ސްމޯލްޕޮކްސްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ، ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަމިނުން ތާރީޚުގައި ވެސް ކިޔާފައި ވާނެ އެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ވޭންދެނިވި ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! މިހާރު ދުނިޔެއިން މުޅިން ނައްތާލެވިއްޖެއެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް އެނގުން ރަނގަޅު ނޫންހެއްޔެވެ؟
ސްމޯލްޕޮކްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...
ސްމޯލްޕޮކްސް އަކީ ވަރިއޯލާ ވައިރަސް ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މާޒީގައި މި ބަލީގައި އެތައް މިލިއަން ބަޔަކު މަރުވެފައި އޮތީ. އެއީ އެހާ ދެރަކަމެކެވެ. އެކަމަކު ދެން އެކަމަށް ވެކްސިނެއް ހޯދިއެވެ. ނަސީބަކުން ދުނިޔޭގެ ތާރީޚުގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބަލިޖެހޭ ބައްޔެއް ދުނިޔެއިން މުޅިން ނައްތާލެވުނީ މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑު ކާމިޔާބީއެއް!
އެހެންވީމާ މިހާރު ސްމޯލްޕޮކްސް އާއި މެދު ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފައްދާ ސުވާލެކެވެ. ދުނިޔެއިން ސްމޯލްޕޮކްސް ނައްތާލެވިފައިވާތާ އަހަރުތަކެއް ވެފައިވީނަމަވެސް، ސްމޯލްޕޮކްސް ޖެހޭ ވައިރަސްގެ ބައެއް ސާމްޕަލްތައް އަދިވެސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ލެބޯޓްރީތަކުގައި ބަހައްޓައެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ޓެރަރިސްޓުން މި ވައިރަސްގެ ސާމްޕަލްތައް ނަގައިގެން އަނެއްކާވެސް ސްމޯލްޕޮކްސް ފެތުރިދާނެތީ ބައެއް މީހުން ބިރުގަނެއެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތަކީ މި ސާމްޕަލްތައް ބަހައްޓާ ދެ ލެބޯޓްރީއަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ހަރުކަށި ސެކިއުރިޓީގެ ދަށުގައިވާ ދެ ލެބޯޓްރީ އެވެ.
އެފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެއީ އަނެއްކާވެސް ސްމޯލްޕޮކްސް ފެތުރެން ފަށައިފިނަމަ، އެކަމާ ކުރިމަތިލުމުގެ ޕްލޭންތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ސްމޯލްޕޮކްސް ވެކްސިން ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ވައިރަހަށް ހުށަހެޅުމަށްފަހު އަވަހަށް ވެކްސިން ދީފިނަމަ، ބަލި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ބަލި ޖެހުނަސް، މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ވެކްސިން ދީފިނަމަ، ބަލީގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބާވަތުގެ ކުއްލި ހާލަތާ ކުރިމަތިލުމަށް ޕަބްލިކް ހެލްތު އޮފިޝަލުން ވަނީ ރެޕިޑް ރެސްޕޮންސް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާފައެވެ . މާނައަކީ ބައްޔަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކާއި އެމީހުންނާ ކޮންޓެކްޓްވާ މީހުންނަށް އަވަހަށް ވެކްސިން ދިނުމަށް ތައްޔާރަށް ތިބުމެވެ. އެހެންކަމުން، މިވަގުތު މި ވެކްސިން ބޭނުން ނުވިޔަސް، ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް ބޭނުންކުރަން ތައްޔާރަށް މި ވެކްސިންތައް އެބަހުއްޓެވެ.
މި ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވޭތީ، ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ޓެރަރިސްޓުން ސްމޯލްޕޮކްސް ފަދަ އެއްޗެއް ބަޔޮލޮޖިކަލް ހަތިޔާރެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރަން މާ ޝައުގުވެރިއެއް ނުވާނެއެވެ . އެހެނީ އެއީ ގިނަ ވަގުތު ނަގާ އަދި މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރާ ކަމެކެވެ.
ސްމޯލްޕޮކްސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މީހަކަށް ސްމޯލްޕޮކްސް ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަން 7 ދުވަހާއި 19 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ. ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ މަޑު ހުމުގެ އަލާމާތެވެ.
- އަހަރެންނަށް ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ.
- ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ބޮލުގައިރިހުން.
- ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން.
- ބައެއް ފަހަރު ހޮޑުލުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެށޭތާ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ހަށިގަނޑުގައި ރޯގާއެއް ފެންނަން ފަށައެވެ. މި ރޯގާ އާންމުކޮށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފެންނަނީ މޫނާއި ފައި އަދި އަތްތިލައަށެވެ. އެއީ ރަތް ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެށޭ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ޕަސް ފުރި، ދެން ކްރަސްޓް އޯވަރ ކޮށްލައެވެ. މި ފަށަލަތައް ހިކި، ގާތްގަނޑަކަށް 3 ހަފްތާއާއި 4 ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ވެއްޓިގެންދެއެވެ.
ކުޑަ މިސާލެއް ދަންނަވާލަން...
ނިމާލް ކިޔާ މީހަކަށް ސްމޯލްޕޮކްސް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ (މިހާރު މިކަން ނުހިނގާ، މިއީ ހަމައެކަނި މިސާލެއް!). ފުރަތަމަ ނިމާލްގެ ރޯގާ ބޮޑުވެ، ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ. އޭނާ ދެކޭގޮތުގައި އެއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ހުމުގެ ރޯގާއެކެވެ. އެކަމަކު ދެން އޭނާގެ މޫނާއި އަތުން ކުދިކުދި ރަތް ކުލަތައް ފެންނަން ފަށައެވެ. ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ފަހުން މި ތަންތަން ފޮތިގަނޑަކަށް ބަދަލުވެ، ދެން ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. މިދުވަސްވަރު ނިމާލްއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތައް ހިކި، ފަށަލަ ފަޅައިގެން ގޮސް، ވެއްޓެން ފަށަނީ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ.
ސްމޯލްޕޮކްސް އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހިނެއް ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ސްމޯލްޕޮކްސް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރާ ބައްޔެއް، ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އުޅޭ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ.
އެންމެ ގިނައިން ފެތުރެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސުމުން ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ނިކުންނަ އިންފެކްޓް ވެފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން،
- ބަލިމީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޒަޚަމްތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.
- އަދި ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ހެދުމާއި އެނދުގައި އަތްލުމުން ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މިބަލި އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެކަކަށް ދެން ފެތުރެނީ ހުރިހާ ކަށިތަކެއް ހިކި ވެއްޓިގެން ދާންދެން ނޫނެވެ. މާނައަކީ ބަލިމީހާއަށް އަދިވެސް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ.
ސްމޯލްޕޮކްސް އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވެސް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށެވެ. އެހެންކަމުން ސްމޯލްޕޮކްސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމަކީ އެހީއެއް ނުވާނެ ކަމެކެވެ.
ވެކްސިން ދިނުމަކީ ސްމޯލްޕޮކްސް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ވެކްސިން ދިނުމަކީ މީގެ ކުރިން ދުނިޔޭން ސްމޯލްޕޮކްސް ނައްތާލުމުގައި ކާމިޔާބު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ކުއްލިއަކަށް ސްމޯލްޕޮކްސް އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ މި ވެކްސިން ވެސް އެކަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އާ ފަރުވާތައް ހޯދުމުގެ މަސައްކަތް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދަނީ ކުރަމުންނެވެ.
ހަގީގަތުގައި ސްމޯލްޕޮކްސް ޖެހޭ ވައިރަހަށް ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު ހުށަހެޅުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ނަމަވެސް އަދިވެސް މިކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ނުވަތަ ޝައްކުތަކެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އޭރުން ތިބާގެ ހުރިހާ ސުވާލެއްގެ ޖަވާބު ހޯދައިލެވޭނެއެވެ.
ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
- ސްމޯލްޕޮކްސް އަކީ ކުރިން ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ނަމަވެސް މިހާރު ދުނިޔެއިން މުޅިން ނައްތާލެވިފައިވާ ވަރިއޯލާ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
- އަޅުގަނޑުމެން މިދުވަސްވަރު ސްމޯލްޕޮކްސްއާ މެދު މާބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭ، ވައިރަސްގެ ސާމްޕަލްތައް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭތީ، އަދި ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރިމަތިލާން ތައްޔާރަށް ތިބޭތީ.
- މި ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ހަތިޔާރަކީ ސްމޯލްޕޮކްސް ވެކްސިން އެވެ.
- އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމުން، ދެން ކުރިއަރަނީ ރޯގާ ޖެހުމަށެވެ.
- މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރާ ބައްޔެއް ކަމުން ބަލި މީހަކު ހުރިނަމަ ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން މިކަމަށް ފައިދާއެއް ނުކުރެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، މިކަމާ ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިކަން ޢިލްމަށްޓަކައި ބަހައްޓާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
` ސްމޯލްޕޮކްސް، ވައިރަސް، ވަރިއޯލާ ވައިރަސް، ވެކްސިން، އަލާމާތްތައް، ފެތުރުން
