ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅު ކުލަތަކެއް އުދުހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ނިދާފައި އޮއްވާ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އުދުހޭ ކުދިކުދި ކަޅު ތިކިތަކާއި، ތެޔޮ ބޯޅަތަކާއި، ނުވަތަ ކަޅުވަކަރު މިޔަރުގެ ވެބްތައް ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ މީހަކު ކެމެރާ ފްލެޝް ޖަހާފައިވާ ފަދައިން ވިލާގަނޑުގެ ވިދުވަރުތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ މީހުންނަށް މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް ހީވާއިރު، ބައެއް ފަހަރު މިއީ ލޮލުގެ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ސީރިއަސް، އެކަމަކު ވޭން ނެތް ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް، ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް އެވެ .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ކެމެރާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެހެންކަމުން، ރެޓިނާ އަކީ ކެމެރާގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ފިލްމު ފަދައިން ވަރަށް ނާޒުކު ފަށަލައެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ އެއްޗެހީގެ އަލި ރެޓިނާއަށް ވެއްޓުމުން އެ އަލި ސިގްނަލްތައް އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކަށް ބަދަލުކޮށް ސިކުނޑިއަށް ފޮނުވައެވެ. ހަމައެކަނި އޭރުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ ތަސްވީރެކެވެ. އެހެންކަމުން ރެޓިނާއަށް އޭގެ ކާނާއާއި އޮކްސިޖަން ލިބެނީ އޭގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫތަކުންނެވެ.

ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓަކީ ރެޓިނާ އަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ އަޑީގައިވާ ޓިޝޫ އާއި ވަކިވުމެވެ . އެއީ ފާރެއްގެ ވޯލްޕޭޕަރ ފަޅާލާ ފަދަ ކަމެކެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން ލޭގެ ސަޕްލައި ގެއްލިގެންދެއެވެ. މިއީ ތަދު ނުވާ، އެކަމަކު ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ . އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ރެޓިނަލް ސެލްތައް މަރުވެ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ .

ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތު ދިމާވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓްގެ ސައިޒަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ޑިޓާޗްމަންޓްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ހުރިނަމަ އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ފޮޓޯޕްސިއާ: ކުއްލިއަކަށް ލޯމަރާލާ ފަދަ އަލިކަމެއް ލޮލުގައި ޖައްސާލުމެވެ.
• ގިނަ އަދަދަކަށް ފްލޯޓަރ ފެނުން: ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅު ކުލަ، ސްޕައިޑަރ ވެބް ނުވަތަ ތެޔޮ ބޯޅަ ފަދަ ގިނަ އެއްޗެހި ފެނުމެވެ. (ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން އެކަކު ނުވަތަ ދެމީހުން ފެނުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއްފަހަރާ އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ވަރަށް ގިނައިން ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އިންޒާރުގެ ނިޝާނެކެވެ.)
• އެއް ލޮލުން ފެނުން ގެއްލުން: އެއް ލޮލުން ފެނުން ގެއްލޭ ކަމުގެ އިހުސާސެވެ.
• ލޮލުގެ ކުރިމައްޗަށް ވެއްޓިފައިވާ ކަޅު ފަރުދާއެއް: ލޮލުގެ ކުރިމައްޗަށް ކަޅު ފަރުދާއެއް ތިރިއަށް ވެއްޓިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފެނުމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ބޮޑުވެއެވެ.

• މުސްކުޅިވުން: އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާ: ލޮލަށް ގަދަ ވަޒަނެއް ފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު:މީގެކުރިންވެސް އާއިލާގެ މީހަކަށް މިހާލަތު ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• ކުރިން ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވުން: މިސާލަކަށް ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު.
• ހައި މަޔޯޕީއާ: "ކައިރީގައި، އެކަމަކު ދުރުން ނުފެންނަ" ގެ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހުންނަ މީހުންނަށް.
• ލޮލުގެ އެހެން ހާލަތްތައް: ހަކުރުބަލީގެ ރެޓިނޯޕެތީ ނުވަތަ ލެޓިސް ޑިޖެނެރޭޝަން ހުންނަ މީހުން.
• ކުރިން އެއް ލޮލުގައި ރެޓިނާ ވަކިވެފައިވާނަމަ: މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އަނެއް ލޮލަށް ވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.

މިއިން އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ހުރިނަމަ ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ލޯ ޗެކްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލޯ ރަނގަޅަށް ބަލާނެއެވެ. މިކަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކުރެވެނީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާކޮށްގެން (ޑިލޭޓެޑް އައި އެގްޒެމް) އެވެ .

މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ ލޮލަށް ތިކި ޖަހާފައި ހުރުމެވެ. މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ކަޅު ލޯ ބޮޑުވާނެއެވެ. ދެން، ޑޮކްޓަރަށް ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ރެޓިނާ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ ރެޓިނާގައި އެއްވެސް ކަރުނައެއް، ލޯވަޅެއް ނުވަތަ ޑިޓާޗްމަންޓެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބޭނުން ނަމަ އެހެން ބައެއް ޓެސްޓުތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ) ސްކޭން: މިއީ ރެޓިނާގެ ކްރޮސް ސެކްޝަނެއްގެ 3ޑީ އިމޭޖެއް ނަގާފާނެ ސްކޭންއެކެވެ.
• ލޮލުގެ (އޮކިއުލަރ) އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: ލޮލުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން ފަދަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ރެޓިނާ ސާފުކޮށް ނުފެންނަނަމަ އަލްޓްރާސައުންޑް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރެ ބަލާލެވިދާނެއެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާއަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓަކީ ހަމައެކަނި ސާޖަރީ ކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ . ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލު ބިނާވެފައިވަނީ ޑިޓާޗްމަންޓްގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، އަދި އެހެނިހެން ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ހަމައެކަނި ރެޓިނަލް ޓިއަރ އެއްނަމަ:

ރަނގަޅުވުމުގެ ކުރިން ހަމައެކަނި ރެނދެއް ހުރިކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ބޮޑުވުމުގެ ކުރިން "ވެލްޑިން" ކުރާ ފަދައިން ގްލޫ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• ލޭޒަރ ތެރަޕީ: ލޭޒަރ ރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ރެނދު ވަށައިގެން ކުދިކުދި އަނދާ ތަންތަން އުފެދި، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އުފެދޭ ސްކާރ ރެނދު ސީލް ކޮށްދެއެވެ.
• ކްރައިއޮޕެކްސީ: އިންތިހާއަށް ފިނިވުމުން ކަރުނަ ވަށައިގެން ސްކާއެއް އުފައްދައި ސީލް ކުރެއެވެ.

ރެޓިނާ ވަކިވެފައިވާނަމަ:

ސަލާމަތެއް އޮތްނަމަ ތިރީގައިވާ ސާޖަރީތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ސާޖަރީ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސާޖަރީތައް ހަދަންޖެހިދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން ލޮލުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ނުތަނަވަސްކަމަކާއި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަށް ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދޭނެއެވެ. އަދި ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބޮޑެތި މަސައްކަތްތަކާއި ކަސްރަތުތަކާއި ދުއްވުން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭނެއެވެ.

• ލޮލުގެ ޕެޗް: ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ދުވަހަކު ލޮލުގައި ޕެޗް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
• ބޮލުގެ ޕޯސްޗަރ:ހާއްސަކޮށް ގޭސް ބުރުހެއް ޖަހާނަމަ، އެ ބުރުގާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި، ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ މުއްދަތަކަށް ބޯ ވަކި މަގާމެއްގައި ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ލޮލަށް ޖަހާ ތިކި: ލޮލަށް ޖެހޭ ތިކިތައް ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި އުނގުޅަން ޖެހޭނީ ލޮލަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.
• ފެނުން: ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 4-6 ހަފްތާ ފަހުން މަޑުމަޑުން ފެނުން ރަނގަޅުވާން ފަށައެވެ. ނަމަވެސް ފުރިހަމަ ލޮލުގެ ފެނުން އަނބުރާ އައުމަށް އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފެނުން މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެދާނެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު މި ހާލަތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ

ސާޖަރީ ކާމިޔާބު ވިޔަސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

• ގަދަވެއްޖެނަމަ ހީވެސް ނުކުރާހާ ތަދެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.
• އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ލޯ ދުޅަވުމާއި ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ.
• ލޮލުން އާދަޔާ ޚިލާފަށް ލޭއަރާނަމަ .
• ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގޯސްވެއްޖެނަމަ .