ބޭހެއް ކެއުމަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ދުވަހަކުވެސް އާދަޔާ ހިލާފު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ސީރަމް ސިކްނެސް ކަމަށް ވެދާނެ!

ދުވަހަކުވެސް ބޭހެއް ބޮއެގެން، ދެން، މަދު ދުވަސްކޮޅެއް، ފަހަރެއްގައި ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން، ކުއްލިއަކަށް ބިހި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، އަދި ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެވަގުތު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ "އޯހް، އަހަންނަށް ކަމެއް ވެއްޖެ" ކަމަށެވެ. ފަހަރެއްގައި މިއީ ތިބާ ކެއި ބޭހަށް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ލަސްވުމަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ސީރަމް ސިކްނެސް އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.

ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ތިބާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު، ބަލިތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު، ވަކި ބޭސްތަކަކަށް ކުރާ ރިއެކްޝަނެކެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމުން މި ބޭސްތައް ދެކެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ބޭރު މާއްދާތަކެއްގެ ގޮތުގައި (އެންޓިޖެންސް ކިޔާ) އެވެ. އެހެންކަމުން، އެމީހުންނާ ދެކޮޅަށް ރިއެކްޓް ކުރަން ފަށައެވެ.

މިއީ ލަސްވެފައިވާ ރިއެކްޝަނެކެވެ. ބޭހެއް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ހަފްތާއަކުން ތިން ހަފްތާއަށް މި އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ރިއެކްޝަން ލިބުމުން އަލުން ބޭސް ބޭނުން ކޮށްފިނަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު މިކަމުގައި ބައިވެރިވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ސީރަމް ސިކްނެސްގެ މެކޭނިޒަމް)

އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބޭރުން އަންނަ އެއްޗަކަށް ރައްދުދޭ ބައެއް ގޮތްތައް ހުރެއެވެ (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އެންޓިޖަން''). މިކަންކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ހައިޕަރސެންސިޓިވިޓީ ރިއެކްޝަންސް'' އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ``ޓައިޕް 3'' ރިއެކްޝަނެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ފުލުހުންގެ ޑިޕާޓްމަންޓެއް އޮވެއެވެ، ​​އެއީ ދިފާޢީ ނިޒާމު. ވަގެއް (އެބަހީ، ``އެންޓިޖަން''، މިސާލަކަށް ބޭހެއްގައި ހިމެނޭ އެއްޗެއް) ބޭރުން އަންނައިރު، މި ޕޮލިސް ޑިޕާޓްމަންޓުން ދަނީ އޭނާ ހިފަހައްޓަން.

ހައިޕަރސެންސިޓިވިޓީ ރިއެކްޝަންގެ ހަތަރު ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• ވައްތަރު 1: މިއީ އެންމެ އާންމު އެލާޖީގެ ވައްތަރެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް މީހުންނަށް ޕީނަޓް ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ މާމުއިގެ ވަޅި ޖެހުމަށްފަހު ކުއްލިއަކަށް ހައިވްސް ފެށުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. މިއީ އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އީ (IgE) ކިޔާ އެންޓިބޮޑީތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މާސްޓް ސެލްތަކާ ގުޅިގެން ހިސްޓަމިން ފަދަ ކެމިކަލްތައް ދޫކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ޑަސްޓް މައިޓްސް ގެ ސަބަބުން އެނަފިލެކްސިސް އާއި އެލާޖިކް ރައިނައިޓިސް ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ހިމެނެއެވެ.

• ވައްތަރު 2: މިއީ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ބައެއް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ވަގުތެވެ. މިކަމުގައި ބައިވެރިވާ އެންޓިބޮޑީތަކަށް ކިޔަނީ އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން ޖީ (IgG) އަދި އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އެމް (IgM) އެވެ. އައިޖީޖީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެންމެ އާންމު އެންޓިބޮޑީ ކަމުން އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އައިޖީއެމް އަކީ އާ އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ ފުރަތަމަ އެންޓިބޮޑީ އެވެ. ބޭހުގެ ސަބަބުން ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އަކީ މިކަމުގެ މިސާލެކެވެ.

• ވައްތަރު 3:ސީރަމް ސިކްނެސް ނިސްބަތްވަނީ މި ބާވަތަށެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ބޭރުގެ `(އެންޓިޖަން)` (އެބަހީ، ބޭހެއްގެ ބައެއް) އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ `(IgG)` ނުވަތަ `(IgM)` އެންޓިބޮޑީތަކާ ގުޅިގެން ކުދިކުދި ``ކްލޮޓްސް''، އެއީ އިމިއުން ކޮމްޕްލެކްސް `(އިމިއުން ކޮމްޕްލެކްސް) އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މި ``ކްލޮޓްސް'' އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ޓިޝޫތަކުގައި، ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކުގައި ޖަމާވެއެވެ. އެވަގުތު މައްސަލަތައް ފެށެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި އަލާމާތްތައް `(ސިސްޓަމިކް ރިއެކްޝަން).`` ފެނިދާނެ އެވެ

• ވައްތަރު 4: މި ރިއެކްޝަން އުފެދެނީ އެންޓިބޮޑީތަކުގެ ސަބަބުން ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ޚާއްޞަ ސިފައިންގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ ޓީ-ލިމްފޯސައިޓްސް ނުވަތަ ޓީ-ސެލްސް ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ތަންކޮޅެއް ފަހުން، ދެތިން ދުވަސް ފަހުންނެވެ. މިސާލަކަށް ނިކަލް ފަދަ ދަގަނޑެއް ނުވަތަ ވިހަ އައިވީ ފަދަ ގަހެއް ހަންގަނޑުގައި އަތްލުމުން ދިމާވާ ކޮންޓެކްޓް ޑަރމަޓައިޓިސް އަކީ މިކަމުގެ މިސާލެކެވެ.

މިހާރު ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބައެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ވެއެވެ.

ސީރަމް ސިކްނެސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސީރަމް ސިކްނެސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• މަލައިސް ( ރަނގަޅު ނުވާ، ވަރުބަލި، ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ) .
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހައިވްސް އަކީ ބޮޑު ބަގެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ .
• ހަންގަނޑު ރިއްސާތީއެވެ
• ހުން
• ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ދުޅަވުން
• ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން - މިކަންކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނީ ކަރާއި، ކަކުލުގައި، އަދި ކަކުލުގައި އެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް އެއްފަހަރާ ފެނިދާނެއެވެ.

ސީރަމް ބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ސީރަމް ސިކްނެސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ އެންޓިބޮޑީސް (ޚާއްޞަކޮށް ޖަނަވާރުން ލިބޭ) ހިމެނޭ ވަކި ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ ލިސްޓެކެވެ.

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ޕެނިސިލިން، ސަލްފޯނަމައިޑްސް، އަދި ޓެޓްރަސައިކްލިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
• އެންޓިވެނޮމްސް: ހަރުފަ ވިހަ އަދި ކުޅަނދުރުގެ ވިހަ ފަދަ ކަންކަމަށް ދޭ ފަރުވާ އެވެ.
• ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކާއި މީރުވަސް ދުވާ ބޭސް (ބާބިޗުރޭޓްސް) އެވެ.
• ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބުޕްރޮޕިއަން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
• ޖަނަވާރުން ނުވަތަ ސޫފިތަކުން ލިބޭ ޕްރޮޓީން ހިމެނޭ ބޭސްތައް.
• މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް: މިއީ ކެންސަރާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ.
• މާމުއި، ވަސްޕް، މަދިރި، އަދި ޓިކްސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުން ވަޅި ނުވަތަ ދަތްއެޅުން.
• ސްޓްރެޕްޓޮކިނޭޒް: މިއީ ލޭހޮޅިތައް ގިރާލާ ބޭހެކެވެ.
• ވެކްސިން: ބައެއް ވައްތަރުގެ ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މަދުން ނަމަވެސް މިފަދަ ރިއެކްޝަންތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ސީރަމް ސިކްނެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭހެއް ބޯއިރު މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

ސީރަމް ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ އާންމު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއަދު ސީރަމް ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ އާންމު ކަންކަމަކީ:

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ
• އެންޓިޓޮކްސިންސް އެވެ
• އެންޓިވެނޮމްސް އެވެ
• ވެކްސިންތައް
• ސްޓްރެޕްޓޮކިނޭޒް އެވެ

ސީރަމް ސިކްނެސް ވެސް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރެއިން ފެށިގެން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ އަލާމާތްތައް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަކޮށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ނުވަތަ ގިނަ ދުވަހު ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ކިޑްނީއަށް އަނިޔާވުން: މިއީ މައިގަނޑު ނުރައްކަލެވެ.
• ވެސްކިއުލައިޓިސް: މީގެ މާނައަކީ ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރެ ދުޅަވުމެވެ.
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (Neuropathy): މިއީ ގުނަވަންތައް ފިނިވެ ރިއްސުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ޝޮކް): މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސީރަމް ބަލިވުމުން ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް (ޖީއެން) ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކިޑްނީ (ގްލޯމެރައުލީ) ގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭ ފިލްޓަރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމެވެ.

މުހިންމު: ސީރަމް ސިކްނެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ މިފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސީރަމް ސިކްނެސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭހެއް ބޭނުންކޮށް، މަތީގައި ދެންނެވި ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އެ ބޭހެއް ބޭނުންކުރިތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އެއީ ސީރަމް ސިކްނެސް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ޔަގީން ކުރަން ޖެހޭނީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން. ޑޮކްޓަރު ކުރައްވާނީ އަންނަނިވި ކަންތައްތައް:

• މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާށެވެ.
• އެމީހުން ސުވާލުކުރާނީ ފަހަކަށް އައިސް ބޮއެފައިވާ އެއްވެސް ބޭހެއް އަދި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ސަބަބު ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަކަށް ވާތީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ހާއްސަކޮށް ލިމްފް ނޯޑްސްގައި ދުޅައެއް ނުވަތަ ތެތްކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެ އެވެ .

މީގެ އިތުރުން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކޮށް، ބަލީގެ ސީރިއަސްކަން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާންމުކޮށް ސީރަމް ސިކްނެސް ދެނެގަނެވޭނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓް: އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިން ލޭގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ލެބޯޓްރީއެއްގައި ޓެސްޓް ކުރެއެވެ. މިއީ އިންފްލެމޭޝަން ލެވެލް އާއި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންޓިބޮޑީ ލެވެލް ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލާލެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: ބައެއް ފަހަރު، ހަމުގެ ލޭހޮޅިއަކުން ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕުން ބަލާލެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅަވުމާއި ތަފާތު ވައްތަރުގެ އެންޓިބޮޑީތައް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ކިޑްނީ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ ސީރަމް ބަލިވުމުން ކިޑްނީއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތީ އެވެ.

ސީރަމް ސިކްނެސް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާދެ، ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރަނގަޅުވުން އަވަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ސީރަމް ސިކްނެސް އަށް މެދުވެރިވި ބޭސް ހުއްޓާލުމެވެ. މިކަން ކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ ދަށުންނެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުން ކުޑަކޮށްދޭ މާއްދާތަކެކެވެ.
• އެންޓިހިސްޓަމިންސް: މިއީ ހީވާގިވުމާއި ހައިވްވުން ފަދަ އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްދޭ މާއްދާތަކެކެވެ.
• ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ): މިއީ ހުމުގެ އިތުރުން ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް އައިބޫޕްރޮފެން އެވެ.

މި ހާލަތުން ރަނގަޅުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީރަމް ބަލިން އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފަރުވާއަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށައެވެ.

ސީރަމް ސިކްނެސް ހުންނަ މީހަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަހަލަ މުސްތަގުބަލެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީރަމް ސިކްނެސް ހުންނަ މީހެއްގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު އާންމު ގޮތެއްގައި ރަނގަޅެވެ. ގިނަ މީހުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވާއިރު، ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. ނަމަވެސް ސީރަމް ބަލިވާ ބޭހަށް ގިނަ ދުވަހު ނުވަތަ ތަކުރާރުކޮށް ހުށަހެޅުމުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބި، ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމަށް މެދުވެރިވާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ.

މިކަމުގެ ދިގުމުއްދަތުގެ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް ސީރަމް ބަލިވުމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރު ނުކުރެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ތިމާއަށް މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ސީދާ ކޮން ބޭސްތަކެއްކަން އެނގި އެއިން ދުރުހެލިވުމެވެ. މިއީ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސީރަމް ސިކްނެސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސީރަމް ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި ހަމައެކަނި ގޮތަކީ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ބޭސްތަކުން ދުރުހެލިވުމެވެ. މީގެ ކުރިން ބޭހަކަށް މިފަދަ ރިއެކްޝަނެއް ލިބިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށާއި ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭސްފިހާރައަކަށް އެކަން އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބޭހެއް ނުވަތަ އެންޓިސީރަމް ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށް، އޭގެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ސީރަމް ސިކްނެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، މި ހާލަތު ނުޖެހޭނެ އެހެން ބޭހެއް ލިޔެދޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ސުވާލުތަކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• "ޑޮކްޓަރ، އަހަރެންނަށް ސީރަމް ސިކްނެސް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް؟"
• "އަހަރެންގެ ސީރަމް ސިކްނެސް ނެތް ނަމަ އެއީ އިތުރު ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "މި ސީރަމް ބަލި ޖެހެނީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ނުކުރާ އެ ބޭހެއްގެ ބަދަލުގައި އަހަރެންނަށް ބޯލެވޭނެ އެހެން ބޭހެއް އެބައޮތްތަ؟"
• "މި ސީރަމް ބަލިމަޑުކަމުން އަހަރެންގެ ކިޑްނީއަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟"

އާތަސް ރިއެކްޝަން އާއި ސީރަމް ސިކްނެސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާތަސް ރިއެކްޝަން އަކީ ވެސް ޓައިޕް 3 ގެ ހައިޕަރސެންސިޓިވިޓީ ރިއެކްޝަނެކެވެ. އަދި ވަކި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ނުވަތަ މަދުން ނަމަވެސް ތަކުރާރުކޮށް ސޫފި ދަތްއެޅުމަށްފަހު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާތަސް ރިއެކްޝަނަކީ ލޮކަލައިޒްޑް ރިއެކްޝަނެކެވެ. އަދި ސީރަމް ސިކްނެސް އަށް ވުރެ އަވަހަށް، އާންމުކޮށް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ދިމާވެއެވެ.

ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ލަސްވެގެން ފެށޭ، ސިސްޓަމިކް އިމިއުން ރިސްޕޮންސް އެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކުޑައެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ސީރަމް ސިކްނެސް އަކީ ހަމައެކަނި ވަކި ބޭސްތަކަކަށް ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ކުރާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ސީދާ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން ނުވަތަ އެ އަލާމާތްތައް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގިގެން ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސަބަބަކީ ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ހަފްތާތަކެއް ފަހުން ވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެންނަތީ، އެއީ ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ނުދެކޭނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، ސަބަބު ހޯދައި، ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސް ލިޔެދޭނެ އެވެ. އަދި ސީރަމް ބަލި ނުވާނެ ތަފާތު ބޭހެއް ވެސް، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ރިއެކްޝަން ޖެހެނީ ކޮން ބޭސްތަކެއްކަން އެނގި އެއިން ދުރުހެލިވުމެވެ. އޭރުން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވޭނެއެވެ.

` ސީރަމް ބަލިވުން، އެލާޖީ، ބޭސް އެލާޖީ، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހުމުގެ އަސަރު، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ދިފާއީ ނިޒާމު