އަހަރެމެންގެ ގޭގައި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރެއް ނުވަތަ ދެ ޖަނަވާރެއް ހުރުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. އަދި ކުއްތާ، ބަނޑޮސް، ކަޅުކުކުޅު، ކުކުޅު ފަދަ ޖަނަވާރުތަކާ ކުޅެން އުޅޭތަން ފެނުމުންވެސް ވަރަށް އުފާވެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ މި ޖަނަވާރުތަކާ ކައިރިއަށް ދިއުމުން، ކުއްލިއަކަށް ހޮޑުލަން ފަށައި، ލޯ ރަތްވެ، ހަންގަނޑު ރިއްސާ، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކަމެއް ފެނިފައިވާނަމަ، ފަހަރެއްގައި މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ގޭގައި ހުންނަ ލޯބިވާ ޕެޓް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އެލާޖީގެ ވާހަކަ، އެއީ `(ޕެޓް އެލާޖީ)` ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަކީ ބައެއް ކުދިންނަށް މައްސަލައަކަށް ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކޮން "ޓްރިގަރސް" ތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ޓްރިގަރސް" އަކީ ދަރިފުޅުގެ ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އެލާޖީތައް އިތުރަށް ގޯސްވާ ކަންކަމެވެ. މިކަންކަން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދޮސް އަށް އެލާޖިކް ވާއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް ޕޮލެން އަށް އެލާޖިކް ވާއިރު، އަދިވެސް އަނެއް ބަޔަކަށް ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް އެލާޖިކް ވެއެވެ.
މިހާރު މި ޖަނަވާރުތަކަކީ ނުބައި ޖަނަވާރުތަކެއް ކަމަށް ބެލެވެނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭގޮތުގައި ޖަނަވާރުތަކުގެ ފަރުމަހަކީ ނުބައި އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި މައްސަލަ އޮތީ ހަމައެކަނި ފަރުމަހުގައި ނޫނެވެ. ޖަނަވާރު:
- ލޭހޮޅިތަކެވެ
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައެވެ
- ޕައުޑަރުގައި ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް (މިއަށް ކިޔަނީ `(ޑެންޑަރ)` - ސީދާ ބުނާނަމަ، ހަމަ އަހަރެމެންގެ ބޮލުން ވެއްޓޭ ޑެންޑަރ ފަދައިން، ޖަނަވާރުތަކުން ވެސް މަރުވެފައިވާ ހަމުގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް އުކާލައެވެ. މިއީ ލޮލުން ފެންނަ ވަރަށް ކުދިކުދި ސެލްތަކެކެވެ.)
މި ތަކެތީގެ ތެރޭގައި ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީން ހިމެނެއެވެ. އެ ޕްރޮޓީން އަކީ އެލާޖީ އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެލާޖީ ހުންނަ ކުއްޖަކު މި ޕްރޮޓީންތައް ހިމެނޭ އެއްޗަކާ ގުޅިގެން، މިސާލަކަށް ޖަނަވާރަކު ކުއްޖާ ލިއްސާލުމުން، ނުވަތަ ޖަނަވާރުގެ ޑެންޑަރ ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ކުއްޖާ ނޭވާލާއިރު، ކުއްލިއަކަށް ކުއްޖާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އޯވަރޑްރައިވް ވެގެންދެއެވެ. އެއީ، ހަށިގަނޑުގައި ކޮންމެވެސް ޖަރާސީމެއް ހަށިގަނޑަށް ވަދެފައިވާ ކަމަށް ހީކުރުމެވެ. އެއީ ހޮޑުލުން، ހަންގަނޑު ރަތްވުން، އަދި ނޭވާ ކުރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ޖަނަވާރުތަކާ މެދު ނުބައި ނަޒަރިއްޔާތެއް ގެންގުޅޭ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރެއްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް މިބާވަތުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އެލާޖިސްޓަކަށް ދައްކައި ދަރިފުޅު އެލާޖީ ޓެސްޓެއް ހަދައިދިނުމެވެ. މި ޓެސްޓުން ދަރިފުޅުގެ އެލާޖިކް ހުންނަނީ ސީދާ ކޮން އެއްޗަކަށްކަން އެނގިގެންދާނެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ޖަނަވާރުތަކެއް ނޫން، އެހެން ކަންތައްތަކެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ މި ޓެސްޓް ހަދަން ވަރަށް މުހިއްމު.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިފުޅަށް ޖަނަވާރުތަކަށް އެލާޖިކްވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ޓެސްޓްކޮށް، ޖަނަވާރުތަކުގެ އެލާޖީއެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ނިންމަން ޖެހޭނީ އުނދަގޫ ނަމަވެސް މުހިންމު ނިންމުމެއް: ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު ގޭގައި ބަހައްޓަންވީތޯ ނުވަތަ އެކަމަށް ރަނގަޅު، ލޯބިވާ ތަނެއް ހޯދަންވީތޯ؟
މިއީ ފަސޭހަ ނިންމުމެއް ނޫނެވެ. އާއިލާގެ އެންމެން، ޚާއްޞަކޮށް ކުދިން މި ޖަނަވާރަށް ވަރަށް ލޯބިވާކަން ޔަޤީނެވެ. ފަހަރެއްގައި ކަލޭވެސް ކޮށްފާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ މެދު ވިސްނާއިރު އުނދަގޫ ނިންމުންތަކެއް ނިންމަން ޖެހެ އެވެ.
ދަރިފުޅަށް އެލާޖިކްވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެ ޖަނަވާރު ގެއިން ނެރުމެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫންކަމަށާއި، އެމީހެއްގެ ނިންމުން ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ދަރިފުޅާއި، އާއިލާގެ އެހެން ކުދިންނާއި، އަދި ފަހަރެއްގައި ދެމީހުންނަށްވެސް މި ނިންމުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދެރަވެދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާއަށް ދޭ ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ނުވަތަ އެލާޖީ ކުޑަކުރުމަށް ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަންތަކެއް (އެލާޖީ ޝޮޓް) ސިލްސިލާކޮށް ޖަހައިގެން ޖަނަވާރު ގެންގުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ފުރުޞަތެއް އެބައޮތް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެދާނެއެވެ. އެއިރުވެސް ކުއްޖާގެ ޖަނަވާރާ ގުޅުން ވީހާވެސް ހަނިކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ތޫނު ރޯނެއްގައި ހިނގާ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
ގޭގައި ޖަނަވާރު ގެންގުޅޭނަމަ ކުއްޖާ ރައްކާތެރި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ބުނަމާ ހިނގާ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށްފަހު، ޖަނަވާރު ގޭގައި ބެހެއްޓުމަށް ނިންމާފައި އޮތް ނަމަވެސް، ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރަމުންދާ ކަމަށް. އެހެންކަމުން، މިއީ ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ނިދާ ކޮޓަރިއާއި ކުޅޭ ކޮޓަރިއާ ދުރުގައި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ބެހެއްޓުން. ދަރިފުޅު އެންމެ ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާ ކޮޓަރި ، ޚާއްސަކޮށް ނިދާ ކޮޓަރިއަކީ އެ ކުދިންނަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ތަނަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. އެތަނަށް ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު އައިސްފިނަމަ، އޭގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެލާޖަންތައް ކުއްޖާގެ އެނދާއި ބާލީހާއި ތަޅުގައި ޖަމާވާނެއެވެ. އޭރުން އެކުއްޖާ މުޅި ރޭ އެ އެއްޗެހި ނޭވާލާނެއެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ކަންކަން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟
- މަޑުމަޑުން ދަރިފުޅަށް ޖަނަވާރު ޕެޓް ނުކުރުމާއި ޖެއްސުން ނުކުރުމަށް ދަސްކޮށްދޭށެވެ. މިއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ވިސްނައިދޭން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. "ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު، ބުޅަލަށް/ބަނޑޮހުގައި ބޮސްދީފިނަމަ ކެއްސާ ހީނލާނެ" ފަދަ ސާދާ އެއްޗެއް ބުނާށެވެ.
- ގޭތެރެ، ޚާއްސަކޮށް ތަޅުންގަނޑު ރަނގަޅަށް ކުނިކަހާ، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެކިއުމް ކުރުން. ދޮންވެލިގަނޑާއެކު ޑެންޑަރ އެއްވެފައި ހުރެދާނެއެވެ.
- ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅުގެ ކޮޓަރިން ވީހާވެސް ގިނައިން ރަގްތަކާއި ފާރާއި ފާރަށް ކާޕެޓް ނަގާށެވެ . މިއީ ގިނަ އެލާޖަންތައް ޓްރެޕް ކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު ފެންވަރާލުމަށްފަހު އެމީހުންގެ ފަރު ކޮމްބް ކޮށްލާށެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅު މިކަން ކުރަން ދޫކޮށްނުލާ، އެހެން މީހަކު ކޮށްދީބަލަ. ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު ފެންވަރާލުމަކީ އެލާޖީ ޖެހޭ ޑެންޑަރުގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ގޭގައި ބަނޑޮހެއް ހުރިނަމަ އޭގެ ކުނި ފޮށި ދަރިފުޅާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ. އަދި ވައި ވަދެވޭ ތަންތަނުގެ ކައިރީގައި ފޮށި ނުބަހައްޓާށެވެ. ކެޓް ޔޫރިންގައި ވެސް އެ އެލާޖެނިކް ޕްރޮޓީން ހިމެނެ އެވެ.
- ޖަނަވާރުތަކާ ކުޅުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތްދޮންނަން ދަރިންނަށް ދަސްކޮށްދީ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ވެސް ހަމަ އެ އާދަ އާލާކޮށްލާށެވެ.
- ކޭޖް ޖަނަވާރެއް (އެބަހީ، ކަޅުކުކުޅު، ހެމްސްޓަރ، ޕެރޮޓް) ހުރިނަމަ، ކުއްޖާ ގިނައިން ހޭންގް ކުރާ ކޮޓަރިއެއްގައި ކޭޖް ނުބަހައްޓާށެވެ. އަދި ކުއްޖާ ނޫން އެހެން މީހަކު ކޮންމެ ދުވަހަކު ކޭޖް ސާފުކުރުމަށެވެ.
- ކްލާހުގައި ކޭޖް ކޮށްފައިވާ ޖަނަވާރެއް (އެބަހީ، ކްލާސް ޕެޓް) ހުރިނަމަ، ދަރިފުޅުގެ އެލާޖީގެ ވާހަކަ ކުރިން މުދައްރިސަށް އަންގާށެވެ. އެއަށްފަހު މުދައްރިސަށް ކުއްޖާ ޖަނަވާރާ ދުރުގައި ދުވަސްކޮޅަކު ބެހެއްޓިދާނެއެވެ.
- ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ދަރިފުޅުގެ ކޮޓަރިއަށް ނުވަތަ ކުޅޭ ކޮޓަރިއަށް ރަނގަޅު އެއަރ ޕިއުރިފައިއަރ އެއް ހޯދާށެވެ – ރަނގަޅީ ހެޕާ (ހައި އެފިޝަންސީ ޕާޓިކިއުލެޓް އެއަރ) ފިލްޓަރ އެއް އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ. މި ފިލްޓަރުގެ ސަބަބުން ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ވަރަށް ކުދިކުދި ޕާރޓިކަލްތައް ކަމަށްވާ ޑެންޑަރ ފަދަ ތަކެތި ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ. އަދި މުޅި ގޭތެރޭގައި ވެސް ސެންޓްރަލް އެއާ ފިލްޓްރޭޝަން ސިސްޓަމްތައް ބެހެއްޓޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެއީ ތަންކޮޅެއް އަގުބޮޑު ސިސްޓަމްތަކެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަންވީ އެއްކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން ކުރުމުންވެސް ނުފުދޭނެއެވެ. އެނގޭތަ ކޮންކަމެއް؟ ޖަނަވާރުތަކުން އަންނަ އެ އެލާޖަންތަކަކީ ވައިގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ އެލާޖަންތަކެކެވެ. އެ ޖަނަވާރު ކޮޓަރިން ބޭރުގައި ހުރި ނަމަވެސް އެއާކޮންޑިޝަން ސިސްޓަމާއި ފަންކާ މެދުވެރިކޮށް މުޅި ގޭތެރެއަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަންކަން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އަބަދުވެސް ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
ކޮންމެ ކަމެއް ކުރިޔަސް އެކުއްޖާއަށް އުނދަގޫ ނަމަ އެ ޖަނަވާރު ގެއިން ނެރެން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިއީ ކުރަން އެންމެ ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ސުވާލެވެ. ނަމަވެސް މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ހުރިހާ ކަމެއް ކޮށް، ދަރިފުޅަށް ލިޔެފައިވާ އެލާޖީ ބޭހާއި އެލާޖީ ޝޮޓްތައް ދީ، ދަރިފުޅަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ، ނުވަތަ ޖަނަވާރުގެ ވަށައިގެން އުޅޭއިރު ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ބޭސް ދޭން ޖެހިއްޖެނަމަ، ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ހަމައެކަނި އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޖަނަވާރަށް ލޯބިން އަޅާލެވޭނެ ރަނގަޅު ގެއެއް ހޯދުމެވެ.
މިކަހަލަ ނިންމުމެއް ނިންމަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ދަރިފުޅާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އޭނާއަށް ވިސްނޭ ގޮތަކަށް އެއްޗެއް ބުނާށެވެ، "ދަރިފުޅާ، އަހަރެމެން ބެބީ (ޖަނަވާރުގެ ނަން) އެހެން ގެއަކަށް ފޮނުވަނީ ކަލޭ ކެއްސައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ. އެ ދައްތަ/ދޮންބައްޕަ ބެބީ ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނެ" ކަހަލައެވެ. މިއީ އޭނާގެ ކުށެއް ނޫންކަން އޭނާއަށް ވިސްނައިދޭށެވެ. އަދި އެހެން އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންވެސް މިކަމުގައި ކުއްޖާގެ މައްޗަށް ތުހުމަތު ކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭނީ "އަހަރެމެންގެ ބަނޑޮސް ދިޔައީ ކަލޭގެ ސަބަބުން" ފަދަ އެއްޗެހި ކިޔައިގެންނެވެ. ލޯބިވާ ޖަނަވާރެއް ދުރަށް ފޮނުވުމަކީ، ރައްޓެއްސެއްގެ ގެއަށް ވިޔަސް، އާއިލާގެ އެންމެންނަށް ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެ ހިތާމަ އޭނާއަށް އިޙްސާސްކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އަނެއް ކަމަކީ، އެ ޖަނަވާރު ގެއިން ނެރުމަށްފަހުވެސް، އެ ޑެންޑާ މުޅިން ގެއިން ބޭރަށް ނިކުންނަން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ޖަނަވާރު ނެގުމަށްފަހު ވަގުތުން ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ގޭތެރެ ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމުގެ މަސައްކަތް ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ.
ޖަނަވާރު ގެންގުޅޭ ގެއަކަށް ދާނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާއެކު ގާތްތިމާގެ މީހެއް ނުވަތަ ރައްޓެއްސެއްގެ ގެއަށް ޒިޔާރަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެކަން ކުރާނަމަ މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ:
- ފުރުމުގެ އެއްދުވަސް ކުރިން ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެލާޖީ ބޭސް ދަރިފުޅަށް ދޭން ފަށާށެވެ.
- އަދި ކުއްލި ބޭސް (`ކުއިކް-ރިލީފް ބޭސް` ނުވަތަ `ރެސްކިއު ބޭސް` - މިސާލަކަށް، ނޭވާހިއްލުން ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވާ `އިންހެލަރ`) ވެސް ގެނައުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެގެއަށް ދާއިރުވެސް ދަރިފުޅު އެ ޖަނަވާރާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ބަހައްޓަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އެމީހުން ޖަނަވާރުގައި އަތްލާ ނުވަތަ ބޮނޑިކޮށްލަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- އެތަނުން އެނބުރި އައުމަށްފަހުވެސް ކުއްޖާގެ ހެދުން އަވަހަށް ބަދަލުކޮށް، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފެންވަރާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ވެސް ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ދުރުހެލިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
- އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ސީދާ މައްސަލައަކީ ކޮބައިކަން ހޯދާށެވެ. އެލާޖީ ޓެސްޓެއް ހަދާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ޖަނަވާރުތަކަށް އެލާޖިކްވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއާއި އާއިލާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް މިކަންކަން މެނޭޖްކުރެވިދާނެއެވެ.
- ގޭގައި ޖަނަވާރު ގެންގުޅޭނަމަ، ކުއްޖާ އުޅޭ މާހައުލު ވީހާވެސް ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ކުރިން ދެންނެވި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން.
- ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ނިންމުންތަކެއް ނިންމަން ޖެހެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- މިފަދަ ނިންމުންތައް ނިންމާއިރު އެކުއްޖާއަށް ހިތްހަމަޖެހުން ލިބި، މިއީ އެކުއްޖާގެ ކުށެއް ނޫންކަން ވިސްނައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރަން ބޭނުންނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންނަށް އިތުރު ރަނގަޅު ނަސޭހަތްތަކެއް ދެވިދާނެއެވެ.
` ޕެޓް އެލާޖީ، އެސްފީނާ، ކުޑަކުދިން، ޑެންޑަރ، ޓްރިގަރސް، އެލާޖީ ޓެސްޓްކުރުން، ޖަނަވާރު އެލާޖީ، ޕެޓްސް، އެލާޖީ، ކުޑަކުދިން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ