ކުޑަކުއްޖާއަށް އަނިޔާވީ ހެއްޔެވެ؟ ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމާއި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވެފައި ކުޅެން އުޅޭއިރު ކުޑަކުއްޖާއަށް ކުދިކުދި ސްކްރޭޕްތަކާއި ޒަޚަމްތައް ލިބުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ކުދިކުދި ޒަޚަމްތައް ގޭގައި ތިބެގެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބެލެހެއްޓޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބި، ތަތްކުރަން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ކުރަންވީ ކަންކަމާއި، ޒަޚަމެއް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވާ ގޮތާއި، އެ ޒަޚަމް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކައެވެ.

ކޮންމެ ޒަޚަމެއްވެސް ތަފާތު ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލަމާ!

އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ހީކުރަނީ އަނިޔާ ލިބެނީ ހަމައެކަނި އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް. ނަމަވެސް ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުން ހަންގަނޑުގައި ކަނޑާ ތަންތަން ނުވަތަ ``ސާޖިކަލް އިންސިޝަންސް'' ވެސް ބެލެވެނީ އަނިޔާތަކެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ. ހަމައެފަދައިން ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ``ކެތެޓަރ'' ނުވަތަ އެހެނިހެން އާލާތްތައް ވައްދަން ހަންގަނޑުގައި ހަދާ ކުދިކުދި ލޯވަޅުތަކަކީ ވެސް އަނިޔާތަކެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑަކީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންމެ ބޮޑު ގުނަވަނެވެ. އެއީ ޖަރާސީމުތަކުން (ބެކްޓީރިއާ، ފަންގަސް، އަދި ވައިރަސް) އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ރައްކާތެރި ޝީލްޑެއް ފަދައިން އަމަލުކުރާ އެއްޗެކެވެ . އެހެންކަމުން، ހަންގަނޑު ކަނޑާ ނުވަތަ ރިއްސާ ކޮންމެ އެއްޗަކީ ޒަޚަމަކަށް ވެގެންދާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ޖަރާސީމު ހަށިގަނޑަށް ވަނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެ، އޭގެ މާނައަކީ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ޒަޚަމެއް ފުން، ބޮޑު، ނުވަތަ ހަޑިވިވަރަކަށް އެ ޒަޚަމްއަށް ފަރުވާތެރިކަން އިތުރުވެއެވެ. އެއީ ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ގުޅިގެން ގަވާއިދުން ބޮޑެތި ޒަޚަމްތައް ބަލައި ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ ސަބަބެވެ.

ޑޮކްޓަރުން އެންމެ ފުރަތަމަ ބަލަނީ ޒަޚަމްގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް މިންވަރަށެވެ.

• "ސާފު ޒަޚަމް": މިއީ ޖަރާސީމު މަދުވާތީ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. މިސާލަކަށް ކަކުލުގައި އޭސީއެލް މަރާމާތު ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ހަންގަނޑުގައި ޖަހާ ވަޅިއަކީ ސާފު ޒަޚަމެކެވެ. އެއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން އެންޓިސެޕްޓިކް ސޮލިއުޝަނަކުން އެ ސަރަހައްދު ރަނގަޅަށް ސާފުކުރާތީ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އެ ސަރަހައްދުން ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.
• "ހަޑި ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ޒަޚަމްތައް": މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ޒަޚަމްތަކެކެވެ. ބިހިގަނޑެއް، ފުން ސްކްރެޗެއް، ކަނޑާފައިވާ ތަނެއް ނުވަތަ ބަޑިޖެހި ޒަޚަމެއް ފަދަ ކަމެއް ވިސްނާށެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ހާއްސަ ފަރުވާ އާއި ފަރުވާތެރިކަން ބޭނުންވާ ކަންކަމެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޒަޚަމް ސާފުވިޔަސް، އެ ޒަޚަމް ހުރި ތަނަށް ބަލާފައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމް، ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޖަރާސީމު ނިސްބަތުން ގިނައެވެ. އެހެންކަމުން، އެ ސަރަހައްދުގައި ޒަޚަމެއް ހުރިނަމަ، ޖަރާސީމުތައް އެތެރެވުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ. ޒަޚަމްގައި ނަޖިސް، ދޮސް، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބިދޭސީ އެއްޗެއް ހުރިނަމަ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެއަށްވުރެ ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ.

ބޮޑު ޒަޚަމެއް ބަންދުކުރާނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރުން؟

ޒަޚަމް ސާފުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ދެ ފަށަލައަށް ފަހަތަށް އެއްކޮށް ފަހާނެ އެވެ. ޑިސްސޮލްވޭބަލް ސްޓިޗް ބޭނުންކުރަނީ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫގެ ފުން ފަށަލަ ފަހާށެވެ. ދެން ޒަޚަމްގެ މަތީގައިވާ ހަންގަނޑު ސްޓޭޕްލްސް، ޓޭޕް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ތަތްކޮށްގެން ބަންދުކުރެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، އޭގެ ދަށުގައިވާ ފަށަލައާއި މަތީ ހަންގަނޑު ބަންދުކޮށްފައި ހުންނަނީ ޑިސްސޮލްވޭބަލް ސްޓިޗް ނުވަތަ ޓޭޕް ޖަހައިގެންނެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ މަތީގައި ބަހައްޓާފައި ހުރި ގަވާއިދުން ތަތް ނުވަތަ ސްޓޭޕްލްސް ގާތްގަނޑަކަށް 7 ދުވަހުން 10 ދުވަހަށް ފަހު ޑޮކްޓަރު ނަގާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ވަގުތުން ހުރިހާ ޒަޚަމެއް ބަންދު ނުކުރެއެވެ. ޒަޚަމް ހަޑި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ , މިސާލަކަށް ޖަނަވާރެއް ދަތްއެޅި، ފުރަތަމަ ރަނގަޅަށް ސާފުކުރަން ޖެހޭތީ ދުވަސްކޮޅަކު ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓޭނެއެވެ. ހަޑި ޒަޚަމެއް ބަންދުކޮށްފިނަމަ އެތެރޭގައި ޖަރާސީމުތައް ތާށިވެ އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ. ޒަޚަމް ސުޗުއަރ ކުރަނީ ޖަރާސީމު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކުނިތަކެއް ނެތްކަން މުޅިން ޔަގީންވުމުންނެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރުން ނިންމަނީ އެންމެ ރަނގަޅީ ޒަޚަމް ތަތްނުކޮށް ދޫކޮށްލުމެވެ. If a lot of tissue has been lost , ފަދަ ބޮޑު އެކްސިޑެންޓަކަށް ފަހު، އެންމެ ރަނގަޅީ ޒަޚަމް ގުދުރަތީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާން ދޫކޮށްލުމަކީ ސްކާރެއް އުފެދިގެންނެވެ.

އަދި ދަރިފުޅުގެ ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ރަނގަޅަށް ދީފައިވޭތޯއާއި އެއީ ޒަމާނާ އެއްގޮތަށްތޯ ޑޮކްޓަރު ކަނޑައެޅިގެން އަހާނެއެވެ. އެއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

ޒަޚަމެއް ރަނގަޅުވުމުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޒަޚަމެއް ރަނގަޅުވާން ފެށުމުގެ ކުރިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުވަނީ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށެވެ. ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅުގެ ތެރޭގައި ޒަޚަމް ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ތަދުވެދާނެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ އިންފްލެމޭޝަން އެވެ . މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ޒަޚަމް އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. މި ވަގުތު ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އެތެރެއިން ޒަޚަމް ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް، ޒަޚަމްގެ މައްޗަށް ހިކި، ވަގުތީ ފަށަލައެއް، ސްކަބް ކިޔާ ފަށަލައެއް އުފެދެއެވެ. މި ސްކަބްގެ މަސައްކަތަކީ އޭގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު ރަނގަޅުވާންދެން ޒަޚަމް ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ފަށަލައަކީ ޒަޚަމެއްގައި އުނގުޅާ ގުދުރަތީ ޕްލާސްޓަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

ފަށަލަގެ ދަށުގައި އާ ޓިޝޫތައް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. ހަށިގަނޑުން ހަލާކުވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް މަރާމާތުކޮށް، ހަންގަނޑުން ކޮލަޖަން ( ހަރު، ހުދު، ފައިބަރު ޕްރޮޓީނެއް) އުފައްދައި، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ޓިޝޫތައް އަލުން ގުޅުވައިދެއެވެ.

ޝިފާ ފުރިހަމަވުމުން ކަށިގަނޑު ހިކި އަމިއްލައަށް ވެއްޓިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަރާމާތު ކުރެވިފައިވާ ހަންގަނޑާއި ގިނަ ފަހަރަށް ސްކާރ އެއް ދޫކޮށްލައެވެ . މި ހިސާބުން އާދައިގެ ހަންގަނޑާ އެއްވަރަށް ގާތްގަނޑަކަށް %80–90% ސްކާރ ގަދަވެއެވެ. އާދައިގެ ހަންގަނޑާ އެއްވަރަށް %100 ވަރުގަދަވާން އެތައް މަހެއް ނަގައެވެ.

ސްކާރސް ފެންނަނީ އާދައިގެ ހަންގަނޑާ ތަފާތުކޮށެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު އެކުލެވިގެންވަނީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީން އިން ކަމަށްވާ އިލާސްޓިން (ހަންގަނޑަށް އިލެސްޓިސިޓީ ލިބޭ އެއްޗެއް) އާއި ކޮލަޖަން (ހަންގަނޑަށް ވަރުގަދަކަން ލިބޭ އެއްޗެކެވެ). އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އާ އިލާސްޓިންއެއް ނުހެދޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސްކާރސް އެކުލެވިގެންވަނީ މުޅިންވެސް ކޮލަޖަން އިންނެވެ. އެއީ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ވުރެ ޓައިޓް އަދި ފްލެކްސިބަލް މަދު އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ގޭގައި ބޮޑު ޒަޚަމަކަށް ރަނގަޅަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި ޒަޚަމްތައް އެއް ރެއަކުން ރަނގަޅު ނުވެއެވެ. ހަށިގަނޑުގައި އާ ޓިޝޫ ބޮޑުވާން ހަފްތާތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމާއި ސްކާރިންގ އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

ޒަޚަމް ރަނގަޅުވާންދެން ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ބުނަނީ މިކަހަލަ ވާހަކަތަކެކެވެ.

• ޒަޚަމް ސާފު ޑްރެސިންގ އެއް ޖަހައިގެން ފެން ހިއްކުން ހުއްޓޭހާ ހިނދަކު ނިވާކޮށްލާށެވެ . ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ޑްރެސިން ބަދަލުކުރާނެ ގޮތާއި ބަދަލުކުރާނެ ފަހަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
• ފެންވަރާލުމުގެ ކުރިން ސާޖަރީއަށްފަހު 2-4 ދުވަސް މަޑުކޮށްލާށެވެ. ކޮންމެ ޒަޚަމެއްވެސް ތަފާތު ކަމުން ދަރިފުޅަށް އަލުން ފެންވަރާލެވޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ގާތު އަހާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންދެން ފަތަން ނުވަތަ ފެނުގައި ތެމިގެން އުޅުން ފަދަ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރައްވާށެވެ . ފެނުގައި ހުންނަ ނަޖިސް ޒަޚަމްގެ ތެރެއަށް ވަދެ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ޒަޚަމް ތެމިއްޖެނަމަ ދުޅަވެ، ބޭރަށް ވެއްޓިދާނެއެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ވީހާވެސް ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ .
• ސްކަބް ހޮވައި ނުވަތަ ސްކްރެޗް ނުކުރައްވާށެވެ . އޭގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު ރަނގަޅުވަމުން ދަނިކޮށް ސްކަބް ޕިކް ކުރިޔަސް، އެ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އުފެދެމުންދާ އާ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޒަޚަމް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާނެ ކަމަށާއި، ބާކީ ހުރި ފާރު ގޯސްވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި ވިޓަމިންސް އާއި މިނަރަލްސް ބޭނުންވެއެވެ. While the wound is healing , ދަރިފުޅަށް ކާނާ ކާންދޭށެވެ - ޚާއްޞަކޮށް ވިޓަމިން ގިނަ މޭވާ، ތަރުކާރީ އަދި ލީން ޕްރޮޓީންސް. އޭނާ ހައިޑްރޭޓްކޮށް ބެހެއްޓުން، އަދި ބަނޑުހައިވުން ހުއްޓުވުމަށް ފައިބަރު ގިނަ ހޯލް ގްރޭންސް ކެއުމެވެ . (ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުހައިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.)

ޒަޚަމް އަވަހަށް ރަނގަޅުވިޔަސް، ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. ބޯ ސްކާރެއް ހުރިނަމަ އެތަން ލޯޝަން ނުވަތަ ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ އިން މަސާޖު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މިއީ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ އިލާސްޓިން އާއި ކޮލަޖަން އެއްވެ، ސްކާރ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފުން ނުވަތަ ބޮޑު ޒަޚަމެއްގައި ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ އެއީ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސާޖަރީ ކުރި ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ:

• ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެއްޖެނަމަ (އެއް ނުވަތަ ދެ ލިމްފް ނޯޑްސް) އެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރިޔަސް ތަދު އިތުރުވެއްޖެނަމަ ، ނުވަތަ އަނިޔާ ލިބުނު ތަނުން ބޭރަށް ރިހުން ފޯރާނަމައެވެ.
• ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން އިތުރުވެއްޖެނަމަ .
• ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ފެތުރިފައިވާ ރަތްކަމެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ ރޮނގުތަކެއް ފަދައިން ފެންނަނަމަ .
• ޒަޚަމުން ލޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފައިބަމުންދާތަން ފެނިއްޖެނަމަ .
• ދަރިފުޅު ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (އެބަހީ، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން، އަނގަ ހިކި، ލޯ ފުންވުން) އެވެ.

މިފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ، ސަބަބަކީ އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ، މިއޮތީ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް!

ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމާ ބެހޭ އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑު އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމެވެ.ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ޒަޚަމް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ދެން މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ އެ ޒަޚަމް ހަނދާން ނައްތާލެވޭނެއެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުވާށެވެ. އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

` ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމާއި، ޒަޚަމް ބެލެހެއްޓުމާއި، ކުޑަކުދިންނަށް އަނިޔާވުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމާއި، ޒަޚަމްވުމާއި، ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމާއި، ބޭސްފަރުވާގެ ލަފާ