އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަނެއް ފެއިލްވުމުން އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (އޯގަން ފެއިލްވުން) މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

މީހަކު އަހަރެމެންނަށް "އޯގަން ފެއިލްވުން" ޖެހިއްޖެ ކަމަށް ބުނުމުން އަހަރެމެންގެ ހިތްތައް ވަގުތުން ތެޅެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބިރުވެރި ބަހެކެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ވެސް މުހިންމު ކަމަކީ، އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ، އެކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯ، އަދި ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް. އެހެންކަމުން މިއަދު އެވާހަކަ ސާދާކޮށް، ވިސްނޭގޮތުގައި ވާހަކަދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މުހިއްމު ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ހުއްޓާލުމެވެ. މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ދިމާވެދާނެ ކަމެއް (އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ކްރޮނިކް ފެއިލިއަރ)، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް (އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެކިއުޓް ފެއިލިންގ) އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އަޅުގަނޑުމެން ދިރިހުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ބައެއް ގުނަވަންތައް ހުރެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ މުހިންމު ގުނަވަންތަކެވެ . މިފަދަ ގުނަވަނެއް ފެއިލްވާން ފެށުމުން، އެ ގުނަވަނެއް ކުރަންޖެހޭ މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭރުގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ އެހީއަކުން އެ ގުނަވަން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެކަން ނުވެއެވެ. ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން އެންމެ ފަހު މަރުހަލާއަށް ވާސިލްވުމުން، އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ވެސް މެއެވެ.

މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ ނާކާމިޔާބު ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ ބޮޑެތި، މުހިއްމު ބައެއް ގުނަވަންތައް މިގޮތަށް ޑިސްފެންޝަނަލް ވެދާނެއެވެ.

މޭގަނޑު

ތިބާގެ ފުރަމޭއަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަނެކެވެ. އެތައް ސަތޭކަ ވަޒީފާއެއް އަދާކުރެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ލޭގެ ތެރެއިން ވިހަ މާއްދާތައް ފިލްޓަރ ކުރުމެވެ. ލިވަރ ފެއިލްވުމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ކިޑްނީ އެވެ

ކިޑްނީ އަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި ނައްތާލާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގެ ފްލޫޑާއި އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް ބެލެންސްކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ހަކުރުބައްޔާއި ހައިޕަރޓެންޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.

ހިތް

ހިތަކީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ޕަމްޕް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހިތް ބަލިކަށިވާން ފެށުމުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް އެކަމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. In heart failure , ހިތުގެ މަސައްކަތް ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެދާނެ (acute heart failure), ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ގޯސްވެދާނެ (congestive heart failure).

ފުއްޕާމޭ

ފުއްޕާމޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ޓިޝޫއަކަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުމަކީ ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ކުޑަ ގޮހޮރެވެ

އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ގިނަ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ކުޑަ ގޮހޮރުން ޖަހައިގަނެއެވެ. ކުޑަ ގޮހޮރު ނާކާމިޔާބުވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ނުލިބި ކާނާ ނުލިބުން ފަދަ ހާލަތްތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ސިކުނޑި

ސިކުނޑިއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހުރިހާ ގުނަވަންތަކަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް އަންގާ އެއްޗެކެވެ. ސިކުނޑީގެ ބައެއް ޑިޖެނެރޭޓިވް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑި މަޑުމަޑުން ނާކާމިޔާބު ވެދާނެ އެވެ. އެކިއުޓް ބްރެއިން ފެއިލްވުމަކީ ބްރެއިން ޑެތު ކިޔާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ . ސިކުނޑި ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ދަނޑި މަރުވެއްޖެނަމަ އެހެން ގުނަވަންތައް ވެސް މަޑުމަޑުން ފެއިލްވެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ހަމައެކަނި އެއް ގުނަވަނެއް ނޫން، އެތައް ގުނަވަނެއް އެއްފަހަރާ ފެއިލްވެދާނެ އެވެ. އަދި މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ މަލްޓިޕަލް އޯގަން ފެއިލްވުން ނުވަތަ ޓޯޓަލް އޯގަން ފެއިލްވުން ނުވަތަ މަލްޓިޕަލް އޯގަން ޑިސްފެންޝަން ސިންޑްރޯމް އެވެ .

ޙިއްސީ ގެއްލުމަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

"ގުނަވަން ފެއިލްވުން" އޭ ބުނުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ އެ ގުނަވަނުގެ މަސައްކަތް މުޅިން ހުއްޓިއްޖެ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެއީ ނިމުނު މަރުހަލާ. އޭގެ އަސްލު މާނައަކީ އެ ގުނަވަން އޮތީ އޭގެ ފުރިހަމަ މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ ހިސާބަކަށެވެ. That is, it’s not working properly , އެއީ ހަމައެކަނި ކުރާ މަސައްކަތުގެ ބައެއް. މަސައްކަތުގެ މިންވަރު މަދުވަމުންދާވަރަކަށް ބޭރުގެ އެހީތެރިކަން އިތުރުވަމުން އަންނަނީ. ސީރިއަސް ފެއިލްވުމުގައި މި އެހީތެރިކަން ކުއްލިއަކަށް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި، އަދި މިއީ ވަގުތީ އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ކްރޮނިކް ފެއިލްވުމުގައި ދިގުމުއްދަތުގެ ޕްލޭނެއް ބޭނުންވެއެވެ.

ގުނަވަނެއް ފެއިލްވުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ދިގުދެމިގެންދާނީ އެތައް މަރުހަލާއެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. ޑޮކްޓަރުން މި މަރުހަލާތައް ކަނޑައަޅަނީ ކޮންމެ ގުނަވަނަކަށް ވެސް ކުޑަކޮށް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ހަތަރު ފަސް މަރުހަލާ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ ފަހު އެއް ނުވަތަ ދެ އެއްޗަކީ "އެންޑް-ސްޓޭޖް" ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މިހާރު މި ގުނަވަނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ، އޭގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފައިވެއެވެ. ދިރިހުރުމަށްޓަކައި އާޓިފިޝަލް ލައިފް ސަޕޯޓް ނުވަތަ ގުނަވަން ބަދަލުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ .

އެކިއުޓް އޯގަން ފެއިލްވުން ފެށެނީ މި ފަހު މަރުހަލާތަކުގައި ނުވަތަ ވަރަށް އަވަހަށް އެ މަރުހަލާތަކަށް ކުރިއަށް ދާށެވެ. އެކަމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. ނަމަވެސް އެކިއުޓް މަލްޓި އޯގަން ފެއިލްވުން އެތައް މަރުހަލާއެއްގައި ދިމާވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ މުހިންމު ގުނަވަންތައް އެކަކު އަނެކަކަށް އެހީތެރިވާތީ، ބައެއް ފަހަރު އެއް ގުނަވަން ފެއިލްވުމުން، އެއީ ޗޭން ރިއެކްޝަނެއް އުފެދި، އެހެން ގުނަވަންތައް ވެސް ފެއިލްވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.

އަހަރެމެންނަށް ޙިއްސީ ގެއްލުން ލިބުމުން އަހަރެމެންނަށް ހީވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމުން އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ:

• ބަލިކަށިކަން، ބޯއެނބުރުން، ނުވަތަ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން.
• ނިދި އައުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން.
• ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން، އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވުން.
• ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ހަލުވި، ފަށަލަ ކުޑަ ނޭވާއެއް.
• އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން.
• ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން.
• އަތްފައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ދުޅަވުން.
• މޭމަތީގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިއްސުން.

މިކަންކަމުގެ އިތުރުން ވަކި ޙިއްސީ ޑިސްފެންޝަންތަކާ ގުޅުންހުރި އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ވެސް ފެނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން ( ޖަންގަލީ – މިއީ ފުރަމޭ ފެއިލްވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ).
• ތުންފަތާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގެ ދަށުގައި ކަޅުކުލައެއް ( ސައިނޯސިސް – މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ނުވަތަ ހިތް ފޭލްވުމާއެކު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ).

މި ގުނަވަން ގޯސްވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް ހުރެއެވެ.

ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތަކެވެ

ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ބައެއް ބަލިތައް އުފަންވާއިރު ހުންނައިރު އަނެއްބައި ބަލިތައް އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު ޖެހެ އެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ޖެހުމުން އާންމުކޮށް އެ ބައްޔެއް މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެއެވެ. އެކަމަކު ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ގެއްލުން ބޮޑުވެ، ގުނަވަނެއްގެ މަސައްކަތަށް އަސަރު ކުރަން ނުވަތަ ފަރުވާ ހޯދަން އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

• ކްރޮނިކް ލިވަރ ޑިޒީޒް: މިސާލަކަށް ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކްރޮނިކް ލިވަރ ފެއިލްވުން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީ ޑިޒީޒް: ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް އަދި ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ހައިޕަރޓެންޝަން އަދި ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް އަކީ ވެސް ބޮޑެތި ސަބަބުތަކެކެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ހިތުގެ ބަލި: ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އަދި ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް ފަދަ ކަންކަމަކީ މަޑުމަޑުން ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ގޮހޮރުގެ ބަލިތައް: ދިގުދެމިގެންދާ ގޮހޮރުގެ ދުޅަހެޔޮކަންތައްތައް، ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ފަދަ ބަލިތަކާއި ، ގޮހޮރުގެ ސޫޑޯ-އޮބްސްޓްރަކްޝަން ފަދަ ކަންކަމުން ދިގުދެމިގެންދާ ގޮހޮރުގެ ޑިސްފެންޝަން އުފެދިދާނެއެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް: ނޭވާހިއްލުމާއި ދިގުމުއްދަތަކަށް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ) ގެ ސަބަބުން ދިގުދެމިގެންދާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ދިގުމުއްދަތަކަށް ސިކުނޑީގެ ޑިޖެނެރޭޓިވް ބަލިތައް: އަލްޒައިމާ ބަލި އަދި ޕާކިންސަން ބަލި ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ސިކުނޑި ޑިސްފެންޝަން ( ޑިމެންޝިއާ) އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

ޓްރޮމެޓިކް އިންޖަރީ އެވެ

ތިމާގެ އެއް ގުނަވަނަކަށް ސީރިއަސް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ގުނަވަން ރަނގަޅުވިޔަސް، އެ އަނިޔާއިން ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ދިގުދެމިގެންދާ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ކުރިން އުޅުނު ގޮތަށް އެ ގުނަވަނަށް މިހާރު މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެ ކަމެވެ. މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއްގައި ޝޮކެއް ޖެހިދާނެ , މިއީ ތިބާގެ ހުރިހާ ގުނަވަންތަކަށް ހުރިހާ ލޭއެއް ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ގިނަ ގުނަވަންތަކެއް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

• ގިނަ ފަހަރަށް ބަލީގެ ސަބަބުން ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބޮޑު ބައެއް ސާޖަރީކޮށްގެން ނަގާނަމަ (މިއަށް ކިޔަނީ ކުރު ގޮހޮރު ސިންޑްރޯމް) , އެއީ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ކުޑަ ގޮހޮރު ޑިސްފެންޝަން އަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
• ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީގެ ސަބަބުން ކްރޮނިކް ބްރެއިން ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވާ ކަމުގެ ސާފު ހެއްކެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ސިކުނޑި މަރުވުން (އެކިއުޓް ބްރެއިން ފެއިލްވުން) މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ވިހަ އަނިޔާއެކެވެ

ވިހަ މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ސީރިއަސް އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކޮންމެ މުހިއްމު ގުނަވަނަކަށް ނުވަތަ ހުރިހާ ގުނަވަނަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ ތިމާވެއްޓުގައި ހުންނަ އެއްޗަކުން، ހަށިގަނޑުގައި ވިހަ މާއްދާތައް އުފައްދާ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަންތަކުން ނުވަތަ ކާ އެއްޗަކުން އަތުވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުރަމޭއާއި ކިޑްނީން ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ލޭގެ ތެރެއިން ކުދިކުދި ވިހަ މާއްދާތައް ފިލްޓަރ ކުރެއެވެ. އެތަކެތި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ މި ވިހަ މާއްދާތައް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

• ދިގުމުއްދަތަކަށް މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފުރަމޭ ފެއިލްވުން ( ޓޮކްސިކް ހެޕަޓައިޓިސް )، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ހިތް ފެއިލްވުން ( alcohol-induced cardiomyopathy) , ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ސިކުނޑި ފެއިލްވުން (ބަލާއި ގުޅުންހުރި ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ) ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މިއީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ގޮހޮރާއި ކިޑްނީގެ ބަލިތަކަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަންކަމެވެ. ކުއްލިއަކަށް ހިތާއި ފުރަމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަޑޯޒް ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ބަނގުރާ ވިހަވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ތިމާވެށީގެ ވިހަ މާއްދާތަކަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވުމާއި، ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި، ސިކުނޑީގެ ޑިޖެނެރޭޓިވް ބަލިތަކަށް މަގުފަހިވާ މާއްދާތަކެކެވެ.
• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ބައިޕްރޮޑަކްޓެއްގެ ގޮތުގައި ވިހަ މާއްދާތައް އުފެދެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އަސަރު އެންމެ ގުނަވަނަކަށް ނުވަތަ ލޭގައި ޖަމާވެއްޖެނަމަ ހުރިހާ ގުނަވަނަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. ލޭގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ސެޕްސިސް އާއި ޝޮކް އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ .

ލޭ/އޮކްސިޖަން ސަޕްލައި ގެއްލިގެން ދިއުން

އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތަކަށް އޮކްސިޖަން ލިބެނީ ލޭގެ ދައުރު މެދުވެރިކޮށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގުނަވަނަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ކެނޑިއްޖެނަމަ، އެ ގުނަވަނަކަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ ( ހައިޕޮކްސިއާ ). ލޭގެ ސަޕްލައި ކެނޑިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގުނަވަންތައް ފެއިލްވެދާނެއެވެ.އިސްކެމިއާ އަކީ ގުނަވަނަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުމެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޝޮކަކީ ކުއްލިއަކަށް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ.

• ކޮންމެ ގުނަވަނެއްގައި ވެސް އިސްކެމިއާ ޖެހުމުން ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދި، އެއަށްފަހު ޓިޝޫތައް މަރުވެދާނެ އެވެ. މިއީ އަވަހަށް ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ސިކުނޑީގެ އެއްބައިގައި އިސްކެމިކް ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުން ސިކުނޑިއަށް ކުއްލިއަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑި މަރުވެދާނެ އެވެ. އިސްކެމިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ އަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ހިތް ފެއިލްވުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
• ކާޑިއަކްގެ ބޮޑު ހާދިސާއެއް، ހާޓް އެޓޭކެއް , ކާޑިއަކް އެރެސްޓް , ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ފަދަ ކަމެއް، ލޭއާއި އެހެން ގުނަވަންތަކަށް އޮކްސިޖަން ކަނޑާލާފާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ހިތް ފެއިލްވުން ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ އިތުރުން ގިނަ ގުނަވަންތަކެއް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ހިތް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ދަނޑި މަރުވެއްޖެނަމަ އެހެން ގުނަވަންތައް ވެސް ފަހަތުން އަންނާނެއެވެ.
• ޝޮކަކީ ކުއްލިއަކަށް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ލޭގައި އިންފެކްޝަން ( ސެޕްޓިކް ޝޮކް )، ހިތަށް ގެއްލުން ( ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކް )، ހިތް ބްލޮކޭޖް ( އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް) , އަދި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން (އެނަފިލެކްޓިކް ޝޮކް) ފަދަ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް މަލްޓި އޯގަން ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މިކަން ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރުން ހޯދަނީ؟

އެކި ގުނަވަންތަކުގައި ޑިސްފެންޝަން ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ވަކި ޓެސްޓްތަކެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓާއި ކިޑްނީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތަކުން ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކެމިކަލްތައް މިންކުރަނީ ގުނަވަންތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށެވެ. އެއަށްފަހު ރެނަލް ސްކޭން ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ހަރުކަން ބެލުމަށް ސްކޭން އެއް ހެދިދާނެއެވެ ( elastography ).
• ލޭގައި ކާނާ ނުލިބޭތޯ ބެލުމަށްފަހު ކުޑަ ގޮހޮރުގެ އެންޓަރޮސްކޯޕީ ހެދުމުން ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ޑިސްފެންޝަން މެލަބްސޯޕްޝަން ނުވަތަ ސޫޑޯ އޮބްސްޓްރަކްޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް އިން ހިތުން ޕަމްޕްކުރާ ލޭގެ މިންވަރު ( އިޖެކްޝަން ފްރެކްޝަން) ވަޒަންކޮށް، އެ ލޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ބަލާލެވޭނެ އެވެ.
• ނިއުރޯކޮގްނިޓިވް ޓެސްޓްތަކާއި ސިކުނޑީގެ ސްކޭންތަކުގެ އެހީގައި ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓަކުން ނޭވާލާ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވޭނެ އެވެ. ޕަލްސް އޮކްސިމެޓްރީ (ޕަލްސް އޮކްސް) އެއްލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވޭނީ އާޓިރިއަލް ބްލަޑް ގޭސް ޓެސްޓަކުންނެވެ .
• އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ގުނަވަންތަކުގެ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް .

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސީރިއަސް ގުނަވަންތައް ފެއިލްވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ހާލަތު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް ސަޕޯޓިވް ކެއާ ދޭނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ލޭހޮޅިތަކަށް ފޮނުވާ ފްލޫޑްސް (IV ފްލޫޑްސް) އެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ.
• ލޭ އެޅުން.
• ލޭހޮޅިތަކަށް ނިއުޓްރިޝަން (IV ނިއުޓްރިޝަން) ދިނުން.
• އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ނުވަތަ މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން.
• ލޭ ދައުރުވުން އިތުރުކުރުމަށް ވެސޯޕްރެސަރ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.
• ޑަޔަލިސިސް ހެދުން.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމުން ކުއްލިއަކަށް ގުނަވަންތައް ފޭލްވުމުން ފަރުވާ ލިބިދާނެ އެވެ.

ދިގުމުއްދަތަކަށް ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

• ދިގުމުއްދަތަކަށް ފުރަމޭ ފެއިލްވުމުގެ ހާލަތުގައި ކާނާއާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ލަފާދިނުމަކީ އޭގެ ކުރިއެރުން މެނޭޖްކުރުމަށް ނުވަތަ ފަހަތަށް ޖައްސާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނިމުމުގައި ވާސިލްވުމުން ފުރަމޭ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ .
• ޑަޔަލިސިސް އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނިމުމުގައި ވާސިލްވުމުން ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ .
• In cases of chronic respiratory failure , ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ސަޕޯޓްގެ އެކި ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ . އެންމެ ފަހު މަރުހަލާތަކުގައި ފުއްޕާމޭ ބަދަލުކުރަން ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ހާޓް ފެއިލިއަރ އާއި އޭގެ އަސްލު ހާލަތްތައް ކަމަށްވާ ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އަށް ދޭ ބޭސްތައް . ފަހުގެ މަރުހަލާތަކުގައި، ހިތުގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެކިއެކި އިމްޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ޑިވައިސްތައް ހުރެއެވެ، ​​އަދި އެންމެ ފަހުން , ހިތުގެ ސާޖަރީގެ ގޮތްތައް ފަދަ ހިތް ބަދަލުކުރުން .
• ދިގު މުއްދަތަކަށް ގޮހޮރު ފެއިލްވުމަށް ޕެރެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން ދިނުން . މުޅި އުމުރަށް ޕެރެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން ދީގެން އުޅެވޭނެ ނަމަވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި ގޮހޮރު ޓްރާންސްޕްލާންޓް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ .
• މަޑުމަޑުން ގޯސްވާ ޑިމެންޝިއާގެ އަލާމާތްތަކަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ . މިހާރު އޭގެ ކުރިއެރުން މަޑުޖައްސާލުމަށް ނުވަތަ ފަހަތަށް ޖައްސަން ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ސިކުނޑި މަރުވުމަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ .

ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމަށްފަހު ރަނގަޅުވުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމަށްފަހު ގުނަވަންތައް ރަނގަޅުވެއެވެ. މިއީ އެއްފަހަރާ ގިނަ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވެފައި އޮތް ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ލައިފް ސަޕޯޓް ބޭނުންވާނީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ގޮތުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމުގެ ކުރީކޮޅު، އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދެވިއްޖެނަމަ، އެއީ ރިވަރސިބަލް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފަހުގެ މަރުހަލާތަކުގައި އާންމުކޮށް ވަނީ ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައެވެ. މިސާލަކަށް ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސުން ( ފައިބްރޯސިސް ) ނުވަތަ ޓިޝޫ މަރުވުން.

އެންޑް ސްޓޭޖް ރެނަލް ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވުނު ނަމަވެސް، އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ . ތިމާގެ ހާލަތު ފަހަތަށް ޖައްސަން މަސައްކަތް ކުރަން އަހަރުތަކެއް ލިބުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވެ، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ގިނަ ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް ކިޑްނީގެ ބަލީގެ ފަހު މަރުހަލާއަށް ނުދެއެވެ. އެ މަރުހަލާއަށް އާދެވުމުން އާންމުކޮށް ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށް އެދި ހުށަހެޅިދާނެ އެވެ.

ކުއްލިއަކަށް ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ހީވެސް ނުކުރާ ބައްޔެއް ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ ހުއްޓުވަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާއިރު، އެކަން ދިމާވުމުން އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގެ ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ނިޒާމުތަކަށް އެހީތެރިވުމަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރާއިރު، ނާކާމިޔާބުވަމުންދާ ގުނަވަން ނުވަތަ ގުނަވަންތައް އަލުން ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ

ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނަމަވެސް، އެކަމުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ރަނގަޅު ލަފާ ހޯދުމާއި، ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ފަރުވާ ދިނުމަކީ މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމާއި ދިގުމުއްދަތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރުމަކީ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިކަމާމެދު ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

---

` ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން، ފުރަމޭ، ކިޑްނީ، ހިތް، ފުއްޕާމޭ، ސިކުނޑި، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ