ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސް ވުމުން އަހަރެމެން މަޑުމަޑުން ދައުރުވާ ކާނާތަކުން ލިބޭ ސޮލިޑް ކާނާ ތަޢާރަފް ކުރަމެވެ، ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް ރީތި އަދި އާ ތަޖުރިބާއެކެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ދުނިޔެ ފުޅާވަމުން އަންނަނީ އާ ރަހަތަކާއި އާ ވަސްތަކަކާ އެކުގަ އެވެ. އެހެންކަމުން، މިވަގުތު ގިނަ މައިންނަށް އަންނަ ސުވާލަކީ، "ދަރިފުޅަށް ޔޯގަޓް ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ؟ ކޮން އިރަކުން ދޭނީ؟" ސޮލިޑް ކާނާ ފެށުމުން ދަރިފުޅަށް ދޭން އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ކާނާއަކީ ޔޯގަޓެވެ. އެކަމަކު ދޭއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ޔޯގަޓް ތައާރަފް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޔޯގަޓަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި މާއްދާތައް ގިނަ ކާނާއެކެވެ. އެކަމަކު ފިހާރައިން ޔޯގަޓް ގަންނައިރު ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔަން ޖެހެ އެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މި ދެ ކަމަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
| ކޮންއެއްޗެއް ނުދޭންވީ | ބުއްދިއާއި ކުރާނެ ކަމެއް |
|---|---|
| މާމުއި | ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއް އަހަރު ފުރޭންދެން ހަވާދު ދިނުމަކީ މުޅިން ޙަރާމް ކަމެކެވެ . ހަވާދުގައި ބޮޓޫލިޒަމް ކިޔާ ސީރިއަސް ފުޑް ޕޮއިޒަނިންގ އެއް މެދުވެރިވާ ބެކްޓީރިއާ އެކުލެވިގެންވެއެވެ. |
| ހަކުރު އެޅިއެވެ | ބާޒާރުގައި ލިބެން ހުންނަ ރަހަ ޖަހާފައިވާ ގިނަ ޔޯގަޓްތަކުގައި ހަކުރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފޮނި އެއްޗެހި އަޅާފައި ހުރެއެވެ. މިކަންކަމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ނިއުޓްރިޝަނަލް އެއްވެސް ފައިދާއެއް ނުލިބެއެވެ. އެހެންކަމުން ހަކުރު އިތުރު ނުކޮށް އާދައިގެ/ގުދުރަތީ ޔޯގަޓް ހޮވާށެވެ . ރަހައެއް އިތުރުކުރަން ބޭނުންނަމަ ރީތިކޮށް ކޮށާފައި ހުންނަ މޭވާއެއް އަޅާށެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިފުޅަށް އާ ކާނާއެއް ތަޢާރަފް ކުރާއިރު އެއްފަހަރާ އެއް ކާނާ ދިނުމެވެ . އެ ކާނާ ދިނުމަށްފަހު މަދުވެގެން ތިން ދުވަސް ވަންދެން އިތުރު އާ ކާނާއެއް ނުދިނުން. އެގޮތަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޔަޤީން ކުރެވޭނީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެ ކާނާއަށް އެލާޖިކް ނުވާނެކަން ނުވަތަ ނޫންކަން. ކިރު އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް އެލާޖީ ޖެހިދާނެތީ ހާއްސަކޮށް ޔޯގަޓް ދިނުމުގައި މިކަމާ މެދު ވިސްނާށެވެ.
އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ޑެއިރީ އެލާޖީ ނުވަތަ ލެކްޓޯޒް އިންޓޮލަރެންސް ހުރިނަމަ ދަރިފުޅަށް ޔޯގަޓް ދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
އެލާޖީގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ!
ދަރިފުޅަށް ޔޯގަޓް ދިނުމަށްފަހު މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ގާތުން ބަލާށެވެ. މިއީ އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް |
|---|
| - ހޮޑުލުން |
| - ބޭރަށްހިންގުން (ބަނޑުގައި ރިހުން) . |
| - ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރަތްވުން |
| - ތުންފަތް، ދުލުން، ނުވަތަ ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން |
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަރިފުޅަށް ޔޯގަޓް ދިނުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ . ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ ދެން ހަދަންވީ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް އެލާޖީތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިލައިގެންދާތީ، ދުވަސްކޮޅަކުން އަނެއްކާވެސް ދަރިފުޅަށް ޔޯގަޓް ދޭން މަސައްކަތް ކުރުމަށް އޭނާ ބުނެފާނެއެވެ.
ޔޯގަޓްގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޔޯގަޓަކީ ޕްރޮޓީން، ކެލްސިއަމް , ފޮސްފަރަސް، އަދި ވިޓަމިން ބީ އިން މުއްސަނދި ސުޕަރފުޑެއް ކަމަށާއި، ޕްރޮޓީން އަކީ ދަރިފުޅުގެ މަސްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ކެލްސިއަމް އަކީ ކަށިތަކާއި ދަތްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު ޔޯގަޓްގައި އެންމެ އަގުހުރި އެއްޗަކީ އޭގައި ހިމެނޭ ލައިވް ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރސް އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕްރޮބަޔޮޓިކްސް އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ "ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާ" ތަކެކެވެ. މި ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާތަކަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގޮހޮރުގައި ދުޅަހެޔޮ ބެލެންސެއް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބެކްޓީރިއާތަކެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ. ދިގު މުއްދަތުގައި ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕްރޮބަޔޮޓިކްސް ހިމެނޭ ކާނާއަކީ ވެސް ފަލަވުމާއި ހަކުރުބަލި ފަދަ ގިނަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެއީ އެއްފަހަރާ ދަރިފުޅަށް ގާތްގަނޑަކަށް ބައި ތަށި ޔޯގަޓް ދިނުމުން ފުދޭވަރުގެ ކަމެކެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ޔޯގަޓް ހަދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ޔޯގަޓްއެލާޖިކް ނުވާކަން ކަށަވަރުވުމުން ކުޑަކޮށް ރަހަ އާއި ފޮނިކަން އިތުރު ކުރުމަށްޓަކައި ރީތިކޮށް ކޮށާފައި ހުންނަ މޭވާއެއް ވެސް އަޅާލެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ސަމާލުވާންވީ މޭވާ ކޮތަޅުތައް މާ ކުދިކޮށް ނުވަތަ ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކޮށާ ނުލުމަށް، ސަބަބަކީ އެ ކޮތަޅުތައް ތާށިވެދާނެތީ އެވެ .
ޔޯގަޓަށް އަޅަން ރަނގަޅު މޭވާ:
- ސްޓްރޯބެރީ އެވެ
- ބްލޫބެރީ އެވެ
- ޕީޗް އެވެ
- ދޮންކެޔޮ
ދަރިފުޅަށް ސަމުސާއަކުން ކާންދެވިދާނެއެވެ. ނުވަތަ ދަރިފުޅު ސަމުސާ ހިފަހައްޓައިގެން ކާން މަސައްކަތް ކުރަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ޔަގީން، އެކަމުން ކުޑަކޮށް ގޯސްވާނެ. އެކަމަކު އެއީ ދަރިފުޅަށް އާ ކަންތައްތަކެއް ދަސްކުރާ ގޮތުގެ ބައެކެވެ.
އާ ކާނާ ތަޢާރަފް ކުރާއިރު މިކަންކަން ވިސްނަންވާނެއެވެ:
އާ ކާނާ ތަޢާރަފް ކުރުމުގެ ކުރިން އަމިއްލަ ނަފްސާއި މި ސުވާލުތައް ކުރާށެވެ.
| ދަރިފުޅު ސޮލިޑް ކާނާއަށް ތައްޔާރުތޯ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ | |
|---|---|
| ބޯ ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ | އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ދަރިފުޅަށް އަމިއްލައަށް ބޯ އުފުލާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ސޮލިޑް ފުޑްސް ފެށުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯނެކެވެ. |
| ކެއުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ހުރުން | ކާން ތިއްބާ ދަރިފުޅު ޝައުގުވެރިކަމާއެކު ބަލާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ތިބާގެ ކާނާގައި އަތްލާން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ސަމުސާއެއް ކައިރިއަށް ގެނައުމުން އޭނާ އަނގަ ހުޅުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ރަނގަޅު ނިޝާންތަކެކެވެ. |
| ކާނާ ނިވާކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން | ފުރަތަމަ ސަމުސާއަކުން ކާނާ ދޭއިރު ދަރިފުޅު ދުލުން ބޭރަށް ކޮއްޕާލެވިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓޮންގް-ތްރަސްޓް ރިފްލެކްސް އެވެ. މަޑުމަޑުން ދަރިފުޅު ދަސްކުރާނީ ދުލުން ކާއެއްޗެހި ކަރުތެރެއަށް ކޮއްޕައި ނިވާކުރަން. |
އެލާޖީ ޖެހިދާނެ ކާނާތަކާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކު އެއް އަހަރު ފުރޭއިރު، އާންމުކޮށް އެލާޖީ ޖެހޭކަން އެނގޭ މައިގަނޑު ކާނާތަކަށް ތަޢާރަފްވާން ޖެހެއެވެ . އެންމެ ފަހުގެ ޚިޔާލަކީ މި ކާނާތައް އަވަހަށް ތަޢާރަފް ކުރުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެ ކާނާތަކަށް އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ބިސް
- ގާ ކިރު އަދި އެއާ ގުޅުންހުރި ތަކެތި (ޔޯގަޓް، ޗީޒް)
- ސޯޔާ
- ގޮދަން
- އުނދުން
- މަހާއި އެހެނިހެން ކަނޑުމަހެވެ
- ޕީނަޓްސް (ކްރީމީ ޕީނަޓް ބަޓަރ) އަދި ކަޝްމީރު (ގްރައުންޑް ކޮށްގެން ޕޭސްޓަކަށް ހަދާ) ފަދަ ނަޓްސް
މި ހުރިހާ ކަމެއް ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދަރިފުޅަށް ޔޯގަޓް ދިނުމަކީ 6 މަސް ފަހުން ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމުން ނިއުޓްރިޝަނަލް ޗޮއިސް އެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- އުމުރުން އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ ހަވާދު ނުދިނުން. އަދި ހަކުރު އަޅާފައިވާ ޔޯގަޓްގެ ބަދަލުގައި ގުދުރަތީ ޔޯގަޓް ހޮވާށެވެ.
- އާ ކާނާއެއް ތަޢާރަފް ކުރާއިރު، އެއްފަހަރާ އެއް ކާނާ އެކަނި ދީ، އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް (ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން) މަދުވެގެން 3 ދުވަސް ވަންދެން ބަލަންވާނެއެވެ.
- އާއިލީ ތާރީޚެއްގައި ޑެއިރީ އެލާޖީ ހުރިނަމަ ޔޯގަޓް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ނިއުޓްރިޝަންއާ ގުޅޭގޮތުން އުފެދިދާނެ ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ނުވަތަ ޝައްކުތަކެއް ހައްލުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ