ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ވަރުގަދަ ބޭހެއް ލިޔެދިނުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ލޭހޮޅިތަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާއިރު، ކުޑަކޮށް ޝައުގުވެރިކަން ހުރުމަކީ، އަދި ފަހަރެއްގައި ހާސްވުން ވެސް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޕްލެޒޯމިސިން އަކީ އެފަދަ އެއް ބޭހެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ލިޔެދޭ ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކައާއި، މި ބޭހުގެ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ، މިހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ސާދާ ގޮތެއްގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕްލެޒޯމިސިން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލެޒޯމިސިން އަކީ އެމިނޯގްލައިކޯސައިޑް ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ އެންޓިބަޔޮޓިކް ބޭހެކެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެފައިވާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާ މަރާލައި އެ ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު އެއް ކަމަކީ: މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށެވެ . އާންމު ހުން، ރޯގާ، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް އެހީއެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފިނަމަ އެކަންޏެވެ.
މި ބޭހަކީ ޒެމްޑްރީ ބްރޭންޑް ނަމުން ވެސް މަޝްހޫރު ބޭހެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި މި ބޭސް ދޭންވީ ގޮތް ކަނޑައެޅޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކުރިން ޕްލެޒޯމިސިން ނުވަތަ އެމިނޯގްލައިކޯސައިޑް ގްރޫޕްގެ އެހެން ބޭހަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
- ކާނާ، ބުއިން، ނުވަތަ ސަލްފައިޓް ހިމެނޭ ބޭސްތަކަށް އެލާޖީއެއް ހުންނަނަމަ.
- ކިޑްނީގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ .
- އަޑުއިވުމުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ރިންގްވާނަމަ.
- މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމުގެ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ މައިސްތެނިއާ ގްރެވިސް ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ .
- މިވަގުތު ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމައެވެ.
- ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕްލެޒޯމިސިން އަކީ ލޭނާރަކަށް ލޮނު ސޮލިއުޝަނެއްގެ ގޮތުގައި (ނާރުގަނޑަކަށް އިންފިއުޝަން) ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ގޭގައި ލިބެން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަކު އެކަން ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދީ އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ އެވެ.ހަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފަދައިން ރަނގަޅު ޑޯޒް ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިންޖެކްޝަންތަކުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެތަކެތި ނައްތާލުމަށް ހާއްސަކޮށްގެން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއް ވެސް ހުރެ އެވެ . އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް މާގިނައިން، މާނައަކީ ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
މިއީ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)
އާދެ، ޕްލެޒޯމިސިން އަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް ގެންގުޅެގެން ނުދާށެވެ | |
|---|---|
| ސިޑޯފޯވިއާ އެވެ | މިއީ އަނެއްކާވެސް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ކަމަށާއި ޕްލެޒޯމިސިން އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. |
| މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ | މިސާލުތަކާއި ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ | މިސާލަކަށް: ފުރޮސެމައިޑް |
| ރިހުން އަދި ދުޅަހެޔޮކަން ފިލުވާ އެއްޗެހި (އެންއެސްއޭއައިޑީ) | މިސާލަކަށް: އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، ޑިކްލޮފެނެކް |
| އެހެނިހެން އެންޓި އިންފެކްޓިވްސް | އެސިކްލޯވިއާ، އެމްފޮޓެރިސިން ބީ، ވެންކޮމައިސިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
| ކެންސަރާއި ދެކޮޅަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | މިސާލަކަށް: ސިސްޕްލެޓިން |
| ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތަކެވެ | އެކްސް: ސައިކްލޮސްޕޮރިން |
| ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ދޭ މަސް ރިލެކްސަންޓްސް | މިކަން އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓަށް އަންގަން މުހިންމެވެ. |
| ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގެ ފައިދާއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތޯ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން. |
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕްލެޒޯމިސިން އިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
|---|---|
| އެލާޖީގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ކިޑްނީއަށް ކުރާ އަސަރު | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުމާއި، ކުޑަކަމުދާ މިންވަރަށް ބަދަލު އައުން، ފައި ނުވަތަ ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުން. |
| އަޑުއިވުމުގެ ނިޒާމަށް ކުރާ އަސަރުތައް | އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން، ބޯއެނބުރުން، ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން | ލޭ އޮހޮރުވާ ނުވަތަ ފެންހިނގާ ބޭރަށްހިންގުން ހުންނަނަމައެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ނޭނގި ހުމުގެ އަސަރު، އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިވުން، ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކުދިކުދި ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ދިމާވެދާނެ މޭނުބައިކުރުން. |
| ބޭރަށް ހިންގުން | ކުޑަކޮށް ގޮހޮރު (ލޭ ނުވަތަ ފެން ނުފެނުން) . |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްލެޒޯމިސިން އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އާންމު ހުން ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ އެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެހެން ހުރިހާ މެޑިކަލް ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ގަދައަށް ބޭރަށްހިންގުން، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ