ދުވަހަކުވެސް ނޭވާލާ ރޭޓް ހަމައެކަނި ބިރުވެރިކަމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ހާސްކަމުގެ ސަބަބުން އިތުރުވާހެން، ނުވަތަ ބޯ ބޯއެނބުރޭހެން ނުވަތަ ގުނަވަންތައް ފިނިވާހެން ހީވެފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫނީ ހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ރެސްޕިރޭޓަރީ އެލްކަލޯސިސް ކިޔާ ޙާލަތުގެ އެއް ކަމެވެ. ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، މިކަން ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެސްޕިރޭޓަރީ އެލްކަލޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެލްކަލޯސިސް އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑްގެ މިންވަރު މަދުވެ، ލޭގެ އެސިޑް-ބޭސް ބެލެންސް ބަދަލުވުމެވެ. މި ބެލެންސް ވަޒަންކުރުމަށް ކިޔަނީ ޕީއެޗް ވެލިއު އެވެ. މި ހާލަތުގައި ލޭގެ ޕީއެޗް ވެލިއު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ އިތުރުވެއެވެ. ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެން އޮކްސިޖަން ނޭވާލާއިރު، ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ނަގައި، ނޭވާ ދޫކުރާއިރު ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ދޫކުރަމެވެ. އެކަމަކު މާ އަވަހަށް ނޭވާލާއިރު، އެއީ
ހައިޕަރވެންޓިލޭޓް ކުރާއިރު , ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ދޫކުރެއެވެ. އެއީ ލޭގައި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑްގެ މިންވަރު ދަށްވެ، ޕީއެޗް ވެލިއު އިތުރުވުމުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ޕީއެޗް ވެލިއު 7.35 އާއި 7.45 އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ. 7.45 އަށް ވުރެ މައްޗަށް އިތުރުވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އަލްކަލޯސިސް އެވެ.
ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެސިޑޯސިސް އާއި އެލްކަލޯސިސް އާއި ދެމެދު އޮންނަ ތަފާތު
މި ދެ ޙާލަތަކީ އިދިކޮޅު ދެ ޙާލަތެވެ.
- ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެލްކަލޯސިސް: ލޭގެ ޕީއެޗް ވެލިއު 7.45 އަށްވުރެ މަތީގައި ހުރުން (ލޭ އެލްކަލައިން ވެގެންދެއެވެ).
- ރެސްޕިރޭޓަރީ އެސިޑޯސިސް: ލޭގެ ޕީއެޗް ވެލިއު 7.35 (ލޭގެ އެސިޑިފިކޭޝަން) އަށް ވުރެ ދަށްވުން .
މި ހާލަތުގައި ތިބާއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ދިމާވުމުން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ހީވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ |
|---|
| ބޯއެނބުރުން/ބޯ ލުއިވުން | ބޮލުގެ އެތެރޭގައި އެއްވެސް ބަރުދަނެއް ނެތްހެން ހީވެ، ކޮޅަށް ހުންނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. |
| ޝައްކު | ތިމާ ހުރި ތަނެއް ނުވަތަ ކުރާ ކަމެއް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. |
| ނިދިވުން (ޕެރެސްތެޝިއާ) . | އެއީ ތިބާގެ އަތްފައި ނިދާފައި އޮތް ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ކުނި ދުވެފައި އުޅޭ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް ތުންފަތުގެ ވަށައިގެންނާއި އިނގިލީގެ ނިޝާނުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. |
| މޭ ތަތްވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، މީހަކު މޭގައި ފިރުމާލާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލަން އުޅޭހެން ހީވުމެވެ. |
| ވަރުބަލިކަމެވެ | އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭހާ އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެމުންނެވެ. |
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުމެވެ، މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން)` އެވެ. އެކަމަކު ސުވާލަކީ ކީއްވެގެންތޯ މިހާ ބާރަށް ނޭވާލަނީ؟ މިކަމުގައި އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ. ފުއްޕާމޭއާއި ކިޑްނީއާއި އެހެނިހެން ނިޒާމުތައް ގުޅިގެން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކެމިކަލް ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެއީ ކޮރކް ބްރިޖެއް ބެލެންސް ކުރުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި މުހިންމީ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް `(CO2)`، ފެން `(H2O)`، ބައިކާބޮނެޓް `(HCO3)`، އަދި ހައިޑްރޯޖަން `(H+)` އަޔަންސްގެ މެދުގައި އޮންނަ ބެލެންސް އެވެ. އަހަރެމެން ބާރަށް ނޭވާލާއިރު `ސީއޯ2` ދޫކޮށް މި ބެލެންސް ބުރޫއަރައެވެ. މި `(ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން)` ހާލަތަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
| ސަބަބު | އޭގެ އަސަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|
| ނަފްސާނީ ސަބަބުތަކެވެ | ބޮޑެތި ހާސްކަމާއި ޕެނިކް އެޓޭކްތަކުގެ ވަގުތުތަކުގައި އަހަރެމެންނަށް ނޭނގި ނަމަވެސް ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވެއެވެ. |
| ޖިސްމާނީ ސަބަބުތަކެވެ | އަދި ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ނޭވާލުން އިތުރުވެދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ގަދަ ރިހުން، ހުމުގެ ބާރުގަދަވުން، ބަލިވެ އިނުމާއި، ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި، ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް ފަދަ ކަންކަން ހިމެނެއެވެ. |
| ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކެވެ | ސެޕްސިސް، ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް، ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުގައި ހަށިގަނޑުގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. އެކަމުގެ ރައްދުގައި ހަށިގަނޑު އަވަސް އަވަހަށް ނޭވާލާން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. |
| އެހެން ސަބަބުތަކެވެ | އަދި އެސްޕިރިން ފަދަ މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަޑޯޒް ބޭނުންކުރުމާއި، ބޮލަށް އަނިޔާވުމާއި، ނިކޮޓީން ބޭނުންކުރުމާއި (ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން)، އަދި އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޓަރަކާ (މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން) ގުޅިފައި ހުރުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ ސުވާލެކެވެ. ދެން، ބަލިމަޑުކަން ކަށަވަރުކޮށް، ސަބަބު ހޯދުމަށް ދެތިން ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ޓެސްޓަކީ
އާޓިރިއަލް ބްލަޑް ގޭސް (އޭބީޖީ) ޓެސްޓެވެ. މިއީ އަތްތިލަގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއަކުން ލޭގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި، އޭގައި ހުންނަ އޮކްސިޖަން އާއި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑްގެ މިންވަރުގެ އިތުރުން ޕީއެޗް ވެސް މިންކުރުމެވެ. މީގެ އިތުރުން ސަބަބު ހޯދުމަށް އަންނަނިވި ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިތަނުގައި ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުން ޚުދު ރެސްޕިރޭޓަރީ އެލްކަލޯސިސް ކިޔާ ހާލަތަށް ފަރުވާ ނުދޭކަމެވެ.
އެމީހުން ފަރުވާ ދެނީ އެކަން މެދުވެރިވި އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތަށެވެ. މިސާލަކަށް ސަބަބަކީ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނެއެވެ . ސަބަބަކީ ފުއްޕާމޭގައި ލޭ ހޮޅިޖެހުމެއް ނަމަ އެ ލޭ ގިރާލުމަށް އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް ދޭނެއެވެ.
މެދުނުކެނޑި ހާސްކަން ކުރިމަތިވެ ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވާނަމަ ފަރުވާތައް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ. ނޭވާލުމުގެ ކަސްރަތުތަކާއި ކައުންސެލިންގ ދިނުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ބޭސްވެސް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ހާސްވެފައި ހުންނަ ވަގުތު ކަރުދާސް ކޮތަޅަކަށް ނޭވާލާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ނޭވާލާ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް އަނބުރާ ނޭވާލުމެވެ. މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ސީއޯ2 ގެ މިންވަރު ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް
މިކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އީޓީޔޫއަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލަކަށް ވާތީ ބައެއް ފަހަރު އޭގެ ފަހަތުގައި ސީރިއަސް ސަބަބެއް އޮވެދާނެތީ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު
މި ލިޔުމުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ގިނައިން ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މެދުނުކެނޑި އަވަހަށް ނޭވާލާހެން ހީވާނަމަ
ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިއީ ސަބަބު ދެނެގަނެ، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ވަގުތުން އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ދާންވީ ވަގުތު
ތިރީގައިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ
އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ފިޓް (Siizures) އެއްހެން ހީވާނަމަ.
- ހޭލުންތެރިކަން ދަށްވެއްޖެނަމަ، ވަށައިގެން ހިނގާ ކަންތައްތައް ނުވިސްނޭނަމަ (ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް ބަދަލު އައިސްފައިވާނަމަ) އެވެ.
- ތުންފަތް، އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ހަންގަނޑު ކަޅުވެއްޖެނަމަ.
- ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.
- ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ.
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އެލްކަލޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ގިނަކަމުން، އެ ހުރިހާ ކަމެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަކު ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ސްޓްރެސް އާއި ހާސްކަން މެނޭޖްކުރުން. މެޑިޓޭޝަން، ޔޯގާ، އަދި ނޭވާލާ ކަސްރަތު ފަދަ ކަންކަމުން އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ބޭނުންނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދުން.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ވޭޕިންގ ނުވަތަ ނިކޮޓީން ހިމެނޭ އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. ގިނަގިނައިން އަތް ދޮވެ، ވަގުތުން ވެކްސިން ދޭށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ އޯކޭސްޓްރާއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ކޮންމެ ގުނަވަނަކީވެސް އެކަކު އަނެކަކާ ގުޅިފައިވާ ގުނަވަނެއް ކަމަށާއި، ހަށިގަނޑު ބެލެންސްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެއްބައިވަންތަކަމާއެކު މަސައްކަތްކުރާ ގުނަވަނެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައި ފަދައިން އެއް ބައި ވެސް ރާގުން ބޭރުވެގެންދެއެވެ. އެއީ އެލްކަލޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވާ ވަގުތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އެލްކަލޯސިސް ޖެހުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ސަބަބަކީ ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާލެއް ނުބަހައްޓައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ސަބަބު ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރިކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރެސްޕިރޭޓަރީ އެލްކަލޯސިސް އަކީ ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުމުން ލޭގައި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑްގެ މިންވަރު ދަށްވެ ލޭގެ ޕީއެޗް އިތުރުވާ ހާލަތެކެވެ.
- ބޯއެނބުރުން، ގުނަވަންތައް ފިނިވުން، އަދި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.
- މި ހާލަތަކީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ނޫން ނަމަވެސް، މި ހާލަތު މެދުވެރިވާ އަސްލު ބަލި (އެބަހީ، އިންފެކްޝަން، ފުއްޕާމޭގައި ލޭހޮޅިތައް) ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ.
- އެ ފަރުވާއަކީ އެލްކަލޯސިސްގެ ހާލަތަށް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އެ ބަލި ޖެހުނު އަސްލު ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ގިނައިން ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ފިޓްވުން ފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ.
ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އެލްކަލޯސިސް، ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން، ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވުން، ބޯއެނބުރުން، އަތްފައި ފިނިވުން، ލޭގެ ޕީއެޗް، ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެލްކަލޯސިސް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ