ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ޒަޚަމެއް ނުވަތަ ފިހިގަނޑެއް ޖެހުމުން ހުދު ނުވަތަ ރީނދޫ ކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ފުރިފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޕަސް' އެވެ. މިއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅުތޯ ނުވަތަ ނުރަނގަޅުތޯ؟ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކެއް އަންނާނެ ހެއްޔެވެ؟ އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ފުއްޕާމޭ ހަގީގަތުގައި އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޕަސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު، ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު، ވަދެގަންނަ މީހަކާ ހަނގުރާމަ ކުރާއިރު އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ޖަރާސީމެއް، ބެކްޓީރިއާއެއް ފަދައިން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރު ފަދައިން. އެއީ ޖަރާސީމުތައް ވަދެފައިވާ ހަނގުރާމައިގެ މައިދާނަށް، ލޭގެ ހުދު ސެލް ފަދަ ޚާއްޞަ ސެލްތައް އަވަހަށް ފޮނުވާލާ އެއްޗެކެވެ. މި ގޮޅިތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި ސިފައިން ފަދައިންނެވެ. އެމީހުން ގޮސް އެ އަރައިގަންނަ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކޮށް އެ ޖަރާސީމުތައް ނައްތާލައެވެ.
މި މާރާމާރީގައި އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އިތުރުން ޖަރާސީމުތަކުގެ ސަބަބުން ހަލާކުވެފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫ ސެލްތައް މަރުވެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި މަރުވެފައިވާ ސެލްތަކާއި، މަރުވެފައިވާ ޖަރާސީމުތަކާއި، ޓިޝޫތަކުން ލިބޭ ފްލޫޑްތައް ގުޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ޕުސް އުފެދެއެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް `(ނިއުޓްރޯފިލްސް)` އަދި `(މެކްރޯފޭޖްސް)` ކިޔާ ދެ ވައްތަރެއްގެ ހުދު ސެލްތަކަކީ ފުއްޕާމޭގެ ކުލަ ހުދު ރީނދޫ ކުލައަކަށް ވާން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
މާނައަކީ ޕަސް އަކީ ހަމައެކަނި އެއްޗެއް ނޫން، އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން އިންފެކްޝަނަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ރަނގަޅު ހެއްކެކެވެ.
ފުއްޕާމޭގެ ކުލައާއި ވަހުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުއްޕާމޭގެ ކުލައާއި ވަހުން ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަންގެ ޒާތާއި ބެހޭ ގޮތުން ބައެއް ފިލާވަޅުތައް ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
| ފުއްޕާމޭގެ ކުލައެވެ | އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ |
|---|---|
| ކިރުކުލައިގެ ހުދު ނުވަތަ ރީނދޫ ކުލައެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ކުލައެވެ. މި ބާވަތުގެ ފުއްޕާމޭ ފެންނަނީ އާންމު ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގައެވެ. |
| ފިޔާތޮށި ކުލައެވެ | މި ކުލަ އުފެދެނީ ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ފުއްޕާމޭ އާއި އެއްވުމުންނެވެ. މިއީ ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކާ އެކު ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ފެހި | މިއީ ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަމެއް. `(Pseudomonas aeruginosa)` ފަދަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސަބަބުން މިބާވަތުގެ ފެހި ފޮތިގަނޑު އުފެދިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. |
| މުށިކުލައިގެ ކުލައެކެވެ | މުސްކުޅި ލޭ ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ޓިޝޫ (ނެކްރޮސިސް) ޖަމާވުމުން ޕަސް މުށިކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. |
ފުއްޕާމޭގެ ވަހާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ބައެއް ފަހަރު އޭގެ ވަހެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ނުބައި، ނުބައި ވަހެއް ނަމަ , އެއީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
ފުއްޕާމޭ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕަސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން އެވެ . ނަމަވެސް ފަންގަސް، ޕެރަސައިޓިކް، އަދި ބައެއް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ޕަސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އިންފެކްޝަނެއް ނެތި ޕަސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
މިއީ ފުއްޕާމޭ ޖަމާވެފައިވާ ގޮތާއި ތަނަކަށް ބަލާފައި އެކި ނަންތަކުން ކިޔައެވެ.
- ފުއްޕާމޭ: ފުއްޕާމޭ އެއްވެފައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ދަށުގައި އުފެދޭ ބިހިތަކެވެ.
- ޕިމްޕްލްސް/ޕަސްޓިއުލްސް: ފިހިގަނޑެއްގެ ހުދު ބޮލުގައި ފިހިގަނޑު ފުރިފައި ހުރެއެވެ.
- ބޮއިލްސް/ކާބަންކަލްސް: އިސްތަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން އުފެދޭ ތަދުވާ، ޕަސް ފުރިފައިވާ ބިހިތަކެވެ.
- ހައިޕޮޕިއޮން: ލޮލުގެ ކުރިމަތީ ކޮޓަރީގައި ހުންނަ ފޮތިގަނޑެއް އެއްވެފައި ހުރެއެވެ.
- ހަމުގެ އިންފެކްޝަންތައް: ހަމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ `(ސެލޫލައިޓިސް)`، `(އިމްޕެޓިގޯ)`.
- ފޮލިކިއުލައިޓިސް: ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތަކަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ.
ގޭގައި ކުރާންޖެހޭ ކަންކަމާއި ނުކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފުއްޕާމޭ ފެނުމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. ކުޑަ ފިހިގަނޑަކުން އުފެދޭ ފަދަ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ފުއްޕާމޭ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެނގެން ޖެހޭ މުހިއްމު ދެތިން ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ކުޑަ ޒަޚަމަކުން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފުއްޕާމޭ ފައިބަމުންދާނަމަ އެތަން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން. ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެ، ސާފު ބެންޑޭޖަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ކަށިގަނޑެއް އުފެދެންދެން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން.
ދުވަހަކުވެސް މި ގޯސްތައް ނުހަދާށެވެ!
- ތޫނު އެއްޗަކުން ނުޖަހާށެވެ: ދުވަހަކުވެސް ކައްކާ ތަނެއްގައި އިނގިލި ނުވަތަ ޕިން ފަދަ އެއްވެސް އެއްޗަކުން ވަޅިއެއް ނުޖަހާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޒަޚަމްގެ ތެރެއަށް އިތުރު ޖަރާސީމުތައް ވަދެ އިންފެކްޝަން އިތުރަށް ގޯސްވާނެ އެވެ.
- ފިއްތާނުލާށެވެ: ފުއްޕާމޭ ފިއްތާލަން އުޅުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް ނޭފަތާއި އަނގަ ވަށައިގެން (މޫނުގެ ނުރައްކާތެރި ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި) އެވެ.މި ސަރަހައްދުން ސިކުނޑިއަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމުން ފިހިގަނޑު ނުވަތަ ކައްކާ ތަންތަން ފިއްތާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުބޯށެވެ: ފުއްޕާމޭ ހުންނަ ހުރިހާ ޒަޚަމްތަކަށް ``އެންޓިބަޔޮޓިކްސް'' ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އެއީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއާއާ ދެކޮޅަށް ކަމަށްވާތީ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބޭސްފިހާރައަކުން ގަންނަ ބައެއް ކްރީމްތަކުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ އެލާޖީ ޖެހުމަކީވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން , އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ފުއްޕާމޭއާއެކު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހިދާނެއެވެ.
| ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ފީޗާއެކެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހުން | 101 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ (38.3 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ ހޫނުމިނެއްގައި ފުއްޕާމޭ ހުންނަނަމަ އެއީ ސެޕްސިސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިގެންދާ ކަމެކެވެ. |
| ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ހޫނުކަން | ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު އެހެން ތަންތަނަށް ވުރެ އަތްލުމުން ހޫނުވެއްޖެނަމަ އެއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ބޮޑު އަލާމާތެކެވެ. |
| ފެހި ނުވަތަ ވަސް ދުވާ ފުއްޕާމޭ | މިއީ ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކެއް ކަމުން ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. |
| ޒަޚަމް ރަނގަޅު ނުވެ ނުވަތަ ބޮޑުވެއެވެ | ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ޒަޚަމް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ | ޒަޚަމްގެ ސިފައަށް ވުރެ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ރަތްކަން ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ | ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ ރަތްކަން އިތުރުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ރަތް ރޮނގެއް ފަދައިން މައްޗަށް ހިނގައިފިނަމަ އެއީ އިންފެކްޝަން ފެތުރެމުންދާކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕުސް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. އެއީ އަބަދު ނުބައި ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ކުޑަ ފިހިގަނޑެއް ފަދައިން ފެންނަ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފުއްޕާމޭ ޖެހިގެން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ފިއްތާ ނުވަތަ ޕިކް ނުކުރާށެވެ.
- ފުއްޕާމޭގެ ކުލައާއި ވަހަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ފެހި ނުވަތަ ނުބައި ވަސް ދުވާ ފުއްޕާމޭއަކީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ރަތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ޕަސް ފުރިފައިވާ ޒަޚަމަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާ މެދު އަވަސް ނިންމުންތަކެއް ނުނިންމާށެވެ. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment