ބަނޑުގެ ލައިނިންގ (ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ) ގައި އުފެދޭ މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރު ތިބާއަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގައި އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ތަދެއް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ކެއުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލި ބަރުދަން ލުއިވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލި ނަމަވެސް، މިއީ ސީރިއަސް އަސްލު ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް ބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ހައްގުވާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ `ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ` ކިޔާ ކެންސަރެކެވެ.

މިއީ ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، `ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ` އަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި، އެއީ ބަނޑުގެ ހޮޅި ނިވާކުރާ ތުނި ފަށަލަގައި، މެޑިކަލީ ބުނާނަމަ، `ޕެރިޓޯނިއަމް` ގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، މި `ޕެރިޓޯނިއަމް` އަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައިވާ ފުރަމޭ، ގޮހޮރު، އަދި ބަނޑު ފަދަ މުހިންމު ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެން ނާޒުކު ރައްކާތެރި ނިވާކަމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މި ކެންސަރަކީ، މެސޯތެލިއޯމާގެ އެހެން ބާވަތްތަކެކޭ އެއްފަދައިން، ގިނަ ފަހަރަށް ގުޅިފައިވަނީ ކުރިން އެސްބެސްޓޯސް ކިޔާ މާއްދާއަކަށް ހުށަހެޅުމެވެ. އެސްބެސްޓޯސް އަކީ ބައެއް އިމާރާތްކުރުމުގެ ތަކެތި އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވާތީ އޭގައި ހިމެނޭ ފައިބަރުތަކުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާނަމަ ނުވަތަ ކެއުމުން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ އަކީ ނިސްބަތުން އުދުވާނީ އަދި ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރެމުންދާ ކެންސަރެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފާހަގަ ކުރެވުނު އިރުވެސް ކެންސަރު މިހާރު ވަނީ ބަނޑުގެ މުޅި ލައިނިންގ އަށް ފެތުރިފައެވެ. އެހެންކަމުން އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ އާއި ޕްލިއުރަލް މެސޯތެލިއޯމާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

`ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ` އާއި `ޕްލިއުރަލް މެސޯތެލިއޯމާ` ވެސް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މުހިންމު ހޮޅިތަކާއި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ލައިންކުރާ ފަށަލަތަކުގައެވެ.

• ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ އުފެދެނީ ބަނޑުގެ ހޮޅި ލައިންކޮށް ބަނޑުގެ ގުނަވަންތައް ވަށައިގެންވާ ފަށަލަ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ފާހަގަކުރި ޕެރިޓޯނިއަމްގައެވެ.
• ޕްލިއުރަލް މެސޯތެލިއޯމާ އުފެދެނީ މޭމަތީގެ ހޮޅި ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭ ލައިން ކުރާ ފަށަލަގައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ޕްލެއުރާ އެވެ.

މި ދެ ފަށަލަ އެކުލެވިގެންވަނީ `މެސޯތެލިއަލް ސެލްސް` ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއަކުންނެވެ. މި ކެންސަރަށް `މެސޯތެލިއޯމާ` ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ.

މެސޯތެލިއޯމާގެ ދެ ބާވަތަކީ ވެސް އާންމުކޮށް މެލިގްނަންޓް ވައްތަރުތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ދެ ބާވަތެވެ . މި މެލިގްނަންޓް މެސޯތެލިއަލް ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު އަދި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ބޮޑުވެ، ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ޕްލިއުރަލް މެސޯތެލިއޯމާ އަކީ ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާއަށްވުރެ އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް `ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ` ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިބަލި ފެންނަނީ 50 އަހަރުގެ މީހުންނަށެވެ.

`ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ` އަކީ ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ `މެސޯތެލިއޯމާ` (ފުރަތަމަ ވައްތަރަކީ `ޕްލިއުރަލް މެސޯތެލިއޯމާ`) ނަމަވެސް، މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރެކެވެ. `ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ` އުފެދެނީ `މެސޯތެލިއޯމާ` ގެ ހުރިހާ ބަލިމީހުންގެ %10 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި، ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް މި ބަލިމީހުންގެ އާ ކޭސްތައް ފެންނަނީ އެންމެ 400 އާއި 1000 އާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށެވެ. އެހެންވީމާ، މި ބަލިމީހުން ރާއްޖޭގައިވެސް އުޅެފާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެ އަދަދު ވަރަށް މަދު.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެމީހުން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެއް ކަމުގައި ވާތީ ގިނަ ފަހަރަށް ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާގެ ކުރީކޮޅު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ކެންސަރު ބަނޑުގެ ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ.

އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ބަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުމެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `އެސިޓިސް` އެވެ. އެ ފެން ޖަމާވުމުން ބަނޑު ބޮޑުވެ ދުޅަވާން ފަށައެވެ. ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ.

އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެސިޓިސް : ބަނޑު ފުރިހަމަވެ ބަރުވެފައިވާހެން ހީވެއެވެ.
• ބަނޑު ދުޅަވުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ : ހެދުން ތަތްވެދާނެ އެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން : މިއީ މުޅި ބަނޑުގައި ފެތުރިގެންދާ ރިހުމަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އެއްތަނެއްގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ރިއްސުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސާ ލޮޅިއެއް އުފެދިދާނެހެން ހީވެދާނެއެވެ .
• ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން : ބަނޑު ފުއްޕާފައި ހުންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވި ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
• ނޭނގޭ ހުމުގެ އިތުރުން ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑެއް .
• ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަރުދަން ލުއިވުން .
• ކާނާއަކީ ރަހައެއް ނެތް އެއްޗެކެވެ .

މުހިންމު: މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ހުރިހާ އަލާމާތްތަކަކީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެ. އަދި އާންމު އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަބަދުވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ޗެކްއައުޓް ކުރުމެވެ.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މެސޯތެލިއޯމާ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅުމެވެ. އެސްބެސްޓޯސް އަކީ ކޮންސްޓްރަކްޝަން، ޕްލަމްބިން، އިލެކްޓްރިކަލް މަސައްކަތް، ފުރާޅު، ބައެއް އުފެއްދުންތެރި ސިނާއަތް، އަދި ކާރު އުފެއްދުމުގެ ސިނާއަތުގައި ބޭނުންކުރާ ފައިބަރު މާއްދާއެކެވެ. މެސޯތެލިއޯމާ ޖެހޭ ގިނަ މީހުންނަށް އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅޭ ވަޒީފާތައް ހުރެއެވެ.

ނަމަވެސް ޕްލިއުރަލް މެސޯތެލިއޯމާ (ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް) ޖެހޭ ގިނަ މީހުންނަށް އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ނަމަވެސް، ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ (ބަނޑުގެ ލައިނިންގ އަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް) އާއި އެސްބެސްޓޯސް އާއި އޮންނަ ގުޅުން އެހާ ސާފެއް ނުވެއެވެ. ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ ޖެހޭ ބައެއް މީހުންނަށް މަސައްކަތުގެ ގޮތުން އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ތާރީހެއް ނެތް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގައި މިހާރުވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

މިއީ `ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެވެ.

• އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅުން : އެސްބެސްޓޯސް ފައިބަރު އަހަރެމެންގެ މާހައުލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ވައިގެ ތެރެއަށް ވަދެގެންދެއެވެ. އެކަން ކުރާއިރު، އަހަރެމެންގެ އަނގައާއި ނޭފަތުގެ ތެރެއިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، ބަނޑުގެ ލައިނިންގ (ޕެރިޓޯނިއަމް) އަށް ދަތުރުކޮށް، އެތަނުގައި ޖައްސާލެވޭނެއެވެ. ލޮޖް ވުމުން މެސޯތެލިއަލް ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދީ، އާދަޔާ ހިލާފަށް ބައިބައިވެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު ޓިއުމަރު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މެސޯތެލިއޯމާ ޖެހެނީ އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅިތާ އަހަރުތަކެއް ފަހުން، ބައެއް ފަހަރު 40 އަހަރު ދުވަހުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.
• ސިލިކާ އަދި އެރިއޮނައިޓް އެކްސްޕޯޝަރ : މިއީ ދުނިޔޭގައި ހުންނަ އާންމު މަޢުދަންތަކެކެވެ. މިކަންކަމަށް ހުށަހެޅުމަކީ ވެސް ޕްލިއުރަލް އަދި ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ އާއި ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ދިރާސާގައި ބުނެފައިވެ އެވެ.
• ޖީން މީއުޓޭޝަންސް : ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅިގެން ވަކި ޖީން މީއުޓޭޝަންތަކެއް ހުރެއްޖެނަމަ ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެންމެ އާންމު އެއް މުއުޓޭޝަން އަކީ ބީއޭޕީ1 ކިޔާ ޖީނަކަށް އަންނަ ބަދަލެވެ. ބީއޭޕީ1 ކިޔާ މި ޖީނަކީ ކެންސަރު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ޖީނެކެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން އެކްސްޕޯޝަރ : ކުރިން ބަނޑުގެ ކެންސަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައި ހުރުމަކީ ވެސް ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ނަމަވެސް ރޭޑިއޭޝަން އާއި މެސޯތެލިއޯމާގެ ނުރައްކާ އާއި އޮންނަ ގުޅުން ފުރިހަމައަށް ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ ފާހަގަކުރުމަކީ ކުރިން ވެސް ބުނި ފަދައިން ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ކުރީކޮޅު އަލާމާތްތައް ނުފެންނަތީ އެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ އިރު، އެއީ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓްގެ އާންމު އެހެން ބަލިތަކާ ނުވަތަ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ފަދަ ބަލިތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑައިގްނޯސިސް ކުރާއިރު މި އާންމު ހާލަތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ނައްތާލެވޭނެއެވެ.

ބަލި ދެނެގަތުމަށް އަންނަނިވި ޓެސްޓުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސީޓީ ސްކޭން : އޯވަރީ ކެންސަރު ނުވަތަ އެޑިނޯކާސިނޯމާ ފަދަ ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ސްކޭންގައި ބަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑު ފަދަ ކަންތައްތައް އިތުރަށް ފެންނަން ހުރުމަށްޓަކައި ލޭގެ ތެރެއަށް ރައްކާތެރި ކުލައެއް (ކޮންޓްރެސްޓް) އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި)) : އެމްއާރުއައި އިން ސީޓީ ސްކޭން އާއި އެއް ފެންވަރެއްގެ ތަފްސީލު ލިބިގެންދެއެވެ. ކޮންޓްރެސްޓް އާއި އެކު ސީޓީ ސްކޭން ނުހެދިއްޖެނަމަ އެމްއާރުއައި ހެދިދާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ: ޑޮކްޓަރު ލޭގައި ހުންނަ ވަކި މާކެރެއް ކަމަށްވާ ވަކި ޕްރޮޓީންތަކެއް ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކެންސަރުގެ ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.
• ޕެރިޓޯނިއަލް ފްލޫޑް އެނަލިސިސް : މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައި، ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން މެސޯތެލިއޯމާގެ އަލާމާތްތައް ޗެކްކުރެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓުގައި އެއް ލިމިޓެޝަނެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ބަނޑުގައި ހުންނަ ފްލޫޑް އާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި ބަނޑުގައި ހުންނަ ޓިޝޫއާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ނޫން ކަމަށެވެ. ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރު ޓިޝޫއަށް ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށެވެ.
• ސީޓީ ގައިޑްޑް ކޯރ ނިޑަލް ބަޔޮޕްސީ ނުވަތަ ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ބަޔޮޕްސީ : ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ. މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު އިމޭޖިންގ (ސްކޭން ފަދަ) ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ލޮމްޕް ހުންނަ ސީދާ ތަން ހޯދައެވެ. ދެން ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވަ އެވެ.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކުން ދޭހަވަނީ ބަލި ކުރިއަރާފައިވާ މިންވަރާއި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރެވެ. ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ އަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ސްޓޭޖިންގ ސިސްޓަމަކީ ޕީސީއައި (ޕެރިޓޯނިއަލް ކެންސަރ އިންޑެކްސް) އެވެ.

`ޕީސީއައި` މެތެޑުގައި ތިބާގެ ބަނޑު 13 ބަޔަކަށް ބަހާލައިގެން ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް 0 އިން 3 އަށް ސްކޯ ލިބެއެވެ.

• 0 ގެ މާނައަކީ އެ ސަރަހައްދުގައި ކެންސަރު ނެތް ކަމެވެ.
• 3 ގެ މާނައަކީ އެ ބައި މުޅިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ.

އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު މިއިން ކޮންމެ ބައެއްގެ ސްކޯތައް އެއްކޮށް، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައަޅައެވެ. މަރުހަލާ 1 އަކީ އެންމެ މަދު ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާ އެވެ. ސްޓޭޖް 4 އަކީ އެންމެ ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާ އެވެ.

• މަރުހަލާ 1: ޕީސީއައި ސްކޯ 1 އިން 10 އަށް.
• މަރުހަލާ 2: ޕީސީއައި ސްކޯ 11 އިން 20 އަށް.
• މަރުހަލާ 3: ޕީސީއައި ސްކޯ 21 އިން 30 އަށް.
• މަރުހަލާ 4: ޕީސީއައި ސްކޯ 31 އިން 39 އަށް.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، އެހެނިހެން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ސައިޓޯރިޑަކްޝަން ސާޖަރީ އާއި ހައިޕެކް ފަރުވާ (ސައިޓޯރިޑަކްޝަން ވިތު ހައިޕެކް)

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާއަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއަކީ ސައިޓޯރިޑަކްޝަން ސާޖަރީ އާއި ހައިޕަރތަރމިކް އިންޓްރާޕެރިޓޯނިއަލް ކީމޯތެރަޕީ (HIPEC) އެއްކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

• ސައިޓޯރިޑަކްޝަން : މިއީ ބަނޑުގެ އެތެރެއިން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން ފެންނަން ހުރި ލޮމްޕެއް ނައްތާލާނެ އެވެ. އަދި ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ޕެރިޓޯނިއަމް އާއި ބަނޑުގެ ގުނަވަންތަކުގެ ބައިތައް ވެސް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
• ހައިޕަރތަރމިކް އިންޓްރާޕެރިޓޯނިއަލް ކީމޯތެރަޕީ (`HIPEC`): މިއީ ސައިޓޯރިޑަކްޝަން ސާޖަރީއަށްފަހު ދޭ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ކީމޯތެރަޕީއެކެވެ. ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތައް ރައްކާތެރި ފިނިހޫނުމިނަކަށް ހޫނުކޮށް ސީދާ ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ދެއެވެ. މި ހޫނުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ކީމޯތެރަޕީއަށް ވުރެ މި ބޭސްތައް މާ ވަރުގަދަ އެވެ. ހައިޕެކް އިން މަރާލަނީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނުނަގާ ބާކީ ހުރެދާނެ ކުދި ކެންސަރު ސެލްތަކެކެވެ. އަދި އާންމު ކީމޯތެރަޕީއަށް ވުރެ ހައިޕެކްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް މަދުވެ އެވެ.

ސައިޓޯރިޑަކްޝަން ސާޖަރީ އާއި ހިޕެކް އަކީ 10 ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު ނަގާ ބޮޑެތި، ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސީޖަރތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ފަރުވާގެ އުސޫލަކީ ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅެވޭނެ ގޮތްތަކެކެވެ.

ކީމޯތެރަޕީ

ސައިޓޯރިޑަކްޝަން ސާޖަރީ އާއި ހައިޕެކް ހެދުމަށް ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ސިސްޓަމިކް ކީމޯތެރަޕީ ދީފާނެ އެވެ. ސިސްޓަމިކް ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތައް ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލައެވެ. އެކި ބާވަތުގެ ކިމޯތެރަޕީ ބޭސްތައް އެއްކޮށް ދީފާނެއެވެ.

އިމިއުނޯތެރަޕީ އެވެ

``އިމިއުން ޗެކްޕޮއިންޓް އިންހިބިޓަރސް`` ކިޔާ އިމިއުނޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުން އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދައި ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ބޭސްތަކަކީ އާންމުކޮށް ``ޕްލިއުރަލް މެސޯތެލިއޯމާ'' އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ.`` ``ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ.`` އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެއެވެ

ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ އެވެ

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ ހުންނަ ބައެއް މީހުންގެ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީތަކުންނެވެ. ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ސެލްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވާ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަށް ސީދާ އަމާޒުކޮށްގެންނެވެ. މި ފަރުވާތައް ތިބާގެ ފަރުވާދޭ އޮންކޮލޮޖިސްޓް މެދުވެރިކޮށް، ނުވަތަ އާ ފަރުވާތަކުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާ ޓެސްޓްކުރާ ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް ކިޔާ ދިރާސާތަކުގެ ތެރެއިން ލިބިދާނެއެވެ. ބަޔޮޕްސީން ނަގާފައިވާ ކެންސަރުގެ ޓިޝޫގެ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން (ޖީން ޓެސްޓިން) ކޮށްގެން ކެންސަރަށް މި އަމާޒުކުރެވޭ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް ހުރިތޯ ބެލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އެވެ

ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަށް ލަފާދީފާނެ އެވެ. ސާޖަރީއަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއް ނެތްނަމަ، ނުވަތަ ކެންސަރު ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާއެއްގައި ހުރިނަމަ، ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ޕެލިއޭޓިވް ކެއާގައި ބަނޑުން ފެން ނައްތާލާ ޕެރަސެންޓެސިސް ފަދަ ޕްރޮސީޖަރތައް ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ފްލޫޑް ބިލްޑްއަޕް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނުތަނަވަސްކަމާއި ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ...އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅުމުން ދުރުހެލިވުން. 1970 ގެ އަހަރުތަކުގައި އެމެރިކާގެ އެންވަޔަރަންމަންޓަލް ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އީޕީއޭ) ފަދަ އިދާރާތަކުން އެސްބެސްޓޯސް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ގަވާއިދުތަކެއް ކަނޑައެޅި އެވެ. ނަމަވެސް އެ ގަވާއިދުތަކަށް އަމަލުކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ހަދާފައިވާ އިމާރާތްތަކުގައި އަދިވެސް އެސްބެސްޓޯސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެސްބެސްޓޯސް ފައިބަރުތަކަށް އުދަނގޫވެއްޖެނަމަ ވައިގެ ތެރެއަށް ވަދެ ވަރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅިދާނެ މަރާމާތުތަކެއް ނުވަތަ ބަދަލުތަކެއް ގެނައުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މިފަދަ މަސައްކަތްތައް ޙަވާލުކުރުމަށް އެސްބެސްޓޯސް ނައްތާލުމުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓެއް ހޯދާށެވެ.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ އާއި އެކު އުޅޭއިރު ކޮންކަހަލަ އުންމީދެއް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ އަކީ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން އުމުރު ދިގުވެ، ރިމިޝަން ދުވަސްތަކެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މެސޯތެލިއޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޚާއްޞަ އޮންކޮލޮޖިސްޓުންގެ ޓީމަކާއެކު މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ފަރުވާގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލުންނާ އެކު މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވެސް މި ކެންސަރު ޑައިގްނޯސިސް އާއި އެކު އުޅޭއިރު ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސްއަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ބަލީގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• ސެލް ޓައިޕް : ޓިއުމަރަށް ބަދަލުވެދާނެ ތިން ވައްތަރެއްގެ ސެލް ވެއެވެ. އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށްވާ އެޕިތެލިއޮއިޑް ސެލްސް ގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަނެއް ދެ ސެލް ވައްތަރު ކަމަށްވާ ސާރކޯމެޓޮއިޑް ސެލްސް އާއި ބައިފޭސިކް ސެލްސް އަށް ވުރެ ރަނގަޅު ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ތިބާގެ މެސޯތެލިއޯމާގެ މަރުހަލާ : ބަލި ދެނެގަނެ، އޭގެ ކުރީކޮޅު ފަރުވާ ދީފިނަމަ، ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
• ތިބާގެ ޖިންސް : ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ އަށް ބަލާއިރު، އަންހެނުންގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ ރަނގަޅު ކަމަށް ދައްކާފައިވެއެވެ.
• ލޮމްޕްސް މުޅިން ނައްތާލުން : ޑޮކްޓަރަށް ހުރިހާ ލޮމްޕްސް މުޅިން ނައްތާލެވޭނަމަ ޕްރޮގްނޯސިސް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.
• ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް : ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޕްރޮގްނޯސިސް ދަށްވެދާނެއެވެ. ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް އަކީ ލޭގައި މާގިނައިން ޕްލެޓްލެޓްތައް ހުންނަ ހާލަތެކެވެ. ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްތަކެކެވެ.

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ އާއި އެކު އުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ނުލިބި ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ވަންދެން އުޅެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅެވެ. ސައިޓޯރިޑަކްޓިވް ސާޖަރީ އާއި ހައިޕެކް ކުރާ ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ ބަލިމީހުން ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ދެ އަހަރާއި ހަ އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ދިރިއުޅެނީ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހުއެވެ.

ނަމަވެސް ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ބަލާއިރު، ޕްރޮގްނޯސިސްއަށް އަސަރުކުރާނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާނީ:

• "އަހަންނަށް ފަރުވާ ދޭނެ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންނަކީ ކޮބައިތޯ؟"
• "އަހަންނަށް ރަނގަޅުތޯ ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ޓީމަކުން އެހީތެރިކަން ހޯދުން؟"
• "އަހަރެންގެ ކޮން ވައްތަރެއްގެ މެސޯތެލިއޯމާއެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަރެންގެ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކިހާ ހިސާބަކަށް؟ (އެބަހީ، މަރުހަލާއަކީ ކޮބައިތޯ؟)"
• "އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް؟"
• "އަޅުގަނޑަށް ބައިވެރިވެވޭނެ އެއްވެސް `ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް` (އާ ފަރުވާތައް ޓެސްޓްކުރާ ދިރާސާތައް) އެބަހުރިތޯ؟"
• "މިހާރު ލިބޭ ފަރުވާތަކުން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ނަތީޖާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "ފަރުވާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް؟"

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް...

ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޮތެލިއޯމާ އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކެންސަރެކެވެ. އެސްބެސްޓޯސް އަށް ހުށަހެޅުމަކީ އޭގެ ބޮޑު ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދެއްކި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިކަހަލަ ބައްޔެއް އެނގުމުން ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ތިއީ އެކަނި ނޫން. ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިން ތިބެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ރަނގަޅު މައުލޫމާތު ހޯދައި، ޑޮކްޓަރުންނާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޯދުމެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން އުމުރު ދިގުކޮށް، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

` ޕެރިޓޯނިއަލް މެސޯތެލިއޯމާ، ކެންސަރު، ބަނޑުގެ ކެންސަރު، އެސްބެސްޓޯސް، ޕެރިޓޯނިއަމް، މެސޯތެލިއޯމާ، ހައިޕެކް، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ