Skip to main content

ހަކުރުބަލީގެ ގިތެޔޮ ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން (ޕިއޮގްލިޓަޒޯން) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ހަކުރުބަލީގެ ގިތެޔޮ ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން (ޕިއޮގްލިޓަޒޯން) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިބާއަށް ވެސް ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ޑޮކްޓަރު ޕިއޮގްލިޓަޒޯން (އަޑުއަހާނީ: ޕިއޯ-ގްލިޓަޒޯން) ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރާ މި ބޭހާއި ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބޭހުގެ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކައެވެ.

މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕިއޮގްލިޓަޒޯން ކިޔާ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ އިންސިއުލިން ހޯރމޯން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ. އިންސިއުލިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން ގްލޫކޯޒް ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭހަކީ އިންސިއުލިން އަށް ސެލްތަކުގެ ނާޒުކުކަން އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެން ލޭގައި އިތުރު ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަދުވެ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ.

އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: ހަމައެކަނި މި ބޭހަކުން ނުފުދޭނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، އެއީ ރަނގަޅު ކާނާއާއި ކަސްރަތު ކުރުމުގެ އުސޫލުތަކާ ގުޅިފައި އޮންނަން ޖެހެއެވެ .

ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ބަލިމަޑުކަމެއް ނުވަތަ ހާލަތެއް މިއީ ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ކަމެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ބްލެޑަރ ކެންސަރެވެ މިވަގުތު ބްލެޑަރ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
ހަކުރުބަލީގެ ކީޓޯއެސިޑޯސިސް އެވެ މިއީ ހަކުރުބަލީގެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. މި ހާލަތު ހުރިނަމައެވެ.
ލޮލުގެ ބަލިތަކެވެ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން މެކިއުލަރ އިޑިމާ ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ހިތް ފެއިލްވުން ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ހިތުގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ހިތުގެ ބައްޔެއް.
ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެއްވެސް އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ.
ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) އަންހެނުންގެ ގައިގައި ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް.
ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން އަތުން، ފައިގައި، ނުވަތަ ފައިގައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ.
ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބާވަތްތަކެވެ މި ބޭހަކީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބޭހެކެވެ. ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ.
އެލާޖީ ޖެހުމެވެ ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަށް، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކްވާނަމަ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި ބޭސް ބޯށެވެ.

  • ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
  • ވީހާވެސް ގިނައިން ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް އެއްވަގުތެއްގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ .
  • ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ މަދުކޮށް ނުބޯށެވެ .
  • ބޭސް ދިނުމުން ބޭސްފިހާރައިން ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ލިބިދާނެއެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ނުވަތަ ކޮލަމްބޯގެ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ .ގައުމީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ވަރަށް މުހިންމު: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ބޭސް އެހެން މީހަކަށް ނުދިނުން .

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި ވިޓަމިންތަކާއި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ އުފެއްދުންތައް ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކާންދޭ ކޮންމެ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ޕިއޮގްލިޓަޒޯން އާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

  • އެޓޯރވަސްޓޭޓިން (ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭހެއް)
  • ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހޯރމޯން މެތެޑެއް
  • ބޮސެންޓަން އެވެ
  • އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ކެޓޯކޮނަޒޯލް (އެންޓިފަންގަލް)
  • މިޑަޒޯލަމް އެވެ
  • ނިފެޑިޕައިން (ލޭމައްޗަށް ދިއުން ބޭހެއް)
  • ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބޭސްތައް (އިންސިއުލިން ހިމެނޭގޮތަށް)
  • ޓޮޕިރަމޭޓް އެވެ

މީގެ އިތުރުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެތައް ކަމެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

  • ރާ
  • އެސްޕިރިން އާއި އެފަދަ ބޭސްތަކެވެ
  • އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ
  • އަންހެން ހޯރމޯން (އުފަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ފަދަ)
  • ހިތުގެ ބައެއް ބަލިތަކަށް ބޭސް
  • ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ
  • ހުން/ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެއީ ހަކުރު ނުވަތަ ބަނގުރާ އެކުލެވިގެންވާ ބޭސްތަކެއް)
  • ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
  • ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) މ. އައިބޫޕްރޮފެން އެވެ
  • ބައެއް ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްތަކެވެ
  • ސްޓިރޯއިޑް ވައްތަރުގެ ބޭސްތައް (އެބަހީ ޕްރެޑްނިސޯން)

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ނުވަތަ ބަނގުރާ ބުއިމާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

  • ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތު ޗެކްއަޕް ކުރުން. ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބަލަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
  • HbA1C ޓެސްޓް: މިއީ ވޭތުވެދިޔަ 2-3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް (HbA1C) ވަކި ވަގުތުތަކެއްގައި ކުރާނެއެވެ .
  • ލޭގެ ހަކުރު ޓެސްޓްކުރުން: ގޭގައި ތިބެގެން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބެލޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކުރުން. ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އަދި މަތިވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) ގެ އަލާމާތްތަކާއި އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
  • ހަކުރު މަދުނަމަ:ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ( ބޯއެނބުރުން , ފޮތިގަނޑު، ތެޅުން، އިންތިހާއަށް ބަނޑުހައިވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ، އަވަސް ހަކުރު ލިބިދާނެ އެއްޗެއް (ހަކުރު ކިއުބް، ގްލޫކޯޒް ޓެބްލެޓް، ނުވަތަ ކެންޑީ ފަދަ) ކައިރީގައި ބަހައްޓާށެވެ. މީހެއްގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވެ، ހޭނެތިގެންދާނަމަ، އެމީހަކަށް ކާން ބޯން އެއްވެސް އެއްޗެއް ދޭން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާހިއްލުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
  • ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މޭގައި ރިހުން، ތަތްވުން، ދަތްދޮޅީގައި ނުވަތަ އަތަށް ރިހުން ފެތުރިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
  • ބަލިވެ އިނުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ޕްރީމެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ބިސް އުފެދުމާއި ބަލިވެ އިނުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕިއޮގްލިޓާޒޯން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރަންވީ ކަންތައްތަކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން.
ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ ފެނުން ފޮރުވުމާއި، ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން އަނގޮޓިތައް ފެނުމާއި، ފެނުން ގެއްލުމެވެ.
ހިތް ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފައިތިލަ، ފައި، ނުވަތަ އަތް ދުޅަވުން، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، އާދަޔާ ހިލާފު ބަލިކަށިވުން.
ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައްކަނާތު ބަނޑުގެ މަތީބައިގައި ރިއްސުމާއި، ކާހިތްނުވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑުކުލައިގެ ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، އަދި ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން.
ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ ރަތް ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ރިހުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންވުން.
އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ
ބޮލުގައިރިހުން އާންމު ބޮލުގައި ރިހުން.
މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ހަށިގަނޑާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ ނޭފަތް ފޭބުން ނުވަތަ ނޭފަތް ތަތްވުން.

ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

  • ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
  • ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން.
  • ފުޅި ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާއިރު ތެތްކަމާއި އިރުގެ އަލިން ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުން.
  • މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް އުކާލާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން އަކީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، އޭގެ އިތުރުން ރަނގަޅު ކާނާ އާއި ކަސްރަތު ވެސް ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.
  • މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
  • ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްނުލާ ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
  • ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ފެނުން، ތެޅުން) އަދި ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވެ އެކަމަށް ތައްޔާރުވާށެވެ.
  • މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން، ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
  • މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން، ހަކުރުބަލި، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި، ލޭގެ ހަކުރު، ހަކުރު، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، ބޭސް

👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)

💬 ޕިއޮގްލިޓަޒޯން (Pioglitazone / Actos) ޓެބްލެޓްތަކަކީ ކޮން ބައްޔަކަށް ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބަލިމީހުންގެ ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް (Thiazolidinedione / TZD class)! މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މެޓްފޯމިން ފަދަ ގިތެޔޮ ގިރާކުރި ނަމަވެސް ހަކުރުގެ މިންވަރު ދަށްނުވާ މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. ޚާއްޞަ ކަމަކީ ޕެންކްރިއާސް އިން އިންސިއުލިން އުފެއްދުން އިތުރު ނުކޮށް، އޭގެ ބަދަލުގައި ލިބޭ އިންސިއުލިންގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފުމެވެ.

💬 މި ގިތެޔޮ (Pioglitazone) ގެ ސަބަބުން ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ލޭގެ ހަކުރު ދަށްކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސީދާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސަރުބީ ސެލްތަކާއި މަސްތަކުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަމެކެވެ. ހަކުރުބަލީގެ މީހުން މިސެލްތަކުގައި (އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް) ދޮރުތައް ބަންދުކޮށްފައި ހުރުމުން، ހަކުރު ޖަހައިގެން ނުދެއެވެ. މި ގިތެޔޮ (ޕީޕީއޭއާރު-ގާމާ އެކްޓިވޭޝަން) އިން ކުރާ ކަމަކީ އެ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ބަންދުކޮށްފައިވާ ހުރިހާ ދޮރެއް ގަދަކަމުން ހުޅުވައި، ލޭގައި ހުންނަ ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ހަލުވިކަމާއެކު ހަށިގަނޑަށް ދަމައިގަތުމެވެ. ދެން ލޭގެ ހަކުރު ހަމަ ދަށްވެއެވެ.

💬 މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވާ މައިގަނޑު ސައިޑް އިފެކްޓްސް (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގްސް) އަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބަލިކަށި ހިތްތަކެއް ހުންނަ މީހުން (ހިތް ފެއިލްވުން) މިކަން އަނގަޔަށް ލުމަކީވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން! އެހެނީ މި ގިތެޔޮ ގިރާލުމުން ފްލޫޑް ރިޓެންޝަން (އިޑިމާ)، ފައި ދުޅަވެ، ފުއްޕާމޭގައި ފެން އުފެދި، ބަލިމީހާ ކުއްލިއަކަށް މަރުވާން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި މިގޮތަށް ދެތިން މަސްދުވަހު ބޯނަމަ ބަލިމީހާގެ ބަރުދަން ކިލޯއެއް (Weight gain) އިތުރުވާނެކަން ކަށަވަރެވެ. އަނެއް ނުރައްކާތެރި ނުރައްކަލަކީ މިކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް 'ބްލެޑަރ ކެންސަރު' ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓް ކުރެވިފައި އޮތުމެވެ!

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 9 + 4 =
ހަކުރުބަލީގެ ގިތެޔޮ ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން (ޕިއޮގްލިޓަޒޯން) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ބޭސްތައްApril 20, 2026

ހަކުރުބަލީގެ ގިތެޔޮ ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން (ޕިއޮގްލިޓަޒޯން) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިބާއަށް ވެސް ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ޑޮކްޓަރު ޕިއޮގްލިޓަޒޯން (އަޑުއަހާނީ: ޕިއޯ-ގްލިޓަޒޯން) ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރާ މި ބޭހާއި ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބޭހުގެ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކައެވެ.

މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕިއޮގްލިޓަޒޯން ކިޔާ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ އިންސިއުލިން ހޯރމޯން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ. އިންސިއުލިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން ގްލޫކޯޒް ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭހަކީ އިންސިއުލިން އަށް ސެލްތަކުގެ ނާޒުކުކަން އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެން ލޭގައި އިތުރު ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަދުވެ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ.

އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: ހަމައެކަނި މި ބޭހަކުން ނުފުދޭނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، އެއީ ރަނގަޅު ކާނާއާއި ކަސްރަތު ކުރުމުގެ އުސޫލުތަކާ ގުޅިފައި އޮންނަން ޖެހެއެވެ .

ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ބަލިމަޑުކަމެއް ނުވަތަ ހާލަތެއް މިއީ ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ކަމެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ބްލެޑަރ ކެންސަރެވެ މިވަގުތު ބްލެޑަރ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
ހަކުރުބަލީގެ ކީޓޯއެސިޑޯސިސް އެވެ މިއީ ހަކުރުބަލީގެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. މި ހާލަތު ހުރިނަމައެވެ.
ލޮލުގެ ބަލިތަކެވެ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން މެކިއުލަރ އިޑިމާ ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ހިތް ފެއިލްވުން ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ހިތުގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ހިތުގެ ބައްޔެއް.
ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެއްވެސް އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ.
ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) އަންހެނުންގެ ގައިގައި ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް.
ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން އަތުން، ފައިގައި، ނުވަތަ ފައިގައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ.
ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބާވަތްތަކެވެ މި ބޭހަކީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބޭހެކެވެ. ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ.
އެލާޖީ ޖެހުމެވެ ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަށް، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކްވާނަމަ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި ބޭސް ބޯށެވެ.

  • ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
  • ވީހާވެސް ގިނައިން ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް އެއްވަގުތެއްގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ .
  • ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ މަދުކޮށް ނުބޯށެވެ .
  • ބޭސް ދިނުމުން ބޭސްފިހާރައިން ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ލިބިދާނެއެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ނުވަތަ ކޮލަމްބޯގެ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ .ގައުމީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ވަރަށް މުހިންމު: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ބޭސް އެހެން މީހަކަށް ނުދިނުން .

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި ވިޓަމިންތަކާއި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ އުފެއްދުންތައް ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކާންދޭ ކޮންމެ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ޕިއޮގްލިޓަޒޯން އާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

  • އެޓޯރވަސްޓޭޓިން (ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭހެއް)
  • ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހޯރމޯން މެތެޑެއް
  • ބޮސެންޓަން އެވެ
  • އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ކެޓޯކޮނަޒޯލް (އެންޓިފަންގަލް)
  • މިޑަޒޯލަމް އެވެ
  • ނިފެޑިޕައިން (ލޭމައްޗަށް ދިއުން ބޭހެއް)
  • ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބޭސްތައް (އިންސިއުލިން ހިމެނޭގޮތަށް)
  • ޓޮޕިރަމޭޓް އެވެ

މީގެ އިތުރުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެތައް ކަމެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

  • ރާ
  • އެސްޕިރިން އާއި އެފަދަ ބޭސްތަކެވެ
  • އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ
  • އަންހެން ހޯރމޯން (އުފަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ފަދަ)
  • ހިތުގެ ބައެއް ބަލިތަކަށް ބޭސް
  • ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ
  • ހުން/ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެއީ ހަކުރު ނުވަތަ ބަނގުރާ އެކުލެވިގެންވާ ބޭސްތަކެއް)
  • ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
  • ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) މ. އައިބޫޕްރޮފެން އެވެ
  • ބައެއް ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްތަކެވެ
  • ސްޓިރޯއިޑް ވައްތަރުގެ ބޭސްތައް (އެބަހީ ޕްރެޑްނިސޯން)

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ނުވަތަ ބަނގުރާ ބުއިމާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

  • ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތު ޗެކްއަޕް ކުރުން. ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބަލަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
  • HbA1C ޓެސްޓް: މިއީ ވޭތުވެދިޔަ 2-3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް (HbA1C) ވަކި ވަގުތުތަކެއްގައި ކުރާނެއެވެ .
  • ލޭގެ ހަކުރު ޓެސްޓްކުރުން: ގޭގައި ތިބެގެން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބެލޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކުރުން. ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އަދި މަތިވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) ގެ އަލާމާތްތަކާއި އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
  • ހަކުރު މަދުނަމަ:ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ( ބޯއެނބުރުން , ފޮތިގަނޑު، ތެޅުން، އިންތިހާއަށް ބަނޑުހައިވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ، އަވަސް ހަކުރު ލިބިދާނެ އެއްޗެއް (ހަކުރު ކިއުބް، ގްލޫކޯޒް ޓެބްލެޓް، ނުވަތަ ކެންޑީ ފަދަ) ކައިރީގައި ބަހައްޓާށެވެ. މީހެއްގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވެ، ހޭނެތިގެންދާނަމަ، އެމީހަކަށް ކާން ބޯން އެއްވެސް އެއްޗެއް ދޭން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާހިއްލުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
  • ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މޭގައި ރިހުން، ތަތްވުން، ދަތްދޮޅީގައި ނުވަތަ އަތަށް ރިހުން ފެތުރިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
  • ބަލިވެ އިނުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ޕްރީމެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ބިސް އުފެދުމާއި ބަލިވެ އިނުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕިއޮގްލިޓާޒޯން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރަންވީ ކަންތައްތަކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން.
ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ ފެނުން ފޮރުވުމާއި، ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން އަނގޮޓިތައް ފެނުމާއި، ފެނުން ގެއްލުމެވެ.
ހިތް ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފައިތިލަ، ފައި، ނުވަތަ އަތް ދުޅަވުން، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، އާދަޔާ ހިލާފު ބަލިކަށިވުން.
ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައްކަނާތު ބަނޑުގެ މަތީބައިގައި ރިއްސުމާއި، ކާހިތްނުވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑުކުލައިގެ ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، އަދި ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން.
ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ ރަތް ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ރިހުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންވުން.
އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ
ބޮލުގައިރިހުން އާންމު ބޮލުގައި ރިހުން.
މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ހަށިގަނޑާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ ނޭފަތް ފޭބުން ނުވަތަ ނޭފަތް ތަތްވުން.

ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

  • ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
  • ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން.
  • ފުޅި ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާއިރު ތެތްކަމާއި އިރުގެ އަލިން ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުން.
  • މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް އުކާލާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން އަކީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، އޭގެ އިތުރުން ރަނގަޅު ކާނާ އާއި ކަސްރަތު ވެސް ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.
  • މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާގެ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
  • ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްނުލާ ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
  • ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ފެނުން، ތެޅުން) އަދި ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވެ އެކަމަށް ތައްޔާރުވާށެވެ.
  • މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން، ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
  • މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން، ހަކުރުބަލި، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި، ލޭގެ ހަކުރު، ހަކުރު، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، ބޭސް

👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)

💬 ޕިއޮގްލިޓަޒޯން (Pioglitazone / Actos) ޓެބްލެޓްތަކަކީ ކޮން ބައްޔަކަށް ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބަލިމީހުންގެ ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް (Thiazolidinedione / TZD class)! މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މެޓްފޯމިން ފަދަ ގިތެޔޮ ގިރާކުރި ނަމަވެސް ހަކުރުގެ މިންވަރު ދަށްނުވާ މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. ޚާއްޞަ ކަމަކީ ޕެންކްރިއާސް އިން އިންސިއުލިން އުފެއްދުން އިތުރު ނުކޮށް، އޭގެ ބަދަލުގައި ލިބޭ އިންސިއުލިންގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފުމެވެ.

💬 މި ގިތެޔޮ (Pioglitazone) ގެ ސަބަބުން ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ލޭގެ ހަކުރު ދަށްކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސީދާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސަރުބީ ސެލްތަކާއި މަސްތަކުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަމެކެވެ. ހަކުރުބަލީގެ މީހުން މިސެލްތަކުގައި (އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް) ދޮރުތައް ބަންދުކޮށްފައި ހުރުމުން، ހަކުރު ޖަހައިގެން ނުދެއެވެ. މި ގިތެޔޮ (ޕީޕީއޭއާރު-ގާމާ އެކްޓިވޭޝަން) އިން ކުރާ ކަމަކީ އެ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ބަންދުކޮށްފައިވާ ހުރިހާ ދޮރެއް ގަދަކަމުން ހުޅުވައި، ލޭގައި ހުންނަ ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ހަލުވިކަމާއެކު ހަށިގަނޑަށް ދަމައިގަތުމެވެ. ދެން ލޭގެ ހަކުރު ހަމަ ދަށްވެއެވެ.

💬 މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވާ މައިގަނޑު ސައިޑް އިފެކްޓްސް (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގްސް) އަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބަލިކަށި ހިތްތަކެއް ހުންނަ މީހުން (ހިތް ފެއިލްވުން) މިކަން އަނގަޔަށް ލުމަކީވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން! އެހެނީ މި ގިތެޔޮ ގިރާލުމުން ފްލޫޑް ރިޓެންޝަން (އިޑިމާ)، ފައި ދުޅަވެ، ފުއްޕާމޭގައި ފެން އުފެދި، ބަލިމީހާ ކުއްލިއަކަށް މަރުވާން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި މިގޮތަށް ދެތިން މަސްދުވަހު ބޯނަމަ ބަލިމީހާގެ ބަރުދަން ކިލޯއެއް (Weight gain) އިތުރުވާނެކަން ކަށަވަރެވެ. އަނެއް ނުރައްކާތެރި ނުރައްކަލަކީ މިކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް 'ބްލެޑަރ ކެންސަރު' ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓް ކުރެވިފައި އޮތުމެވެ!

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 9 + 4 =