އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން އަހަރެމެން އެންމެން ވެސް ކުރިމަތިލާން ޖެހެނީ ބަނޑުހައިވުން ކިޔާ ހާލަތަކާ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއެކެވެ. ފާޚާނާއަށް ދިއުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ފާޚާނާ ނުކުރެވުމާއި، ބަނޑުގައި އުނދަގޫވުމާއި، އަދި އެހެނިހެން މައްސަލަތައް ފަދަ ކަންކަމަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ބުރޫއަރާ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއް ބޭހަކީ ޕޮލިކާބޯފިލް އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕޮލިކާރބޯފިލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެއްތޯ މަސައްކަތް ކުރަނީ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޮލިކާބޯފިލް އަކީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ބަލްކް ފޯމިންގ ލެކްސޭޓިވްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. "ބަލްކް ފޯމިންގް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "ވޮލިއުމް އިތުރުވުން" އެވެ.
މި ގުޅައިން ވަރަށް ސާދާ ކަމެއް ކޮށްދެއެވެ. ނަގާއިރު ގޮހޮރަށް ވަދެ އެތަނުން ފެން ޖަހައިގަނެއެވެ. އެއީ އެ ޖަހައިގަނެ، ހިކި، ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ ފާޚާނާގެ ބޮޑު ބައެއް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފެން ޖަހައިގަނެފައިވާ ސްޕޮންޖެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ދެން ގޮހޮރުގައި ކުޑަ ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސްވާން ފަށައެވެ. މި ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ މަސްތައް އެކްޓިވޭޓްވެ، ފާޚާނާ ފަސޭހައިން ބޭރަށް ކޮއްޕާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ފާޚާނާ މަޑުވެ، ފާސްވުމަށް ވެސް ވަރަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޕޮލިކާބޯފިލް އަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ރައްކާތެރި ބޭހަކަށް ވިޔަސް، ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ، އެ ބޭހެއް ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
| މި ޝަރުތުތައް ހުރިނަމަ... | ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
|---|---|
| ގޮހޮރުގައި ހުރަހެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ޝައްކުކުރެވޭނަމަ. | އާނ |
| ދެހަފްތާއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު (14 ދުވަސް) ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމައެވެ. | އާނ |
| ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިނަމައެވެ. | އާނ |
| ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. | އާނ |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ. | އާނ |
| އެއްޗެއް ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ. | އާނ |
| ޕޮލިކާބޯފިލް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ. | އާނ |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ. | އާނ |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ. | އާނ |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ އުސޫލަކީ ވަރަށް ސާދާ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިއްމު އުސޫލެކެވެ.
ކަނޑައެޅިގެން މި ގިތެޔޮ ފުރިހަމަ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯން ޖެހެއެވެ. ފެން ނެތި ނިވާކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. މިކަން މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ފެނަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
ބޭހުގެ ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
އެކްސިޑެންޓްވެގެން މާ ގިނައިން ބުއިން ބުއިމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް މާބޮޑަށް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވަގުތުން ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ޕޮލިކާބޯފިލް އަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އެހެން ބޭސްތަކުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ ނުވަތަ ބަދަލުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަމުންދާނަމަ އެ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ޑައިގޮކްސިން އެވެ
- އެސްޓްރަމަސްޓިން އެވެ
- އެތޮޓޮއިން އެވެ
- ފެނިޓޮއިން އެވެ
- ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އެބަހީ ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން، ޑޮކްސީސައިކްލިން، ލެވޮފްލޮކްސެސިން، ޓެޓްރަސައިކްލިން)
- ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތަކެވެ
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ނުވެދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ވަގުތު ނަގާ: މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ވަގުތުން ނަތީޖާއެއް ނުފެންނާނެއެވެ. ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަން 1-3 ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ . އެހެންވީމަ ހާސްނުވާށެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މުޅި ދުވަހު އެތައް ބިއްލޫރިކޮޅެއް ފެން ބޯށެވެ . މިއީ ބަނޑުހައިވުން މަދުކޮށްދީ ފެން މަދުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނެ ވަގުތު: ޕޮލިކާބޯފިލް ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު 2 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ އެހެން ބޭސްތައް ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ: ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ބަނޑުހައިހޫނުކަން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ , ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ނުގެންދިއުން.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕޮލިކާބޯފިލް ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް ތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ މަޑުމައިތިރި ކަންކަމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ނޭވާހިއްލުން | މޭގައި ރިހުން، ނިވާކުރަން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހޮޑުލުން (މިއީ ހާއްސަކޮށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ނުބޮއި ބޭސް ބޭނުން ނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ). |
| އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| ބޮލުގައި ރިއްސުން | ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު ބަނޑުގައި އުނދަގޫތަކެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ގޭސް | މިއީ ވެސް އާންމު ހާލަތެކެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިހުން | މަޑު، ސީރިއަސް ނޫން ތަދު ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުން. |
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕޮލިކާރބޮފިލް ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރާއިރު ފުރިހަމަ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ކެއުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަން 1-3 ދުވަސް ނަގާފާނެތީ ކެތްތެރިވާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ހަފްތާއަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމާއި، އެލާޖިކްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. މިއީ ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ކަމަށާއި މި ބޭހުގެ ފައިދާއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ޕޮލިކާބޯފިލް / ފައިބަރކޮން ޓެބްލެޓް ލިޔެދެނީ ކޮން ބައްޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ދުނިޔޭގައި ހުރި އެންމެ 'ރައްކާތެރި' ބަލްކް ފޯމިންގ ލެކްސޭޓިވް! އެއީ އެހެން ހަރުކަށި ލޭހޮޅިތައް ފަދައިން ލޭހޮޅިއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ސީރިއަސް 'ބަނޑުހައިހޫނުކަން' އަށް ނޫން ކަމަށާއި، ބޭރަށްހިންގުން/އައިބީއެސް-ޑީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ވެސް، ފާޚާނާއިން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ފެން ޖަހައިގަނެ، ފާޚާނާ ތުނި/މަޑުކޮށް، ގުދުރަތީ ގޮތުން ފަސޭހައިން ފާއިތުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
💬 މި ގިތެޔޮ (Polycarbophil) ހަށިގަނޑަށް ނުޖެހި ބަނޑުހައިހޫނުކަން ފިލުވައިދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ކެޕްސޫލްތައް ބުއިމަށްފަހު، މިކަމުގައިވާ ކެމިކަލް/ފައިބަރު (ރެސިން) ގޮހޮރަށް ދިއުމުން، އޭގެ ބަރުދަނުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 60 ގުނަ ފެނުގައި ޖަހައި، ރޮށިކޮޅެއް ކޮށާފައި ފެނަށް އަޅާ ފަދައިން، ވަރަށް ބޮޑުވެ (ދުޅަވެ) ފާޚާނާ މާސް އާއި ގުޅިގެން (ބަލްކް ފޯމިންގ) ވެއެވެ. ފާޚާނާ މާސް ބޮޑުވެ ޖެލީ ފަދައިން ލުއިވެއްޖެނަމަ ގޮހޮރަށް ފަސޭހައިން ކުރިއަށް ކޮއްޕާލާފައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ބޭރުކޮށްލެވޭނެއެވެ.
💬 މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ބޮޑު ނޭދެވޭ އަސަރާއި ނުރައްކަލަކީ މިއީ 1-2 ބިއްލޫރި ފެން/ދައުރު (ފުރި ބިއްލޫރި) އާއި އެކު ނުބޮއިފިނަމަ ކަރުތެރޭގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގައި ތާށިވެ ނޭވާހިއްލުން/ގޮހޮރު ހުރަސްއެޅުން (Esophageal or Bowel obstruction) އެވެ. އަދި މި ގިތެޔޮ ގޮހޮރުގައި ކޯޓިންގއެއް އުފެދޭތީ، އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ ޓެޓްރަސައިކްލިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް) ބޭނުންކުރާނަމަ އެ ބޭސްތައް ޖަހައިގެން ނުދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެހެން ބޭސްތައް ކެއުމަށްފަހު 2 ގަޑިއިރު ފަހުން މިކަން ނަގާށެވެ!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment