށް ދަސްކޮށްދިނުމެވެ.
ތަފާތު ވައްތަރުގެ ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގަ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެތައް ހަފްތާއެއްގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އެތައް ސެޝަނެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ ސެޝަންތަކެކެވެ. މި ސެޝަންތަކުގައި ބެލެނިވެރިންނަށް މައްސަލަ ހުރި ސުލޫކުތަކުގެ އިތުރުން ހެޔޮ މުއާމަލާތްތައް ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ އަދަބު ނުވަތަ ހެޔޮ ފީޑްބެކް ދިނުމަށް ދަސްވެއެވެ.
ޕީއެމްޓީ މެތެޑަކީ ތަފާތު އާއިލާތަކުގައި، ތަފާތު ފަސްގަނޑުތަކުގައި ހުންނަ ސުލޫކީ މައްސަލަތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މެތެޑެއްކަން ސާބިތުވެފައިވެއެވެ.
ސައިކޮތެރަޕީ
ސައިކޮތެރަޕީ އަކީ މައްސަލަ ހުރި އިހުސާސްތަކާއި ފިކުރުތަކާއި ސުލޫކުތައް ދެނެގަނެ ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ތަފާތު ފަރުވާގެ އުކުޅުތަކަށް އާންމުކޮށް ކިޔާ ލަފުޒެކެވެ. ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް އެއް ކަމަށްވާ ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކާ އެކު މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ދަރިފުޅާއި އާއިލާއަށް އެހީތެރިކަމާއި ތައުލީމާއި އިރުޝާދު ލިބިދޭނެ ކަމެކެވެ.
އޯޑީޑީއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެއް އާންމު ސައިކޮތެރަޕީ ގޮތްތަކަކީ:
ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (ސީބީޓީ)
މިއީ ސްޓްރަކްޗަރޑް، ގޯލް އޮރިއެންޓެޑް، އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް ތެރަޕީއެކެވެ . ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާގެ ވިސްނުމާއި އިހުސާސްތައް ފުންކޮށް ބަލާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ކުއްޖާގެ ޚިޔާލުތަކުން އޭނާގެ އަމަލުތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ކުއްޖާއަށް ވިސްނެއެވެ. ސީބީޓީ މެދުވެރިކޮށް ކުއްޖާއަށް ނޭދެވޭ ފިކުރުތަކާއި ސުލޫކުތައް ދޫކޮށްލުމަށް ދަސްވެ، ދުޅަހެޔޮ ވިސްނުމާއި އާދަތައް އުފެދިގެން ދާނެއެވެ . ސީބީޓީ އަށް ބިނާކޮށް ރުޅިވެރިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ތަމްރީނު ދިނުމަކީ ރުޅި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ އޯޑީޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ހުނަރު ތަމްރީނު ކުރުމާއި ޕާސްޕެކްޓިވް ނެގުމަކީ އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އާއިލާއަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ
މި ތެރަޕީ އަކީ އޯޑީޑީ ހުންނަ ކުދިންނާއި އެ ކުދިން ބަލަހައްޓާ މީހުންނަށް ހާއްސަ ތެރަޕީއެކެވެ. މި ތެރަޕީގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާއާއި އާއިލާ އެކުގައި ތެރަޕީ ސެޝަންތަކުގައި ބައިވެރިވެ އޯޑީޑީއާ ބެހޭ ސައިކޯއެޑިއުކޭޝަން ލިބި، މުވާސަލާތީ ހުނަރު ތަރައްގީކޮށް، މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ހުނަރު ތަރައްގީ ކުރެ އެވެ.އުގެނުން. މިއީ ގޭގެ މާހައުލުގައި އުދުވާނީ ސުލޫކުތަކަށް މެދުވެރިވާ ނުވަތަ ގޯސްވާ ކަންތައްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ސްކޫލް ބިނާކޮށް ކުރެވޭ އިންޓަރވެންޝަންތަކެވެ
ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކާއި، އެކުވެރިންގެ ގުޅުންތަކާއި، މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ހުނަރު ރަނގަޅުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސަޕޯޓިވް އިންޓަރވެންޝަންތަކަކީ އޯޑީޑީއަށް ފަރުވާކުރުމުގައި ވަރަށް ބޭނުންތެރި އިންޓަރވެންޝަންތަކެކެވެ.
މި އިންޓަރވެންޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ކުލާސްރޫމްގެ ސުލޫކު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުއްޖާގެ ޓީޗަރުންނަށް ތައުލީމާއި ވަސީލަތްތައް ފޯރުކޮށްދިނުން.
- ޑިސްޓްރަޕްޓިވް ބިހޭވިއަރ ނުވަތަ އެފަދަ ސުލޫކު ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ އުކުޅުތައް .
- ދަރިފުޅަށް ކްލާސްރޫމްގެ ގަވާއިދުތަކާއި ގަބޫލުކުރެވޭ އިޖުތިމާއީ މުއާމަލާތްތަކަށް އަމަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެހެން ގޮތްތައް .
އޯޑީޑީއަށް ބޭސް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އޯޑީޑީއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ރަސްމީކޮށް ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭހެއް ނެތް ނަމަވެސް ، ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރު އޭނާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އޯޑީޑީގެ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
އޯޑީޑީގެ ކުރިއަށް އޮތް ކޯހަކީ ކޮބައިތޯ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)
އޯޑީޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ސްކޫލުގައި، ގޭގައި، އަދި އިޖުތިމާއީ ގުޅުންތަކުގައި ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް އުމުރާއެކު މަޑު ނުވަތަ މެދުމިނުގެ އޯޑީޑީ ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކޭސްތައް ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ .
ފަރުވާ ނުލިބުމާއި ބެލެނިވެރިންގެ އެހީތެރިކަން ނެތުމުން އޯޑީޑީގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ދަށްވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއްފަހަރާ ދިމާވާ އެހެން ހާލަތްތަކަށް (އޭޑީއެޗްޑީ ނުވަތަ އޯސީޑީ ފަދަ)، ފަރުދީ ނުވަތަ އާއިލީ ފަރުވާ، އަދި ޕޮޒިޓިވް ޕޭރެންޓިންގ އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ.
އޯޑީޑީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އޯޑީޑީ އަކީ މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެ އެ އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް އަމަލުކުރުމަކީ ކުއްޖާއާއި އާއިލާއަށް ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި މި ހާލަތާ ގުޅިގެން ދިމާވާ ގިނަ މައްސަލަތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް އާއިލާތަކަށް ވެސް ދަސްކުރެވިދާނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ގޭގައި ތަރުބިއްޔަތު ކުރެވޭ، ތާއީދުކުރާ، އަދި ހަމަޖެހޭ މާހައުލެއް އުފެއްދުމަކީ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، އިދިކޮޅު ސުލޫކުގެ ހާދިސާތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އޯޑީޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ބެލެނިވެރިންނަށް ދޭ ނަސޭހަތް
ދަރިފުޅަށް އޯޑީޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ޕްރޮފެޝަނަލް ކެއާ ދިނުމުގެ އިތުރުން، ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށްވެސް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ހެޔޮ ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކުރުން: ދަރިފުޅު ފްލެކްސިބިލިޓީ ނުވަތަ ސަޕޯޓް ދައްކާއިރު ތައުރީފުކޮށް، ޕޮޒިޓިވް ފީޑްބެކް ދީ ، އެންމެ ކުޑަ ހެޔޮ ޢަމަލެއްގެ އަގުވަޒަންކުރުން.
- ބޭނުން ނަމަ ޓައިމްއައުޓެއް ނަގާ: ދަރިފުޅާ އެކު އުފެދޭ ކޯޅުން ރަނގަޅު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ގޯސް ކުރަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ދުވަސްކޮޅަކު އެކަމާ ދުރަށް ޖެހިލާށެވެ.މިއީ އެކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު މިސާލެކެވެ. ނުބައި ހާލަތެއް ގޯސް ނުވުމަށް ކުއްޖާ ބްރޭކެއް ނަގަން ނިންމި ނަމަ އެމީހުންނަށް ތާއީދު ކުރާށެވެ.
- އެއްގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުން: އުމުރާ ގުޅޭ، ނުބައި ސުލޫކުގެ ނަތީޖާތަކާއެކު އެކަށީގެންވާ ޙައްދުތަކެއް ކަނޑައެޅުން. މިކަންކަން އެއްގޮތަކަށް ތަންފީޒުކުރުން. ގަވާއިދުތަކާ މެދު ވެސް އެއްގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރާށެވެ. މިއަދު އެއް ވާހަކައެއް މާދަމާ އަނެއް އެއްޗެއް ނުބުނާށެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލުން: ތިމާއަށް ކަމުދާ ޝައުގުވެރިކަމާއި ހަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލުން (އަމިއްލައަށް އަޅާލުން) . ދަރިފުޅާ މުޢާމަލާތްކުރާ އެހެން ބޮޑެތި މީހުންނާއެކު މަސައްކަތްކޮށް، އެމީހުންގެ ސަޕޯޓް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ރަނގަޅު ނަމައެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން: ދަރިފުޅަށް އޯޑީޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނު ނަމަވެސް އޭނާގެ ސުލޫކު ގޯސްވެ ނުވަތަ އާއިލީ ނުވަތަ ސްކޫލް ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ، އެމީހެއްގެ ނަފްސާނީ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދަރިފުޅު ދައްކަމުންދަނީ އެހެން މީހުންނަށް (އެހެން ކުދިންނަށް ނުވަތަ ޖަނަވާރުތަކަށް) ގެއްލުން ހުރި ސުލޫކުތައް ނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ޑިފެއިންޓް އަދި ވަރަށް ޑިސްޓްރަޕްޓިވް ކުދިންނާ މުއާމަލާތް ކުރުމަކީ މައިންބަފައިންނަށް ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނާއި ކުޑަކުދިން ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން އިދިކޮޅު ސުލޫކު ދެއްކުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ޑިސްޓްރަޕްޓިވް ސުލޫކަކީ އޯޑީޑީ (އޮޕޮޒިޝަނަލް ޑިފެއަންޓް ޑިސްއޯޑަރ) ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
އޯޑީޑީ އަށް ފަރުވާ އަވަހަށް ފެށުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ފަރުވާގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ . ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. You are not alone , އަދި މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި އޯޑީޑީ އަކީ ކުއްޖާގެ ކުށެއްވެސް އަދި ތިބާގެ ކުށެއްވެސް ނޫނެވެ. މިކަން ވިސްނައިގެން ދަރިފުޅަށް ލޯތްބާއި ކެތްތެރިކަމާއި އެކަށީގެންވާ އިރުޝާދާއެކު އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 އޯޑީޑީ (އޮޕޮޒިޝަނަލް ޑިފެއަންޓް ޑިސްއޯޑަރ) އަކީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުދިންގެ ޕްރެންކެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން! ހުރިހާ ކުދިންނަކީ ތަންކޮޅެއް ނުލަފާ ކުދިން ކަމުގައި ވިޔަސް، އޯޑީޑީ އަކީ މާ ސީރިއަސް ނަފްސާނީ/ސުލޫކީ ބައްޔެކެވެ. މި ކުއްޖާ އެއްގޮތަކަށްވެސް، ތަކުރާރުކޮށް، އަދި ގަސްތުގައި ބޮޑެތި މީހުންނާ (މަންމަ، ބައްޕަ، މުދައްރިސް) އަހަރުތަކެއް ވަންދެން 'ފުރައްސާރަކޮށް، ޖަދަލުކޮށް، އަނިޔާވެރި ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކައެވެ'. އެއްވެސް ޤަވާޢިދެއް ކިޔަމަންނުވެއެވެ.
💬 އާދައިގެ މަކަރުވެރިކަމާއި މިބަލި ތަފާތުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެމީހުންނަށް ޖެއްސުން ކުރުމުން އާދައިގެ ކުއްޖަކު ބިރުގަންނާނެއެވެ. އެކަމަކު މިކުއްޖާ ގަސްތުގައި އެހެން މީހުންނަށް ރުޅިއަރުވާލައެވެ. އޭނާ ކުރާ ކޮންމެ ގޯހެއްގައި އެއީ ދޮގެއް ކަމަށް ބުނެ އެހެން މީހުންގެ ބޮލުގައި އެޅެއެވެ. އޭނާ އަކީ އަބަދުވެސް 'ބަދަލު ހިފުން'، އެހެން މީހުންނަށް އަނިޔާ ދިނުމުގައި އުފާ ލިބޭ އިންތިހާއަށް ނުރައްކާތެރި ސިފަތައް ދައްކާ މީހެކެވެ.
💬 ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަޅައި ފާޑުކިޔައިގެން މިކަހަލަ ޑިސިޕްލިން ނުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ތަޅައިފިނަމަ ނުވަތަ އަދަބުދީފިނަމަ މިބަލި އިތުރަށް ގޯސްވާނީ ސަތޭކަ ގުނަ! މިކަމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި އަދި ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ ޗައިލްޑް ސައިކިއޭޓްރިސްޓަކަށް ގޮސް ޗައިލްޑް ބިހޭވިއަރ މޮޑިފިކޭޝަން ތެރަޕީ (ސީބީޓީ / ބިހޭވިއަރ ތެރަޕީ) ދިނުމެވެ. މިއާއެކު ކުއްޖާ ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ގޮތުގެ ލަފާ (ޕޭރެންޓް ޓްރޭނިންގ) ބެލެނިވެރިންނަށް ކަނޑައެޅިގެން ލިބޭނެއެވެ.
` އޯޑީޑީ، ކޮންޑަކްޓް ޑިސްއޯޑަރ، ޗައިލްޑް މެންޓަލް ހެލްތު، ނުކިޔަމަންތެރި ކުދިން، ބެލެނިވެރިކަމުގެ ލަފާ، ގަދަފަދަކަން، ބިހޭވިއަރ ތެރަޕީ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment