ހެނދުނު ހޭލާއިރު ބައެއް ފަހަރު ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލި ފަދަ ތަނެއްގައި ކުއްލިއަކަށް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދެއް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ގިނައިން ކިޔަނީ ގައުޓީ އާތުރައިޓިސް އެވެ . އެހެންކަމުން، މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބައެއް ބޭސްތައް ލަފާދެއެވެ. ޕްރޮބެނެސިޑް އާއި ކޮލްޗިސިން އަކީ މިފަދަ ތަދުތަކާއި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ދެ ބޭހެއް އެކުލެވިގެންވާ ބޭހެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ޕްރޮބެނެސިޑްގެ ވާހަކަ؛ ކޮލްޗިސިން އޯރަލް ޓެބްލެޓް އެވެ.
މިއީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޕްރޮބެނެސިޑް އާއި ކޮލްޗިސިން އެއްކޮށްލުމުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދޭނީ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކަމަށާއި ޚާއްޞަކޮށް ގައުޓީ އާތުރައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. މިއީ ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، އަދި ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދީފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ސުވާލު އުފެދޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރުމެވެ .
ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް، ސަބަބަކީ މި މައުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި ދޭނީ ކިހިނެއްތޯއެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ތިބާގެ އަތުގައި ހުރި ކުޑަކުޑަ އެއްޗަކުންވެސް މި ބޭހާއި ފުށުއަރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
ތިރީގައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދޭންވާނެއެވެ.
- ލޭމަދުވުން ޖެހިފައިވޭތޯ ?
- ލޭއާ ގުޅުންހުރި ބަލިތައް، އެއީ ލޫކެމިއާ އަދި ލިމްފޯމާ ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތައް .
- މިހާރުވެސް ގައުޓް ފްލޭއާ އަޕް އެއްގައި އުޅެނީ ހެއްޔެވެ ? އެއީ، ހުޅުގަނޑެއް ކުއްލިއަކަށް ތަދުވެ، ދުޅަވެ، ރަތްވެފައިވޭތޯއެވެ؟
- ހިތުގެ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯ ?
- ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ ?
- ގޮހޮރުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ ?
- ކިޑްނީގެ ބަލި ނުވަތަ ކިޑްނީގައި ހިލަ ހުންނަ ހެއްޔެވެ ?
- ފުރަމޭގެ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯ ?
- ލޭގައި ޕްލެޓްލެޓް މަދު ހެއްޔެވެ؟ (މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްގެ ވައްތަރެއް)
- ގިނައިން ބަނޑުގެ މައްސަލަތަކާއި ގޭސްޓްރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވާ ހެއްޔެވެ ?
- ޕްރޮބެނެސިޑް، ކޮލްޗިސިން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތަކާއި، ކިރުގައި ހުންނަ ލެކްޓޯޒް ، ކާނާ، ކާނާގެ ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯ؟
- ބަނޑުބޮޑުތަ ? ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ ?
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއް ހެއްޔެވެ ?
މިވާހަކަތައް އަޑުއިވުމުން ހީވެދާނެ، "އަޅެ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނެތަ؟" އާދެ، މިހުރިހާ ކަމެއް މުހިއްމު. އެހެނީ ޑޮކްޓަރު ތިމާއާ ބެހޭގޮތުން ފުރިހަމައަށް ވިސްނާލިވަރަކަށް އޭނާއަށް ފަރުވާ ދެވޭނެ ރައްކާތެރިކަމެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޯން ޖެހޭނީ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާ އެކުގައެވެ . ބޭސް ނަގާނީ ސީދާ ޑޮކްޓަރުގެ ލޭބަލްގައި ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނުބޮއި، ނުވަތަ ގިނައިން ނުބޯށެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ . އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ , ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާން ޖެހެއެވެ. އެކަމަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ސަމާލުވުން: މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، އެއީ އޯވަރޑޯޒް އެއް , ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ވަގުތު ބޭކާރު ނުކުރާށެވެ.
އަނެއް ކަމަކީ، މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ . އެހެންވީމަ އެހެން މީހަކަށް ނުދޭތި، އެމީހަކަށް ތިމާއާ އެއްފަދަ މައްސަލައެއް ދިމާވިޔަސް. ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑު ވެސް ތަފާތު ކަމުން އެއް ބޭހެއް އެންމެންނަށް ފައިދާއެއް ނުކުރާނެ އެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުއްލިއަކަށް ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެ ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ހަނދާންވިހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭންޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ (މިސާލަކަށް މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި) ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ޕްރޮބެނެސިޑް އާއި ކޮލްޗިސިން އަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެއްކޮށް ކެއުމުން މައްސަލަތައް ދިމާވެ، ބޭހުގެ އަސަރު ކުޑަވެ ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
މި ބޭހާއެކު ދުވަހަކުވެސް ނަގަން ނުޖެހޭ ބޭސްތައް:
ޕްރޮބެނެސިޑް އަދި ކޮލްޗިސިން އާއި އެކު ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ކެއުމަކީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ .
- އެސްޕިރިން އާއި އެސްޕިރިން ފަދައިން އަމަލުކުރާ އެހެނިހެން ބޭސްތަކެވެ.
- ބައެއް އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތައް، މިސާލަކަށް , އިޓްރަކޮނަޒޯލް ނުވަތަ ކެޓޯކޮނަޒޯލް .
- ކްލެރިތްރޮމައިސިން (މިއީ އެންޓިބަޔޮޓިކް އެއް)
- އެރިތްރޮމައިސިން (އެންޓިބަޔޮޓިކް ވެސް)
- ކެޓޯރޮލެކް (މިއީ ވަރުގަދަ ތަދު ފިލުވާ ބޭހެއް)
- މެތޮޓްރެކްސޭޓް (ކެންސަރާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް)
- ޓޮޕިރަމޭޓް ( މިއީ މީރުވަސްދުވުމާއި މައިގްރެއިން އަށް ދޭ ބޭހެއް)
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
ޕްރޮބެނެސިޑް އަދި ކޮލްޗިސިން އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަތައް ދިމާވާ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާއި ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އެކަންކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ:
- އެސިޓަމިނޯފެން (އެބަހީ ޕެނަޑޯލް)
- ރާ
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ޕެނިސިލިން އަދި ސަލްފޮނަމައިޑްސް ފަދަ ތަކެތި .
- އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް، މިސާލަކަށް އެސިކްލޯވިރ , ފަމްސިކްލޯވިރ , ގަންސިކްލޯވިރ .
- ސައިކްލޮސްޕޯރިން (މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެއް)
- އެޕިނެފްރިން އެވެ
- ލޮރަޒެޕަމް (މިއީ ހާސްކަމާއި ނިދި ނުލިބުމަށް ދޭ ބޭހެއް)
- މެކްލޯފެނަމޭޓް (މިއީ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް)
- ހަކުރުބަލީގެ ބޭސް
- ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނިދުމަށް ބާރުއަޅާ ބޭސްތައް
- މެތެނަމިން (މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭހެއް)
- އެންއެސްއޭއައިޑީ އަކީ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެއް، މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭސްތަކެއް، މިސާލަކަށް , އިބޫޕްރޮފެން ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން އެވެ .
- ޕައިރަޒިނަމައިޑް (މިއީ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ދޭ ބޭހެއް)
- ރިފަމްޕިން (އެންޓިބަޔޮޓިކް ވެސް)
- ސޯޑިއަމް ބައިކާބޮނެޓް އެވެ
މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ހިމެނޭ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ވިޓަމިންސް، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކާއި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައި ނުވާ ބޭސްތަކާއި، ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ . ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމަށް އަމަލުކުރުމުން ބޭހުގެ އެންމެ ފައިދާ ބޮޑުވެ، ނޭދެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލު ބަލާށެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ބެލޭނީ ތިބާގެ ބޭސް ތިބާއަށް ފައިދާހުރިތޯއާއި އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯއެވެ. އަދި ލޭގެ ޓެސްޓު ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- އެސްޕިރިން އަދި އެންއެސްއޭއައިޑީ ފަދަ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް (އެބަހީ، އިބޫޕްރޮފެން) ގެ ސަބަބުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ތަދުވާނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުބޯށެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފާމަސިސްޓެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބަނގުރާ ނުބޯށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ގައުޓް ފްލޭއާ އަޕް ވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާއިން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޚާއްޞަ ޑައިޓެއް ތަބާވާން ޖެހިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ދުވާލަކު ބޯންވީ ފެން ކިހާވަރަކަށްތޯ އަހާށެވެ. ހަށިގަނޑު ޑީހައިޑްރޭޓް ވާން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ދުވާލަކު މަދުވެގެން 8 ބިއްލޫރި ފެން ބުއިމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ވިޓަމިން ބީ12 ގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ވިޓަމިން ބީ12 ލިބެމުންދާކަން ޔަގީންކުރަންވާނެއެވެ. ވިޓަމިން ބީ12 ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (އެބަހީ މަސް، މަސް، ބިސް، ކިރު) ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ބޭނުންކުރާ ކާނާއާއި ވިޓަމިންތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ބައެއް ގްލޫކޯޒް ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ . ހަކުރުބަލި ހުރެ ގޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޓެސްޓް ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕްރޮބެނެސިޑް އަދި ކޮލްޗިސިން ޓެބްލެޓް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ :
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނާއި ތުންފަތާއި ދުލުން ދުޅަވުން ހިމެނެއެވެ.
- ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ކިޑްނީގައި ރިއްސުން.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
- ކަޅުކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި (ކޯލާގެ ކުލަ ފަދައިން) އެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. (މިއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ)
- ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ރިއްސުން.
- ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ މިންވަރަށް ބަދަލު އައުން (އާންމުކޮށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން ނުވަތަ ގިނަވުން) އެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން (އެބަހީ ނޭފަތުން ލޭއައުން، ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން، ކުދިކުދި ރިއްސުންތައް ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވުން) އެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރުން.
އާންމުކޮށް މާބޮޑު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނީ :
މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ:
- ބޭރަށް ހިންގުން.
- އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން.
- ބޮލުގައިރިހުން.
- ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
- މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ މާނައަކީ ބަނޑުގައި ރިއްސާހެން ހީވުމެވެ.
ހަނދާން ކުރާށެވެ: މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. "މިއީ އާދައިގެ ކަމެއްތަ ޑޮކްޓަރު؟"
ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، 20 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (68 އާއި 77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. ފުޅި ނުވަތަ ޕެކެޓް ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ . މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް އުކާލާށެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ.
އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ޕްރޮބެނެސިޑް އަދި ކޮލްޗިސިން ގިތެޔޮ ގިރާލާ ވާހަކަ ދެއްކި ވާހަކަތަކުން، އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް. މިކަންކަން ރަނގަޅަށް އަމަލުކޮށްފިނަމަ ތިމާގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
- އަބަދުވެސް ބޭސް ނަގާނީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށެވެ. ޑޯޒާއި ޓައިމިންގ އަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. އަމިއްލަ އިޚްތިޔާރުގައި ބަދަލު ނުކުރައްވާށެވެ.
- If you experience any side effects , އެއީ ކުދިކުދި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މި ބޭސް ދިނީ ހަމައެކަނި . އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ.
- ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭސްތަކާއި ސިއްހީ އާދަތައް (ކާނާ، ކަސްރަތު، ބަނގުރާ، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ފާމަސިސްޓުންގެ ފަރާތުން ސާފުކޮށްދިނުމަށް އެދުމެވެ. ބިރެއް ނުގަނޭ، އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވާން.
- ޚާއްޞަކޮށް ބަނގުރަލާއި ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންވާނީ މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީއެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކެއުމަށް އަމަލުކުރުން.
ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެން!
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ފްލޫސައިޓޯސިން (Flucytosine / Ancobon) ބޭނުންކުރަނީ ކޮންކަހަލަ ބައްޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް، މަރުވާ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލުގައި ދޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ އެންޓިފަންގަލް ބޭހެއް! އެއީ ކްރިޕްޓޯކޮކަސް އިން ޖެހޭ ބޮޑެތި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކްރިޕްޓޯކޮކަސް ކިޔާ ފަންގަސް ސިކުނޑިއަށް ވަދެ ސިކުނޑީގެ ފަށަލަތަކަށް (Cryptococcal Meningitis) އަދި މުޅި ހަށިގަނޑަށް/ލޭގައި ފެތުރިފައިވާ ކިނބޫތަކުން ޖެހޭ ބޮޑެތި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ (ސިސްޓަމިކް ކެންޑިޑިއޭސިސް) އެވެ.
💬 މި ބޭސް (ފްލޫސައިޓޯސިން) އެ ފަންގަސް މަރާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ޓްރޯޖަން ހޯސް އެއް ފަދަ ކަމެއް! މި ބޭސް ފަންގަސް އަށް ވަދެވުމުން ވިހަ ކެމިކަލަކަށް (5-ފްލޫރޯޔޫރެސިލް - ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް) ބަދަލުވެއެވެ. އެ ވިހަ ކެމިކަލް ގޮސް އެ ފަންގަސްގެ ޑީއެންއޭ އާއި އާރްއެންއޭ އުފައްދާ ފެކްޓްރީއަށް މުޅިން ބުރޫއަރައެވެ. ޑީއެންއޭ ގެއްލިގެން ދިއުމުން އެ ބިރުވެރި ފަންގަސް އިތުރަށް ދިރިހުރެވޭ ގޮތެއް ނުވެ މަރުވެއެވެ.
💬 މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ މަރުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިކަމުގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ނޭދެވޭ އަސަރަކީ (ބޯންމެރޯ ސަޕްރެޝަން)! މި ބޭހަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކެންސަރަށް ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ ބޭހެއް ކަމުން، އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯ ކުއްލިއަކަށް މަސައްކަތް ހުއްޓާލައި، 'ހުދު ލޭގެ ސެލްތަކާއި ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް' ސުމަކަށް ވެއްޓި، ލޭއައުން އަދި އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު (މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުން ލާޒިމުވާ ސަބަބެވެ). ހަމައެހެންމެ، ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް (Liver toxicity) ދިމާވެދާނެ!
` ޕްރޮބެނެސިޑް، ކޮލްޗިސިން، ގައުޓް އާތުރައިޓިސް، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ބޭސް، ސައިޑް އިފެކްޓްސް، މެޑިކަލް އެޑްވައިސް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ