ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ކުރިން ބިސްގަނޑު މަސައްކަތްކުރުން ހުއްޓާލާފައިވޭތޯ؟ ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ (ޕީއޯއައި) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަހެއްގެ ޕީރިއަޑް ކުއްލިއަކަށް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓި ދެން ދުވަހަކުވެސް ފެށޭނެހެން ހީނުވޭތޯއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި 40 އަހަރު ފުރުމުގެ ކުރިން މެނޮޕޮޒްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައިފާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެއް ސަބަބެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް ކިޔާ ގޮތުގައި , POI (Primary Ovarian Insufficiency) އެވެ .

ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ (ޕީއޯއައި) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕީއޯއައި (Primary Ovarian Insufficiency) އަކީ އާދައިގެ އުމުރުގެ ކުރިން، އެއީ އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިން ބިސްގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ހުއްޓާލުމެވެ. މިއީ ކޮންމެ މަހަކު ބިސް ދޫކުރާ ގުނަވަންތަކެއް ކަމަށާއި، މި ގުނަވަންތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޯވިލޭޝަން ކަމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން މި އޯވަރީތަކުން ވެސް މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި ބަލިވެ އިނުން ފަދަ މުހިއްމު އެތައް ކަމެއް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދައެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި އަންހެނެއްގެ އޯވިލޭޝަން ނުވަތަ މެނޮޕޮޒް ހުއްޓިފައިވަނީ އުމުރުން 51 އަހަރު ވަރަކަށް ނަމަވެސް ޕީއޯއައި ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް ޕީރިއަޑް ހުއްޓިގެންދެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ޕީއޯއައި ފާހަގަކުރެވެނީ މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑް ވުމުންނެވެ.

މި ހާލަތަށް ކުރިން ކިޔަމުން ދިޔައީ "ޕްރީމެޗަރ އޯވަރިއަން ފެއިލްވުން" އެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ޑޮކްޓަރުން އިސްކަންދެނީ "އިންސުފިޝަންސީ" މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރުމަށެވެ. އެއީ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕީއޯއައި ހުންނަ އަންހެނުންގެ ބިސްގަނޑު ބައެއް ފަހަރު މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތަށް ހުންނަ ކަމަށާއި މާނައަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ވަގުތުތަކުގައި ބިސް ދޫކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ. މާނައަކީ ޕީއޯއައި ހުންނަ މީހަކަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު ބިސް ދޫކޮށްލާފައި ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމެވެ! ހަގީގަތުގައި ޕީއޯއައި ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %5 އާއި %10 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ދަރިމައިނުވުމަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުލިބި އަމިއްލައަށް ބަލިވެ އިނދެއެވެ. އެހެންވެ ޕީއޯއައި އަށް "ޑިކްރީސްޑް އޮވަރިއަން ރިޒާވް" ވެސް ކިޔައެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕީއޯއައި އަކީ ހަގީގަތުގައި ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . މިއީ 15 އަހަރާއި 44 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %1 އަންހެނުންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން 30 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނަށް މިއީ ގިނައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ.

ޕީއޯއައިގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ ގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ . އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން މެނޮޕޮޒް އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހޫނުގަދަވުމާއި، ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަން ދަށްވުމާއި، މޫޑަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ. އަދި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ޕީއޯއައި ހުންނަ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ދަރިން ލިބުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ދަރިމައިނުވުން.އެކަން ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާތައް ހުރެއެވެ، ​​ޑޯނަރ އެގްސް , އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (IVF) , ނުވަތަ ދަރިމައިވުމަށް ބޭސްތައް.

ޕީއޯއައި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ޕީއޯއައި ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު ނޭނގެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ އިޑިއޮޕެތިކް ޕީއޯއައި އެވެ . ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ އެވެ.

ޕީއޯއައި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތަކަކީ:

• އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް: މިސާލަކަށް އެޑިސަންސް ޑިޒީޒް، ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ޑިޒީޒް. މި ބަލިތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. މިއީ އޯވަރީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކެންސަރަށް ފަރުވާ: ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ބިސްގަނޑުގެ ސަބަބުން ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރސް: މިސާލަކަށް ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް – މިއީ އަންހެނެއްގެ ދެ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގެ ތެރެއިން އެއް ކްރޮމޮސޯމްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް – މިއީ އެފްއެމްއާރު1 ކިޔާ ޖީނަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ހިސްޓިރެކްޓޮމީ: ބައެއް ފަހަރު ރަހިމު ނަގައިފިނަމަ އޯވަރީއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ކެނޑިގެން ދިއުމުން ބިސްގަނޑުގެ މަސައްކަތް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ރަހިމު ނަގައި އޯވަރީ އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އާންމުކޮށް ޕީއޯއައި ނުފެނެއެވެ.
• އިންފެކްޝަންތައް: މަމްޕްސް އަދި އެޗްއައިވީ ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ބިސް އުފައްދާ ތަނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީތައް އޯވަރީތަކަށް ހަމަލާދޭތީ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
• ވިހަ ކެމިކަލްތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅުން: ޕެސްޓިސައިޑް، ސިނގިރޭޓް ދުން، އަދި އެހެނިހެން ވިހަ މާއްދާތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅުން ވެސް އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޕީއޯއައިގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީއޯއައި ގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައް މުޅިން ހުއްޓާލުމެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް އަންހެނުންނަށް ޕީއޯއައި ޖެހުނު ނަމަވެސް މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ.

އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ހުއްޓިފައި ހުންނަ މައްސަރު ކަންތައްތަކެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމަށް އުނދަގޫވުން.
• ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުމެވެ.
• ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން.
• ގިނަގިނައިން ރުޅިގަދަވުމާއި ރުޅިގަދަވުން.
• ހިކި ދެލޮލެވެ.
• ހޮޓް ފްލެޝްތަކާއި ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިފައި ހުރުން.
• ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިވުމުގެ ސަބަބުން ތަދުވާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ރައްޓެއްސަކު ޕީރިއަޑް ނުވާތާ މަސްތަކެއް ވެއްޖެއެވެ. ރޭގަނޑު ނިދި ނުލިބި، ފޮނިވެ، އެންމެ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކާއި މެދު ރުޅި އަންނަނީއެވެ. މިކަންކަން ބާތިލްކޮށް، "އެއީ ސްޓްރެސް ކަމަށް ވާން ޖެހޭނެ" ކަމަށް ބުނެފާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ޕީއޯއައިގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ޕީއޯއައި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް , ޕެލްވިކް އިމްތިޙާނެއް، އަދި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއެއް. އަދި މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި، ކުރިން ބަލިވެ އިނުމާއި، ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުން ކުރަނީތޯ ވެސް ޑޮކްޓަރު ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ޕީއޯއައި ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ދެން ޑޮކްޓަރު ލޭގެ މަދު ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ހޯރމޯންތަކެއްގެ މިންވަރު ބެލުމަށް އަމުރު ކުރުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) , އެސްޓްރޮޖެން، އަދި ޕްރޮލެކްޓިން ގެ ހޯރމޯންތަކުގެ މިންވަރު ބެލުން ހިމެނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެހެން ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކެރިއޯޓައިޕް ޓެސްޓިން އަކީ ޖެނެޓިކް ބަލިތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ.
• ޕެލްވިކް އަލްޓްރާސައުންޑަކީ އޯވަރީ އާއި ރަހިމު ބަލާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓް .
• އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓްތައް ހެދުން .

ޑޮކްޓަރުން ޕީއޯއައި ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ އަދި:

• މަހުން މަހަށް ޕީރިއަޑް ނުވާނަމަ ނުވަތަ ޕީރިއަޑް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އުޅޭނަމައެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތިބާގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ހުންނަނީ މެނޮޕޮޒް ވެފައިވާ އަންހެނެއްގެ ފެންވަރުގައެވެ.

ޕީއޯއައި އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕީއޯއައި އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ތިމާގެ އުމުރާއި، އަލާމާތްތަކާއި، ދަރިން ހޯދަން ބޭނުންތޯ ބެލުމެވެ . ޕްރައިމަރީ އޯވަރީ އިންސުފިޝަންސީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ތިބާގެ ބިސްގަނޑުން މިހާރު ނުއުފެއްދޭ ހޯރމޯންތައް ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދިނުން.
• ޕީއޯއައިގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން (އެބަހީ، ރޭގަނޑު ފޮނިވުން، ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިވުން).
• ޕީއޯއައިގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުން.
• ޕީއޯއައިގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވާ އަސްލު މެޑިކަލް ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން.

ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އެޗްއާރުޓީ)

ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އެޗްއާރުޓީ) އަކީ ތިބާގެ އޯވަރީން ނުއުފެއްދޭ ހޯރމޯންތަކުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި އެސްޓްރޮޖެން ދިނުމުން ނުވަތަ އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ވެސް ދިނުމުންނެވެ.ހޯރމޯން ތެރަޕީ އިން ޕީއޯއައިގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ޕީއޯއައި އާއި އެކު ދިމާވެދާނެ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އާއި އެހެނިހެން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ހޯރމޯން ތެރަޕީ ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ދީފާނެ ކަމަށާއި އެއީ ގިތެޔޮ، ކްރީމް، ޖެލް، ޕެޗް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އަނގޮޓި ފަދަ ގޮތަކަށެވެ.

އެޗްއާރުޓީ ފަށައިފިނަމަ އާންމުކޮށް ގުދުރަތީ މެނޮޕޮޒް ދިމާވާ އުމުރާ ހަމައަށް (އުމުރުން 51-52) ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެޗްއާރުޓީގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް، އެއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ނިންމަން ޖެހެ އެވެ.

އެޗްއާރުޓީގެ އިތުރުން އެހެނިހެން ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކަށި ތުނިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކެލްސިއަމް އަދި ވިޓަމިން ޑީ ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރުމެވެ.
• ގަވާއިދުން ޖިސްމާނީ ކަސްރަތު ކުރުން , ބަރުދަން އުފުލުން (ކަށިތަކުގެ ސިއްހަތަށްޓަކައި), އަދި ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
• އާއިލާއެއް އުފައްދައި ދަރިން ހޯދުމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ ދަރިމައިވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތައް ހޯދުން މުހިންމެވެ .

ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައި ނުވާނަމަ ދަރިން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

މިކަން ފަހަތަށް ޖައްސާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އަނެއްކާ އޯވަރީ މަސައްކަތް ފަށާނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ ރިވަރސް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، އެއާ ގުޅުންހުރި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދެވޭނެ ނަމަވެސް، އެއީ މުޅިން ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

ޕީއޯއައި ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %25 އަންހެނުންނަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން މަދުވެގެން އެއްފަހަރު އޯވިލޭޓް ކުރެވޭނެއެވެ . ނަމަވެސް މިވަގުތު އޯވަރީ އަލުން މަސައްކަތް ކުރަން ފަށާނެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ޕީއޯއައި އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޮޑަށް އަލިއަޅުވާލަނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި ޕީއޯއައިގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލަތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށެވެ.

ޕީއޯއައި ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ އާންމުކޮށް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޕީއޯއައި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު އަންހެނުން ދަރިން ހޯދަން ރާވާނަމަ ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ޕީއޯއައި އާއި މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މިކަމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ މީހުންނަށް ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް.
• ޕީއޯއައި ހުންނަ މީހުންނަށް ބަޔޮލޮޖިކަލް ބެލެނިވެރިން.
• އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް ނުވަތަ ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް.
• ޕެލްވިކް ސާޖަރީ، ކީމޯތެރަޕީ، ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ކޮށްފައިވާ މީހުންނެވެ.

ޕީއޯއައި އާއި އެކު ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ އަކީ އާންމުކޮށް ދާއިމީ ހާލަތެކެވެ.މި ހާލަތު ހުންނަ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހޯރމޯން ތެރަޕީ ނަގަން ޖެހެނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޕީއޯއައި ގެ ސަބަބުން ހިތާމައާއި، އެކަނިވެރިކަމާއި، އެއްޗެއް ގެއްލިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. މި އިހުސާސް ވަކިން ހާއްސަކޮށް އަދިވެސް ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ގަދަވެދާނެއެވެ. މި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާއި ކައުންސެލިންގެ ހިދުމަތްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މި އެހީގައި ތިމާގެ ޖަޒުބާތުތައް މެނޭޖްކޮށް، އެ ހާލަތާ ކުރިމަތިލާނެ ގޮތްތައް ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.

ޕީއޯއައިގެ ސަބަބުން ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕީއޯއައި ހުންނަ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ވެސް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ
• ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
• ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް (އަންޑަރއެކްޓިވް ތައިރޮއިޑް)
• ދަރިމައިނުވުން
• ހާސްކަމާއި ޑިޕްރެޝަން އެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕީރިއަޑް ނުވާތާ ތިން މަސް ވެއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ސްޓްރެސް، ނުވަތަ ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ތެރޭގައި ޕީރިއަޑް ހުއްޓިދާނެ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޕީރިއަޑް ހުއްޓޭ ސަބަބަކީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އެޗްއާރުޓީ) ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަމާއި ކައުންސެލިންގ ހޯދޭނީ ކޮންތަނަކުން ހެއްޔެވެ؟
• ކުއްޖަކު އެޑޮޕްޓް ކުރުމަށް އަހަރެންގެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕީއޯއައި އާއި ޕްރީމެޗަރ އޯވަރިއަން ފެއިލްވުން / ޕްރީމެޗަރ މެނޮޕޮޒް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިން މެނޮޕޮޒް ސިފަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން މި ލަފުޒުތައް ބަދަލުކޮށްގެން ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.ޕްރީމެޗަރ މެނޮޕޮޒް އަކީ އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިން މައްސަރު ކަންތައް ހުއްޓި އަލުން ބަލިވެ އިނުން ނުވެވޭ ވަގުތެވެ. ޕީއޯއައިގައި އޯވަރީގެ މަސައްކަތް ބައެއް ފަހަރު ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓިދާނެތީ އެއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ.

ޕީއޯއައި ޖެހިގެން ބަލިވެ އިނދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޕީއޯއައި ހުންނަ އަންހެނަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. ޕީއޯއައި ޖެހިގެން ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ދަރިމައިވުމުގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އިޚްތިޔާރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. އަދި ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ

ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ (ޕީއޯއައި) އަކީ އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިން އޯވަރީ މަސައްކަތް ހުއްޓާލާ ހާލަތެކެވެ.

ޕީއޯއައި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ހިތާމައާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ދަރިއަކު ލިބުމުގެ އުއްމީދުގައި ހުރިނަމައެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި އެއްބާރުލުން ލިބިގެން ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. ތިމާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިމާއަށް ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވުމަށް ބައިވެރިޔާއާއި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންގެ ތާއީދު ހޯދާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.

އޯވަރީ ޑިސްފެންޝަން، ޕްރައިމަރީ އޯވަރީ އިންސުފިޝަންސީ، ޕީއޯއައި، ކުރީކޮޅު މެނޮޕޮޒް، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް، ދަރިމައިނުވުން