ދަރިފުޅަށް ފޯމިއުލާ ކާންދެނީ ހެއްޔެވެ؟ ބެބީ ފޯމިއުލާގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

When you become a new mother , ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި، ނިއުޓްރިޝަންއާ ބެހޭގޮތުން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ އެއް ނުވަތަ ދެ ސުވާލަށްވުރެ ގިނަ ސުވާލެއް އެބަހުއްޓެވެ. ކޮންމެ މަންމައެއްގެ ފުރަތަމަ ޗޮއިސް އަކީ އުރަމަތީގެ ކިރު ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އުރަމަތީގެ ކިރު ނުފުދޭ ވަގުތުތަކުގައި ނުވަތަ ސިއްހީ އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ދަރިފުޅަށް ފޯމިއުލާ ދޭން ޖެހެ އެވެ. އެއީ ގިނަ މައިންގެ މެދުގައި އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލަކީ - "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ދޭން އެންމެ ރަނގަޅު ފޯމިއުލާއަކީ ކޮބައިތޯ، އޭނާއަށް އެންމެ ކަމުދާ ފޯމިއުލާއަކީ ކޮބައިތޯ؟" އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ދަރިފުޅަށް އެންމެ ކަމުދާ އެއްޗެއް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.

ތުއްތު ކުދިންނަށް ދެވޭނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ޕައުޑަރ ކިރު ހެއްޔެވެ؟

ބާޒާރުގައި ތުއްތު ކުދިންގެ ފޯމިއުލާގެ އެތައް ވައްތަރެއް ފެނުމަކީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ އެއްޗަކީ ވެސް ތަފާތު ބޭނުންތަކެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއް ޚިޔާރުކުރިޔަސް، އެއީ ދަގަނޑު ވަރުގަދަ އެއްޗަކަށް ވާންޖެހެއެވެ . ތުއްތު ކުއްޖާގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބޮޑުވުމަށް ދަގަނޑަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު ޕައުޑަރ ކިރުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފޯމިއުލާގެ ފޯމްތައް

ހަމަ ޕައުޑަރ ކިރު ފަދައިން ބާޒާރުގައި ވެސް އޭގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. މި ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ވެލިއު އެއްގޮތް ނަމަވެސް، ބޭނުން ކުރުމަށް ފަސޭހަކަމާއި އަގު ތަފާތުވެއެވެ.

• ޕައުޑަރ: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. ދަޅުގަނޑެއްގައި އަންނަ ފުށް ޕައުޑަރާއި ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ގިރާފައި ކައްކާފައި ހުންނަ ފެނާއި އެއްކޮށްލަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ އެންމެ އަގުހެޔޮ އަދި އެންމެ ފަސޭހައިން ހޯދޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ލިކުއިޑް ކޮންކް އީއެންޓީ ރޭޓް: މިއީ ބޯ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފެނާއި އެއްކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ދޭން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޕައުޑަރ ފޯމަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް އަގުބޮޑު އެއްޗެކެވެ.
• ރެޑީ ޓު ފީޑް: މިއީ ބޭނުން ކުރަން އެންމެ ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. މިކްސް ކުރުމާއި މިންކުރުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. ފުޅިއަކަށް އަޅާފައި ސީދާ ދަރިފުޅަށް ކާންދެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ދަތުރުކުރާއިރު ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އަނެއް ދެ ބާވަތަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް އަގުބޮޑު އެއްޗެކެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ޕައުޑަރ ކިރު ހޮވުމުގައި މިކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ

ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވައްތަރެއްގެ ފޯމިއުލާއެއް ހޮވަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ . ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި ބަރުދަނާއި އެލާޖީއަށް ބަލައިގެން އެންމެ ރަނގަޅު ރެކޮމެންޑޭޝަނެއް އޭނާ ދޭނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ފޯމިއުލާ ގަންނައިރު މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.

ސަލާމަތާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.

ރާއްޖޭގައި ފާސްކޮށްފައިވާ، އިތުބާރު ކުރެވޭ ފަރާތަކުން ޕައުޑަރ ކިރު ގަންނަނަމަ، އާންމުކޮށް އުފައްދާފައި ހުންނަނީ ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަނަލް ސްޓޭންޑަޑްތަކާ އެއްގޮތަށެވެ.

• މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު (މުއްދަތުއައިއޯއެން ޑޭޓް) އަކީ ކޮންމެހެން ބަލަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޓިނު/ޕެކެޓް ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ހުރިތޯއާއި، ޑެންޓް، ސްކްރެޗް ފަދަ ތަންތަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ބޭރު ގައުމުތަކުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އެތެރެކޮށް "އޮގަނައިކް" ނުވަތަ "އޯލް ނެޗުރަލް" ކަމަށް އިޝްތިހާރުކޮށްފައިވާ ޕައުޑަރ ކިރު ގަތުމުގެ ކުރިން ދެފަހަރު ވިސްނާލާށެވެ. އެއީ ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ އެއްޗެއް ނޫން އަދި ރަނގަޅު ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެއްނަމަ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

ޕައުޑަރ ކިރު ހަދާއިރު މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.

• ހަމައެކަނި ސާފު، ރައްކާތެރި ފެން ބޭނުންކުރުން . ތިބާގެ ފެނާއި މެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް އެއް މިނެޓް ވަންދެން ކައްކާލުމަށްފަހު ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނަށް 30 މިނެޓަށް ވުރެ ގިނައިން ފިނިވާން ދޫކޮށްލާށެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ދިނުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކިރުގެ މަދު ތިކިތަކެއް އަތްތިލަ އެތެރެއަށް އަޅައިގެން ފިނިހޫނުމިން ޓެސްޓް ކުރާށެވެ . އެއީ ހޫނުގަދަ، ދަރިފުޅަށް ތަހައްމަލު ކުރެވޭ މިންވަރަށް ވާންޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ކާންދީ ނިމުމުން ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ކިރެއް އަނބުރާ ނުދޭށެވެ. އެއްލާލާށެވެ. ހުޅުވިފައިވާ ޕައުޑަރ ކިރު ދަޅު ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަށްފަހު ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ.

ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފޯރޓިފައިޑް ކައު ކިރު ބޯން ފަށާނީ އުމުރުން އެއް އަހަރު ފަހުންނެވެ . އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ޓޮޑްލާ ޑްރިންކްސް ނުދިނުން. އެމީހުންގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ލިބެމުން ގެންދަން ޖެހެ އެވެ.