ލޮލުގެ ހުދު ބައި , ލޮލުގެ ހުދު ބައިގައި ކުޑަ ރީނދޫ ނުވަތަ ހުދު ކުލައެއް އުފެދިފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ކުޑަ ފިހިގަނޑެއް ފަދައިން ހީވެދާނެއެވެ. މިކަން ފެނުމުން ވަގުތުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އަޅެ އަހަރެންގެ ލޮލުގައި ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމަ މި ބާވަތުގެ ލޮލުގެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، މިއީ މެޑިކަލީ 'ޕިންގްއެކިއުލާ' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ބައްޔެކެވެ. އެއީ ކޮބައިތޯ، އެއީ ކީއްވެގެންތޯ، އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އެކަމުން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތާއި، އެއްވެސް ފަރުވާއެއް އޮތްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕިންގްއެކިއުލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޕިންގްއެކިއުލާ އަކީ ލޮލުގެ ހުދުކުލައިގައި އުފެދޭ ކުޑަ، ރީނދޫކުލައިގެ ހުދުކުލައިގެ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ސިސްޓެކެވެ. އާންމުކޮށް އުފެދެނީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި , ނޭފަތާ ކައިރިންނެވެ. ނަމަވެސް އަނެއްކޮޅުންވެސް ބައެއް ފަހަރު ތަރައްޤީވެދާނެއެވެ.
މި ޕިންގްއެކިއުލާސް އަކީ ވަރަށް އާންމު އަދި ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި ކުރިއެރުންތަކެކެވެ. އެތަކެތި އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ލޯ އަވި، ވައި، އަދި ދޮސް ފަދަ ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރުމެވެ. އަވިގަދަ ދުވަހެއްގައި ބޭރުގައި ތިބޭއިރު އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ކިހާ ބޮޑު ގެއްލުމެއް ލިބިދާނެކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިކަންކަން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޖަމާވެ މިހާލަތު އުފެދެއެވެ. މި ބަމްޕްތަކުގައި ޕްރޮޓީން، ފެޓްސް ނުވަތަ ކެލްސިއަމް ހިމެނިދާނެއެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މި ޕިންގްއުކިއުލާ (ޖަމްޢު) ހަމައެކަނި ނެތިގެން ނުދިއުމެވެ . ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މިކަމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކުޑަ އުދަނގޫކަމެއް ނުވަތަ ލޮލުގައި ހިކިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ކޮންޖަންކްޓިވާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕިންގްއެކިއުލާގެ ވާހަކަ ދެއްކިއިރު އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރީ ``ކޮންޖަންކްޓިވާ'' މި ލަފުޒު ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ އެއީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ. ވަރަށް ސާދާ. ތިބާގެ ލޮލުގެ ހުދު ބައި އެބައޮތް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެ ނިވާކޮށްފައިވާ ސާފު ތުނި ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ، ސެލޯފިންގެ ތުނި ޝީޓެއް ފަދައިންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ކިޔަނީ ``ކޮންޖަންކްޓިވާ.'' މި ޕިންގްއެކިއުލާ އުފެދެނީ އެ ކޮންޖަންކްޓިވާގެ މަތީގައި. ލިބިއްޖެ؟
ޕިންގްއެކިއުލާ ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޕިންގްއެކިއުލާގެ ބޮޑު އަލާމާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބަލާލެވޭނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ލޮލުގެ ހުދުކުލައިގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ފިހިގަނޑެއް ފަދަ ކުލައެއް ފެނުން : މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ކުޑަކުޑަ، އުފުލިފައި ހުންނަ، ގިނަ ފަހަރަށް ވަށައިގެންވާ، މަސްގަނޑެއް ފަދަ، ރީނދޫކުލައިގެ ހުދު ކުލައެކެވެ.
- އެއީ ކުލަ ސްޕޮޓެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެންދާނެ ކަމެއް: ބައެއް ފަހަރު، ލޮލުގެ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލެއް ފުރަތަމަ ފެންނަނީ ސްޕޮޓެއްގެ ގޮތުގައި ކަމަށާއި، ފަހުން ލޮލުގެ ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.
- ލޮލަށް އުނދަގޫވުން: ގިނަ މީހުންނަށް މިކަން އިހުސާސް ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ލޮލުގައި އެއްޗެއް ހުރިހެން ނުވަތަ ލޯ ހިކިފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެ އެވެ. އެއީ ލޮލުގެ މުޅި ލޮލަށް ކަރުނަ ދައުރުވުން ހުއްޓުވާފައި ހުރުމުން ލޮލުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް ރަނގަޅަށް ތެމިފައި ނުވާތީ އެވެ.
ޕިންގްއެކިއުލައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ތިބާގެ ޕިންގްއެކިއުލާ ދުޅަވެ، މާނައަކީ ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ނުވަތަ ދުޅަވެދާނެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕިންގްކިއުލައިޓިސް އެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން އިތުރު މަދު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެއެވެ:
- ލޮލުގައި ގަދަ ނުތަނަވަސްކަމެއް އިހުސާސް ކުރުން: ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ވެލި ދަނޑިއެއް ތާށިވެފައި ހުރި ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ލޯ ރަތްވުން: ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ނުވަތަ މުޅި ލޮލުގެ ކުލަ ރަތްވެދާނެއެވެ.
- ލޮލުގައި ފެންބޮޑުވުން: ކަރުނަތައް ގިނައިން ނުކުމެދާނެ އެވެ.
ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ޕިންގްއެކިއުލައިޓިސް ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޕިންގްއެކިއުލާ އުފެދުނު މާހައުލުގެ ސްޓިމިއުލްތަކުގެ ސަބަބުން (އަވި އާއި ދުން ފަދަ) ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
މި ޕިންގްއެކިއުލާތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕިންގްއެކިއުލާ އަކީ ހަގީގަތުގައި ތިމާވެއްޓުން ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ރިއެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އެއް ރެއަކުން ތަރައްޤީވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް ދިގު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން އުފެދެއެވެ . އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އެކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ އެހެންވެއެވެ.
މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:
- އިރުގެ އަލިން (ޚާއްޞަކޮށް އަލްޓްރާވައިލެޓް އަލިން) ގިނަ ދުވަހު ހުރުމެވެ.
- ގިނަގިނައިން ގަދަ ވައިރޯޅިތަކަށް ހުށަހެޅުން.
- ގިނަ ދޮންވެލިގަނޑެއް އޮންނަ މާހައުލެއްގައި ހުރުމެވެ.
މުޅި ދުވަހު ބޭރުގައި، އަވިގަނޑުގައި، އަދި ދޮންވެލިގަނޑުގައި މަސައްކަތް ކުރާ މީހަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. މިސާލަކަށް ދަނޑެއްގައި މަސައްކަތްކުރާ ދަނޑުވެރިއެއް، މަގުމަތީގެ މަސައްކަތްތެރިއެއް، ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި މަސްވެރިއެއް. މިފަދަ މީހުންނަށް ޕިންގްއެކިއުލާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު ދެލޮލުން ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ.
ޕިންގްއެކިއުލާ ބޮޑުވެ ނުވަތަ ގޯސްވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން ދެންނެވި ގެއްލުން ހުރި ތިމާވެއްޓަށް ލޮލަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ، ޕިންގްއެކިއުލާ އިތުރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވެދާނެ، ނުވަތަ ޕިންގްއެކިއުލައިޓިސް ޖެހުމަށް ފަސޭހަވެދާނެ އެވެ . އެއީ، އަވިއާއި ދޮންވެލިގަނޑުން ލޯ ރައްކާތެރި ނުކޮށްފިނަމައެވެ.
މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް ހުރެއެވެ.
- ލޮލުގެ ހިކި ބަލި: ލޯ ހިކިފައި ހުރުމުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މިކަން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ.
- ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅައިގެން އުޅުން: ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ލައިގެން ލޮލުގެ ފަށަލައަށް މެދުނުކެނޑި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
- ލޮލުގެ އެލާޖީ ނުވަތަ ރިއްސުން މެދުވެރިވާ އެހެން އާންމު ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛މިސާލަކަށް ދުންގަނޑަށް އެލާޖީވާނަމަ، އަދި ލޯ މެދުނުކެނޑި ހީވާގިވެ ރަތްވެފައި ހުންނަނަމަ އެއީ ވެސް މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އަހަރެންގެ ޕިންގްއެކިއުލާ ބޮޑުވަމުންދާނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްޓެރިޖިއަމް އާއި ބެހޭގޮތުން)
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް , އެހެންވީމަ ހާސްނުވޭ. އެކަމަކު އެނގެން ރަނގަޅު. ބައެއް ފަހަރު ޕިންގްއެކިއުލާ ބޮޑުވަމުން ގޮސް ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ބޮޑުވުމަކަށް ތަރައްގީވެދާނެއެވެ. އެކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ޕްޓެރިޖިއަމް' އެވެ.
ޕްޓެރިޖިއަމް އަކީ ހަގީގަތުގައި ޕިންގްއެކިއުލާގެ ވައްތަރެއް މާ އުދުވާނީ ވައްތަރެކެވެ . މިއީ ޕިންގްއެކިއުލާ އަށް ވުރެ އުސްކޮށް އުފުލިފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ބައްޓަމެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އަދި ފެންނަން ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ހުންނައިރު، މިއީ ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ސާފު ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާ ކަމަށްވާ ލޮލުގެ ހުދު ބައި މެދުވެރިކޮށް ޕްޓެރިޖިއަމް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ފެނުމަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ .
ޕިންގްއެކިއުލާ އެއް ޑޮކްޓަރަކު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހައިން އެނގޭނީ އެއީ ޕިންގްއެކިއުލާއެއްތޯ ރޫޓިން ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުން ކުރާނީ ސްލިޓް ލެމްޕް ކިޔާ ޚާއްސަ އާލާތެއްގެ ސަބަބުން ލޯ ބަލާށެވެ.
ސްލިޓް ލެމްޕަކީ މައިކްރޯސްކޯޕެއް ފަދަ އާލާތެކެވެ. އެއީ "ސްލިޓް" އެއް ފަދައިން ލޮލުގެ ތެރެއަށް އަލިކަމުގެ ވަރުގަދަ ބީމްއެއް ފޯކަސްކޮށް، ލޮލުގައިވާ ލޮމްޕް ބޮޑުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް އެއީ ޕިންގްއެކިއުލާއެއްތޯ ނުވަތަ ލޮލުގެ އެހެން ހާލަތެއްތޯ ޞަރީޙަކޮށް ވަކިކުރެވޭނެއެވެ.
ޕިންގްއެކިއުލާއަށް ޑޮކްޓަރުން ދެނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ޕިންގްއެކިއުލާތަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާކަމެވެ . އެމީހުން ތިބީ ހަމައެކަނި އެތަނުގައި ކަމުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހެ އެވެ.
ނަމަވެސް ޕިންގްއެކިއުލާގެ ސަބަބުން ލޮލަށް އުނދަގޫވެ، ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ލޯ ހިކިއްޖެނަމަ އާޓިފިޝަލް ކަރުނަ ތިކި ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މިއީ ބޭސްފިހާރައިން ގަނެވޭނެ ލޮލަށް ޖަހާ ޑްރޮޕްތަކެކެވެ. އެއީ ލޯ ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމަށާއި އުނދަގޫ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
އެކަމުން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ލޯ ރަތްވެ ދުޅަވެފައިވާ ޕިންގްއެކިއުލައިޓިސް ކިޔާ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ސްޓިރޯއިޑް ލޮލުގެ ތިކި ފަދަ ބޭހެއް ލިޔެފާނެއެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
ޕިންގްއެކިއުލާ ނަގަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޕިންގްއެކިއުލާއެއް ސާޖަރީއަކުން ނަގަން ނުޖެހެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ލޮމްޕް ހަމައެކަނި ފިލައިގެން ނުދެއެވެ . ނަގަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަން ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ.
ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަންކަން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮސްމެޓިކް ސަބަބުތަކަށްޓަކައި އެތަކެތި ނަގަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނީ ހަމައެކަނި މި ޚާއްޞަ ހާލަތްތަކުގައެވެ.
- ގިނައިން ޕިންގްކިއުލައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ އަދި ލޮލުން މެދުނުކެނޑި އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
- ޓިއުމަރު ކޯނިއާ އާއި ވަރަށް ކައިރިވެއްޖެނަމަ , ނުވަތަ ކޯނިއާގެ މައްޗަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ފެނުމަށް އަސަރުކުރާނަމަ.
- މި ލޮމްޕްގެ ސަބަބުން ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅަން އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
ޕިންގްއެކިއުލާ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
"ފަރުވާއަށްވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު" ކަމަށް ބުނާ ވާހަކައެއް އެބައޮތެވެ. އެހެންކަމުން، ޕިންގްއެކިއުލާ އުފެދުން މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އަވިގަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަބަދުވެސް އަވިއައިނު އަޅަންވާނެއެވެ. މިއީ އަލްޓްރާވައިލެޓް އަލިން ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ފޮތިގަނޑު ގިނަ، ވެލިގަނޑު، ނުވަތަ ހިކި މާހައުލުތަކުގައި (އެބަހީ، އިމާރާތްކުރާ ތަންތަނުގައި، މަގުތަކުގައި، ވެލްޑިންގ) މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ރައްކާތެރި ލޮލުގެ ކަޅި އަޅާށެވެ.
- އާޓިފިޝަލް ކަރުނަ ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިއީ ލޯ ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަކަށް ވާއިރު، ލޮލުގެ ނުތަނަވަސްކަން ވެސް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް ހިކި މޫސުމެއްގައި ދިރިއުޅޭ އަދި އެއާކޮންޑިޝަން ކޮށްފައިވާ ކޮޓަރިތަކުގައި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާނަމަ އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
މުހިއްމު: ލޯ ރައްކާތެރި ކުރުމަކީ ތިމާއަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެވެ. އަވިއައިނު އެޅުމަކީ ހަމައެކަނި ފެޝަން ސްޓޭޓްމަންޓެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ލޮލަށް ރައްކާތެރިކަމުގެ ވައްތަރެކެވެ.
އަހަރެންނަށް ޕިންގްއެކިއުލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕިންގްއެކިއުލާ ޖެހިފައިވާނަމަ، މުޅި އުމުރު ދުވަހު ވެސް ތިބާއާއެކު އޮންނާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ . އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ބޮޑަށް ބެލެވޭ ގޮތުގައި އެއީ ތިބާއަށް މާބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ލޮލަށް އެއްވެސް އުދަނގޫ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދެވިދާނެ ލޮލަށް ތިކި ޖަހައިގެންނެވެ.
ގިނަ ޕިންގްއެކިއުލާތައް ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ . މަދުން ނަމަވެސް، ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި، ފުދޭވަރަކަށް ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެދާނެއެވެ. އެއީ ތިމާއަށް މައްސަލައަކަށް ވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީއެއް ހަދައިގެން ނަގައިލެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
އަހަރެންގެ ޕިންގްއެކިއުލާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތްތަކުގައި ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ:
- ލޮލުގައި އާ ލޮމްޕެއް ފަދަ އެއްޗެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ , އަދި އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ނުވާނަމަ.
- ތިބާގެ ޕިންގްއެކިއުލާ އިން ލޮލަށް އުނދަގޫވުން، ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ފެނުމަށް ހުރަސްއެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމައެވެ.
- ތިބާގެ ޕިންގްއެކިއުލާ ބޮޑުވަމުންދާ، ކުލަ ބަދަލުވަމުންދާ، ނުވަތަ ބައްޓަން ބަދަލުވަމުންދާ ކަމަށް ހީވާނަމަ.
ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ބަލައި، ބޭނުން ނަމަ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދޭން ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. ހަމައެކަނި މަޑުކޮށްލައިގެން މައްސަލަ އިތުރަށް ގޯސްކުރުމަށްވުރެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ލޮލުގެ ހުދުކުލައިގައި ލޮނުގަނޑެއް ފެނުމުން އާދަޔާ ހިލާފު، ބިރުވެރި އިހުސާސެއް ކުރެވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ . ނަމަވެސް ޕިންގްއެކިއުލާ އަކީ ފުދޭވަރަކަށް ގެއްލުމެއް ނެތް، އާންމުކޮށް ހެދިބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ . އެއީ ހަގީގަތުގައި ހަމައެކަނި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޮލުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފޭރުމުގެ ނަތީޖާ އެވެ. މާނައަކީ މިހާރުވެސް ގެއްލުން ލިބިއްޖެއެވެ.
ޕިންގްއެކިއުލާ ވަރަށް އާންމު : ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގިނަ މީހުންނަށް އުމުރުން 70 އަހަރު ވުމުން މަދުވެގެން އެއް ޕިންގްއެކިއުލާ ޖެހެ އެވެ.
މުހިންމީ، އެއީ ހަގީގަތުގައި ވެސް އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަ، ނުވަތަ ތިމާގެ ސިފައާ މެދު ކަންބޮޑުވާ ނަމަ، ޑޮކްޓަރަކަށް އެކަން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ލޮލަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. އަވިގަނޑާއި ދޮންވެލިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ލޯ ރައްކާތެރި ކުރާށެވެ. އެހެނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލަކީ ވަރަށް އަގުހުރި މުދަލެކެވެ.
` ޕިންގްއެކިއުލާ، ލޮލުގެ ސިސްޓް، ލޮލުގެ ސްޓައި، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، ޕިންގްއެކިއުލާ، ކޮންޖަންކްޓިވާ، ލޮލުގެ ރަތްވުން
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment