ފޯމިއުލާ ކާންދޭއިރު ވެސް މި މައްސަލަތައް ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟ (ފޯމިއުލާ ފީޑިންގ) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ދަރިފުޅަށް ފޯމިއުލާ ކާންދޭން ފެށުމަށް ރާވާފައި ވިޔަސް، ފޯމިއުލާ ސަޕްލިމެންޓް ކުރަން ރާވާފައި ވިޔަސް، ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ކިރުން ފޯމިއުލާއަށް ބަދަލުވާން ރާވާފައި ވިޔަސް ސުވާލު އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އެންމެ ގިނައިން ކުރެވޭ ބައެއް ސުވާލުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންކަން އެނގުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖަކު ކިރު ބުއިމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ތެތްފިލުވާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރު ތުއްތު ކުދިން މާގިނައިން ކިރު ބުއިމުން، ބުރުގާ އަޅައިގެން ނުވަތަ ލޭ އޮހޮރުވާއިރު ކުޑަކޮށް ކިރު ތެތްފިލުވާލައެވެ. ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމު އަދި ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީ ނުވާތީ، ކޮންމެ ކާންދިނުމަށްފަހު ނުވަތަ ބުރުގާ އަޅާއިރު ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ކިރު ތެތްވުމަކީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ސްޕިޓް އަޕް' އެވެ. އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ބަރުދަން އިތުރުވަމުންދާނަމަ، އަދި އެ ކުޑަކުޑަ ކިރު ދޫކޮށްލުމަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވާހެން ހީވާނަމަ ، އެއީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހަމަ ހީވަނީ ކިރު ނުކުންނަ މިންވަރު އަސްލު ހުރި މިންވަރަށްވުރެ ގިނަ ކަމަށް.

އެހެންނަމަވެސް ތަފާތު ދެ ކަމެއް ވެއެވެ، ​​ކުޑަކޮށް ކިރު އުކާލުމާއި، ބޮއެފައިވާ ހުރިހާ ކިރެއް ނުވަތަ ގިނަ ކިރު ގަދަކަމުން އުކާލުން (ގަދަކަމުން ހޮޑުލުން) . ހޮޑުލުމަކީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ތަކެތި ކުއްލިއަކަށް ބޭރުކޮށްލުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ތެތްފިލުވާލުމަކީ އަނގައިން ނުވަތަ ނޭފަތުން މަޑުމަޑުން ފައިބަމުންދާ ކުޑަ ކިރެއް.

ދަރިފުޅު ހޮޑުލަމުންދާކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ކިރު ދޫކުރާ މިންވަރާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ . ދަރިފުޅު ކިރު އުކާލަނީ ކިހާ ގިނައިން އަދި ކިހާވަރަކަށްތޯއާއި، ހޮޑުލަނީތޯ ރެކޯޑް ކުރުން. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، އެއީ އެލާޖީއެއް , ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލައެއް، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ފަރުވާ ބޭނުންވާ އެހެން މައްސަލައެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވޭނެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ކިރު ލެޓްޑައުން ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ދަރިފުޅު ކުޑަ ކިރު ދޫކޮށްލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ، އެކަން މަދުކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ފުޅިން އެއް އައުންސް އާއި ދެ އައުންސް ކިރު ބުއިމަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ކާނާއެއް ދޭށެވެ .
• ދަރިފުޅު ބުރަކަށީގައި އޮށޯވެގެން އޮއްވާ ގާތުން ނުކިރުވާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ބޯ ފައިތިލައަށްވުރެ މަތީގައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ .
• ކާންދިނުމަށްފަހު މަދުވެގެން 30 މިނެޓް ވަންދެން ދަރިފުޅު ތެދުކޮށް ހިފަހައްޓާށެވެ . އެންމެ ރަނގަޅީ ދަރިފުޅު އަތުތެރޭގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ތުއްތު ކުއްޖަކު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގޮނޑިއެއްގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުންނަ ގޮތުގެ ސަބަބުން ކިރު ލީކުވެދާނެ އެވެ.
• ކާންދިނުމަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ލޮޅުން، ހިފެހެއްޓުން، ނުވަތަ އެކުއްޖާއާ ކުޅެލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ނުކުރުން .
• ފުޅީގެ ނިއްކުރިމަތީގައި ހުންނަ ލޯވަޅަކީ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ލޯވަޅެއްތޯއާއި، ފްލޯ ރޭޓް ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅުތޯ ބަލާށެވެ. މިސާލަކަށް ފަސްޓް ފްލޯ ނިޕްލްސް އެވެމިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ، ނުވަތަ އެއްފަހަރާ ކިރު ނަގައިލެވޭ މިންވަރު ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ގެންގުޅެވޭ ވަރަށް ގިނަވެދާނެ އެވެ. ގާތުން ކިރުދޭ ގިނަ ކުދިންނަށް ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ދުވަހުގެ ނިޔަލަށް، އަދި ބައެއް ފަހަރު އޭގެ ފަހުން ވެސް ސްލޯ ފްލޯ ނިޕްލް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
• ދަރިފުޅު ނިދާނީ ކްރިބް ނުވަތަ ބެސިނެޓެއްގައި އެނދުގެ ބޯ ކުޑަކޮށް މައްޗަށް ޖައްސައިގެންނެވެ . ކުދިކުދި މަދު ފޮތިކޮޅެއް ނުވަތަ މެޓްރެސްގެ ދަށުގައި ރޯލްކޮށްފައި ހުންނަ ބެބީ ބްލެންކެޓެއް (މަތީގައި ނޫން!) ބަހައްޓާލެވިދާނެއެވެ. (ނުވަތަ މިކަމަށް ހަދާފައިވާ ޚާއްޞަ ވެޖްތައް ގަނެވޭނެއެވެ). ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅުގެ ބޮލުގެ ދަށުގައި ބާލީހެއް ނުބަހައްޓާށެވެ . މެޓްރެސް މެދުގައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ނުވާއިރު، ދަރިފުޅު ތިރިއަށް ނުފޭބޭ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ތިރިކޮށްފައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ގުދުރަތީ ގޮތުން މި ކިރު ކިރުދިނުން ހުއްޓާލާނީ އަމިއްލައަށް ތެދުވެ އިށީދެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވުން މުހިންމެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެލާޖީއެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ގާ ކިރު ފޯމިއުލާގައި ހިމެނޭ ޕްރޮޓީންތަކަށް އެލާޖީ އުފެދިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް އެބަލި ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަދު ނިޝާންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހޮޑުލުން
• ބޭރަށްހިންގުން (ހޮޑުލުން) .
• ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން
• ދަރިފުޅުގެ ފާޚާނާގައި ލޭ ނުވަތަ މީޔުކަސް ހުރުމެވެ

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އަދި އެއް ފޯމިއުލާއިން އަނެއް ފޯމިއުލާއަށް ބަދަލުވުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ތެތްފިލުވާލަން ފަށައި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެ، ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ، ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސޯޔާ ފޯމިއުލާއަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިނުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފިހާރައިން ގަންނަ ސޯޔާ ފޯމިއުލާތަކުގައި ދަގަނޑު އިތުރުކޮށްފައި ހުރުމަކީ ރައްކާތެރި އަދި ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އެއް ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ސޯޔާ ފޯމިއުލާ އެވެ.

• މައިންބަފައިން ދަރިފުޅަށް ޖަނަވާރުގެ ޕްރޮޓީން ދޭން ބޭނުން ނުވާނަމަ (މިސާލަކަށް ވެޖެޓޭރިއަން އާއިލާތަކުގައި) އެވެ.
• ދަރިފުޅަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ކޮންޖެނިޓަލް ލެކްޓޭޒް ޑެފިޝަންސީ , މިއީ ގާ ކިރުގައި ހިމެނޭ މައިގަނޑު ހަކުރު ކަމަށްވާ ލެކްޓޯޒް ހަޖަމުކުރުމަށް ބޭނުންވާ އެންޒައިމް އުފަންވުމުން ނެތް ހާލަތެކެވެ.
• ދަރިފުޅަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ހާލަތެއް ކަމަށްވާ `ގޭލެކްޓޯސެމިއާ` ޖެހިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް ގެލެކްޓޯސް ހަޖަމު ނުކުރެވޭނެއެވެ . `ލެކްޓޯޒް` މި ލަފުޒު އެކުލެވިގެންވަނީ ގްލޫކޯޒް އާއި ގެލެކްޓޯސް އިންނެވެ.

އެކަމަކު މިއޮތީ ކަންތައް: ގާ ކިރު އެލާޖިކްވާ ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ސޯޔާ ފޯމިއުލާގައި ހިމެނޭ ޕްރޮޓީންތަކަށް އެލާޖިކް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ މިފަދަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ``ހައިޕޯއެލަރޖެނިކް ފޯމިއުލާސް'' ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ފޯމިއުލާއެކެވެ .

ސޯޔާ ފޯމިއުލާ އަކީ ފުލް ޓާމް ކުދިންނަށް (އެބަހީ 39 ހަފްތާ ނުވަތަ އޭގެ ފަހުން އުފަންވާ ކުދިންނަށް) ގާ ކިރު ފޯމިއުލާއަށް ވުރެ ރަނގަޅު ބަދަލެކެވެ. ނަމަވެސް ދުވަސް ނުފުރާ ކުދިންނަށް ސޯޔާ ފޯމިއުލާ ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ . ދަރިފުޅަށް ސޯޔާ ފޯމިއުލާ ދިނުމަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

"އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގޭގައި ފޯމިއުލާ ހަދަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އޮންލައިންކޮށް ރެސިޕީތައް ވަރަށް ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކަމަށް ހީވިޔަސް އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ގޮތުން ފުރިހަމަ ކަމަށް ބުނި ނަމަވެސް މުހިންމު ނިއުޓްރިއެންޓްސް މަދުވެ ނުވަތަ މާ ގިނައިން ހުރެދާނެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ."

އެއް ފޯމިއުލާ ވައްތަރަކުން އަނެއް ވައްތަރަކަށް ބަދަލުވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއް ބާވަތެއްގެ ފޯމިއުލާއެއްގެ ބްރޭންޑް ބަދަލުކުރުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް، މައިންބަފައިން ތަފާތު ބްރޭންޑެއްގެ ގާ ކިރު ފޯމިއުލާ ގަނެފާނެ ސަބަބަކީ އެއީ ވިއްކަން ހުރި އެއްޗެއް ކަމަށް ވާތީ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް އެހީތެރިވެދޭތޯ ބަލާށެވެ , ނުވަތަ ޕެސްޓިސައިޑްތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވާތީ އޯގަނައިކް ފޯމިއުލާއަކަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.

އެހެންނަމަވެސް ފޯމިއުލާ ބަދަލުކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން މުހިންމެވެ . ބައެއް މައިންބަފައިންނަށް ހީވެދާނެ ފޯމިއުލާއަކީ ދަރިފުޅުގެ އުނދަގޫ، ގޭސް , ތެތްފިލުވާލުން، ނުވަތަ ބަނޑުހައިހޫނުކަން ކުރިމަތިވާ ސަބަބެވެ. އެހެންނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެއީ އަސްލު ސަބަބެއް ނޫނެވެ . މި އަލާމާތްތައް ފެންނަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދީ، ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ފޯމިއުލާއެއް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ފޯމިއުލާ ކާންދޭ ދަރިފުޅަށް އިތުރު ވިޓަމިންތައް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ދަގަނޑުން ވަރުގަދަކޮށްފައިވާ ވިޔަފާރި އުސޫލުން އުފައްދާ ތުއްތު ކުދިންގެ ފޯމިއުލާތަކުގައި ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ނަމަވެސް ދުވާލަކު 1 ލީޓަރ (1 ކުއާޓަރ) އަށް ވުރެ މަދު ފޯމިއުލާ ބޯ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ . މިއީ ވެސް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންވޭ ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންނަށް ފުރަތަމަ 6 މަސް ދުވަހު ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ . 6 މަހުން ފެށިގެން 3 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަށް ދަރިފުޅަށް ފްލޫރައިޑް ސަޕްލިމެންޓް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަމައެކަނި ތިބާގެ ފެނުގައި ފްލޫރައިޑް ނުހިމެނޭނަމައެވެ.އެހެންކަމުން މިކަމުގައިވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފުޅިން ކާންދޭއިރު މި ގޯސްތައް ނުހެދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

`ފުޅިއެއް ޕްރޮޕް ނުކުރުން`. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ނޭވާހިއްލުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ފުޅި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމަކީ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި ދަތް ފަޅައިގެން ދިއުން ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ . އަބަދުވެސް ދަރިފުޅުގެ އަތުގައި ހިފައިގެން ކާންދޭއިރު ދަރިފުޅާއެކު އިށީނދެގެން ތިބޭށެވެ. މިއީ ވެސް ދަރިފުޅާއި ދަރިފުޅާ ދެމެދު އޮންނަ `ބޮންޑިންގ` އިތުރު ކުރުމަށް ލިބޭ ރަނގަޅު ފުރުސަތެކެވެ.

ހަމައެފަދައިން ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅު ކިރުފުޅިއަކާއެކު ނިންދަވާކަށް ނުޖެހެއެވެ . ފުޅި ހިފަހައްޓާފަދައިން ފުޅިއެއް ހިފައިގެން ނިދުމަކީ ކިރު މަޑުޖެހި، ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ދަތް ހަލާކުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. މި އާދަތަކަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި އާދަތަކެކެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

• ތުއްތު ކުދިން ކިރު ބުއިމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ތެތްފިލުވާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ގަދަކަމުން ހޮޑުނުލުމަށް (`ހޮޑުލުން`) ސަމާލުވާށެވެ . ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
• ދަރިފުޅަށް އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް (ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ފާޚާނާގައި ލޭ/މިއުކަސް) ހުރިނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ފޯމިއުލާއެއް ހޮވުމުގައި ހާއްސަކޮށް ސޯޔާ ފޯމިއުލާ ފަދަ އެއްޗެއް ހޮވުމުގައި ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ބަދަލުކުރާއިރު އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . ގޭގައި ފޯމިއުލާ ނުހަދާށެވެ.
• ފުޅިން ކާންދޭއިރު ރައްކާތެރި އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . ފުޅި ހިފަހައްޓައިގެން ނުވަތަ ފުޅިއެއް ހިފައިގެން ދަރިފުޅު ނިދަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުމާމެދު އެއްވެސް ޝައްކެއް، ސުވާލެއް، ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ އެންމެ ބުއްދިވެރި ގޮތެކެވެ .

އަބަދުވެސް ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެމުން!

` ފޯމިއުލާ ކިރު، ތުއްތު ކުދިންގެ ނިއުޓްރިޝަން، ތުއްތު ކުދިންގެ ކިރު ހޮޑުލުން، ތުއްތު ކުދިންގެ އެލާޖީ، ސޯޔާ ފޯމިއުލާ، ފުޅިން ކާންދިނުން، ތުއްތު ކުދިންގެ ސިއްހަތު