ނޭވާލާން ވެސް އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މިއީ (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ! ވާހަކަ ދައްކަން.

ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދަންނަ މީހަކު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތަން ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ނަމަވެސް އޭގެ ފަހަތުގައި ސީރިއަސް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ނޭވާލާއިރު ކަންބޮޑުވާ ހާލަތަކަށް ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ކިޔައެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮބައިތޯ (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް)؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ އެސިޑިކް ލެވެލް އާންމު މިންވަރަށްވުރެ އިތުރުވެ ، ލޭގެ ޕީއެޗް ލެވެލް ދަށްވާ ހާލަތެކެވެ . އަހަރެމެންގެ ލޭ ވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ވަކި ޕީއެޗް ލެވެލްއެއް ހުންނަން ޖެހޭކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ޕީއެޗް ލެވެލް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި އެސިޑް އަދި ބޭސް (ނުވަތަ އެލްކަލައިން) ހުންނަ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ މިންވަރެކެވެ. އެއީ 0 އާއި 14 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެއް ކަމަށްވާއިރު، 0 އަކީ ވަރަށް އެސިޑިކް އެއްޗެއް ކަމަށާއި، 14 އަކީ ވަރަށް އެލްކަލައިން އެއްޗެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ލޭގެ ޕީއެޗް ލެވެލް 7.35 އާއި 7.45 އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

މިހާރު، (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ޖެހެނީ ކީއްވެގެންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް (CO2) ގޭސް އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށް ރަނގަޅަށް ނައްތާލެވޭ ގޮތް ނުވުމުންނެވެ. މި (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ހާލަތު ކުއްލިއަކަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ، މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ ނުވަތަ ނޭވާހިއްލާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން 1990 އަށް ގުޅައިގެން ކުއްލި ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދަން ޖެހެއެވެ .

ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ވެއެވެ.

1. އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް އަވަހަށް ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭގައި ޖަމާވުމެވެ.

2. ކްރޮނިކް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް: މިއީ މަޑުމަޑުން، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ދެބާވަތް އެކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކްރޮނިކް (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ޖެހިފައިވާނަމަ، ހަމަ އެވަގުތު އެކިއުޓް (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ގެ ސަބަބުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ:

• ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެހެން ބައިތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ.
• ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މަސްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ޕްރެޝަރެއް އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދިފައިވުން (ނޭވާލާ މަސްތަކުގެ ވަރުބަލިވުން) .
• ވަކި ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއިން ވައި ދަތުރުކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރެއެވެ.

ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އެސިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއީ ތިމާއަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ކަމާއި، އެ ހާލަތު ކިހާ ސީރިއަސް ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ބިރުވެރިކަމާއި ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވުން (ހާސްކަން) .
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން .
• އޮޅުން ބޮޅުން , ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން.
• ސައިނޯސިސް އަކީ އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ކަޅު، މާމުއި، އަޅި-ފެހި، އަޅި ނުވަތަ ހުދު ކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ.
• ބޮލުގައިރިހުން .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނޭވާހިއްލާހެން ހީވުން (Dyspnea) .
• ހީހީފައި .

ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ ފެންނާނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މި ހާލަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން) .
• މަސްތައް ކުއްލިއަކަށް ފިއްތާލާހެން ހީވުން (Myoclonus) .
• ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• ސީޒަރ .
• ކޯމާ އަށް .

ކްރޮނިކް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ދިގުދެމިގެންދާ، ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ހާލަތެއްގައި (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ހާއްސަކޮށް ދުވާލު ވަގުތު ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
• ހިތް ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކާ .
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) .
• ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވުން (Polycythemia) .
• ބެލެންސް ގެއްލި، ކޯޑިނޭޝަން ދަށްވުން.
• ހަނދާން ނެތުން.

ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. ނަމަވެސް މި ސަބަބުތައް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސްގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ކްރޮނިކް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް:

• އެކިއުޓް ޕަލްމޮނަރީ އިޑިމާ .
• އެމިއޮޓްރޮފިކް ލެޓަރަލް ސްކްލޮރޯސިސް (ALS) ނުވަތަ ލޫ ގެރިގްސް ޑިޒީޒް ފަދަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ.
• އެސްފީނާ .
• ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ) .
• މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް) އާއި މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ ފަދަ ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ޑިސްއޯޑަރސް ގެ ސަބަބުން މަސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ.
• ފަލަވުމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް ފުޅާވުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް .
• ސްކޮލިއޯސިސް .

އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް:

• އެސްފީނާ .
• ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް (ސީއޯޕީޑީ) .
• މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ މާއްދާތައް ކަމަށްވާ ބަނގުރާ، އެމްފެޓަމިންސް، އަދި އޮޕިއޯއިޑްސް މާގިނައިން ބޭނުންކުރުން.
• އެމްފިޒީމާ (ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ވައިކޮތަޅުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން).
• ނިއުމޯނިއާ .
• ސްލީޕް އެޕްނިއާ .

ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ޑޮކްޓަރުން ފާހަގަކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ:

• އާޓިރިއަލް ބްލަޑް ގޭސް (ABG): މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް އަދި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ބޭސިކް މެޓަބޮލިކް ޕެނަލް (BMP): މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ތަފާތު ކެމިކަލްތައް މިންކުރުމާއި ހަށިގަނޑުގެ ކެމިކަލް ބެލެންސް އާއި މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ބަލާ އެއްޗެކެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މިއީ ތިބާގެ މޭމަތީގެ ފޮޓޯއެއް، ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭގެ ފޮޓޯއެއް ނަގާ އެއްޗެކެވެ.
• ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް (CO2) ލޭގެ ޓެސްޓް: އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިން ކުޑަ ލޭގެ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ލޭގައި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ހުރި މިންވަރު ވަޒަން ކުރެއެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ - ސީޓީ ސްކޭން): މިއީ ސިލްސިލާ އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ފުއްޕާމޭގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރެއް އުފެއްދުމެވެ.
• އިލެކްޓްރޯލައިޓް ޕެނަލް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ވަކި އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އެސިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ބައެއް އިލެކްޓްރޯލައިޓްގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ މަތި ނުވަތަ ދަށްވެދާނެ އެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓް (ޕީއެފްޓީ): މިއީ ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސް ޖެހުމުގެ އަސްލު ސަބަބަށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކޮންޓިނިއުއަސް ޕޮޒިޓިވް އެއަރވޭ ޕްރެޝަރ (ސީޕީއޭޕީ) މެޝިން: މިއީ ނިދާއިރު ނޭވާލުން ހުއްޓާލާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސްލީޕް އެޕްނިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޝިނެކެވެ. އެއީ މާސްކެއް މެދުވެރިކޮށް ޕްރެޝަރައިޒްޑް ވައިގެ މެދުނުކެނޑި ކޯރެއް ދިނުމުން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން: ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ސީރިއަސް އެސިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ މި މެޝިނަކީ ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ މެޝިނެކެވެ.
• ބޭސް: ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ސިއްހީ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ.
• އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ: މިއީ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އަށް ދޭ ބޭސްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި، ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ބޭސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބޭސް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ފުއްޕާމޭގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެ އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ބްރޮންކޯޑިލޭޓަރސް: މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް ލުއިކޮށްދީ، ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބިދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް:މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭސްތަކެއް ކަމަށާއި އަދި ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި މީޔުކަސް އުފެއްދުން މަދުކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ޑައިއުރެޓިކްސް: މިއީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ނެލޮކްސޯން (ނާރކަން®): އޮޕިއޯއިޑް އޯވަރޑޯޒް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރުންނަށް މިއީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދީފާނެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް: ނިކޮޓީން ޕެޗްތަކާއި ލޮޒެންޖްތަކާއި ޗުއިންގަމް ފަދަ ތަކެތި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. އަދި ނިކޮޓީން ނުހިމެނޭ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ބުޕްރޮޕިއަން އަދި ވެރެނިކްލައިން ފަދަ ބޭސްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް (އެބަހީ އީ-ސިނގިރޭޓް، ވޭޕް ޕެން) ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
• ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވާނަމަ (ސީޕީއޭޕީ) މެޝިން ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުން.
• ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ފަދަ ސެޑޭޓިވްސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ. ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވެ، ހަމައެކަނި ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށް ނަގައި، ދުވަހަކުވެސް ރަލާއި އެއްކޮށް ނުލާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި މި ހުރިހާ ކަމަކުން ފުއްޕާމޭ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ ފުއްޕާމޭއަކީ ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުން އެންމެ ރަނގަޅު ޝީލްޑެވެ.

(ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަހަލަ މުސްތަގުބަލެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ރަނގަޅުވާނެ ގޮތެއް ސީދާ ލަފާކުރުމަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދު ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯއެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނަކާއި އެހެނިހެން ޓެސްޓުތަކަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނެ ގޮތް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސްގެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އަދި ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ޖެހިގެން ކުއްލިއަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• އަހަރެންނަށް (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ނުޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެންނަށް ދިމާވެދާނެ އިތުރު ކޮން ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް އެކިއުޓް ނުވަތަ ކްރޮނިކް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ޖެހިފައިވޭތޯ؟
• (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ލަފާދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް ކޮން ފަރުވާއެއް ރެކޮމެންޑް ކުރައްވަނީ؟

(ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) އާއި (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެލްކަލޯސިސް) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

• ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް އެއް ފުއްޕާމޭގައި ނައްތާލެވޭ ގޮތް ނުވުމުން ލޭގެ ޕީއެޗް އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ދަށް (އެސިޑް ގިނަ) ވުމެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެލްކަލޯސިސް އަކީ މާ އަވަހަށް ނޭވާލާއިރު (ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން) ލޭގެ ޕީއެޗް އާންމު ހާލަތަށްވުރެ މަތިވެ (އެއަށްވުރެ ގިނައިން އެލްކަލައިން) ވެ، ފުއްޕާމޭއިން މާގިނައިން ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ދޫވުމުންނެވެ.

(ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް) އާއި (މެޓަބޮލިކް އެސިޑޯސިސް) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

• މެޓަބޮލިކް އެސިޑޯސިސް އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ފެންގަނޑުގައި އެސިޑް ގިނަވުމެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުން މާގިނައިން އެސިޑް އުފެއްދުމުން، ނުވަތަ ކިޑްނީން ލޭގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އެސިޑް ނުނަގާތީ އެވެ.
• ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް , ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ލޭގައި އެސިޑް ޖަމާވުމެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކަށް ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލާށެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާކަން ކިޔައިދޭ ގޮތާއި ވަގުތުން އެހީތެރިކަން ހޯދަން ޖެހޭ ކަމެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އޭނާއަށް ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަނެ، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލަފާދެވޭނެއެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ ތިބާގެ ޒިންމާއެއް!