އެއް ލޯ ރަތްވެ، ކަންފަތް ދޮށުގައި ފެން ހިއްކާއިރު ކުޑަ ލޮލެއް ހުންނަކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަމަކާއެކު ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލޭންޑައުލަރ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ .
ޕެރިނައުޑް އޮކިއުލޯގްލެންޑަލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލޭންޑައުލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ލޮލުގެ ކަޅި، ލޮލުގެ ކަޅި އެތެރެއާއި ލޮލުގެ ހުދު ލައިން ލައިން ކުރާ މެމްބަރޭން އަށް އަސަރުކުރާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ލޮލުގެ ބޭރު ނިވާކަން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންޖަންކްޓިވާ އެވެ.
މި އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ކަށި ފަދަ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތަކެއް (ގްރެނިއުލޯމެޓަސް ނޮޑިއުލްސް) އުފެދެއެވެ. މި ލޮނުގަނޑުތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ރަތްވެ، ފެންހިއްކުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. އެއީ ލޮލަށް ކުޑަ ޕައުޑަރެއް ވަދެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔަކީ އެއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން އެމީހުން އިންފެކްޝަންގެ އަސްލު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި، އޭގެ އަސްލުގައިވާ އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމުން، މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މި ހާލަތު ރަނގަޅުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވިފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
އެހެންވީމާ، މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލޭންޑައުލަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ލޮލުގައި ރިހުން: އެއް ލޮލުގައި ގަދަ ނުވަތަ މަޑު ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އާންމު އުދަނގޫތައް: ވަރުބަލިވެ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު: ހޫނުކަން އިހުސާސްވެ ހުމުގެ އަސަރު އަތުވެދާނެ އެވެ.
- ލޯ ރަތްވެ ދުޅަވުން: ބަލިޖެހިފައިވާ ލޯ ރަތްވެ ދުޅަވެ ދުޅަވެއެވެ.
- ކަންފަތް ފަށަލަ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން: މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ފާހަގަ ކުރެވޭ އަލާމާތެކެވެ. ކަންފަތުގެ ތަންކޮޅެއް ކުރިމަތީގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެފައިވަނީ ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިން، ގާތްގަނޑަކަށް ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ.
- ލޮލުގައި ފެންބޮޑުވުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ކަރުނަ އައުން: ލޮލުން ކަރުނަތައް ހަމައެކަނި ފިލައިގެންދާހެން ހީވެދާނެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި އަލާމާތްތައް އެންމެންގެ ކިބައިގައި އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. މި ހާލަތު ކުރިމަތިވި އިންފެކްޝަންގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕަރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލަންޑޫލަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ލޮލަށް ވަދެގެން އަންނަ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި އިންފެކްޝަންތައް އެކި ގޮތްގޮތުން ދިމާވެދާނެއެވެ:
- ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ
- ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކެވެ
- ވައިރަސް އިންފެކްޝަންތައް
- ޕެރަސައިޓް އިންފެކްޝަންތަކެވެ
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަތުގައި ޖަރާސީމެއް ހުރެގެން ލޮލުގައި ފިރުމާލައިފިނަމަ ނުވަތަ އަތްލައިފިނަމަ، އެ ޖަރާސީމު ލޮލުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭނެއެވެ. އަދި ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް ވައިގެ ތެރެއިން ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މިކަމަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
1. ކެޓް ސްކްރެޗް ފީވަރ/ކެޓް ސްކްރެޗް ޑިޒީޒް:
މިއީ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ބަލިޖެހިފައިވާ ބަނޑޮހެއް ތިބާގެ ގައިގައި ރިއްސާ، ދަތްއަޅައި، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ހުރި ޒަޚަމެއް ލިއްސާލައިފިނަމަ މި ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު ކުއްތާ ކުއްޖަކާ ކުޅެން އުޅޭތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކުއްތާ ކުޅޭކުޅޭ ކުއްތާ ކުއްތާ ކުއްތާއަށް ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ ކުއްޖާއަށް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. ދެން، ޖަރާސީމުތައް ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ، މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ.
2. ސްޕޯރޮޓްރިކޯސިސް/ރޯޒް ގާޑަނަރސް ޑިޒީޒް:
މިއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. ގަސްގަހުގެ ފަތުން ހަންގަނޑަށް ފެތުރެއެވެ. އާންމުކޮށް މި ފަންގަހުގެ ސްޕޯރސް ހުންނަ ގަހެއްގެ ކަނޑިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ދަތްއެޅުމުން މި ފަންގަސް ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ފަޅައިގެން ދިއުމުން ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ. ޕްލާންޓޭޝަންތަކުގައި މަސައްކަތްކޮށް ރީތި މާތައް އިންދާ މީހުންނަށް މިކަން ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑައެވެ. މި ފަންގަސް އަތަށް ޖެހުމަށްފަހު މައްސަލައަކީ އެ އަތުން ލޮލުގައި އަތްލާނަމައެވެ.
3. ޓޫލަރެމިއާ (ޓޫލަރެމިއާ/ރެބިޓް ފީވަރ/ޑީއާރ ފްލައި ފީވަރ):
މިއީ ވެސް ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ސޫފިތަކުގެ ސަބަބުން ޖަނަވާރުތަކަށާއި އިންސާނުންނަށް ފަތުރާ އެއްޗެކެވެ. ބަލިޖެހިފައިވާ ސޫފިއެއް ދަތްއެޅުމުން ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ މަރުވެފައިވާ ނުވަތަ ދިރިހުރި ޖަނަވާރެއްގެ ގައިގައި އަތްލުމުން ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މި މައިގަނޑު ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ސަބަބުތައް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ:
މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް މަދު ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލަންޑޫލަރ ސިންޑްރޯމް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ:
- ލެޕްރަސީ/ހެންސަންގެ ބަލި
- ލިސްޓިރިއާ އިންފެކްޝަންތަކެވެ
- މަމްޕްސް އެވެ
- ސިފިލިސް އެވެ
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އެވެ
- ވެލީ ހުމުގެ/ކޮކްސިޑިއޯއިޑޮމައިކޯސިސް
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ސަބަބަކަށް ބެލުމެއްނެތި، މިކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
މިކަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)
ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިކަން މެދުވެރިވާ އިންފެކްޝަނަކަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލޭންޑައުލަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު ގެންގުޅޭ މީހުންނަށް މި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ. މި އިންފެކްޝަންތައް ފެތުރިދާނެ އާންމު ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ބަނޑޮސް
- ކަޅުކުކުޅު
- މަސް އަދި ހެމްސްޓަރ (ރޮޑެންޓްސް) ފަދަ ކުދި ޖަނަވާރުތައް
މި އިންފެކްޝަންތައް ގޭގައި ގެންގުޅޭ އެހެން ޖަނަވާރުތަކާއި ވަލު ޖަނަވާރުތަކުން ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު މީގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ބަނޑޮހަށް ނުވަތަ ކަޅުކުކުޅުގައި މި ބަލިތައް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވުމާއި، ކަނޑައެޅިގެން މި ބަލިތައް ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ގަވާއިދުން ވެޓް އަށް ގެންގޮސް، ޗެކްކޮށް، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރުމެވެ. އަދި މިއީ އިންސާނުންނަށް ފެތުރިދާނެ އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލޭންޑަލް ސިންޑްރޯމް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ކުރާނެއެވެ . އެއަށްފަހު އެމީހުން ތިބާގެ ލޮލަށް ރަނގަޅަށް ބަލާލާފައި އެހެން އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ އިތުރުން ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން ފަދަ) ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ތިބާގެ...އަދި ލޭގައި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދޭނީ ޕަރިނޯޑްގެ އޮކިއުލޯގްލޭންޑަލް ސިންޑްރޯމް އަށް ޖެހުނު އަސްލު އިންފެކްޝަނަށެވެ. ބޭނުންވާ ފަރުވާގެ ބާވަތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިމާއަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަންގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. އަސްލު އިންފެކްޝަން ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް ލޮލުގެ އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވެ ފިލައިގެންދާނެއެވެ.
- އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދީފާނެއެވެ . މުހިއްމު ކަމަކީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ކެއުމެވެ. އެހެން ނޫނީ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.
- ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ލިމްފް ނޯޑްސް ކައިރީގައި ހުންނަ ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިޝޫ ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަން ކުރަންޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު މިކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
މިހާލަތު ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕަރިނޯޑްގެ އޮކިއުލޯގްލޭންޑަލް ސިންޑްރޯމް އިން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ތަފާތުވަނީ އެ ބަލި ޖެހުނު އިންފެކްޝަނަށް ބަލާފައި ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް ފަރުވާ ފެށިތާ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ.
ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރު ރަނގަޅުވާން ނަގާނެ ވަގުތު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
އެހެންވީމާ، މިކަމުން ސަލާމަތްވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕަރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލޭންޑަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ޖަނަވާރުތަކާ ގެންގުޅުމަށްފަހު ނުވަތަ ކުޅުމަށްފަހު ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން މުހިންމެވެ.
- ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަކީ ދުޅަހެޔޮ އަދި ތިމާއަށް ފެތުރިދާނެ އިންފެކްޝަނެއް ނެތް ޖަނަވާރުތަކެއްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ގަވާއިދުން ވެޓް އަށް ގެންދިއުން .
- ކަޅުކުކުޅު އާއި ކުކުޅު ފަދަ ވަލު ޖަނަވާރުތައް ޝިކާރަ ކުރަން ނުދާށެވެ.
- ބޭރުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށްފަހު , އަމިއްލައަށް އަދި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ލޯ ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ނުވަތަ އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ. ޕަރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލެންޑޫލާ ސިންޑްރޯމް އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ވެސް ހުރުމުން ލޮލަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޯ ޗެކްއައުޓް ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަކަށް ދާށެވެ.
- ލޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
- ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލި ނުވަތަ ފޮރުވުން
- ލޯ ހުޅުވަން ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރި ކުރުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަން
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- އަހަރެންގެ ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލެންޑަލަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހުނީ ކޮން އިންފެކްޝަނަކުން ހެއްޔެވެ؟
- އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަންނަށް ލިބޭނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
ޕެރިނޯޑް އޮކިއުލޯގްލަންޑޫލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ތަދުވާ އަދި އުނދަގޫ ސިންޑްރޯމް އެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އާންމުކޮށް މިއީ ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމަށް މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނޫނެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖަނަވާރުން އިންސާނުންނަށް ފެތުރިދާނެ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް، އެ ޖަނަވާރުތަކާ ގެންގުޅުމަށްފަހު ނުވަތަ ކުޅުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
މި ހާލަތުން ރަނގަޅުވުމަށް އެންމެ މުހިންމީ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ފެނުނު އިންފެކްޝަނަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ރަގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ލޮލަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ. އެގޮތަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.
` ލޮލުގެ ބަލިތައް، އިންފެކްޝަންތައް، ޕަރިނޯޑް ސިންޑްރޯމް، ޖަނަވާރުތަކާ ގުޅުންހުރި ބަލިތައް، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން، ކެޓް ސްކްރެޗް ފީވަރ











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ