ޕީކޭޔޫ އަށް ދޭ ޕެގްވަލިއޭޒް ވެކްސިން އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ފެނިލްކެޓޯނިއުރިއާ ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ޕެގްވަލިއޭޒް ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހާއްސަ ބޭހަކަށް ވާތީ، މިކަމާ މެދު ބައެއް ސުވާލުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތައް ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮބައިތޯ ޕެގްވަލިއޭޒް ވެކްސިން؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފީނިލްކެޓޯނިއުރިއާ (PKU) އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ފެނިލަލަނިން ކިޔާ އެމިނޯ އެސިޑެއް ރަނގަޅަށް ހަޖަމު ނުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަހަރެމެން ކާ ޕްރޮޓީން ގިނަ ކާނާތަކުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މި ފެނިލަލަނިން ޕީކޭޔޫ ހުންނަ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވުމުން، ލޭގައި ޖަމާވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ޕެގްވަލިއޭޒް އިންޖެކްޝަނުން ކުރާ ކަމަކީ، ލޭގައި ހުންނަ އެ ނޭދެވޭ، މާގިނައިން ފެނިލަލަނިންގެ މިންވަރު ދަށްކުރުމެވެ. އާންމުކޮށް އަންނަނީ ޕަލިންޒިކް ބްރޭންޑް ނަމުގެ ދަށުންނެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން، މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސާފުކޮށް ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ނުފޮރުވާށެވެ.

• ޕެގްވަލިއޭޒް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުއްމީދު ކުރާނަމަ އެގޮތަށް ބުނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަންވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.

ވެކްސިން ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ގޭގައި އަމިއްލައަށް ދޭންވީ ގޮތުގެ ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދޭނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ރަނގަޅު ޑޯޒް، ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ނަގާށެވެ: ބޭސް ނަގާނީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ވަގުތެއްގައި އަދި ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް އެކަންޏެވެ. ދުވަހަކުވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުނަގާށެވެ.
• އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ރަނގަޅަށް ނައްތާލުން: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ގާތުގައި އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.
• ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓް (މެޑްގައިޑް):ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ކުރިން ހާއްސަ 'މެޑްގައިޑް' އެއް، ބޭހާ ބެހޭ ތަފްސީލު ލިޔެފައިވާ ލީފްލެޓެއް ދޭނެ އެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ކުއްލިއަކަށް ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. ދެން އަންނަ ޑޯޒް ގަވާއިދުން ނަގާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އަހަރެން އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް، ލަސްނުކުރައްވާ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

މި ބަޔަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ މުޅި މުއްދަތުގައި މިކަންކަމާމެދު ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން

މި ބޭހުގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ސީރިއަސް ނުރައްކަލަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ އެނަފިލެކްސިސް ޖެހުމެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.

މި ސަބަބަށްޓަކައި ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ބޭނުންކުރެވޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރެކެވެ. އަބަދުވެސް ތިމާގެ ގާތުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.

ޝޮޓެއް ޖަހައިގެން ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، މޫނާއި ތުންފަތް ދުޅަވެ، ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ތިމާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވުމެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެ އެޕިނެފްރިން ޝޮޓް ނަގައިގެން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.

މި ނުރައްކަލުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި އަދި އޭގެ ފަހުން ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން މީހަކު އެކުގައި ހުރުމަށެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެމީހަކު ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދީ އަވަހަށް ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ކުރުމާއި ޑައިޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން

• މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ލޭގައި ހުންނަ ފެނިލަލަނިންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ލޭގެ މަސައްކަތް) ކުރުމަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ. މިކަންކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
• ޑައިޓް: ޕީކޭޔޫއަށް ތަބާވާންޖެހޭ ޚާއްޞަ ޑައިޓްގެ ވާހަކަ ދެއްކިއިރު ހަނދާން ނެތުނީތަ؟ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ތިމާއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޚާއްޞަ ކާނާއަށް ވެސް އަމަލުކުރަން ޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ކެއުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުގެނެވޭނެއެވެ.

ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވިޔަސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ބޭސްތައް މި ވެކްސިނާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އުފަންވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ނުވަތަ ހޯރމޯން ތެރަޕީއަށް ބޭނުންކުރާ މެޑްރޮކްސީޕްރޮޖެސްޓަރޯން އެސިޓެޓް ވެކްސިން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

މިއީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ބޭހުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރަން ޖެހެއެވެ.

• ފިނިކުރާ ތަނުގައި ބަހައްޓާށެވެ . ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިން: ބޭނުންވެއްޖެނަމަ، މި ބޭސް ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) 30 ދުވަސް ވަންދެން ބެހެއްޓިދާނެއެވެ.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ: ބޭސް ފިނިކުރާ ތަނުން ބޭރަށް ނެރުމަށްފަހު އަނބުރާ ފިނިކުރާ ތަނަށް ނުބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ބާއްވައިފިނަމަ 30 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބޭނުންކުރަންވާނެއެވެ. 30 ދުވަސް ފަހުން ބާކީ ހުރި ބޭހެއް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.