ކުޑަކުއްޖާގެ ދަތްތަކަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕީޑިއޭޓްރިކް ޑެންޓަލް ކެއާ) މި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކުއްޖާގެ ރީތި ހިނިތުންވުން ފެނުމުން ލިބޭ އުފަލަކީ ބަޔާންކުރަން ދަތި އުފަލެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެ ހިނިތުންވުން އިތުރަށް ރީތިވަނީ ދުޅަހެޔޮ ވަރުގަދަ ދަތް ޖޯޑަކުންނެވެ. ގިނަ ބެލެނިވެރިން ހީކުރަނީ ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތައް ވެއްޓޭތީ އެކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ކުއްޖާގެ އަނގައިގެ ސިއްހަތަކީ އެކުއްޖާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އަދި ކުޑަކުދިންގެ ދަތްތަކަކީ ދާއިމީ ދަތްތައް ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބޮޑުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިންގެ ދަތްތަކަށް އަޅާލާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދަތް އިމްޕްލާންޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ވެސް އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް! ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "އޯހް، ދަތް ނެތި އަނގައިގެ ސިއްހަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު، ދަތް ވަނުމުގެ ކުރިން ވެސް ދަރިފުޅުގެ ދަތްދޮޅި ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދައިގެ. ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ސާފު، ތެތް ފޮތިގަނޑަކުން (ގޯޒް ކޮޅެއް އެންމެ ރަނގަޅީ) ނުވަތަ ކުޑަ ސިލިކޯން ފިންގަރ ބުރުހަކުން ދަރިފުޅުގެ ދަތްދޮޅީގައި މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން:

• ކިރު ބުއިމަށްފަހު އަނގައިގައި ބާކީ ހުންނަ ކިރު ނައްތާލައެވެ.
• ދަތްދޮޅީގައި ރަނގަޅު މަސާޖެއް ލިބެއެވެ.
• މިއީ ފަހުން ދަރިފުޅު ދަތް އުނގުޅަން ހޭނިގެން ދިއުމަށް ވެސް ރަނގަޅު ފެށުމެކެވެ.

ހަމައެކަނި މިއީ ދަރިފުޅާއެކު ކުޑަކުޑަ ކުޅިވަރަކަށް ހަދާށެވެ. އޭރުން އޭނާ ލޯބިވާނެ.

ފުރަތަމަ ދަތް ވަދެގެން އަންނައިރު ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

އާދޭ، އެމީހުން އަންނަނީ ކުޑަކުޑަ ދެ މުއްސަނދިކަމެއް ފަދައިން! އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ ދަތް ޖެހެން ފަށަނީ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސް ވުމުންނެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ކުރިން ލިބިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް ތަންކޮޅެއް ފަހުން ލިބިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް.

ފުރަތަމަ ދަތް ފެންނަ ދުވަހުން ފެށިގެން ދަތް އުނގުޅަން ފަށަން ޖެހެއެވެ.

"އަޅެ އެއް ދަތަށް ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ބެކްޓީރިއާ އަށް އެއް ދަތް ވެސް އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ފެށުމަށް ނުފުދޭނެ އެވެ.

ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހާއި ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް: ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުރިހަމަ ވަރުގެ އިތުރު މަޑު ބްރިސްޓްލްސް އާއި ކުޑަ ބޮލެއް ހުންނަ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ހޮވާށެވެ. މިހާރު ފިހާރަތަކުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ ކިއުޓް، ކުލަކުލައިގެ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސްތައް ހުރެ އެވެ.
• ދަތްއުނގުޅާ ބޭސް: މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ގޯހެއް ހަދާ ތަނެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 3 އަހަރު ވަންދެން ބޭނުންކުރަންވާނީ ފްލޫރައިޑް ނުހިމެނޭ ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް، ނުވަތަ ފްލޫރައިޑްގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށް ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެކެވެ. ސަބަބަކީ ކުދި ތުއްތު ކުދިން ދަތްއުނގުޅާ ބޭސް ނިވާވާތީ، މާގިނައިން ފްލޫރައިޑް ކެއުމަކީ އެ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އިޚްތިޔާރު ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
• ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއްގެ މިންވަރު: ރައިސް ދަނޑިއެއްގެ ސައިޒަށް ވުރެ މަދު، ހަމައެކަނި ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހުގައި އުނގުޅާވަރަށް ވުރެ މަދު އެއްޗެކެވެ.

ދަތް އުނގުޅާނެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ

ދަރިފުޅުގެ ބޯ އަރާމުކޮށް އުނގުގައި ނުވަތަ އުނދޯލީގައި ހިފަހައްޓާށެވެ. ދަތްދޮޅީގެ ކޮންމެ ފަރާތެއް މަޑުމަޑުން ބުރުސްކޮށް، ވަށައިގެންވާ ހަރަކާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މަޑުމަޑުން ދަތްދޮޅީގައި މަސާޖު ކުރާށެވެ. ދުވާލަކު ދެފަހަރު (ހެނދުނާއި ނިދުމުގެ ކުރިން) ބުރުސް ޖަހާށެވެ.

ހަނދާންކުރުން:ފްލޫރައިޑް އަކީ ދަތް ވަރުގަދަކޮށްދީ، ދަތް ހަލާކުވުން ހުއްޓުވާ ވަރަށް މުހިއްމު މާއްދާއެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް އަދި ރަނގަޅު އުމުރެއްގައި ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު އިތުރަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ކުޑަކުއްޖާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވުމުން ދަތް އުނގުޅުން ކުޅިވަރަކަށް ހަދައިދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އުމުރުން ދުވަސްވެ ދަތްތައް އިތުރުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދަތް އުނގުޅުން އެއީ އޭނާއަށް މަޖާ ކަމެއް ކަމުގައި ހަދަން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. އެހެންނޫނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ހެނދުނާއި ހަވީރު ހަނގުރާމައަކަށް ވާނެ!

ދަތްއުނގުޅާއިރު މަޖާކޮށްލުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ޚިޔާލުތައް:

• ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް ދަތްދޮޅި: ދަތްއުނގުޅާއިރު ދަރިފުޅަށް އަމިއްލަ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ދީފައި ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ޖައްސާށެވެ. ބޮޑެތި މީހުން ކުރާ ކަންތައްތައް ނަކަލު ކުރަން ކުޑަކުދިން ވަރަށް ލޯބިކުރެއެވެ.
• ލޫލާބީއެއް: ދަތްއުނގުޅާއިރު ކިޔާލެވޭނެ ކުޑަ ލަވައެއް ނުވަތަ ލޫލާބީއެއް އުފައްދާށެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ދެ މިނެޓް ވަންދެން ދަތް އުނގުޅަން ޖެހޭތީ، އެ ވަގުތަށް އެކަށީގެންވާ ލަވައަކީ ފުރިހަމަ ލަވައެކެވެ.
• ލޯގަނޑު ކުރިމަތީގައި: ލޯގަނޑު ކުރިމަތީގައި ދަތް އުނގުޅާއިރު، އޭނާއަށް މާ އަރާމު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނީ އޭނާ ދަތް އުނގުޅާ ގޮތް ފެނިގެންނެވެ.
• ކިއުޓް ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް، މީރު ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް: އޭނާ ކަމުދާ ކާޓޫން ކެރެކްޓަރެއް ހިމެނޭ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ހޮވާ، އަދި އޭނާ ކަމުދާ މޭވާގެ ރަހައެއް (އެކަމަކު ހަކުރު މަދު) ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ހޮވާށެވެ.

3 އަހަރު ފަހުން:

ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 3 އަހަރު ވުމުން ފްލޫރައިޑް ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް (ކުޑަކުދިންނަށް) ބޭނުން ކުރަން ފެށިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަދިވެސް އެ އަދަދު ވާންވާނީ ޕީސް ސައިޒުގެ އަދަދެއްހާ ވަރަކަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެހި ނިވާކުރުމަށްވުރެ ބޮޑަށް ލޭހޮޅިން އަނގަ ދޮވެލުމަށް އާދަކޮށްލާށެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 7-8 އަހަރު ވަންދެން އަމިއްލައަށް ދަތްއުނގުޅާ ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ސުޕަވައިޒް ކުރަން ޖެހެއެވެ. އެއީ އޭނާ ރަނގަޅަށް އުނގުޅަނީތޯއާއި ހުރިހާ ދަތްތަކެއް ސާފުތޯ ބަލާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ އަނެއްކާވެސް ދަތް އުނގުޅަން ޖެހެއެވެ.

ކާނާ ބުއިމުގެ އަސަރު ދަތްތަކަށް ކުރާގޮތެވެ

އަހަރެމެން ކެއުމާއި ބޯ އެއްޗަކުން ސީދާ އަހަރެމެންގެ ދަތްތަކުގެ ސިއްހަތަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ތުއްތު ދަތްތައް ވެސް ތަފާތެއް ނެތެވެ.

ދަތްތަކަށް ނުރަނގަޅު ކާނާއާއި ބުއިންތައް:

• ހަކުރު: މިއީ ދަތްތަކުގެ އެންމެ ބޮޑު ދުޝްމަނުން! ޗޮކްލެޓް، ޓޮފީ، ކޭކު، ބިސްކޯދު، ސޮފްޓް ޑްރިންކްސް، ހަކުރު އަޅާފައި ހުންނަ މޭވާގެ ޖޫސްތަކުގައި ހަކުރު ގިނަ އެވެ. އަނގައިގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ މި ހަކުރު އާއި ގުޅިގެން އެސިޑް އުފައްދައެވެ. މި އެސިޑަކީ ދަތްތަކުގެ އިންމަލް ކެއުމަށްފަހު އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ `ޑެންޓަލް ކެރިއަސް` (ދަތް ހޮޅިތައް) ނުވަތަ ދަތް ހަލާކުވުން މެދުވެރިވާ އެއްޗެކެވެ .
• ތަތްވާ ކާނާ: ބައެއް ކާނާ (އެބަހީ، ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޓޮފީ، ކިރު ފަދަ ތަކެތި) ދަތްތަކުގައި ގިނަ ދުވަހު ތަތްވެފައި ހުރުމުން ދަތް ހަލާކުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ގިނައިން ލުއި ކާނާ ކެއުން: މުޅި ދުވަހު ކުދިކުދި ހަކުރު ހުންނަ ކާނާ ކެއުމަކީ ދަތްތަކަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އެސިޑް އެޓޭކްތަކުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނުލިބޭތީ އެވެ.

ދަތްތަކަށް ރަނގަޅު ކާނާ:

• ކެލްސިއަމް ގިނަ ކާނާ: ކިރު، ޔޯގަޓް، އަދި ޗީޒް ފަދަ ތަކެތިން ދަތް ވަރުގަދަކޮށްދެއެވެ.
• ކްރަންޗީ ތަރުކާރީއާއި މޭވާ: ކެރެޓް، ކިއުކަމްބާ، އަދި އާފަލު ފަދަ ތަކެތި ކައްކާލުމުން ދަތް ސާފުކުރުމުގެ އިތުރުން ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. ލޭހޮޅިއަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން އަނގަ ސާފުކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ފެން: ފޮނިނުވާ ފެނަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ބުއިމެވެ. ކެއުމަށްފަހު ކުޑަ ފެން ބުއިމަކީ އަނގައިން ކާނާގެ ޒައްރާތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ނިސާލްގެ ދަރިފުޅު ކޮންމެ ދުވަހަކު ސްކޫލުން ނިމިގެން ޗޮކްލެޓް ބާރެއް ކާތީއެވެ. މަންމަ ބުނުމުން ދަތް އުނގުޅަން ބުނި ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ދަތް އުނގުޅައެއް ނުލައެވެ. އިރުކޮޅަކުން ނިސާލްގެ އެއް ދަތްދޮޅީގައި ކުޑަ ކަޅު ކުލައެއް ފެންނަން ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނީ އެއީ `ޑެންޓަލް ކެރިއަސް` ގެ ފެށުން ކަމަށެވެ. ކުޑަ ގޯހަކުން ވެދާނެ ގޮތެއް ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟

ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބެލެނިވެރިން ދެކޭގޮތުގައި ދަތެއް ރިއްސާ ނުވަތަ މައްސަލައަކަށް ވެގެން ނޫނީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ނުޖެހޭނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ގޯހެއް.

ފުރަތަމަ ޑެންޓަލް އެޕޮއިންޓްމަންޓް:

ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ ދަތް ފެނުމަށްފަހު، ނުވަތަ އެއް އަހަރު ފުރުމުގެ ކުރިން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް (ރަނގަޅީ ކުޑަކުދިންގެ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް) ދެއްކުމަށް ލަފާދެއެވެ .

ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "އޯހް، އެ އުމުރުގައި އަހަންނަށް ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު މި ފުރަތަމަ ބައްދަލުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބައްދަލުވުމެކެވެ:

• ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ ދަރިފުޅުގެ ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅިއާއި ދަތްދޮޅި ތަރައްޤީވަމުންދާ ގޮތެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އަނގައިގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅު ނަސޭހަތް ދޭނެ އެވެ.
• ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކުގެ ވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދައްކާލެވޭނެ.
• މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ޑޮކްޓަރުގެ މާހައުލަށް ހޭނިގެން ދިއުމަށް ލިބޭ ރަނގަޅު ފުރުސަތެކެވެ. ދެން ފަހުން އޭނާ ދާނީ ބިރެއްނެތިއެވެ.

ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން:

އެއަށްފަހު ކޮންމެ 6 މަހަކުން މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ . މިއީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ފެށުނުހާ އަވަހަކަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ ދަތުގެ އާންމު މައްސަލަތައް

އަޅުގަނޑުމެން ކިތަންމެ ފަރުވާތެރިވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް ދަތުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެކަންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރިން ހޭލުންތެރިވެއްޖެނަމަ އެކަންކަމާ މުޢާމަލާތް ކުރަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

• ދަތް ކެރިއަސް: މިއީ އެންމެ އާންމު މައްސަލައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ހަކުރު އަދި އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ދަށްވުމަކީ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ. ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތައް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ދާއިމީ ދަތްތަކަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތްތައް ވެއްޓޭނެ ކަމުގެ ހަގީގަތަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ.
• އިނގިލީގެ އިނގިލި ނިވާކުރުން/ޕެސިފައިއަރ ބޭނުންކުރުން: ގިނަ ޒުވާން ތުއްތު ކުދިން މިކަން ކުރެއެވެ. އެއީ އަރާމު އާދައެކެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން 3-4 އަހަރާ ހަމައަށް މި އާދަ ހުއްޓާނުލައިފިނަމަ ދަތްތަކުގެ އެލައިންމަންޓާއި ދަތްދޮޅީގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި އާދަ ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
• ދަތް އުނގުޅުން (Bruxism): ބައެއް ކުދިން ނިދާއިރު ދަތް އުނގުޅަނީ ހާއްސަކޮށް ރޭގަނޑު ދަތް އުނގުޅާށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• އަނިޔާތައް: ކުޑަކުދިންނަކީ ފިކްލް ކުދިންނެވެ. ކުޅެން އުޅޭއިރު ނުވަތަ ދުވާއިރު ވެއްޓި ދަތްތަކަށް އަނިޔާވެދާނެއެވެ. ދަތެއް ފަޅައިގެން ގޮސް، ޗިޕްވެ، ނުވަތަ މުޅިން ވެއްޓިދާނެ އެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ. ދަތް ލުއިވެއްޖެނަމަ، ކިރު ނުވަތަ ލޭހޮޅި ތަށިގަނޑަކަށް އަޅާފައި އަވަހަށް ބޭރަށް ނެރެލާށެވެ. އަލުން އެޓޭޗް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ދަތްތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އިތުރު އިރުޝާދުތަކެއް

• `ޕްލެކް` (ދަތްތަކުގައި އުފެދޭ ޓާޓަރ) އަށް ހޭލުންތެރިވުން:ޕްލެކް އަކީ ދަތްތަކުގެ މަތީގައި އުފެދޭ ބެކްޓީރިއާގެ ތުނި ފިލްމެކެވެ. އެއީ ދަތް ހަލާކުވުމާއި ދަތްދޮޅީގެ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. މި ޕްލެކް ނައްތާލެވޭނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ރަނގަޅަށް ދަތް އުނގުޅައިގެންނެވެ.
• ފްލޮސިންގ: ފްލޮސިންގ އަކީ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހަކުން ދަތްދޮޅީގެ މެދުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ކާނާގެ ޒައްރާތައް ނައްތާލުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދަތްތައް ގާތް ނަމަ ފްލޮސް ޖަހަން ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެދެވިދާނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ ފްލޮސް ސްޓިކްސް ވެސް ހުރެ އެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ ދަތްތަކުން ދާއިމީ ދަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުން: ތުއްތު ދަތްތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ އޭގެ ދަށުން ވަންނަ ދާއިމީ ދަތްތަކަށް ޖާގަ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުއްޖެއްގެ ދަތް ހަލާކުވެ ވަގުތުން ވެއްޓިއްޖެނަމަ އެ ޖާގައަށް އެހެން ދަތްތައް ވެއްޓި، ދާއިމީ ދަތް އެތެރެއަށް ވަދެވޭނެ މަގު ބަންދުވެދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާށެވެ: ތިބާގެ މިސާލަކީ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފިލާވަޅެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ދަތް އުނގުޅައި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމުން ދަރިފުޅު ވެސް އެގޮތަށް އަމަލު ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު ވަރަށް ގިނަ ވާހަކަތަކެއް ދެއްކިއްޖެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުއްޖާގެ ދަތްތައް މުއްސަނދިކަން ފަދައިން ވިދާލަން ބޭނުންނަމަ މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ.

• ދަތް އުފެދުމުގެ ކުރިން ދަތްދޮޅި ސާފުކުރުން .
• ފުރަތަމަ ދަތް ފެންނަ ދުވަހުން ފެށިގެން ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހަކާއި ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗަކުން ދުވާލަކު ދެފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ދަތް އުނގުޅާށެވެ (އުމުރަށް ބަލާފައި ފްލޫރައިޑްގެ މިންވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ).
• ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 7-8 އަހަރު ވަންދެން ތިބާގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދަތް އުނގުޅަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
• ހަކުރު އެކުލެވޭ ކާނާ އާއި ބުއިންތައް ލިމިޓް ކުރާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކާނާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުން. މައިގަނޑު ކެއުމުގެ މެދުގައި ގިނައިން ލުއި ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ ދަތް ވަދެގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް، ނުވަތަ އެއް އަހަރު ފުރުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . އެއަށްފަހު މަދުވެގެން ކޮންމެ 6 މަހަކުން ޗެކްއަޕް ހެދުމަށް ގެންދާށެވެ .
• ދަތް އުނގުޅުން މަޖާ ކޮށްލާށެވެ . ނަމޫނާއަކަށް ވާށެވެ.

ކުޑަކުއްޖާގެ އަނގައިގެ ސިއްހަތަކީ އެމީހުންނަށް ދެވޭނެ އެންމެ އަގުހުރި ހަދިޔާއެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ހޭލުންތެރިކަމަކީ އެކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އެހެންކަމުން، މިއަދުން ފެށިގެން މި ކުދިކުދި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރަން ފަށާށެވެ. އޭރުން ދަރިފުޅުގެ ރީތި ހިނިތުންވުން އަބަދަށްޓަކައި ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ!

ކުޑަކުދިންގެ ދަތްދޮޅީގެ ސިއްހަތު، ދަތް އުނގުޅުން، ފްލޫރައިޑް، ދަތް ހަލާކުވުން، އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން، ތުއްތު ކުދިންގެ ދަތް، ދަތުގެ ފަރުވާއަށް ޒިޔާރަތްކުރުން