އެސްފީނާއަށް އާ ހައްލެއް؟ ރެސްލިޒުމަބް ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާއަށް ވެސް ސީރިއަސް އެސްފީނާ ޖެހިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ އެސްފީނާ ބޭސްތަކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވާވަރަށް ލުއި ނުލިބެއެވެ؟ އެއީ އެފަދަ މީހުންނަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު `ރެސްލިޒުމަބް` ކިޔާ މި ޚާއްޞަ ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ކިޔައިދެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ `ރެސްލިޒުމަބް` ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، ހަގީގަތުގައި މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކައެވެ. ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، ހުރިހާ ކަމެއް ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

`ރެސްލިޒުމަބް` ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެސްލިޒުމަބަކީ ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ . ނަމަވެސް އެސްފީނާގެ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމަށްފަހުވެސް ނޭވާހިއްލުން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މާ ބޮޑަށް ނޭވާހިއްލުން ހުންނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމެވެ . ދެން ތަންކޮޅެއް ފަސޭހައިން ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެއްކަމަކީ މިއީ ކުއްލިއަކަށް ނޭވާހިއްލުމުގެ ހަމަލާއެއް އައުމުން ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެކަމަށްޓަކައި ވަކިން `(ރެސްކިއު އިންހެލަރ)` އެއް ތިބާގެ އަތުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. `ރެސްލިޒުމަބް` ނިސްބަތްވަނީ `(މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ)` ކިޔާ ޚާއްޞަ ކްލާހެއްގެ ބޭހަކަށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ކުދި ހޮޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެސްފީނާ ޖެހުމުން މި ހޮޅިތައް އެތެރެއިން ދުޅަވެއެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ. އެ ދުޅަ ކުޑަކުރުމަށް ރެސްލިޒުމަބް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ބޭސް ވެސް އަންނަނީ `CINQAIR` ބްރޭންޑް ނަމުގެ ދަށުންނެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރެސްލިޒުމަބް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އަމިއްލަ ސަލާމަތަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ: މިއީ ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• ޕެރަސައިޓިކް (ހެލްމިންތް) އިންފެކްޝަން: ވޯމް ފަދަ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަންކަން ވެސް ކިޔައިދީބަލަ.
• ރެސްލިޒުމަބް ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާއާއި ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ: ބައެއް މީހުންނަށް ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް އެލާޖިކް ވެއެވެ. މިވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: މިއީވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

މި ޙަޤީޤަތްތައް ރަނގަޅަށް ބަޔާން ކުރެވުމުން، މި ބޭސް ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، ނުވަތަ ދޭންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާ އެކު ޑޮކްޓަރުންނަށް ނިންމޭނެއެވެ.

މި ބޭސް ތިބާއަށް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ގޭގައި ނަގާ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ނޫނެވެ. ރެސްލިޒުމަބް އަކީ ލޭނާރުތަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . އެއީ، އެއީ އައިވީއެއްގެ ގޮތުގައި ދީފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުން ބޭހާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު ހިމެނޭ ޕޭޝަންޓް ޕެކޭޖް އިންސަރޓް (ޕީޕީއައި) އެއް ލިބޭނެއެވެ. ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މައުލޫމާތު ބަދަލުވެދާނެތީ، ކޮންމެ ފަހަރަކު ނަގަން ފަށާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ . އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ، މެޑިކަލް ޓީމާއެކު މި ބޭސް ރަނގަޅަށް މަޝްވަރާކުރުން.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

މި ބޭސް މާ ގިނައިން ދީފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅާށެވެ . ނަމަވެސް މިއީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިކަން ވުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ.

މުހިންމު: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ ގަވާއިދުން ދޭ ބޭހެއް ކަމުން ދެން ޑޯޒް ދޭންޖެހޭ ވަގުތު ހަނދާން ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ޝެޑިއުލް ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް ގުޅާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ (`މުޢާމަލާތްތައް`)

ގިނަ ފަހަރަށް ބޭސް `ރެސްލިޒުމަބް` އަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މާބޮޑު މުއާމަލާތެއް ނުކުރާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، ބުނަނީ ``މުއާމަލާތްތަކެއް ކުރާނެ ކަމަށް އުންމީދު ނުކުރެވޭ`` ކަމަށެވެ.

އެހެންނަމަވެސް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ، ބޭސްފިހާރައިން ގަނެފައިވާ)، ބޭނުންކުރާ ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންސް (ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް) އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން ގަވާއިދާ ހިލާފު މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ދޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު، އަދި ދިނުމަށްފަހު ދުވަސްކޮޅަކަށް މެޑިކަލް ޓީމުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ .

• ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ.
• އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ރެސްކިއު އެސްފީނާ ބޭސް ގިނައިން ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ގުޅާށެވެ.
• މިހާރު ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެސްފީނާއަށް ބޭނުންވާ އެހެން ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ .
• މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކެންސަރުގެ ނުރައްކާތެރިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . ބުނެވޭ ގޮތުގައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުން ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ރެސްލިޒުމަބް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަންކަން ނުލިބެއެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މަޑުމައިތިރި ބައެކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް:
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހީވާގިވުން
• ހައިވްސް އެވެ
• މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން

މިފަދަ އަލާމާތެއް ފެނުމުން ހަށިގަނޑުން ބޭހަށް ނުބައި ރިއެކްޓް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ވަރަށް ސީރިއަސްކޮށް ނަގަންޖެހެއެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރީ ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ):

މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާ ނަމަވެސް އެކަން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން
• ކަރުގައި ރިއްސުން

މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެފްޑީއޭއަށް ވެސް ރިޕޯޓް ކުރެވިދާނެ (ނަމްބަރަކީ 1-800-އެފްޑީއޭ-1088 ނަމަވެސް ރާއްޖޭގައި އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން) އެވެ.

މި ބޭސް ބަހައްޓަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ `(ސްޓޯރޭޖް)`

މިއީ ގޭގައި ބަހައްޓަން ބޭހެއް ނޫނެވެ. ރެސްލިޒުމަބް ވެކްސިން ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. އެހެންކަމުން ގެއަށް ގެންގޮސް ބެހެއްޓޭކަށް ނުޖެހެއެވެ .

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދެއްކީ `ރެސްލިޒުމަބް` އާ ބެހޭގޮތުން. ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ނޭވާހިއްލުމުގެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށް ދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ.

• މިއީ އެސްފީނާ އެޓޭކެއްގައި ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• އެހެން ބަލިތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީ ހުންނަކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
• ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ގޮސް ބޭސް ބޯލުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ނޭވާހިއްލުމުގެ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.

މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުންނަށް އިތުރަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން!

` ރެސްލިޒުމަބް، އެސްފީނާ، ރެސްލިޒުމަބް، ވެކްސިން، ފަރުވާ، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، އެލާޖީ، މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ، ސިންކިއަރ، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލި