ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް މައްސަލަތަކެއް ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އޮސްޓިއޮނެކްރޮސިސް އޮފް ދަ ޖޯ (އޯއެންޖޭ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަތް ނެގުމަށްފަހު ނުވަތަ ދަތުގެ އޮޕަރޭޝަނަކަށް ފަހު އަނގައިގައި ރިއްސުން ރަނގަޅު ނުވެ، ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ހާމަވެގެން ގޮސްފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ އަނގައިގައި، ޚާއްޞަކޮށް ދަތްދޮޅީގެ ސަރަޙައްދުގައި މެދުނުކެނޑި، ނޭނގޭ ގޮތަށް ތަދުވެ، ދުޅަވުން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާލާނެ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށްވާ އޮސްޓިއޮނެކްރޮސިސް އޮފް ދަ ޖޯ (ONJ) ​​, މިއީ ތަންކޮޅެއް ހީވެސް ނުކުރާ ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ވަރަށް މުހިންމު ހާލަތެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ފަސޭހައިން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ދަތްދޮޅީގެ އޮނިކޮމައިކޯސިސް (އޯއެންޖޭ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯއެންޖޭ އަކީ ތިބާގެ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސެލްތައް މަރުވުމުންނެވެ . އެއީ ކަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބޭތީ އެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް ދިރިހުރުމަށް ލޭ ބޭނުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަތްދޮޅީގެ ބަޔަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓިއްޖެނަމަ އެތަނުގެ ސެލްތައް މަޑުމަޑުން މަރުވާން ފަށާނެއެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ވެސް ކިޔަނީ "އޮސްޓިއޮނެކްރޮސިސް " އެވެ. "އޮސްޓިއޯ" ގެ މާނައަކީ ކަށި ކަމަށާއި، "ނެކްރޮސިސް" ގެ މާނައަކީ މަރު ކަމަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު "އެވަސްކިއުލަރ ނެކްރޮސިސް" ވެސް ކިޔައެވެ، ​​އޭގެ މާނައަކީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ ފޯރުކޮށް ނުދިނުމުގެ ސަބަބުން މަރުވުމެވެ.

އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމަކީ ދަތްދޮޅީގައި ކުޑަ ޒަޚަމެއް ނުވަތަ ލޯވަޅެއް އުފެދި، ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ހާމަވެގެން ދިއުމެވެ. މިކަން ހާމަވުމުން ކަށިގަނޑު މަރުވާން ފަށަނީ ލޭގެ ސަޕްލައިއެއް ނެތުމުންނެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯއެންޖޭ އަކީ ހަގީގަތުގައި އެހާ އާންމު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެންނަމަވެސް ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް (މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު) ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބޭސްތައް (އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަހުން ވާހަކަ ދައްކާނަން) ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ކިބައިން އެކަން ފެނެއެވެ. މާނައަކީ މިފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ 100 ކެންސަރު ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެމީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އޮތުމެވެ. ކެންސަރު ނުޖެހި، އެފަދަ ބޭސްތައް ނުބޯ މީހުންނަށް ވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އޯއެންޖޭ އާއި އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ހާލަތަކީ ވެސް ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ތަދުވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. އެކަމަކު އޯއެންޖޭ އާއި އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް އަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެކެވެ. އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް އަކީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް ގެ ސަބަބުން ކަށީގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި އިންފެކްޝަން ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް ފޯރާއިރު، އޯއެންޖޭ އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް އިން ގިނަ ފަހަރަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރާއިރު އޯއެންޖޭ އާންމުކޮށް އެކަން ނުކުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރުންނަށް އިންފެކްޝަނެއް ދެނެގަނެވޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެންނެވެ.

އެހެންވީމާ މިއީ އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، އެއީ ތަފާތު ވާހަކައެކެވެ. އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް އަކީ ބޮލުގެ ނުވަތަ ކަރުގެ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައްޔެކެވެ. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކަށިތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެ ކަށިތައް ދެން މަރުވަނީ ލޭ ނެތިއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއަށްފަހު ދަތް ނަގާފައިވާނަމައެވެ.

ދަތްދޮޅީގެ ކަށި މަރުވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދާދިފަހުން ދަތްތަކަށް ކަމެއް ކޮށްފައިވާނަމަ (އެބަހީ، ދަތް ނެގުން، ދަތް ފުރާލުން) އެކަން ކުރި ސަރަހައްދުގައި ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފުރަތަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ.

އޯއެންޖޭގެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން
• ލުއި ދަތްތަކެވެ
• އަނގައިގައި ރިއްސުން - ހާއްސަކޮށް ރަނގަޅު ނުވާ ރިއްސުން
• ދަތްދޮޅިއާއި އަނގައިން ފުއްޕާމޭ ފަދަ ދޫނިތައް ބޭރުވެއެވެ
• ދަތްދޮޅި ދުޅަވެފައި ހުރެއެވެ
• ބައެއް ފަހަރު ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއިން ހާމަވެގެންދެއެވެ (Exposed bone) .

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ދަތް ނަގާފައި، ނުވަތަ ދަތެއްގެ ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ހެދިއްޖެ. އެކަމަކު ހަފްތާތަކެއް ފަހުން ވެސް އެ ސަރަހައްދު ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، އަދި އޭގެ ތެރެއިން ކަށިގަނޑެއް ނިކުމެފައި އޮތް ނަމަ އެއީ އޯއެންޖޭ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

އޯނިކޮމައިކޯސިސް އޮފް ދަ ޖޯ (އޯއެންޖޭ) ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އޯއެންޖޭ ޖެހެނީ ދަތް ނެގުމަށް ފަހު، ދަތް އިމްޕްލާންޓް ކުރުމަށް ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ އެހެން ސާޖަރީއަކަށް ފަހު އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ދަތްދޮޅީގެ ޓިޝޫ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ ކަށިގަނޑު ނިވާވާން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް އޯއެންޖޭގައި މިކަން ނުވެ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ހާމަވެގެންދެއެވެ. ދެން، ހާމަވެފައިވާ ކަށިގަނޑު ލޭ ދައުރުވުމުން މަހުރޫމްވެ، ކަށީގެ ސެލްތައް މަރުވާން ފަށައެވެ.

ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ފާހަގަ ކުރެވޭ ސަބަބެއް ނެތި އޯއެންޖޭ އުފެދިދާނެ އެވެ.

އޯއެންޖޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އޯއެންޖޭ ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް އޭގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް: މިއީ ކަށި ގެއްލުން މަޑުޖެހި، ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ދޭ ވައްތަރެކެވެ. މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކަށިތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުމަށާއި ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމަށް ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް (IV) ނަގާ މީހުންނަށް އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް އަނގައިން ބިސްފޮސްފޮނޭޓްސް ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ނުރައްކާ ކުޑަ އެވެ.
• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
• ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުން (ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް) އެވެ.
• މޫނު ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ އަނިޔާއެއް.
• ޕީރިއޮޑޮންޓަލް ބަލި، ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް ޕީރިއޮޑޮންޓައިޓިސް އެވެ.
• ދިގުމުއްދަތަކަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުންކުރުން.
• ބައެއް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް، ޝިންގަލްސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
• ޑެންޗަރސް (ޚާއްޞަކޮށް ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ޑެންޗަރސް) އަޅައިގެން އުޅުން.

މި އޯއެންޖޭ ކޮންޑިޝަން ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އަނގައިގެ ސާޖަންއަށް އޯއެންޖޭ އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ.އެންމެ މުހިންމީ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމަށް ހީވިހާ އަވަހަކަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ، ހާއްސަކޮށް މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ހުރިނަމައެވެ.

ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު 8 ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހާމަވެފައިވާނަމަ އެއީ އޯއެންޖޭގެ މުހިއްމު އަލާމާތެކެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ލިބުނު ވަރަކަށް ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާއި ދަތްތައް ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ.

އޯއެންޖޭ ބަލީގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޯއެންޖޭ ހަތަރު މަރުހަލާއަކަށް (0 އިން 3 އަށް) ބަހާލެވިދާނެއެވެ. ސްޓޭޖް 0 އަކީ އެންމެ ސީރިއަސް ސްޓޭޖް ކަމަށާއި، ސްޓޭޖް 3 އަކީ އެންމެ ސީރިއަސް ސްޓޭޖް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ތިބާއަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭއިރު ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރި މަރުހަލާއެކެވެ.

• މަރުހަލާ 0: ލޭނާރުތަކަށް ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް ނަގަމުންދާއިރު، ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސާ ނަމަވެސް ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ހާމަވެފައި ނުވެއެވެ. އޯއެންޖޭގެ އިތުރު އަލާމާތެއް ނެތެވެ. މި މަރުހަލާގައި ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ދިމާވަނީ ދަތްދޮޅީގެ އެހެން ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ޕީރިއޮޑޮންޓައިޓިސް ފަދަ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• މަރުހަލާ 1: ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ހާމަވެފައި ވީނަމަވެސް ތަދު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
• 2 ވަނަ މަރުހަލާ: ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ހާމަވެ، ރިއްސުމާއި، ދަތްދޮޅީގައި ދުޅަވުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.
• ސްޓޭޖް 3: ސްޓޭޖް 2 ގެ ހުރިހާ އަލާމާތްތަކެއް ފެންނައިރު، އޭގެ އިތުރުން ކަށި މަރުވުން ސައިނަސް އާއި މޫނުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިފައިވެއެވެ.

މި އޯއެންޖޭ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯއެންޖޭ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ދަތުގެ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ދަތްދޮޅީގެ ހާލަތްތަކަށް ޚާއްސަ އޯރަލް ސާޖަން އާއި ޕްރޮސްތޮޑޮންޓިސްޓުންނެވެ . ބަލީގެ މަރުހަލާއަށް ބަލާފައި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ތަފާތުވެއެވެ.

ސްޓޭޖް 0 އަށް ފަރުވާ ދިނުން

މި މަރުހަލާގައި ޑޮކްޓަރު އަލާމާތްތައް މޮނިޓަރކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ
• އެންޓިސެޕްޓިކް އަނގަ ދޮވެލާށެވެ
• ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެހި

ސްޓޭޖް 1 އަށް ފަރުވާ ދިނުން

މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ހާމަވެފައިވާ މަރުވެފައިވާ ކަށީގެ ސެލްތައް ސްކްރޭޕްކޮށްލައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ޑިބްރައިޑްމަންޓް" އެވެ. މިއީ ކަށި އިތުރަށް މަރުވުން ހުއްޓުވައި، ކަށީގެ މައްޗަށް ދަތްދޮޅި ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ތަދުކެނޑޭ ބޭހާއި ހާއްސަ އަނގަދޮވުމެއް ދޭނެ އެވެ.

ސްޓޭޖް 2 އަދި ސްޓޭޖް 3 އަށް ފަރުވާ ދިނުން

މި މަރުހަލާގައި މަރުވެފައިވާ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާއި އޭގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ދަތްތައް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ. އަދި ބަލިވެފައިވާ ސެލްތަކެއް ނުހުންނާނެކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ދުޅަހެޔޮ ބައެއް ޓިޝޫތައް ވެސް ނަގަ އެވެ. 3 ވަނަ މަރުހަލާގައި ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ފެތުރިފައިވާ މަރުވެފައިވާ ކަށި ނައްތާލުމަށް ވަކި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ހާއްސަ މައުތުވޮޝް އާއި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަދި ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޯއެންޖޭ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

• އަނގައިގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއް ބެލެހެއްޓުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު ބުރުސް، ފްލޮސް، އަދި ފްލޮސް ބޭނުންކުރުން.ދަތުގެ ޗެކަޕްތަކަށް ދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ދަތްދޮޅީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: އެންޓި ރިސޯޕްޓިވް ބޭސްތައް (އެބަހީ ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް) ބޭނުންކުރާނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ޔަގީންކުރުން. އެއަށްފަހު އޭނާއަށް ތިބާގެ ދަތުގެ މައްސަލަތަކަށް ލޭސް އިންވޭސިވް ފަރުވާތައް ޚިޔާރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ދަތް ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ އޭގެ ބަދަލުގައި ރޫޓް ކެނަލް ޓްރީޓްމަންޓް ހެދުން ރަނގަޅެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމަކީ އޯއެންޖޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

އޯއެންޖޭ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އޯއެންޖޭ ގޯސްވުން ހުއްޓުވައި، ދަތްދޮޅީގެ ކަށި ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވަނީ ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާއަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ގަދަވެއްޖެނަމަ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާއި ދަތްތައް ގެއްލިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް، ޚާއްޞަކޮށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ:

• ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން، ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން.
• ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން.
• ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން.
• ލުއި ދަތްތަކެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކޮށްލެވިދާނެއެވެ.

• އޯއެންޖޭ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަތް ސާފުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން އޯއެންޖޭ ތަރައްގީ ކުރީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން މިހުރީ އޯއެންޖޭގެ ކޮން މަރުހަލާއެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް...

ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅި ގެއްލުމަކީ ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ އޯއެންޖޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ނަމަ އިތުބާރު ހުރި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެކު މަސައްކަތް ކުރުން މުހިންމެވެ. ގޭގައި ރަނގަޅު އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ދެމެހެއްޓޭނެ ގޮތް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދަސްކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅީގެ މައްސަލަތަކަށް ވެސް އޯއެންޖޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރު ނުކޮށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ދަތްދޮޅީގައި ރިހުން، ދަތް ލުއިވުން، ކެއުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަވަހަށް އަމަލުކުރުމަކީ ދަތްތަކާއި ކަށިތަކާއި ދަތްދޮޅި ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.

` ދަތްދޮޅީގެ ކަށި މަރުވުން، އޯއެންޖޭ، ދަތްދޮޅީގައި ރިހުން، ދަތުގެ މައްސަލަތައް، ދަތްދޮޅީގެ ބަލި، ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން