Skip to main content

ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އާންމު އަދި ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށްވާ ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އާންމު އަދި ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށްވާ ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!
އަޅުގަނޑުމެންގެ މާހައުލުގައި ޚާއްޞަކޮށް ފަސްގަނޑާއި ފެނުގައި ދިރިއުޅޭ، ލޮލަށް ނުފެންނަ އެތައް މިލިއަން ބެކްޓީރިއާއެއް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ގިނައީ ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗެހި ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް ކަންކަމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަންކަމެވެ. މިފަދަ އެއް ބެކްޓީރިއާ އަކީ ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާ އެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް ހަރުކަށި ގޮތަކަށް ހީވިޔަސް، މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ހާލަތްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޫޑޯމޮނަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސޫޑޯމޮނަސް އަކީ އާންމުކޮށް ބޭރުގައި، ބިމުގައި، ފެނުގައި، އަދި ގޭތެރޭގެ ތެތް ތަންތަނުގައި ދިރިއުޅޭ ބެކްޓީރިއާ ޖަމާއަތެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިނަމަ މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ބަލިވެދާނެތީ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. You may get a minor skin rash , ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ލޮލުގެ އިންފެކްޝަން. މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކަށްފަހު ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި ، ރަނގަޅަށް ސާފު ނުކުރެވި ހުންނަ ހޫނު ޓާބް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ފޮތިގަނޑު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެއެވެ.
ނަމަވެސް އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ މި ސޫޑޯމޮނަސް ބެކްޓީރިއާ އިން ވަރަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު މި އިންފެކްޝަންތަކުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދެއެވެ . އެހެންކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ފަރުވާ ހޯދާ ބަލިމީހުންނަށް ޖެހޭ އެންމެ ސީރިއަސް އެއް އިންފެކްޝަން ކަމަށް ވެސް ބުނެވިދާނެ އެވެ .

މި އިންފެކްޝަން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ މޭވާއާއި ތަރުކާރީގެ މަތީގައި ހެދިދާނެތީ، މިފަދަ ހަޑި ކާނާގެ ތެރެއިން މި ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ އެވެ. އަދި ޓޭންކް، ސްވިމިންގ ޕޫލް، ފާޚާނާ، އަދި ބަދިގެ ސިންކު ފަދަ ތެތްކަން ހުންނަ ތަންތަނުގައި މި ބެކްޓީރިއާ ރަނގަޅަށް ބޮޑުވެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ބޮޑަށް ބަލިޖެހިފައި ހުންނަނީ ހޮސްޕިޓަލް ފަދަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ މުއައްސަސާތަކުންނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ބައެއް މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓް، މިސާލަކަށް ކެތެޓަރ ނުވަތަ ނޭވާލާ މެޝިން، ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް ޑިސްއިންފެކްޓް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، މި ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން އޭގެ މައްޗަށް ބޮޑުވެދާނެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ސިއްޙީ ޚިދުމަތްތެރިއަކު ރަނގަޅަށް އަތް ނުދޮވެއްޖެނަމަ، ބަލިޖެހިފައިވާ ބަލިމީހެއްގެ ކިބައިން އެހެން ބަލިމީހަކަށް މި ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން ފެތުރިދާނެއެވެ.

މި ބެކްޓީރިއާ ދިރިއުޅޭ އެހެން ހައިރާން ކުރުވަނިވި ތަންތަނެވެ

އާދައިގެ މާހައުލެއްގައެވެ ހޮސްޕިޓަލުގެ މާހައުލުގައެވެ
ފެން ހިއްކުމުގެ ނިޒާމުތަކާއި ހޮޅިތައް ކައްކާފައި ހުންނަ ކާނާ (ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށްފައި ނުވާ)
މޮޕް ފަދަ ސާފުކުރުމުގެ ސާމާނު ސައިބޯނި ބާރެވެ
ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކާއި ހޫނު ފެން ޓޭންކްތަކެވެ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް
ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކާއި އެ ލެންސްތަކުގެ ހައްލުތައް އައިސް މެޝިން
ނޭލް ޕޮލިޝް، ސެލޫން ސާމާނު ޑިސްއިންފެކްޓެންޓް އަދި ސެނިޓައިޒާ އެވެ

މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ސޫޑޯމޮނަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
  • ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުނުވާ ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް.
  • އަނދާފައިވާ އަނިޔާތަކަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ފަރާތްތަކަށް .
  • ނޭވާލާ މެޝިނާއި ކެތެޓަރ ފަދަ ސިއްހީ ސާމާނު ބޭނުންކުރާ ފަރާތްތަކަށް.
  • ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް .
  • ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ.
  • ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް، އެޗްއައިވީ ފަދަ ކަންކަމެވެ.
  • ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް , ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ފަދަ ބޭސްތައް.

އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ބެކްޓީރިއާ އަސަރުކުރާ މައްޗަށެވެ. ނިޔަފަތިން ފެށިގެން ލޭ، ފުއްޕާމޭ، ބަނޑު، އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ބަލިޖެހިފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ބައެކެވެ އަލާމާތްތައް އިހުސާސް ކުރެވުނެވެ
ކަންފަތް ކަންފަތުގައި ރިހުން، ކަންފަތުން ފެން ފޭބުން
ހަންގަނޑު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ހުންނައިރު ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފިހިގަނޑެއް ފަދަ ފޮތިގަނޑެއް ހުރެއެވެ
ލޯ ތަދުވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ދުޅަވުން
ކަށި ނުވަތަ ހުޅުތަކެވެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން؛ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ ކަރު ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން
އަނިޔާތަކެވެ ފެހި ކުލަ ނުވަތަ ފްލޫޑް ޑިސްޗާޖް (މޭވާގެ ވަހެއް ހުރެދާނެ)
ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ބޮލުގައި ރިހުން، ބޭރަށްހިންގުން
ފުއްޕާމޭ ނިއުމޯނިއާ؛ ވަރަށް ބޮޑަށް ކެއްސުމާއި ފުއްޕާމޭ ތޮއްޖެހުން
ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް
މީގެ އިތުރުން ހުމުގެ އަލާމާތަކީ ސޫޑޯމޮނަސް އިންފެކްޝަންގެ ސީރިއަސް އަލާމާތެކެވެ.

އަހަރެންނަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހެދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ހަންގަނޑަށް ނުވަތަ ލޮލަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމައެވެ. މި ޝައްކު ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އޭނާ ތިބާގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ލޭގެ ސާމްޕަލް (ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން ކަރުހިއްކުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ) ނަގައި ލެބް ޓެސްޓަކަށް ނުވަތަ ކަލްޗަރަކަށް ފޮނުވާނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެކްސްރޭ، އެމްއާރުއައި، ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ފުންމިނުގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ބަލާލެވިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަކީ އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ތަކެއްތޯ ޑޮކްޓަރަށް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އިންފެކްޝަން ހުރި ތަނަށް ބަލާއިރު މި ބޭސްތައް އަތުވެދާނެ ކްރީމެއްގެ ސިފައިގައި، ލޮލަށް ނުވަތަ ކަންފަތަށް ލާން ތިކިތަކެއްގެ ސިފައިގައި ނުވަތަ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން (IV) ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ. ސޫޑޯމޮނަސް ބެކްޓީރިއާ މެދުނުކެނޑި ބަދަލުވެ ވަރުގަދަވަމުންދާތީ، އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބެކްޓީރިއާ މުޅިން މަރާލުމަށް ގިނަ ފަހަރަށް އެއް ވައްތަރަށްވުރެ ގިނަ އެންޓިބަޔޮޓިކް ބޭނުންވެއެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް

މިއީ މި ބެކްޓީރިއާއަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމެވެ. ސޫޑޯމޮނަސް ބެކްޓީރިއާގެ ބައެއް ސްޓްރޭންސް، ޚާއްޞަކޮށް ސީޕީ-ސީއާރުޕީއޭ (Carbapenem-resistant Pseudomonas aeruginosa) ސްޓްރޭންސް އަކީ މިހާރު ހުރި ގިނަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ދިފާޢުވާ ސްޓްރޭންސްތަކެކެވެ. އަދި ކާބަޕެނެމްސް އަށް ވެސް ދިފާއުވާ ކަމަށާއި، މިއީ އެހެން ބޭހަކުން ބަލި ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ދޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ތަކެއް ކަމަށެވެ.
މި ބެކްޓީރިއާގެ ނުރައްކާތެރި އަނެއް ކަމަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް އެހެން ބެކްޓީރިއާތަކާ ހިއްސާ ކުރުމެވެ. އެއީ ކްލާހުގައި ސްމާޓް ކުއްޖަކު އެހެން ކުދިންނަށް އިމްތިހާނަކަށް މަކަރު ހަދަން އެހީތެރިވެދީ އެމީހުންގެ ޖަވާބު ދީގެން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް ފެތުރިގެންދެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެއްގެ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ވެސް ވަނީ ދެނެގަނެފަ އެވެ.

އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އިތުރު ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

  • އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތައް: އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމުން ބައެއް ފަހަރު އެހެން ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް ކަމަށްވާ ކްލޮސްޓްރިޑިއޯއިޑެސް ޑިފިސިލް (C. diff) ފަދަ ބަލިތައް ޖެހިދާނެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބޭރަށްހިންގުން އަދި ބަނޑުގައި ރިހުން ހިމެނެއެވެ.
  • އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް: ބޭހަށް އިންފެކްޝަން ރައްދު ނުދީފިނަމަ، ގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި، ބޭސްފަރުވާގެ ހަރަދު ބޮޑުވުމާއި، ފަރުވާގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
  • ސެޕްސިސް: މިއީ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ކަމަށް ބެލެވޭ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށާ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
  • ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން: ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ނުރައްކާތެރި އިންފެކްޝަނުން ރައްކާތެރިވެ ތިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބެކްޓީރިއާ އާއި ކޮންޓެކްޓް ނުވުމުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުމަކީ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
  • ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން: މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެވެ. ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލެއްގައި އުޅޭނަމަ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް އަބަދުވެސް އަތްދޮވުމުގެ ކުރިން އަތްދޮވެ، ނުވަތަ ހެންޑް ސެނިޓައިޒާ ބޭނުންކުރާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އަހާލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
  • ތަރުކާރީ އާއި މޭވާ ކެއުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ: ލެޓިއުސް ވެސް ރަނގަޅަށް ދޮވެލަން ޖެހެއެވެ.
  • ފެންފުޅިތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން: ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ހޫނު ފެނުން ދޮވެ ސްޓިރިލައިޒް ކުރާށެވެ.
  • އެނދުތަކާއި ތުވާލިތައް ހޫނު ފެނުގައި ގިނަގިނައިން ދޮވެލާށެވެ.
  • ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ފުއްޕާމޭގެ ގާބިލްކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
  • ގޭގައި ގިނައިން އަތްލާ ތަންތަން ސާފުކުރުން: ދޮރުފަތް، ފާޚާނާ ފްލަޝް ހެންޑްލް، ލައިޓް ސްވިޗް ފަދަ ތަކެތި ފޯނާއި ލެޕްޓޮޕް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
  • ހަޑި ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކާއި ހޫނު ޓާބްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
  • ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުން: ބޭސްތައް ކާނީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ގޮތަކަށެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ސާޖަރީ ކުރާ ތަނުން ހުމުގެ އަސަރު، ރިހުން، ނުވަތަ ރަތްވުން ނުވަތަ ފެން ހިއްކުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ސޫޑޯމޮނަސް އަކީ މާހައުލުގައި ހުންނަ އާންމު ބެކްޓީރިއާއެކެވެ. އާންމުކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތު ރަނގަޅު މީހުންނަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށާއި ބަލި މީހުންނަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
  • ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ބަލިމީހުންނަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމުން ހޮސްޕިޓަލުގެ މާހައުލުގައި ސާފުތާހިރުކަމަށް ދެގުނަ ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.
  • މި ބެކްޓީރިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތަކީ ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވުމެވެ.
  • ސޫޑޯމޮނަސްގެ ބައެއް ސްޓްރޭންސްތަކަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ދިފާއުވާ ސްޓްރޭންސްތަކަކަށް ވާތީ، ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވާށެވެ.
  • ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ސަމާލުވެ، ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާ، ސޫޑޯމޮނަސް، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން، ހޮސްޕިޓަލް އިންފެކްޝަން، އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް، ފެތުންތެރިޔާގެ ކަންފަތް
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 2 =
ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އާންމު އަދި ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށްވާ ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އާންމު އަދި ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށްވާ ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅުގަނޑުމެންގެ މާހައުލުގައި ޚާއްޞަކޮށް ފަސްގަނޑާއި ފެނުގައި ދިރިއުޅޭ، ލޮލަށް ނުފެންނަ އެތައް މިލިއަން ބެކްޓީރިއާއެއް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ގިނައީ ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗެހި ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް ކަންކަމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަންކަމެވެ. މިފަދަ އެއް ބެކްޓީރިއާ އަކީ ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާ އެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް ހަރުކަށި ގޮތަކަށް ހީވިޔަސް، މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ހާލަތްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޫޑޯމޮނަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސޫޑޯމޮނަސް އަކީ އާންމުކޮށް ބޭރުގައި، ބިމުގައި، ފެނުގައި، އަދި ގޭތެރޭގެ ތެތް ތަންތަނުގައި ދިރިއުޅޭ ބެކްޓީރިއާ ޖަމާއަތެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިނަމަ މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ބަލިވެދާނެތީ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. You may get a minor skin rash , ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ލޮލުގެ އިންފެކްޝަން. މި ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކަށްފަހު ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި ، ރަނގަޅަށް ސާފު ނުކުރެވި ހުންނަ ހޫނު ޓާބް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ފޮތިގަނޑު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެއެވެ.
ނަމަވެސް އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ މި ސޫޑޯމޮނަސް ބެކްޓީރިއާ އިން ވަރަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު މި އިންފެކްޝަންތަކުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދެއެވެ . އެހެންކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ފަރުވާ ހޯދާ ބަލިމީހުންނަށް ޖެހޭ އެންމެ ސީރިއަސް އެއް އިންފެކްޝަން ކަމަށް ވެސް ބުނެވިދާނެ އެވެ .

މި އިންފެކްޝަން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ މޭވާއާއި ތަރުކާރީގެ މަތީގައި ހެދިދާނެތީ، މިފަދަ ހަޑި ކާނާގެ ތެރެއިން މި ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ އެވެ. އަދި ޓޭންކް، ސްވިމިންގ ޕޫލް، ފާޚާނާ، އަދި ބަދިގެ ސިންކު ފަދަ ތެތްކަން ހުންނަ ތަންތަނުގައި މި ބެކްޓީރިއާ ރަނގަޅަށް ބޮޑުވެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ބޮޑަށް ބަލިޖެހިފައި ހުންނަނީ ހޮސްޕިޓަލް ފަދަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ މުއައްސަސާތަކުންނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ބައެއް މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓް، މިސާލަކަށް ކެތެޓަރ ނުވަތަ ނޭވާލާ މެޝިން، ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް ޑިސްއިންފެކްޓް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، މި ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން އޭގެ މައްޗަށް ބޮޑުވެދާނެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ސިއްޙީ ޚިދުމަތްތެރިއަކު ރަނގަޅަށް އަތް ނުދޮވެއްޖެނަމަ، ބަލިޖެހިފައިވާ ބަލިމީހެއްގެ ކިބައިން އެހެން ބަލިމީހަކަށް މި ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން ފެތުރިދާނެއެވެ.

މި ބެކްޓީރިއާ ދިރިއުޅޭ އެހެން ހައިރާން ކުރުވަނިވި ތަންތަނެވެ

އާދައިގެ މާހައުލެއްގައެވެ ހޮސްޕިޓަލުގެ މާހައުލުގައެވެ
ފެން ހިއްކުމުގެ ނިޒާމުތަކާއި ހޮޅިތައް ކައްކާފައި ހުންނަ ކާނާ (ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށްފައި ނުވާ)
މޮޕް ފަދަ ސާފުކުރުމުގެ ސާމާނު ސައިބޯނި ބާރެވެ
ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކާއި ހޫނު ފެން ޓޭންކްތަކެވެ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް
ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކާއި އެ ލެންސްތަކުގެ ހައްލުތައް އައިސް މެޝިން
ނޭލް ޕޮލިޝް، ސެލޫން ސާމާނު ޑިސްއިންފެކްޓެންޓް އަދި ސެނިޓައިޒާ އެވެ

މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ސޫޑޯމޮނަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
  • ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުނުވާ ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް.
  • އަނދާފައިވާ އަނިޔާތަކަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ފަރާތްތަކަށް .
  • ނޭވާލާ މެޝިނާއި ކެތެޓަރ ފަދަ ސިއްހީ ސާމާނު ބޭނުންކުރާ ފަރާތްތަކަށް.
  • ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް .
  • ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ.
  • ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް، އެޗްއައިވީ ފަދަ ކަންކަމެވެ.
  • ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް , ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ފަދަ ބޭސްތައް.

އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ބެކްޓީރިއާ އަސަރުކުރާ މައްޗަށެވެ. ނިޔަފަތިން ފެށިގެން ލޭ، ފުއްޕާމޭ، ބަނޑު، އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ބަލިޖެހިފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ބައެކެވެ އަލާމާތްތައް އިހުސާސް ކުރެވުނެވެ
ކަންފަތް ކަންފަތުގައި ރިހުން، ކަންފަތުން ފެން ފޭބުން
ހަންގަނޑު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ހުންނައިރު ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފިހިގަނޑެއް ފަދަ ފޮތިގަނޑެއް ހުރެއެވެ
ލޯ ތަދުވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ދުޅަވުން
ކަށި ނުވަތަ ހުޅުތަކެވެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން؛ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ ކަރު ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން
އަނިޔާތަކެވެ ފެހި ކުލަ ނުވަތަ ފްލޫޑް ޑިސްޗާޖް (މޭވާގެ ވަހެއް ހުރެދާނެ)
ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ބޮލުގައި ރިހުން، ބޭރަށްހިންގުން
ފުއްޕާމޭ ނިއުމޯނިއާ؛ ވަރަށް ބޮޑަށް ކެއްސުމާއި ފުއްޕާމޭ ތޮއްޖެހުން
ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް
މީގެ އިތުރުން ހުމުގެ އަލާމާތަކީ ސޫޑޯމޮނަސް އިންފެކްޝަންގެ ސީރިއަސް އަލާމާތެކެވެ.

އަހަރެންނަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހެދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ހަންގަނޑަށް ނުވަތަ ލޮލަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމައެވެ. މި ޝައްކު ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އޭނާ ތިބާގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ލޭގެ ސާމްޕަލް (ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން ކަރުހިއްކުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ) ނަގައި ލެބް ޓެސްޓަކަށް ނުވަތަ ކަލްޗަރަކަށް ފޮނުވާނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެކްސްރޭ، އެމްއާރުއައި، ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ފުންމިނުގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ބަލާލެވިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަކީ އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ތަކެއްތޯ ޑޮކްޓަރަށް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އިންފެކްޝަން ހުރި ތަނަށް ބަލާއިރު މި ބޭސްތައް އަތުވެދާނެ ކްރީމެއްގެ ސިފައިގައި، ލޮލަށް ނުވަތަ ކަންފަތަށް ލާން ތިކިތަކެއްގެ ސިފައިގައި ނުވަތަ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން (IV) ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ. ސޫޑޯމޮނަސް ބެކްޓީރިއާ މެދުނުކެނޑި ބަދަލުވެ ވަރުގަދަވަމުންދާތީ، އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބެކްޓީރިއާ މުޅިން މަރާލުމަށް ގިނަ ފަހަރަށް އެއް ވައްތަރަށްވުރެ ގިނަ އެންޓިބަޔޮޓިކް ބޭނުންވެއެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް

މިއީ މި ބެކްޓީރިއާއަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމެވެ. ސޫޑޯމޮނަސް ބެކްޓީރިއާގެ ބައެއް ސްޓްރޭންސް، ޚާއްޞަކޮށް ސީޕީ-ސީއާރުޕީއޭ (Carbapenem-resistant Pseudomonas aeruginosa) ސްޓްރޭންސް އަކީ މިހާރު ހުރި ގިނަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ދިފާޢުވާ ސްޓްރޭންސްތަކެކެވެ. އަދި ކާބަޕެނެމްސް އަށް ވެސް ދިފާއުވާ ކަމަށާއި، މިއީ އެހެން ބޭހަކުން ބަލި ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ދޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ތަކެއް ކަމަށެވެ.
މި ބެކްޓީރިއާގެ ނުރައްކާތެރި އަނެއް ކަމަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް އެހެން ބެކްޓީރިއާތަކާ ހިއްސާ ކުރުމެވެ. އެއީ ކްލާހުގައި ސްމާޓް ކުއްޖަކު އެހެން ކުދިންނަށް އިމްތިހާނަކަށް މަކަރު ހަދަން އެހީތެރިވެދީ އެމީހުންގެ ޖަވާބު ދީގެން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް ފެތުރިގެންދެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެއްގެ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ވެސް ވަނީ ދެނެގަނެފަ އެވެ.

އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އިތުރު ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

  • އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތައް: އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމުން ބައެއް ފަހަރު އެހެން ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް ކަމަށްވާ ކްލޮސްޓްރިޑިއޯއިޑެސް ޑިފިސިލް (C. diff) ފަދަ ބަލިތައް ޖެހިދާނެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބޭރަށްހިންގުން އަދި ބަނޑުގައި ރިހުން ހިމެނެއެވެ.
  • އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް: ބޭހަށް އިންފެކްޝަން ރައްދު ނުދީފިނަމަ، ގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި، ބޭސްފަރުވާގެ ހަރަދު ބޮޑުވުމާއި، ފަރުވާގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
  • ސެޕްސިސް: މިއީ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ކަމަށް ބެލެވޭ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށާ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
  • ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން: ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ނުރައްކާތެރި އިންފެކްޝަނުން ރައްކާތެރިވެ ތިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބެކްޓީރިއާ އާއި ކޮންޓެކްޓް ނުވުމުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުމަކީ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
  • ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން: މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެވެ. ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލެއްގައި އުޅޭނަމަ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް އަބަދުވެސް އަތްދޮވުމުގެ ކުރިން އަތްދޮވެ، ނުވަތަ ހެންޑް ސެނިޓައިޒާ ބޭނުންކުރާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އަހާލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
  • ތަރުކާރީ އާއި މޭވާ ކެއުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ: ލެޓިއުސް ވެސް ރަނގަޅަށް ދޮވެލަން ޖެހެއެވެ.
  • ފެންފުޅިތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން: ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ހޫނު ފެނުން ދޮވެ ސްޓިރިލައިޒް ކުރާށެވެ.
  • އެނދުތަކާއި ތުވާލިތައް ހޫނު ފެނުގައި ގިނަގިނައިން ދޮވެލާށެވެ.
  • ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ފުއްޕާމޭގެ ގާބިލްކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
  • ގޭގައި ގިނައިން އަތްލާ ތަންތަން ސާފުކުރުން: ދޮރުފަތް، ފާޚާނާ ފްލަޝް ހެންޑްލް، ލައިޓް ސްވިޗް ފަދަ ތަކެތި ފޯނާއި ލެޕްޓޮޕް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
  • ހަޑި ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކާއި ހޫނު ޓާބްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
  • ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުން: ބޭސްތައް ކާނީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ގޮތަކަށެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ސާޖަރީ ކުރާ ތަނުން ހުމުގެ އަސަރު، ރިހުން، ނުވަތަ ރަތްވުން ނުވަތަ ފެން ހިއްކުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ސޫޑޯމޮނަސް އަކީ މާހައުލުގައި ހުންނަ އާންމު ބެކްޓީރިއާއެކެވެ. އާންމުކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތު ރަނގަޅު މީހުންނަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށާއި ބަލި މީހުންނަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
  • ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ބަލިމީހުންނަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމުން ހޮސްޕިޓަލުގެ މާހައުލުގައި ސާފުތާހިރުކަމަށް ދެގުނަ ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.
  • މި ބެކްޓީރިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތަކީ ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވުމެވެ.
  • ސޫޑޯމޮނަސްގެ ބައެއް ސްޓްރޭންސްތަކަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ދިފާއުވާ ސްޓްރޭންސްތަކަކަށް ވާތީ، ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވާށެވެ.
  • ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ސަމާލުވެ، ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ސޫޑޯމޮނަސް އެރޫޖިނޯސާ، ސޫޑޯމޮނަސް، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން، ހޮސްޕިޓަލް އިންފެކްޝަން، އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންސް، ފެތުންތެރިޔާގެ ކަންފަތް
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 2 =