ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން، ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ މެދު ޝައުގުވެރިކަން، އަދި ފަހަރެއްގައި ހާސްކަން ވެސް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް އާ، ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އާ އެއް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކަމަށްވާ ޕެމްބްރޮލިޒުމަބްގެ ވާހަކައެވެ. އަސްލު ހިނގަމުންދާ ކަންކަމާއި، އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ، އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕެމްބްރޮލިޒުމަބް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެމްބްރޮލިޒުމަބް އަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއީ ބާޒާރުގައި ``ކޭޓްރޫޑާ`` ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އެއްޗެކެވެ. މިއީ އާދައިގެ ބޭހެއް ފަދަ ބޭހެއް ނޫން، މިއީ ``މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ`` ގެ ވައްތަރަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގައި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ލަޝްކަރެއް އެބައޮތް، އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު. ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ވަރަށް މަކަރުވެރި ސެލްތަކެއް ކަމުން، މި ދިފާޢީ ލަޝްކަރުގެ ކިބައިން ފޮރުވައެވެ. ޕެމްބްރޮލިޒުމަބް އިން ކުރާ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް "ހޭލާ، މިތަނުގައި ދުޝްމަނެއް އެބަހުރި" ގެ ސިގްނަލެއް ދިނުމާއި، ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދައި އެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. އެއީ، ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތެއް.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތް ބޭހަކަށް ނުވާތީ، ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މިކަންކަން ޚާއްޞަކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ:
- ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް: ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ކްރޯންސް ޑިޒީޒް، އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް ނުވަތަ ލޫޕަސް ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުރިނަމައެވެ.
- ގުނަވަން ބަދަލުކުރުން: ކުރިން ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާނަމަ ނުވަތަ އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ބަދަލުކޮށްފައިވާނަމަ ނުވަތަ ހަދަން ރާވާފައިވާނަމައެވެ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ދީފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް ނުވަތަ ގިލަން-ބާރ ސިންޑްރޯމް ފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- އެލާޖީ: މި ބޭސް، ޕެމްބްރޮލިޒުމަބް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަށް، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މާބަނޑު މީހެއްނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
މިއީ ސެލައިން ފަދައިން ލޭނާރަކަށް ދޭ `އިންފިޝަން` އެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ކޮންމެ ފަރުވާ ސެޝަނެއްގެ ކުރިން މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ދެއްވާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަދި ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި އުމުރުން 6 މަސް މަތީގެ ކުދިންނަށްވެސް މި ބޭހަކީ ރަނގަޅު ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހޭތީ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ރަނގަޅަށް މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ފަރުވާ ސެޝަނެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚާއި ގަޑިއަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހުގައި ހޮސްޕިޓަލަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އެންގުމުން ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ދެއްވޭނެ އެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕެމްބްރޮލިޒުމަބް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިކަންކަން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ކެއްސުން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން، ބޭރަށްހިންގުން، ފާޚާނާގައި ލޭއައުން، ނުވަތަ ކަޅު ފާޚާނާ. |
| ފުރަމޭގެ މައްސަލަތަކެވެ | ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން. |
| ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކެވެ | ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވުން | ގަދައަށް ކަރުހިއްކުން، އަނގަ ހިކި، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން، އަދި މޭވާގެ ނޭވާގެ ވަސް ދުވުމެވެ. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިއްސުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، ގުނަވަންތައް ފިނިވުން، ހުމުގެ އަސަރު، ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| ވަރުބަލިކަމެވެ | އާދައިގެ ވަރުބަލިކަމެވެ. |
| އެޕަޓައިޓް | ކެއުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުމެވެ. |
| އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން | އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދޭންވީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މުޅި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ބޭހުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަމުންދާ ގޮތް ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ލޭގެ މަސައްކަތް) ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 4 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. އަދި މި ދުވަސްވަރު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ . މިއީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އެންމެ ފަހުން މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެމްބްރޮލިޒުމަބަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމަށް ބާރުއަޅާ ޒަމާނީ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން، ޚާއްޞަކޮށް އެހެން ބަލިތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރިހަމަ ސިއްޙީ ތާރީޚު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. ވަގުތުން ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 4 މަސްދުވަހު މުޅިން ދުރުހެލިވުން އަދި ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ގަދައަށް ބޭރަށް ހިންގުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- މި ދަތުރުގައި ތިޔަ އުޅެނީ އެކަނި ނޫނެވެ. ތިބާގެ ޑޮކްޓަރާއި މެޑިކަލް ޓީމު ތިބާއާއެކު އެބަހުއްޓެވެ. ތިމާއަށް އުފެދިދާނެ ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ