ދުވަހަކުވެސް އޮޕަރޭޝަނެއް، އެއީ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ހަށިގަނޑަށް ވައްދާފައިވާ ކެމެރާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ ތަހުލީލެއް ހަދަން ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރުން ހާއްސަ ބޭހެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑައިރުކޮޅަކު ފުން ނިދިއަކަށް ލާއިރު އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް އިހުސާސް ނުވެ، އެ ހާދިސާ ހަނދާން ވެސް ނުހުންނާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަހުން މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "އެނަލްޖީޝިއާ" އެވެ. މިގޮތަށް އެނެސްތެޓިކްސް އިންޑައުސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އަދި އެންމެ މުހިއްމު އެއް އިންޖެކްޝަނަކީ ޕްރޮޕޯފޯލް އެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ޕްރޮޕޯފޯލް އިންޖެކްޝަން އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮޕޯފޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮޕޯފޯލް އަކީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޓިކް އެކެވެ . ވަކިން ހާއްސަކޮށް އެއީ ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ އެހެން މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެއް ކުރުމުގެ ކުރިން އަރާމު ނިދިއަކަށް ގެނެސްދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަރަށް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށެވެ. އެއީ ސީދާ ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރާ ތަދު ސިގްނަލްތައް ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ތަދު އިހުސާސް ކުރެވުމުން، އެ މެސެޖު ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކޮށް، "އޯހް، އެއީ ތަދުވާ ކަމެއް" ކަމަށް އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. ޕްރޮޕޯފޯލް އިން އެ މެސެޖު ސިކުނޑިއަށް ފޯރުކޮށްދިނުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓުވައެވެ. ދެން ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. އަދި ފުން ނިދިއެއްގައި އޮތުމުން ދިމާވާ އެއްވެސް ކަމެއް ހަނދާނެއް ނުހުރެއެވެ.
މި ބޭސް ތަފާތު ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ދަށުން އަތުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޑިޕްރިވާން ނުވަތަ ފްރެސެނިއަސް ޕްރޮޕޮވެން ފެނިދާނެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ ގަވާއިދުން ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ފަދަ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓެއް ފަދަ ފުރިހަމަ ވަސީލަތްތަކެއް ހުރި މާހައުލެއްގައި އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން ދޭ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޕްރޮޕޯފޯލް އިންޖެކްޝަން ދޭން ނިންމުމަށްފަހު، އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް ތިބާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. މިވަގުތު އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި ހަގީގަތް ދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ ވަކި ބަލިތަކެއް ނުވަތަ އެލާޖީ ހުންނަ މީހުން މި ބޭސް ދޭއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
ތިރީގައިވާ މައުލޫމާތު ތިމާއާ ގުޅޭނަމަ، އެ މައުލޫމާތު މެޑިކަލް ޓީމަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު/މައްސަލަ | އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ސާދާ ބަޔާނެއް) |
|---|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ޚުދު ޕްރޮޕޯފޯލް އަށް، ބިސް، ސޯޔާ، ޕީނަޓް، ސަލްފައިޓްސް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި | ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުންނަނަމަ، މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ދުވެލި ނުވަތަ ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތީ ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. |
| ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން | ޕްރޮޕޯފޯލް އަކީ ފެޓް އިމަލްޝަނެކެވެ. އެއީ، އެއީ ތެޔޮ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި ނުވަތަ ލޭގައި ސަރުބީ މަތިވާ މީހުންނަށް ދިނުމުގައި ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. |
| ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ | ދުވަހަކުވެސް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް، ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވެފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ޖެހިފައިވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ. |
| ކިޑްނީގެ ބަލި | ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުން ބޭސް ނެގުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | މައިގްރެއިން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުންނަށް އެކަން އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. |
| ބޮލަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ | ފަހަކަށް އައިސް ބޮލަށް އަނިޔާވެފައިވާނަމަ ސިކުނޑިއަށް ކުރާ އަސަރުތަކާ މެދު ޑޮކްޓަރުން ކަންބޮޑުވެއެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރުމެވެ | ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދަން އުއްމީދުކުރާނަމަ އެގޮތަށް ބުނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދިނުން | ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ، ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާންވީ ކިހާ ދުވަހަކުތޯ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →މި ބޭސް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ޕްރޮޕޯފޯލް ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމަކުންނެވެ.
އެއީ ކެނިއުލާ (intravenous infusion) މެދުވެރިކޮށް ލޭނާރަކަށް ދިނުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ސެލައިން ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ދޭ ގޮތަށެވެ. ނިދި ބޭނުންވާ މިންވަރާއި ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ދޭންޖެހޭ ބޭހުގެ މިންވަރާއި ކިހާ އަވަހަކަށް ދޭންޖެހޭ ބޭހެއްކަން އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓުން ނިންމާނެއެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ދެނީ 2 މަސް ދުވަހުގެ ކުޑަކުދިންނަށް. އެކަމަކު އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަންދީގެން ހާއްސަ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. މި ބޭސް ކުޑަކުއްޖަކަށް ދޭން ޖެހިއްޖެނަމަ، މިކަމުގައި ކަމާބެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި މެޑިކަލް ޓީމުން މެދުނުކެނޑި ހިތުގެ ދުވެލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އަދި ނޭވާލާ ގޮތް މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ކަމަށެވެ. މިފަދަ ކަމެއް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ސްޓޭންޑަރޑް ޕްރޮސީޖަރަކީ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރުމެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ މާހައުލެއްގައި ކަމަށްވާތީ، މި ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ޒިންމާ ނަގަނީ މެޑިކަލް ޓީމުންނެވެ.
ޕްރޮޕޯފޯލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޕްރޮޕޯފޯލް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އަދި ޕްރޮޕޯފޯލް އަކީ އެހެން ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ބަދަލުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ވިޓަމިންސް، ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްސް، އަދި ގަސްގަހާގެހި ފަދަ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
ޕްރޮޕޯފޯލް ތިރީގައިވާ ކަންކަމާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ރާ
- ބެންޒޯޑައިޒެޕައިންސް އެވެކްލާސް އައި ބޭސްތައް (އެބަހީ، ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ އަދި ޑައިޒެޕަމް އަދި ލޮރަޒެޕަމް ފަދަ އެންޒައިޓީ ބޭސްތައް)
- ވަކި އެންޓިހިސްޓަމިންސް (ހުމާ، ކެއްސުން، އަދި އެލާޖީއަށް ދޭ ބޭސް)
- ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ އެމިޓްރިޕްޓައިލިން)
- މީރުވަސްދުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ފީނޯބާބިޓަލް)
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ނިދި ގެނައުމަށް ދޭ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
- ނިދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެވެ
- މަސްތައް ރިލެކްސަންސް އެވެ
- އޮޕިއޯއިޑްސް އަކީ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމެއް ނުވަތަ ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ.
- ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ވަކި ބޭސްތައް (އެބަހީ ކްލޯރޕްރޮމެޒިން)
- ވެލްޕްރޯއޭޓް އެވެ
ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެނޫންވެސް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ބޭސް ލިބުމުން ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީ ނިމި ޕްރޮޕޯފޯލް ހުއްޓުވުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ހޭނެތިގެން ދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބޭހުގެ އަސަރުތައް ފުރިހަމައަށް ފިލައިގެން ދިއުމަށް އެތައް ގަޑިއިރެއް ނުވަތަ ދުވާލަކު ނަގާފާނެ އެވެ.
- ނިދި އައުން: ދުވަސްކޮޅަކަށް ނިދި އައުމާއި ލަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
- ނިންމުންތައް ނިންމުމާއި ފިޔަވަޅު އެޅުމުގެ ޤާބިލުކަން: މި ބޭހުގެ ނުފޫޒުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ކޯޑިނޭޝަން، ރިއެކްޝަން ޓައިމް، އަދި ޙުކުމް ވަގުތީ ގޮތުން ދަށްވެދާނެއެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ލަފާ: އެހެންކަމުން ސާޖަރީއަށްފަހު މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުމާއި، މުހިންމު ނިންމުންތައް ނިންމުމާއި، ނުވަތަ ޤާނޫނީ ލިޔެކިޔުންތަކުގައި ސޮއިކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބޯއެނބުރުން: އިށީނދެގެން ނުވަތަ އޮށޯވެގެން ކުއްލިއަކަށް ތެދުވުމުން ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް ތެދުވާށެވެ.
- ބަނގުރާ: މި ވަގުތު ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މަތީގައިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެއް ކަމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕްރޮޕޯފޯލް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅޭނެ ގޮތަށް މެޑިކަލް ޓީމުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތިބާއަށް ކުރިމަތިވަމުންދާ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް ޑިޕްރެޝަން (CNS Depression) | ވަރަށް މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ފުންކޮށް ނޭވާލުން، ނޭވާ ކުރުވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، ސަމާލުވެ ހުރުމަށް ދަތިވުން. |
| ހިތުގެ ރިތްމް ބަދަލުވުން | ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިހުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| މަޑުމަޑުން ހިތުގެ ތެޅުން | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން. |
| ކިޑްނީ އިންޖަރީ | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
| ލިވަރ އިންޖަރީ | ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި. |
| މަސްތަކަށް އަނިޔާވުން | އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ނިދި އައުން | ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދެތިން ގަޑިއިރު ނިދި އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | ކެނިއުލާ ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ކުޑަކޮށް ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ހުރެދާނެ އެވެ. |
މި ބޭސް ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން މިއީ ވަރަށް ސާފު. ޕްރޮޕޯފޯލް އަކީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގޭގައި ބަހައްޓަން ނުވަތަ ބޭނުން ކުރުމަށް މި އެއްޗެއް ނުދެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރޮޕޯފޯލް އަކީ ސާޖަރީތަކާއި މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކުގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ފިލުވައިދީ ނިދާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު އެނެސްތެޓިކް ބޭހެކެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލް މާހައުލެއްގައި، ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ފޯރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ތިމާގެ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވުމާއި ކޮންސެންޓްރޭޝަން ބޭނުންވާ މަސައްކަތްތައް ކުރުން.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން، ނުވަތަ އެލާޖިކްގެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހާއި ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އޮތްނަމަ، ފާޅުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.