އެމީހުން ތިބާ ދޫކޮށްލާއިރު ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ!

މަންމަމެންނާއި ބައްޕަމެން، މަސައްކަތަށް ދާން ތައްޔާރުވާއިރު ނުވަތަ ހަމައެކަނި ތަންކޮޅެއް ވަށައިގެން އުޅޭއިރު، ކުޑަކުއްޖާ ތިބާގެ ގައިގައި ތަތްވެ، ހަޅޭއްލަވައިގަނެ، ރޮމުން، ވަރަށް އަހުލުވެރިވާންޖެހޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތާމައާއި ކަންބޮޑުވުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްގީގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ. ރިލެކްސް ކޮށްލައްވާ، މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ބެލެނިވެރިއަކަށް ވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. މިއަދު ސެޕަރޭޝަން އެންޒައިޓީ ކިޔާ މި ހާލަތުގެ ވާހަކަ ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ މި ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމަކީ ކުޑަކުއްޖަކު ކަމުގައި ވިޔަސް ކުޑަކުއްޖަކު ކަމުގައި ވިޔަސް އެމީހުންނާ ދުރުގައި ނުވަތަ ލޮލުގެ ފެނުން ބޭރުގައި ހުންނައިރު ރޮއި ކަންބޮޑުވުމެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްޤީގެ ވަރަށް އާދައިގެ މަރުހަލާއެކެވެ . އާންމުކޮށް ފެށެނީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއަކުންނެވެ . ބައެއް ކުދިންނަށް ގާތްގަނޑަކަށް 3 އަހަރު ވަންދެން ވެސް ދިގުދެމިގެންދާނެ އެވެ .

ކުޑަކުދިންނަށް މިހެން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ޒުވާން އުމުރުގައި "އެއްޗެއް ފެންނަން ނެތް ނަމަވެސް އެ އެއްޗެއް އެބައޮތް" ކަމަށް ވިސްނޭކަށް ނެތެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``(އޮބްޖެކްޓް ޕަރމަނަންސް)`` އެވެ . އެއީ، އެއްޗެއް ނުވަތަ މީހަކު ފެންނަން ނެތް ކަމުގައި ވިޔަސް އަދިވެސް އެތަނުގައި ހުރިކަން ދެނެގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން. އެހެންކަމުން، ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ތިބާ ނުފެނުމުން، ތިބާ އެނބުރި ނާންނާނެ ކަމަށް އޭނާއަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ތިބާ ދުރަށް ދާނީ އެންމެ ދުވަސްކޮޅަކަށް ކަމާއި އެނބުރި އަންނާނެކަން އޭނާއަށް ވިސްނެއެވެ.

މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު މަސައްކަތުގައި ދޫކޮށްލާފައި ދޮރުން ބޭރަށް ނުކުންނައިރު، ފައިތިލަ ރޮއިގެން އުޅޭއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ވަގުތީ ކަމެއް، މިއީ ހަމައެކަނި ކުރު މުއްދަތަކަށް . ހަގީގަތުގައި މިއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅާ ދެމެދު ވަރުގަދަ ގުޅުމެއް އޮތްކަމުގެ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ . ހަމައެކަނި ދަރިފުޅު މި މަރުހަލާއިން އަރައިގަންނަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ކުޑަކޮށް ސްޓްރެސް ބޮޑު ވަގުތުތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް އަލްވަދާއު ކިޔުމުގެ އާދަވެ، ދަރިފުޅަށް އެނބުރި އަންނާނެ ވަގުތު ކިޔައިދިނުމުން، ވަކިވުމުގެ ވޭން ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިއޮތީ އެހެން ވިސްނަންވީ ކަމެއް. ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމާއި ބީރައްޓެހި ހާސްކަމަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް އެއްގޮތް ވެދާނެ އެވެ. ސްޓްރޭންޖަރ އެންޒައިޓީ އަކީ ކުއްޖަކު ނޭނގޭ މީހަކު ފެނުމުން ބިރުގަނެ، ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވުމެވެ. އެއީ ވެސް މި އުމުރުގެ ކުދިންގެ ތަރައްގީގެ އާދައިގެ ސިފައެކެވެ.

ކުޑަކުއްޖަކު މިގޮތަށް އުޅުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމުގެ ތެރޭގައި ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އެހެން ކޮޓަރިއަކަށް ގޮސް އެމީހުންނަށް ނުފެންނަ ކަމުގައި ވިޔަސް ރޮއި ނުވަތަ ހަލަބޮލި ކުރުމެވެ .
• އެމީހުން ދޫކޮށްލަން އުޅޭއިރު ބާރަށް ހަޅޭއްލަވައިގަތުން ނުވަތަ ޓެންޓްރަމް އެއް އުކާލުން .
• އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގައި ތަޅުވާފައި , ދޫކޮށްނުލާ.
• އެމީހުން ޑޭކެއާއަށް ނުވަތަ އެހެން މީހެއްގެ ގެއަށް ގެންގޮސްގެން ރުއިމެވެ .
• ނިދާފައި އޮއްވާ ގާތުގައި ބަހައްޓަން މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.

މި ސުލޫކުތައް އާންމުކޮށް ކުޑަކުއްޖަކަށް 2 ނުވަތަ 3 އަހަރު ފުރޭއިރު މަޑުމަޑުން ދަށްވެއެވެ . އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫނެވެ . މި މަރުހަލާއިން ނިކުތުމަށް ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް އިތުރު ވަގުތު ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް.

މިކަން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ވާނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމަކީ ދަރިފުޅު ޕްރީސްކޫލް ފެށުމަށްފަހު، އާންމުކޮށް އުމުރުން 3 އަހަރު ފަހުން ވެސް ދެމިގެންދާ އާންމު ހާލަތެކެވެ.

އުމުރުން 3 އަހަރަށްވުރެ ވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމަކީ ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމުގެ އުދަނގޫގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިއީ ވަކިވުމުގެ ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަމަކީ ކުއްޖާގެ އުމުރާ އެއްވަރަށް ބޮޑު އަދި އެކަށީގެންނުވާ އަދި ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި އިޖުތިމާއީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

އާ މާހައުލެއްގައި ނުވަތަ ހާލަތެއްގައި ތިބޭއިރު ކުޑަ ކުދިންނަށް ވަކިވުމުގެ ހާސްކަން ކުޑަކޮށް ކުރިމަތިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ސްކޫލަށް ދާ ފުރަތަމަ ދުވަހު ދަރިފުޅު ރޮއިގެން ތިބާގެ ގައިގައި ތަތްވެ، ފުރަން ދެކޮޅު ހަދައިފާނެއެވެ. އެކަމަކު ދުވަހެއް ދެދުވަސް ފަހުން އާ މާހައުލަށް ހޭނި މި ސުލޫކުތައް ފިލައިގެން ދާން ޖެހެ އެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ، މި ހާސްކަން ދުވަހަކަށްފަހު ދުވަހެއް، ހަފްތާއަކަށްފަހު ހަފްތާއެއް ދެމިއޮތްނަމަ ، މިއީ ``ވަކިވުމުގެ ހާސްކަން ޑިސްއޯޑަރ'' ގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 3 އަހަރަށްވުރެ ގިނަވެ، ތިބާއާއި ވަކިވެދާނެތީ ވަރަށް ބޮޑަށް ހާސްކަން ނުވަތަ ބިރުވެރިކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ , މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ވަކިވުމާ ބެހޭގޮތުން ފެންނަ އެއްޗަކާއި ދަރިފުޅު ކިޔައިދޭ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ބަލި ދެނެގަނެ، ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާއަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

އަހަރެން ނިކުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ރޮނީ ކީއްވެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދަރިފުޅު ކައިރީގައި ނުހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި ރައްކާތެރިކަން ނެތްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭތީ އެވެ. ކުޑަކުދިން، މާނައަކީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިން، އެމީހުންގެ ސަލާމަތާއި ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި މުޅިން ބަރޯސާވެފައިވަނީ އެމީހުންގެ ބެލެހެއްޓުންތެރިންގެ މައްޗަށެވެ. އަދި، ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، އެމީހުން އަދިވެސް ދަސްކުރަމުންދަނީ ``އޮބްޖެކްޓް ޕަރމަނަންސް'' ގެ ކޮންސެޕްޓެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންގެ ލޮލުގައި އެއްޗެއް ނުވަތަ މީހަކު ދެން ނެތް ނަމަވެސް، އެމީހަކު އަދިވެސް އެބަހުރިކަން ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނޭކަމެވެ. އެހެންކަމުން، ތިބާ ވަށައިގެން ނުހުންނައިރު އެމީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ، އަދި ތިބާ އެނބުރި އަންނާނެކަން ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނޭތީ، އެމީހުން ކަންބޮޑުވެ ރޮއެވެ.

މި ޙާލަތާ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިމަތިލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަކިވުމުގެ ހާސްކަން ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ހިތްހަމަޖެހުން ދިނުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތިމާގެ ރޫޓިންއަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް ގެނެސް، އަލްވަދާއު ކިޔުން ކުރުކޮށް ފޮނިކޮށް ބެހެއްޓުމުން ހާލަތު މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ކަންކަން ލަފާކުރެވޭ ގޮތް ވެގެންދާނެ ކަމަށާއި، އެނބުރި އަންނާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދަރިފުޅަށް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށެވެ. އިރުކޮޅަކުން ދަރިފުޅު ހަމައަކަށް އެޅުވެ، ތިބާއާ ނުލައި ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

މިއީ ކާމިޔާބު ވަކިވުންތަކުގެ ބިންގާ އެޅުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ### ދަރިފުޅަށް އަލަށް ހޭނުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ދޭށެވެ.

ތިބާގެ ގެއަށް އަލަށް ބެލެހެއްޓުންތެރިއަކު/ބެބީސިޓަރަކު އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ވަގުތުން ވެރިކަމާ ހަވާލުވުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅު އެމީހުންގެ ޙާޟިރީއަށް ހޭނިގެން ދާން ދޫކޮށްލާށެވެ. ތިން މީހުންނާއެކު (ތިބާއާއި ކުއްޖާއާއި އައު މީހާ) އެއްދުވަސް ދެދުވަސް ހޭދަކޮށްލާށެވެ. ކުޅުން. އެގޮތަށް ދުވަސްކޮޅަކު ދުރުގައި ހުއްޓަސް ދަރިފުޅަށް އާ މީހާއާ އެކު އަރާމު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެއެވެ.

• ### ކުދިކުދި 'ޓްރައިއަލް' ރިޒަރވޭޝަންތައް ހަދަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ

މުޅި ދުވަހު ދަރިފުޅު އެކަނި ދޫކޮށްލުމުގެ ބަދަލުގައި ފުރަތަމަ ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ފަދައިން ކުރު މުއްދަތަކަށް ދަރިފުޅު ދޫކޮށްލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ . ދާނެ ތަނެއް ނެތަސް އެވަގުތު ބޭނުން ކޮށްގެން އަމިއްލައަށް ކަމެއް ކޮށްލާށެވެ. މިއީ ތިމާއަށްވެސް އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލުމުގެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެއް! އަދި ދަރިފުޅު ވަކިން އުޅެން ހޭނިގެން ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

• ### ގަވާއިދުން ރޫޓިންއެއް ގާއިމްކޮށް އެކަމަށް ހޭނިގެން ދާށެވެ.

ދަރިފުޅު އަލުން ފެންނާނެ ވަގުތު ކިޔައިދީ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވީހާވެސް ވަކިން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . ދަރިފުޅު އަންނާނެ ކަމަށް ބުނުމުން އެނބުރި އަންނާނެ ކަމަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ވަރަކަށް އަލްވަދާއު ކިޔުމާ އެއްބަސްވާން ފަސޭހަވާނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅަށް ވިސްނޭ ބަހަކުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ގަޑިއެއްގައި ގަޑި ނުވިސްނިދާނެ ނަމަވެސް "މަންމަ އަންނާނީ އެނދުން ތެދުވެގެން" ނުވަތަ "ޑޭޑީ އަންނާނީ އަހަރެމެން ހަވީރު ކުޅެ ނިމުމުން" ފަދަ ކަންތައްތައް ވިސްނޭނެ އެވެ. ތިމާގެ ޕްލޭންތަކާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަކިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫންކަން ދަރިފުޅަށް ވިސްނޭނެ ކަމަށެވެ.

• ### އަލްވަދާއު ކިޔުންތައް ވީހާވެސް ކުރުކޮށް އެކުވެރިކަމާއެކު ބާއްވާށެވެ.

ދަރިފުޅާ އަލްވަދާޢު ކިޔާއިރު އަވަހަށް އުފަލުން އެކަން ކުރައްވާށެވެ . އެމީހުންނަށް ދިގު ބައްދާލުމެއް ދީ، ދެރަވެފައި ނުބަލާ، ހިނިތުންވެ، "އަހަރެން ވަރަށް އަވަހަށް އެނބުރި އަންނާނަން ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު" އޭ ބުނާށެވެ. ހާސްވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު އިތުރަށް ބިރުގަނެދާނެއެވެ. ތިބާގެ މަޑުމައިތިރި، އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ދަރިފުޅަށް ވެސް ހަމަ އެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން މައިންބަފައިންނަށް އެންމެ މުހިންމު މެސެޖެވެ

ތިބާއާ ނުލައި ދަރިފުޅު ދެރަވެ ހާސްވެފައި ހުރިތަން ފެނުމަކީ ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ތިމާގެ ސަބަބުން ކަމަށް ހީވާއިރު އެއަށްވުރެ ވެސް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ވަކިވުމުގެ ހާސްކަމާ ބެހޭ ގޮތުން މިކަންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ:

މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. ރޮއި ހިފަހައްޓައިގެން އުޅުމަކީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ އާދައިގެ ސުލޫކުތަކެކެވެ. މަސައްކަތަށް ދިއުމުން ނުވަތަ ފާޚާނާއަށް ގޮސް ދުވަސްކޮޅަކު ކުށްވެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކުރައްވާށެވެ. ކުޑަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ހަމައަކަށް އެޅި، ތިބާގެ ޙާޟިރުގައި ވަރަށް އަވަހަށް ހޭނިގެންދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ދަރިފުޅަކީ ޕްރީސްކޫލް އުމުރުގެ (ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ދޮށީ) ކުއްޖެއްނަމަ އަދި ތިބާއާ ވަކިވާއިރު ތަކުރާރުކޮށް ބޮޑެތި އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވާނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ސެޕަރޭޝަން އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ހަމައެކަނި މިކަންކަމާ ކުރިމަތިލާން ނުޖެހޭތީ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.

` ތުއްތު ކުއްޖާ، ވަކިވުމުގެ ހާސްކަން، ކުދިން، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، މައިންބަފައިން، ސުލޫކު