ތިބާގެ ދަތްދޮޅި ވެސް ނިކުމެގެން ދާ ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނާތިޒަމް) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް މީހުންގެ ދަތްދޮޅި، އަނގައިގެ ތިރީބައި ނުވަތަ މަތީބައި ކުޑަކޮށް ކުރިއަށް ނިކުމެގެންދާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ތިބާއަށްވެސް ހީވަނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ``ޕްރޮގްނެތިޒަމް'' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް އުފަންވާއިރު ވެސް ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ ފަހުން ދަތްތަކަށް ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ކުޑައިރުއްސުރެ ގެންގުޅޭ ވަކި އާދަތަކެއް (މިސާލަކަށް އިނގިލި ނިވާވުމުން) ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮގްނަތިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``(ޕްރޮގްނަތިޒަމް)`` ގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ދަތްދޮޅި، އެއީ ތިބާގެ ދަތްދޮޅީގެ ތިރީ ނުވަތަ މަތީ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު އާންމު ގޮތެއްގައި ކުރިއަށްވުރެ ކުރިއަށް ނިކުމެގެން ދިއުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމުގެ އަސަރު ތިރީ ދަތްދޮޅިއަށް ކުރެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ތިރީ ދަތްދޮޅި މަތީ ދަތްދޮޅިއަށްވުރެ ކުރިއަށް ނިކުމެފައިވާހެން ހީވާނަމަ، މި ޙާލަތަށް ކިޔަނީ އެއީއެވެ.

މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް , މާނައަކީ އުފަންވުމުގައި މި އަލާމާތްތަކާއެކު މީހަކު އުފަންވެދާނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ވިހެއުމުގައި މާބޮޑު ތަފާތެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ފަހުން މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ފަހަރެއްގައި ދަތްތަކަށް އަނިޔާއެއް ލިބުމާއި އަނގައިގައި ޖެހުމުން ނުވަތަ ކުޑައިރުއްސުރެ އިނގިލި ނިވާކުރުން ފަދަ އާދައެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

`(ޕްރޮގްނާތިޒަމް)` އެތައް ގޮތަކުން އަތުވެދާނެ އެވެ. އެއީ، އޭގެ އެތައް ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. މެންޑިބިއުލަރ ޕްރޮގްނެތިޒަމް

މިއީ މަތީ ދަތްދޮޅިއަށްވުރެ ތިރީ ދަތްދޮޅި މާބޮޑަށް ނިކުމެގެންދާ ވަގުތެވެ. އެއްފަރާތުން ބަލާއިރު ހީވަނީ ބުރަކަށި ނިކުމެފައި ހުރިހެންނެވެ. މިއީ ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.

2. މެކްސިލަރީ ޕްރޮގްނެތިޒަމް

މިއީ ތިބާގެ މަތީ ދަތްދޮޅި މާ ކުރިއަށް ނިކުމެގެންދާ ތަނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އެލްވިއޯލާ ޕްރޮގްނެތިޒަމް'' އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަތީ ތުންފަތް ކުރިއަށް ނިކުމެފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެ އެވެ.

3. ބައިމެކްސިލަރީ ޕްރޮގްނެތިޒަމް

މި ހާލަތުގައި މަތީ ދަތްދޮޅިއާއި ތިރީ ދަތްދޮޅި ވެސް ކުރިއަށް ނިކުމެގެންދެއެވެ .

މި ހާލަތަކީ (ޕްރޮގްނެތިޒަމް) ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް މަޑު ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި މާނައަކީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ . އެ ހާލަތުގައި ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމަށާއި ސިފައަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މި ހާލަތުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު (ޕްރޮގްނާތިޒަމް) އަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަ ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެއެވެ .

އާބާދީގެ ގޮތުން ބަލާއިރު މި ހާލަތު ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަނީ %0.5 އާއި %2.0 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި މި ރޭޓަކީ %2.0 އާއި %4.0 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެކެވެ. މާނައަކީ މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ޢަދަދެއްގެ މީހުންނަށް މި މައްސަލަ ދިމާވެއެވެ.

ނިކުމެފައިވާ ދަތްދޮޅިއަކުން ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަތްދޮޅި ނިކުމެފައި ހުރުމަކީ ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވާ ތަނެއްގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ (މެލޯކްލޫޝަން) . މި ``(މެލޯކްލޫޝަން)`` ހާލަތުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ އެހެން ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ދަތް ފަޅައިގެން ދިއުމާއި ފަޅައިގެން ދިއުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ކާއެއްޗެހި ކައްކުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ލަފުޒުތައް ވާހަކަ ދައްކާއިރު ކިޔަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓިފައި ނުވާތީ ދަތް އުނގުޅުމާއި ފްލޮސް ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ . އެހެންކަމުން ޕްރޮގްނެތިޒަމް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ކެވިޓީސް އާއި ދަތްދޮޅީގެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ .

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަތްދޮޅި ނިކުމެފައި ހުންނަ މީހަކަށް ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ޕްރޮގްނެތިޒަމްގެ ބާވަތާއި އޭގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މަތީ ދަތްދޮޅި، ތިރީ ދަތްދޮޅި ނުވަތަ ދެ ދަތްދޮޅި ވެސް ނިކުމެފައި ހުރުން (މިއީ މައިގަނޑު ސިފައެވެ).
• ޓެމްޕޯރޯމަންޑިބިއުލަރ ޖޮއިންޓް (ޓީއެމްޖޭ) ޑިސްއޯޑަރސް - މީގެ މާނައަކީ އަނގަ ހުޅުވާއިރު ނުވަތަ ބަންދުކުރާއިރު ދަތްދޮޅީގައި ކްލިކްކުރާ އަޑެއް ނުވަތަ ރިއްސުން ހުރުމެވެ.
• ދަތް ގިރައިގެން ދިއުން.
• ނިދާއިރު ދަތް އުނގުޅުން (ބްރޫކްސިޒަމް) އެވެ.
• އޯވަރބައިޓް ނުވަތަ އަންޑަރބައިޓް.
• ދަތްދޮޅި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވެއެވެ.
• ދަތްތައް ތޮއްޖެހުން ނުވަތަ ދަތްތައް ތޮއްޖެހުން ފަދަ ދަތްތައް ގޯސްވުން.
• ކާއެއްޗެހި ކައްކާ އުނދަގުލެވެ.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް ޙާލަތްތަކުގައި).

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮގްނެތިޒަމް ޖެހެނީ މޫނުގެ ކަށިތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމުންނެވެ . މިއީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

1. ޖެނެޓިކް ސަބަބުތައް

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބޮޑު ދަތްދޮޅިއެއް ވާރުތަވަނީ ޖެނެޓިކް ސިފައެއްގެ ގޮތުގައެވެ . އެއީ، މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެ ކަމެކެވެ. ހަމަ ހަމުގެ ކުލައާއި އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަ ފަދައިން، މިއީ އޭގެ އަސްލު އެއްވެސް މެޑިކަލް ހާލަތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

2. ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން

ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި `(ޕްރޮގްނެތިޒަމް)` އަކީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނުވަތަ `(ސިންޑްރޯމް) ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• `އެކްރޮމެގަލީ` : މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި ގުޅުންހުރި ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގައި ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ގްރޯތް ހޯރމޯން އުފައްދައެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ދަތްދޮޅި ފަދަ ޓިޝޫތައް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• ކްރޫޒޮން ސިންޑްރޯމް : މިއީ ޖެނެޓިކް ސިންޑްރޯމް އެކެވެ. އެއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ކަށިތައް އެއްކޮށް ފިއުޒްވާ ގޮތުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕްރޮގްނަތިޒަމް އާއި އެހެނިހެން މޫނާއި ބޮލުގެ ޑިފޯމިޓީތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• `ބެސަލް ސެލް ނެވަސް ސިންޑްރޯމް` : މިއީ ވެސް ވިރާސީ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގައި މޫނުމަތީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ތަރައްޤީއެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، `(ޕްރޮގްނާތިޒަމް)` ވެސް މި ހާލަތުގައި ހިމެނެއެވެ.
• `އެކްރޮޑައިސޮސްޓޯސިސް` އެވެ: މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކަށި ބޮޑުވުމަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ``އެކްރޮޑައިސޮސްޓޯސިސް`` ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ މަތީ ދަތްދޮޅި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ކުޑަ ދަތްދޮޅެކެވެ. ދެން ތިރީ ދަތްދޮޅި އެއާ އަޅާބަލާއިރު ބޮޑުކޮށް ފެނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ނޭފަތް ކުރު، އަތް ކުރު އަދި ފައި ފަދަ ސިފަތައް ވެސް ފެނެ އެވެ.
• ޑައުން ސިންޑްރޯމް : ޑައުން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިތުރު ކްރޮމޮސޯމްއެއް ހުރުމުން ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅި މާބޮޑަށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

މިކަން ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި މައްސަލަ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި ، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަހާ، އަދި ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާތޯ އަހާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ދަތުގެ އެކްސްރޭ : މިއީ ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅީގައި ހިފަހައްޓާ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސެފަލޮމެޓްރިކް ރޭޑިއޯގްރާފް : މިއީ މޫނުގެ ސައިޑް ވިއުއާއި، ދަތްދޮޅީގެ ހުޅުތަކާއި، ދަތްތައް އެއްކޮށް ގުޅޭ ގޮތް (އޮކްލޫޝަން) ބަލާލެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ދަތުގެ އިމްޕްރެޝަންސް : މިއީ ދަތްތަކުގެ މޮޑެލް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ފަރުވާ ރޭވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފރުވާ)

ޕްރޮގްނަތިޒަމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ . އާންމުކޮށް ބުނާނަމަ ޕްރޮގްނެތިޒަމް ފަދަ ކަށީގެ މައްސަލަތަކަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އޯތޮޑޮންޓިކްސް , ބްރޭސް ފަދަ، އެކަނި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި , ސާޖަރީ އާއި އޯތޮޑޮންޓިކްސް އެއްކޮށްގެން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ލަފާދެއެވެ.

އޯތޮގްނެތިކް ސާޖަރީއެއް

މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ކަރެކްޓިވް ޖޯ ސާޖަރީ އެވެ . މި ސާޖަރީއަކީ ދަތްދޮޅީގެ ކަށި ރަނގަޅު މަޤާމަށް ގެންގޮސް، އޭގެ ސިއްހަތާއި، ވަޒީފާއާއި، ސިފަ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ. ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް އެއްވަރުވުމުން ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ހުންނާނެއެވެ.

އޯތޮޑޮންޓިކް ފަރުވާ އެވެ

ގިނަ ފަހަރަށް އޯތޮގްނެތިކް ސާޖަރީ ހެދެނީ ބްރޭސް ނުވަތަ ކްލިއަރ އެލައިނަރސް އާއި ގުޅިގެންނެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ބްރޭސް ޖަހައި އޯތޮގްނެތިކް ސާޖަރީގެ ކުރިން ދަތްތައް ކުޑަކޮށް ސީދާކޮށްލަ އެވެ. ނަމަވެސް މި ފަރުވާގެ ޕްލޭން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ . ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ނިންމަނީ ދަތުގެ ސާޖަން (އޯރަލް އަދި މެކްސިލޯފޭޝަލް ސާޖަން) އާއި އޯތޮޑޮންޓިސްޓެއް އެކުގައެވެ.

މިއީ އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ވަރަށް މަޑުމައިތިރި ނަމަ އޯތޮޑޮންޓިކްސް އިން އިސްލާހު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. ބްރޭސް އިން ދަތްތައް ހަރަކާތްތެރި ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި މޫނުގެ ކަށިތައް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން، ކަށީގެ އާދަޔާ ހިލާފުކަން މެދުމިނުގެ ނުވަތަ ސީރިއަސް ނަމަ، ފަރުވާގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެކަން ކަށަވަރެވެ .

ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި އޯތޮގްނެތިކް ސާޖަރީ އިން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް 9 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމާއި ކަސްރަތާ ގުޅޭގޮތުން ޢަމަލުކުރަންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ތަފްސީލީ އިރުޝާދުތައް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެއެވެ. ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ ނަމަވެސް، ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާގެ ތެރޭގައި މަސައްކަތާއި ސްކޫލާއި އެހެނިހެން އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެއެވެ .

ސާޖަރީ ހެދުމުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ (އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ނުރައްކާތައް)

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން އޯތޮގްނެތިކް ސާޖަރީގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ؛

• ސާޖަރީއަށްފަހު ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް އިންފެކްޝަން .
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުންފަތާއި ބުރަކަށި ފަދަ ތަންތަނުގައި ހޭނެތިދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ).
• ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން.
• ޖޯ ފްރެކްޗަރ (ވަރަށް މަދުން) އެވެ.
• ދަތްއެޅުމުގެ މައްސަލަތައް.
• ދަތްދޮޅީގެ މަގާމު ކުޑަކޮށް ރިލެޕްސް ވުމެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު މި ނުރައްކާތައް ރަނގަޅަށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

Since prognathism is often a congenital condition , އެކަން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދަރިން ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ އަދި ދަރިފުޅަށް ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ނުރައްކާ އެނގެން ބޭނުންނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރެއްގެ މަޝްވަރާ ކުރެވިދާނެއެވެ . އަދި ކުޑައިރުއްސުރެ އިނގިލި ނިވާކުރުން ފަދަ އާދަތައް ހުއްޓާލުމަކީ ފަހުން އުމުރުގައި މި ހާލަތުގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ / ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީތަ؟

ނިކުމެފައިވާ ބުރަކަށި ހުރި ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . މިއީ ހަމައެކަނި ރީތިކަމުގެ މައްސަލައެއްތޯ ނުވަތަ ސިއްހަތާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކަނޑައެޅިދާނެއެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ކައްކާލުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ޕްރޮގްނެތިޒަމްގެ ސަބަބުން ދަތްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް ސިފައާ މެދު ލަދުގަނެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އޯތޮގްނެތިކް ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ދަތް އުނގުޅުން މަދުކޮށްދީ، ކައްކައިލުމުގެ ގާބިލްކަން އިތުރުކޮށްދީ، މޫނުގެ ސިފަ ރަނގަޅުކޮށްދެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ހޯދައިދޭށެވެ.

އެހެންކަމުން، އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ޕްރޮގްނެތިޒަމް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ޖެނެޓިކް، އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ ވަކި އާދަތަކެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ކެއުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
• ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ސާޖަރީ އާއި އޯތޮޑޮންޓިކް ފަރުވާ ވެސް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ލަދުގަންނަން ނުވަތަ ދެރަވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާ ހޯދުން!

` ޕްރޮގްނެތިޒަމް، ޖޯ ޕްރޮޓްރޫޝަން، ޖޯ ސާޖަރީ، ދަތް ނެގުން، މެލޮކްލޫޝަން، އޯރތޯގްނެތިކް ސާޖަރީ، މެންޑިބިއުލަރ ޕްރޮގްނެތިޒަމް