އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މުހިންމު މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަކީ އެއީއެވެ. ސްކޫލުގައިވެސް އެވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު އަޅުގަނޑު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ވިސްނައިދޭނަން. ހަމަ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައެވެ.
ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަކީ ފިރިހެނަކު ދަރިއަކު އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ބޭރު ބައިތައް އެއްކޮށްލާފައިވާ ނިޒާމެކެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމާއި، އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަކީ ވެސް ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. މިދެކަންތައް ވެސް ދުޅަހެޔޮ ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރުމުން އާ ދިރިއުޅުމެއް އުފެދެއެވެ.
އަދި އެހެން ކަމެއްވެސް އެބައޮތެވެ. މި ނިޒާމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ހޯރމޯންތައް ވެސް އުފެދެއެވެ. މި ހޯރމޯންތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ހޯރމޯންތަކެކެވެ. އެހެނީ މި ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ހަށިގަނޑަށް މަޑުމަޑުން ބަދަލުވެ ޖިންސީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ވެގެން ދެއެވެ. އެއީ، ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ އަސާސަކީ މި ހޯރމޯންތަކެވެ.
މިހާރު ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ބައިތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަމުގައި ޕެލްވިސްގެ ތެރޭގައި ގުނަވަންތައް ހުންނައިރު، ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި ވެސް ގުނަވަންތައް ހުރެއެވެ. ފުރަތަމަ ހަށިގަނޑުން ބޭރުގައިވާ ބައިތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ބޮޑެތި ބައިތަކެވެ
ބިސްގަނޑު (ޓެސްޓިސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ފުރަތަމަ ބިސްގަނޑުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މިއީ އޯވަލް ބައްޓަމަށް ހުންނަ ދެ ގްލޭންޑް އެވެ. މިއީ ފުރާވަރަށް ފަހު ފިރިހެން ޖިންސީ ސެލް ނުވަތަ ސްޕަރމް އުފައްދާ މާއްދާތަކެވެ. ދަރިއަކު ހޯދުމަށްޓަކައި ސްޕަރމް ކިޔާ މިސެލްތަކަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ސެލްތަކެއްކަން ތިބާއަށް އެނގޭނެއެވެ.
ބިސްގަނޑަކީ ހަމައެކަނި ސްޕަރމް އުފައްދާ ތަނެއް ނޫނެވެ. އަދި އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ. ސަބަބަކީ މި ބިސްގަނޑުތަކުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ފަދަ ފިރިހެން ހޯރމޯންތައް އުފެއްދުމެވެ . މިކަމަށް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ކިޔާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ.
ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ދިރިއުޅުމަށް އަންނަ ބޮޑެތި ބަދަލުތައް ގެނައުމަށް ޒިންމާވާ މުހިއްމު ހޯރމޯނެކެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، ފިރިހެން ކުއްޖަކު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް، އަޑު ފުންވެ، މަސްތައް ވަރުގަދަވެ، މޫނާއި ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ޒިންމާ ނަގަނީ ކުރިން އަޅުގަނޑު ދެންނެވި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން އެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ހަށިގަނޑަށް ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށް ސިގްނަލް ދޭ ހަމަ މި ހޯރމޯން އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބިސްގަނޑުތަކަކީ ކިހާ މުހިންމު އެއްޗެއްކަން އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.
ސްކްރޮޓަމް، ބިސްގަނޑު ނިވާކުރާ ކޮތަޅެވެ
މިހާރު ސްކްރޮޓަމްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ . މިއީ ކުރިން ދެންނެވި ދެ ބިސްގަނޑު ހިފަހައްޓާ ހަމުގެ ދަބަހެވެ. އެއީ ޕެލްވިސްގެ ބޭރުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މި ސްކްރޮޓަމް އަކީ ވަރަށް ޚާއްޞަ ވަޒީފާއެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބިސްގަނޑު ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށެވެ.
ދުޅަހެޔޮ ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ބިސްގަނޑު ހުންނަން ޖެހޭނީ ހަށިގަނޑުގެ އާދައިގެ ފިނިހޫނުމިނަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ދަށް ފިނިހޫނުމިނެއްގައިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ބުނާނަމަ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނަށް ވުރެ ފިނިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މި މަސައްކަތުގައި ސްކްރޮޓަމް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހަށިގަނޑު ހޫނުވާއިރު، މި ސްކްރޮޓަމް ކޮތަޅު ބޮޑުވެ، ލުއިވެގެންދެއެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ އިތުރު ހޫނުކަން ދޫކޮށްލުމަށެވެ. ހަމައެފަދައިން މާހައުލު ފިނިވުމުން މި ކޮތަޅު ކުޑަވެ، ހަންގަނޑު ތަތްވެ، ކަށިގަނޑު ހަށިގަނޑާ ތަންކޮޅެއް ކައިރިއަށް ދަމާލައެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ހޫނުކަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ އެހެން ބައިތަކުން މި ކަށިގަނޑުގެ ސައިޒަށް ބަދަލު އަންނަންވީ ވަގުތު ކިޔައިދެއެވެ. މާނައަކީ މިއީ ހަމައެކަނި ހިނގާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލްގެ ދަށުން ހިނގާ ޕްރޮސެސްއެއް ކަމަށެވެ.
އެޕިޑިޑައިމިސް (ސްޕަރމް ރައްކާކުރާ ގުނަވަން)
ދެން ދައްކާލަމާ ހިނގާ އެޕިޑިޑައިމިސް ގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ މުއްސަނދި ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އޭގެ ވަޒީފާ ފުދޭވަރަކަށް ސާދާއެވެ. އެޕިޑިޑައިމިސް އަކީ ކޮންމެ ބިސްގަނޑެއްގެ ކައިރީގައި ހުންނަ ދިގު ކޮއިލް ހޮޅިއެކެވެ.
އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ބިސްގަނޑުގައި އުފައްދާ ސްޕަރމް ވަގުތީ ގޮތުން ރައްކާކުރުމެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، އެޕިޑިޑައިމިސްގެ ތެރޭގައި ސްޕަރމް އިތުރަށް މެޗުރޭޝަން ވެއެވެ . މި މެޗުރޭޝަން ވަރަށް މުހިންމު ސަބަބަކީ އަންހެން ބިހެއް ދަރިމައިވުމަށްޓަކައި ސްޕަރމްގައި ރަނގަޅު ވަޒީފާއެއް އަދާކުރުމާއި މޮބިލިޓީ ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމަށް ބޭނުންވާ ބާރާއި ޤާބިލުކަން ހޯދުމަށް އެޕިޑިޑައިމިސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ޖިންސީ ގުނަވަނާއި އޭގެ ބައިތަކެވެ
މިހާރު ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ . މިއީ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ބޭރުފުށުގެ އަނެއް ބޮޑު ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވައްދާ މި ޖިންސީ ގުނަވަނެވެ. މިއީ ސްޕަރމް ހިމެނޭ މަނި އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަށް ވަންނަ ތަނެވެ. ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ބައިތައް ހުރެއެވެ.
- ޝަފްޓް: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ މައިގަނޑު ދިގު ބައެވެ. އެއީ އެތެރޭގައި ހުންނަ ސްޕޮންޖީ ޓިޝޫއަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޓިޝޫ ލޭ ފުރިގެން ސައިޒުން ބޮޑުވެ، މިކަމަށް ކިޔަނީ އިރެކްޝަން ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ސައިޒުން ވެސް ކުޑަވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ގްލާންސް: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެފައިވާ ބައެކެވެ، ބޮލެއް ފަދައިންނެވެ. ގްލާންސް އަކީ ވަރަށް ނާޒުކު އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ކޮޅުގައި ކުޑަ ހުޅުވުމެއް ހުރެއެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާއި މަނި – ސްޕަރމް ހިމެނޭ ފްލޫޑް – ހަށިގަނޑުން ނުކުންނަ ތަނެވެ.
- ފޯރެސްކިން: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅު ކަމަށްވާ ގްލާންސް ވަށައިގެންވާ ފްލެކްސިބަލް ހަންގަނޑެވެ. ކުރިމަތީ ހަންގަނޑުން ގްލާންސް ނިވާވެއެވެ. ބައެއް ޢާއިލާތަކުގައި އެކި ސަބަބުތަކާހުރެ މި ކަށިގަނޑު ކަނޑާލައި ނަގަ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޚިތާނުކުރުމެވެ.މިއީ ބައެއް ފަހަރު ދީނީ ޢަޤީދާތަކާއި، ސާފުތާހިރުކަމުގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި، ނުވަތަ ސަޤާފީ ނުވަތަ އިޖުތިމާޢީ ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ދީނީ ލީޑަރަކު ކުރާ ކަމެކެވެ.
މި ހުރިހާ ބައިތަކެއް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ބޭރު ބައިތަކަކީ ކޮބައިކަން އަދި އެ ބައިތަކުން ކުރާ ކަންތައްތައް މިހާރު ތިބާއަށް ވިސްނިއްޖެއެވެ. މި ހުރިހާ ބައިތަކަކީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކާ ގުޅިފައިވާ ބައިތަކެއް ކަމުން ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ބިސްގަނޑު އުފެދެނީ ބިސްގަނޑުގައި، އެޕިޑިޑައިމިސްގައި މެޗުއަރވެ، ދެން ބޭނުންވާ ވަގުތު މަނިއާއެކު ޖިންސީ ގުނަވަން މެދުވެރިކޮށް ދޫކޮށްލައެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ހޯރމޯންތަކާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުންނެވެ.
މި ނިޒާމުގެ ސިއްހަތަކީ ފިރިހެނެއްގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް، އަދި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދުޅަހެޔޮ ކުދިން އުފެއްދުމަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ނިޒާމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ތަކުރާރުކޮށްލާނަމެވެ:
- ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަކީ ކުޑަކުއްޖަކު އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި ފިރިހެން ޖިންސީ ހޯރމޯންތައް ވެސް އުފައްދާ ހަށިގަނޑުގެ މުހިއްމު ބައެކެވެ.
- ބިސްގަނޑު، ސްކްރޮޓަމް، އެޕިޑިޑައިމިސް، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަނަކީ މި ނިޒާމުގެ މައިގަނޑު ބޭރު ބައިތަކެވެ.
- ސްޕަރމް އުފެއްދުމާއި، ފުރިހަމަވުމާއި، ބޭރުވުން ހިނގަނީ މި ބައިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ފަދަ ހޯރމޯންތައް ވެސް މި ނިޒާމުގައި ބައިވެރިވެއެވެ.
- މި ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ސިއްހަތަށް ކޮންމެ ފިރިހެނަކުވެސް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މި ދާއިރާއިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް، ބަދަލެއް، ރިހުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ، ދުވަހަކުވެސް ލަދުވެތިކަމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ނުގަނެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ހަށިގަނޑާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭ ވަރަކަށް އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓުމަށް ފަސޭހަވާނެ އެވެ.
ފިރިހެން ނަސްލީ ނިޒާމު، ބިސްގަނޑު، ސްޕަރމް، ޓެސްޓޮސްޓިރޯން، ޖިންސީ ގުނަވަން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ