ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟ ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބީއެމްއައި މި ލަފުޒު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަނުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އިސްކޮޅަށް ބަލާއިރު ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއްގައި ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަކު މި ލަފުޒު ބޭނުންކޮށްފައި ވެދާނެ އެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ގިނަ މައިންބަފައިން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެ، "އަޅެ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި މިހާ މަތި، އެއީ ރަނގަޅު ކަމެއްތަ؟ އެއީ ނުބައި ކަމެއްތަ؟" މިއީ ހަގީގަތުގައި ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ވިސްނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) އަކީ ކޮބައިތޯ، އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި އެކަމާ މެދު އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނަންވީ ގޮތުގެ ވާހަކަ، ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ބަހަކުން؟

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ ފުރަތަމަ ބީއެމްއައި އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބީއެމްއައި އަކީ މީހެއްގެ ބަރުދަން އެމީހެއްގެ އިސްކޮޅަށް އެކަށީގެންވާތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ގާތްގަނޑަކަށް މިންގަނޑެކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ވެސް ބޭނުންކޮށްގެން ހިސާބުކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ސީދާ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ މިން ނުކުރާ ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީގެ މިންވަރުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ޚިޔާލެއް (އަންދާޒާ) ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާލާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން ގެއެއްގެ ޖާގަ މިންކުރަނީ އޭގެ ދިގުމިނާއި ފުޅާމިން މިންކޮށްގެންނެވެ. ހަމައެފަދައިން ކުއްޖާގެ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތުގެ ޚިޔާލެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެން މި ބީއެމްއައި ވެލިއު ހޯދުމަށްޓަކައި އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ބޭނުންކުރަމެވެ. އެކަމަކު ގެއެއްގައި ކިތައް ކޮޓަރި ހުރިކަން ނުވަތަ ފާރުތަކުގެ ބޯމިން ހަމައެކަނި އޭގެ ދިގުމިނާއި ފުޅާމިން ވަޒަންކޮށްގެން ވެސް ނޭނގެ އެވެ. އެއީ ބީއެމްއައި ހުންނަ ގޮތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އިރުޝާދެއް ލިބިދޭ ކަމެއް ނަމަވެސް ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދީފައެއް ނުވެއެވެ.

ކުއްޖާގެ ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) ޗެކް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް، ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ދެ އަހަރު ފުރުމަށްފަހު , ޑޮކްޓަރު މި ބީއެމްއައި ވެލިއު ޗެކްކުރާނީ ކޮންމެ ރޫޓިން ޗެކަޕަކުންނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި އެއްފަހަރު ޗެކްކޮށްފައި ހަނދާން ނައްތާލެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެނގޭތަ؟ އުމުރާއެކު ކުދިންގެ ބީއެމްއައި ވެލިއު ބަދަލުވެއެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުންގެ ޚާއްޞަ ޗާޓްތައް (ސްޓޭންޑަރޑް ޖެންޑަރ ސްޕެސިފިކް ގްރޯތް ޗާޓް) - އަންހެން ކުދިންނަށް ވަކި ޗާޓްތައް، ފިރިހެން ކުދިންނަށް ވަކި ޗާޓްތައް. ޑޮކްޓަރު ކުރާ ކަމަކީ ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ކުއްޖާގެ ބީއެމްއައި ވެލިއު މިންކުރުމަށްފަހު ކަމާބެހޭ ޗާޓުގައި ފާހަގަކުރުމެވެ.

"މިގޮތަށް ޖެހިޖެހިގެން އެތައް ފަހަރަކު ބީއެމްއައި ވެލިއު ރެކޯޑް ކުރުމުން، ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުމުގެ އުސޫލު ހިނގަމުންދާ ގޮތް ޑޮކްޓަރަށް ސާފުކޮށް އެނގޭނެ."

މިގޮތަށް ކުއްޖާގެ ބޮޑުވުމުގެ އުސޫލު މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ، ބައެއް ކުދިންގެ ބަރުދަން އިތުރުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ. ބައެއް ކުދިންގެ ބަރުދަން ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވެއެވެ. ބީއެމްއައި ވެލިއު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުމުން، ކުއްޖާގެ ބަރުދަން މާ އަވަހަށް ނުވަތަ މާ މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުންދާކަން ޑޮކްޓަރަށް ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ . އެއާ އެއްގޮތަށް، އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް، އަޅަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ނިންމޭނެ އެވެ.

މި ބީއެމްއައި ވެލިއުތަކާއި ޕަސެންޓައިލްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި ބަލާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ބުނަން ޖެހޭނީ "ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި ހުރީ 60 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި" ކަމަށެވެ. އަދި ދެން އަޅުގަނޑުމެން ސުވާލު އުފައްދަނީ "މި ޕަސެންޓައިލްގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ؟"

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ،ޕަރސެންޓައިލް އަކީ އެއް އުމުރާއި ޖިންސުގެ އެހެން ކުދިންނާ އަޅާބަލާއިރު ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި ހުރި ތަންތަން ދައްކާ މިންގަނޑެކެވެ.

މިސާލަކަށް ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި 60 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ހުރި ކަމަށް ބުނަމާ ހިނގާށެވެ. މާނައަކީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ޖިންސުގެ އެހެން 100 ކުދިން (އަންހެން ކުދިން، އަންހެން ކުދިން، ފިރިހެން ކުދިން، ފިރިހެން ކުދިން) ރެންޑަމްކޮށް ހޮވައިފިނަމަ، އެ 100 ކުދިންގެ ތެރެއިން 60 ކުދިންގެ ބީއެމްއައި މަތިވެއެވެ. އަނެއް 40 ކުދިންގެ ބީއެމްއައި ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި އަށް ވުރެ މަތިވެ އެވެ. މާނައަކީ، އޭނާގެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިންނާ އަޅާބަލާއިރު، އޭނާ ހުންނަނީ މެދުތެރޭގައި، އެވްރެޖަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް މަތީގައެވެ.

މި ޕަސެންޓައިލް ވެލިއު އަކީ ޑޮކްޓަރުން ކުޑަކުއްޖަކު ބަރުދަން ދަށް، ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއްގައި، ބަރުދަން އިތުރު ނުވަތަ ފަލަ ކަމަށް ގިންތިކުރުމަށެވެ.

ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) އަބަދުވެސް 100% ޞައްޙަ ހެއްޔެވެ؟

މިއޮތީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް. ބީއެމްއައި އަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 100% ޞައްޙަ މިންކުރުމެއް ނޫން، ރަފް ގައިޑެކެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ސީދާ މިންކުރެވޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން ބީއެމްއައި އަކީ ސީދާ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ވަޒަންކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ރަނގަޅަށް ކުޅިވަރު ކުޅެ، ދުވެ، ފުންމާލާ ބައެއް ކުދިން އެބަތިއްބެވެ. އެމީހުންގެ މަސްތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. މަސްގަނޑަކީ ބަރު އެއްޗެކެވެ. ދެން، އެފަދަ ކުއްޖެއްގެ ބީ.އެމް.އައި ތަންކޮޅެއް މައްޗަށް ދައްކައިފާނެއެވެ. އެއީ އޭނާ ފަލަވެފައި ހުރުމުން ނޫން ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގައި މަސްތައް އިތުރުވެފައި ހުރުމުންނެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ، ކަށިގަނޑުގެ ނިޒާމު (ފްރޭމް) ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ބައެއް ކުދިން ވެސް އުޅެއެވެ. އަދި އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބަރުވެދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ސަރުބީ ގިނަވެގެން ނޫން ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އަނެއްކޮޅުން ކުދިކުދި، ތުނިކޮށް ފެންނަ ބައެއް ކުދިންވެސް އެބަތިއްބެވެ. އެމީހުންގެ ބީއެމްއައި އާދައިގެ ރޭންޖުގައި ހުރި ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ތަންކޮޅެއް މަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ހަމައެކަނި ބީއެމްއައި އަށް ބަލާއިރު، "އޯހް، އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ފަލަ" ނުވަތަ "ހަންގަނޑު" ކަމަށް ވަގުތުން ނިންމުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ

ވަރަށް މުހިންމު އަނެއް ކަމަކީ ކުދިން ފުރާވަރަށް ވާސިލްވާ މުއްދަތެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، އެދުވަސްވަރު ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުއްލިއަކަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީ. އިސްކޮޅުން ދިގުވެ ބަރުދަން އިތުރުވެއެވެ. އަންހެން ކުދިންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ، ފިރިހެން ކުދިންގެ މަސްތައް ތަރައްޤީވެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ގިނަ ކުދިންނަށް ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކޮށް ބަރުދަން އިތުރުވެއެވެ. އޭރުން، އެމީހުންގެ ބީއެމްއައި ވެސް މައްޗަށް އަތުވެދާނެ އެވެ.

"މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް، ކުއްޖާގެ ތަރައްގީގެ ގުދުރަތީ ބައެއް. ނަމަވެސް އެ ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހޭ ކަމެއްތޯ ޔަގީންކޮށް ބުނަން ޖެހޭނީ ދަރިފުޅު ބަލާ ޑޮކްޓަރަށް."

އެހެންކަމުން ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅު ފުރާވަރަށް ވަންނައިރު ހަމައެކަނި ބީއެމްއައި އާއި މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެއީ އާދައިގެ ބޮޑުވުމެއްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) ގެ އަގަށް ބަލައިގެން ބަރުދަން ގިންތިކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު މި ބީއެމްއައި ވެލިއު އާއި އެއާ ގުޅޭ ޕަސެންޓައިލް ވެލިއުތަކަށް ބަލައިގެން ކުއްޖާގެ ބަރުދަން އާންމުކޮށް ގިންތިކުރެވޭ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ގިންތިކުރުން ކުރެވެނީ ކުއްޖާގެ އުމުރާއި، ޖިންސާއި، އިސްކޮޅުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ބެލުމަށްފަހުގައެވެ.

• ބަރުދަން ދަށްވުން: މީގެ މާނައަކީ ކުއްޖާގެ އުމުރާއި، ޖިންސާއި، އިސްކޮޅަށް ބަލާއިރު، ކުއްޖާގެ ބީއެމްއައި 5 ވަނަ ޕަސެންޓައިލް އަށް ވުރެ ދަށުގައި ހުރުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެމީހުންގެ އުމުރާއި ޖިންސުގެ 100 ކުދިން ނަގާނަމަ، އޭގެ ތެރެއިން 95 ކުދިންގެ ބީއެމްއައި ދަށްވެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ބަރުދަން އިތުރުކުރެވޭނެ ގޮތުގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަން: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އުންމީދުކުރާ ފެންވަރެވެ. ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބީއެމްއައި 5 ވަނަ ޕަސެންޓައިލް އާއި އެއްވަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ބޮޑުވެ އަދި 85 ވަނަ ޕަސެންޓައިލް އަށް ވުރެ ދަށްނަމަ އެއީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބަރުދަނެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
• ބަރުދަން އިތުރުވުން: ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބީއެމްއައި 85 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގައި ހުރި ނަމަވެސް 95 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގެ ދަށުގައި ހުރިނަމަ ، އެއީ "އޯވަރވޭޓް" ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަ ކަމެކެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކެއުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ގެންނަން ޖެހޭ ބަދަލުތަކުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ފަލަވުން: ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބީއެމްއައި 95 ވަނަ ޕަސެންޓައިލްގައި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގައި ހުރިނަމަ، އެމީހުން ބެލެވެނީ ފަލަ މީހުންގެ ގޮތުގައެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަކާ މަޝްވަރާކޮށް، ބޭނުންވާ ގޮތަށް ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. ފަލަވުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ހަކުރުބަލި އަދި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ ފަތުރުވެރި ނޫން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ހަމައެކަނި އެއް ބީއެމްއައި ވެލިއު އަށް ބަލައިގެން ނިންމުންތައް ނިންމުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫން ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި އަށް ވިސްނާއިރު، އެންމެ މިންގަނޑެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ބޮޑެތި ނިންމުންތަކެއް ނުވަތަ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.

އެއްދުވަހަކު ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން ބެލިއިރު ބީއެމްއައި ތަންކޮޅެއް މަތިވި ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ހަމައެކަނި "އަޅެ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ފަލަ، އަހަރެން މިހާރު ކީއްކުރާނީ" ކަމަށް ނުވިސްނާށެވެ. އެއީ އެދުވަސްވަރު ކުޑަކުއްޖާ ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ކެއުން ކަމުގައި ވުމާއި، ނުވަތަ މިން ނެގި ގޮތަށް ކުޑަ ތަފާތެއް ހުރުމެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު ވެސް ބަލަނީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ބީއެމްއައި ވެލިއުތަކަށް ބަދަލު އަންނަ ގޮތާއި، ޓްރެންޑަކީ ކޮބައިތޯ އެވެ. އެއީ، ކުއްޖާގެ ބީ.އެމް.އައި އިތުރުވަމުން، ދަށްވެ، ނުވަތަ އެގޮތުގައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހަމައެކަނި އެއް އަގެއް ކޮންޓެކްސްޓުން ބޭރަށް ނެގިއްޖެނަމަ، ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއާ ބެހޭގޮތުން ގޯސް ޚިޔާލެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިދާނެއެވެ.

"އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ބީއެމްއައިއާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާއިރު ކުރީގެ އަގުތަކާ އަޅާކިޔައި ދަރިފުޅުގެ ޖުމްލަ ކުރިއެރުމުގެ އުސޫލުގެ ވިސްނުމެއް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ."

ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން މިދެންނެވި ފަދައިން، ބީއެމްއައި އަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ދުޅަހެޔޮ ކުރިއެރުމާއި ތަރައްޤީގެ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިގެންދާ ބޭނުންތެރި އިންޑިކޭޓަރެކެވެ. އެކަމަކު، އަނެއްކާވެސް ހަނދާންކޮށްލަން، މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމަށް އެންމެ ޞައްޙަ ގޮތެއް ނޫނެވެ.

ދަރިފުޅު ހީކުރާނަމަ:

• ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވެ، އެއީ މާ ބޮޑު ކަމެއް،
• ނުވަތަ މާ ބޮޑަށް ބަރުދަން ލުއިވެގެން އުޅެނީ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ،
• ބީއެމްއައި އާއި މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ހުރިނަމަ،
• ދަރިފުޅުގެ ކެއުމުގެ އާދަތަކާއި ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ މިންވަރާ މެދު ސުވާލު އުފެދޭނަމަ،

އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދަރިފުޅު ބަލައި، ހަމައެކަނި ބީއެމްއައި އަށް ނޫން އެހެން ހުރިހާ ކަމަކަށް ރިއާޔަތްކޮށް، ދަރިފުޅަށް ވަކި، ޞައްޙަ ލަފާތަކެއް ދެވޭނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ކެއުމަށް ކުޑަ ބަދަލެއް ގެންނަން ބުނާނެ، ނުވަތަ ދުވެފައި ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ކުޅެން ހިތްވަރު ދީފާނެ އެވެ. ކޮންމެ ގޮތެއް ވިޔަސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން ގެއަށް ގެންދަންވީ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) ގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

1. ބީއެމްއައި އަކީ އަސާސީ ސްކްރީނިންގ ޓޫލެއް: މިއީ ކުއްޖާގެ ބަރުދަނަކީ އެމީހެއްގެ އިސްކޮޅަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއްތޯ ގާތްގަނޑަކަށް ވިސްނޭނެ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ބައްޔެއް ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓޫލެއް ނޫނެވެ.

2. އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ބޭނުންކުރުން: ބީއެމްއައި ކަނޑައަޅަނީ ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން ވެސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

3. ޕަރސެންޓައިލް މުހިއްމު: މިއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބީ.އެމް.އައި އެމީހެއްގެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިންނާ އަޅާކިޔާ ތަނަކަށެވެ.

4. ޓްރެންޑަށް ބަލާށެވެ: ހަމައެކަނި ބީއެމްއައި ވެލިއު އެއް ބަލައިގެން ނިންމުންތައް ނުނިންމާށެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބީއެމްއައިގެ ޓްރެންޑެވެ.

5. ލިމިޓެޝަންތަކެއް ހުރެއެވެ: މަސްތަކުގެ މާސް ގިނަ ކުދިންނާއި، ކަށިގަނޑުގެ ނިޒާމު ބޮޑު ކުދިންނާއި، ފުރާވަރަށް ވަންނަ ކުދިން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީގެ ގޮތުން ބީއެމްއައި 100% ޞައްޙަ ނުވެދާނެއެވެ.

6. ބިރު ނުގަނެ، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާ: ދަރިފުޅުގެ ބީއެމްއައި ނުވަތަ ބަރުދަނާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

ބީއެމްއައި (ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް) އާ ބެހޭގޮތުން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ގިނަ ސުވާލުތަކަށް މި ލިޔުމުން ޖަވާބު ލިބިވަޑައިގެންފައިވާ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންގެ ސިއްހަތަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް. އެހެންކަމުން އެމީހުންގެ ތަރައްޤީއަށް ފަރުވާތެރިވެ، ބޭނުންވާ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެކެވެ.

ބީއެމްއައި، ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް، ކުޑަކުދިންގެ ބަރުދަން، ޕަސެންޓައިލް، ފަލަވުން، ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަން، ކުޑަކުދިންގެ ބޮޑުވުން