ފަހަކަށް އައިސް ނިއްކުރި ކުޑަކޮށް ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަމައެކަނި ހަމުގެ އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ، އެކްޒީމާ ފަދަ ހާލަތެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ވެސް ފިލައިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަމައެކަނި ކުޑަ މައްސަލައެއްގެ ގޮތުގައި އަޅާނުލާ، އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، ކަނޑައެޅިގެން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އުރަމަތީގެ ޕެޖެޓް ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕެޖެޓްސް ޑިޒީޒް އޮފް ދަ ބްރެސްޓް އަކީ ނިއްކުރި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ޖެހޭ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ. މިއީ އުރަމަތީގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ %1 އާއި %4 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ. މިއީ ނިއްކުރި ހަމުގެ މަތީގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވާ ވަގުތެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ ޕެޖެޓްސް ބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް (%90 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް) ވެސް އެއް އުރަމައްޗަށް ފެށިފައިވާ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ޖެހެ އެވެ. އެއީ ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (DCIS) , ނުވަތަ އިންވޭސިވް ބްރެސްޓް ކެންސަރަކަށް ވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ ހަންގަނޑުގައި ފެންނަ މި ނިޝާނަކީ ހަގީގަތުގައި އެތެރޭގައި ބޮޑު މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- އުމުރު: އުމުރާއެކު މި ނުރައްކާ މަޑުމަޑުން އިތުރުވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 50 އަހަރުވުމުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.އެވްރެޖްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 57 އަހަރެވެ.
- ޖިންސް: ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- އާއިލީ ތާރީޚު: މަންމަ، ކޮއްކޮ ނުވަތަ އަންހެން ދަރިފުޅަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
- ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންސް: ބައެއް މީހުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ `(BRCA1)` އަދި `(BRCA2)` ފަދަ ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންތައް ވާރުތަވެދާނެއެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އިތުރުވުން: ހާއްސަކޮށް މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ޑެންސް ބްރެސްޓްސް: އުރަމަތީގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ގްލޭންޑަލް ޓިޝޫ ހުރިނަމަ (މިކަން މެމޮގްރާމް އިން ދެނެގަނެވޭނެ) އެއީ ވެސް ރިސްކް އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
- ހޯރމޯން ތެރަޕީ: މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ގިނަ ދުވަހު އެސްޓްރޮޖެން އެކުލެވޭ ހޯރމޯން ތެރަޕީ ދިނުމަކީ އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކުޑައިރު ނުވަތަ ފުރާވަރުގައި އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާނަމަ، ފަހުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
ޕެޖެޓްސް ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ ފެންނަނީ ވަރަށް ނާޒުކު ގޮތަކަށެވެ. އެއީ ގިނަ ބަޔަކު އަޅާނުލާ ތިބޭ ސަބަބެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ނިއްކުރިމަތީގެ ހަންގަނޑު ކުޑަކޮށް ރަތްވެފައި ހުންނަނީ، ކުޑަކުޑަ ރޯޅިއެއް ފަދައިންނެވެ. އެކަން ފިލައިގެން ދަނީ ދެތިން ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ތި ހީކުރަނީ އެކަން ނެތިއްޖެހެން. އެކަމަކު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އަލުން ފެންނަނީ. މިކަހަލަ ހަމުގެ މައްސަލައެއް އައިސް ގޮސް އުޅޭހެން ހީވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މި ތާވަލަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ | ނިއްކުރި ހަންގަނޑު ރަތްވުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުން، ހިކި، އަދި މަޑުމަޑުން ހީވާގިވުން. އެއީ އެކްޒީމާ ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ފަހުގެ ފީޗާސްތަކެވެ |
|
ގިނަ ފަހަރަށް މި ބަލި ނިއްކުރިން ފެށިގެން ގޮސް ވަށައިގެންވާ ހަމުގެ ކަޅު ސަރަހައްދު (އެރިއޯލާ) އަށް ފެތުރެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު މިކަން ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަހަލަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ. ދެން، ބަލި ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަތުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓަކީ ބަޔޮޕްސީ އެވެ . މިއީ ނިއްކުރިގެ ހަންގަނޑުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައި، އޭގައި 'ޕެޖެޓް ސެލްސް' ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މި ބަޔޮޕްސީ ގިނަ ގޮތްގޮތުން ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ސަރފޭސް ބަޔޮޕްސީ: ހަމުގެ މަތީ ފަރާތުން ސެލްތަކުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ސްކްރޭޕް ކުރެއެވެ.
- ޝޭވް ބަޔޮޕްސީ: ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަ ނަގަނީ ތޫނު އާލާތެއްގެ އެހީގައެވެ.
- ޕަންޗް ބަޔޮޕްސީ:ވަށައިގެންވާ އާލާތެއްގެ އެހީގައި ކުޑަ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑެއް ނަގައެވެ.
- ވެޖް ބަޔޮޕްސީ: ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނައްތާލުމަށް ކުރާ ކުޑަ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ޕެޖެޓްސް ބައްޔާ އެކު އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެހެން ކެންސަރުތަކެއް ހުރުމުން، އެކަންކަން ވެސް ހޯދުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- މެމޮގްރާމް: އުރަމަތީގެ އެކްސްރޭ ތަހުލީލެކެވެ.
- އުރަމަތީގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: އުރަމަތީގެ އެތެރޭގެ ތަސްވީރެއް އުފެއްދުމަށް އަޑު ރާޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- އުރަމަތީގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭން: އުރަމަތީގެ ވަރަށް ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރެއް ލިބޭ ޓެސްޓެކެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާގެ ގޮތް ކަނޑައެޅެނީ ތިބާގެ ބަލީގެ މަރުހަލާއަށެވެ. އެއީ، ޑޮކްޓަރު އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޮވާނީ ހަމައެކަނި ޕެޖެޓްސް ބަލި ޖެހިފައިވާތޯ ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި އެހެން ކެންސަރެއް ހުރިތޯއާއި، އެ ބަލި ފެތުރިފައިވާތޯ ފަދަ ކަންކަމަށެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| މެސްޓެކްޓޮމީ | މުޅި އުރަމަތި އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ނައްތާލުން. މިގޮތް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމައެވެ. |
| ލަމްޕެކްޓޮމީ އެވެ | އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ހިމެނޭ ހަމައެކަނި ބައި (ނިޕްލް، ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑާއި، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮމްޕެއް) ނައްތާލުމުން އުރަމަތި އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ދޫކޮށްލުން. |
| ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ | ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރެދާނެ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ހައި އެނާޖީ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކުރުން. |
| ކީމޯތެރަޕީ | ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާ ބޭސް (ގިތެޔޮ ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް އިންޖެކްޝަން) ދިނުން. |
| ހޯރމޯނަލް ތެރަޕީ | ހޯރމޯންތަކުގެ އެހީގައި ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިފަދަ ކެންސަރުތަކަށް އެ ހޯރމޯންތަކުގެ އަމަލު ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ދެއެވެ. |
މިބާވަތުގެ ކެންސަރުތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެންސަރުން %100 އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ނަމަވެސް، އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކޮށްގެން އަހަރެމެންގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
- ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން.
- ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތުން ކިރުދިނުމުން ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެއެވެ.
އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރުން ފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދުވަހަކުވެސް ނިއްކުރިމަތީގައި ނުވަތަ ވަށައިގެން ޝިފާ ނުވާ ބިހި، ރަތްވުން، ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
- އާދައިގެ އެކްޒީމާއެއްހެން ހީވިޔަސް، ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ފިލައިގެން ގޮސް އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އުރަމަތީގެ ޕެޖެޓް ބައްޔަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އުރަމަތީގެ އެހެން ކެންސަރެއްގެ އަލާމާތެއް ކަމުން ފުރިހަމައަށް ބެލުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ކޮންމެ ކެންސަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކަމުން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް އަބަދުވެސް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ