ދުވަހަކުވެސް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހުނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ކުރިން ހޭނައްތާލާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުވާނެ ގޮތަށް ނިދާލައެވެ. މިކަން ކުރެވޭނެ އެއް ގޮތަކީ ޚާއްޞަ ގޭހެއް ނޭވާލުމެވެ. ސެވޯފްލޫރޭން އަކީ ސާޖަރީ އާއި އެހެނިހެން މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކުގައި ރިހުން ފިލުވައިދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު ބޭސް ގޭހެކެވެ. މިއަދު ސާދާ ގޮތަކަށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެވޯފްލޫރޭން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސެވޯފްލޫރޭން އަކީ ނޭވާލާ ކުލައެއް ނެތް، ފޮނި ވަސް ދުވާ ގޭހެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މުޅިން ހޭނެތިފައިވާ ހާލަތަކަށް، އެއީ ފުން ނިދިއަކަށް ލުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އެވެ . މިހާލަތުގައި ހުންނައިރު އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭއިރު، ސާޖަރީއާ ބެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ހަނދާނެއް ނުހުރެއެވެ.
މި ބޭހަކީ ހޮސްޕިޓަލުގެ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއް ފަދަ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ މާހައުލެއްގައި، އެނެސްތެޓިސްޓަކާއި އޭނާގެ ޓީމުން، މި ދާއިރާގެ ޚާއްޞަ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަރަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު، ތިބާގެ ހާލަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރކޮށްގެން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް:
ސެވޯފްލޫރޭން އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމުގެ ކުރިން އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓް ތިބާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. މިވަގުތު އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވައިގެން ނުތިބެ ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިކަންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީނެވެ.
- އެނެސްތެޓިކްސް އަށް އެލާޖީ: ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ދުވަހަކުވެސް އެނެސްތެޓިކްސް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް މެލިގްނަންޓް ހައިޕަރތަރމިއާ (އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި އިތުރުވުން) އެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި: ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ބަލިތައް: ނާރުތަކާއި މަސްތަކާ ގުޅުންހުރި ބަލިތައް ކަމަށްވާ ޑޫޗެން މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަނަމައެވެ.
- ސިޒޭރިއަން: ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ކޮންވެލްޝަން ފަދަ ހާލަތެއް ހުންނަނަމައެވެ.
- އެހެން އެލާޖީތައް: ހަމައެކަނި ސެވޯފްލޫރޭން އަށް ނޫން އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖީވާ އެއްވެސް ކަމެއް ކިޔައިދީބަލަ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ތިބާ ފޯރުކޮށްދޭ މައުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ތިބާއަށް އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެނެސްތެޝިއާ މެތެޑެއް ހޮވޭނެއެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ބައެއް ބޭސްތަކުން ސެވޯފްލޫރޭން އާއި ގުޅިގެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭހާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކާއި، ވިޓަމިންސް (ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް) ހިމެނެއެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް މިފަދަ ކަންކަމުގައި ސަމާލުވާށެވެ:
- ބަނގުރަލާއި ގަވާއިދާ ހިލާފު މަސްތުވާތަކެތި.
- މަސްތުވާތަކެތީގެ ބޭސްތަކެވެ.
- ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (މިސާލަކަށް އެމް.އޭ.އޯ.އައި ސް ).
- ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯޓް , ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
- ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ބްލޮކަރސް އަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ.
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ދޭ އައިސޮނިއަޒިޑް (އައިއެންއެޗް) ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ދިނުމުން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާނެއެވެ.
ސައިޑް އިފެކްޓްސް އާއި އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ
ސެވޯފްލޫރޭން އަކީ ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ވަރަށް ރައްކާތެރި ބޭހެއް ނަމަވެސް، ކުދިކުދި ނުވަތަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގައި ވެސް އަދި އޭގެ ފަހުން ވޯޑުގައި ވެސް މެޑިކަލް ޓީމުން މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރާނެތީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ހަމަ އެވަގުތު ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.
ތިރީގައި މިވަނީ ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެކަންކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖީތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ލަސްވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން. |
| ފުރަމޭއަށް ކުރާ އަސަރުތައް | ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް)، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، އަދި ހުމުގެ އަސަރު ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވުން | ސަބަބެއް ނެތި ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން މާބޮޑަށް އިތުރުވުން. |
| ސިޒޭރިއަން | ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | މިއީ ހޭނައްތާލުމަށްފަހު އާންމު ހާލަތެކެވެ. ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. |
| ތުރުތުރު އަޅަމުން ގޮސް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ | މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އާންމު ހާލަތަށް އައުމުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ނިދި އައުން | އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ނިދި އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. |
| ކުޑަކޮށް ކެއްސުން | އެއީ ނޭވާލާއިރު ކަރުތެރެއަށް ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން | ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިން ހޭނެތިގެން ހޭލާއިރު ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ގޮތަކަށް ފެނިދާނެއެވެ. |
އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީ ނިމުމުން ސެވޯފްލޫރޭން ހުއްޓާލުމާއެކު މަޑުމަޑުން ހޭނެތިގެންދާނެއެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން:އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ނިދި އައިސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބޯއެނބުރުން ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މަޑުމަޑުން ތެދުވުން: އެނދުން ތެދުވާއިރު ނުވަތަ އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު މަޑުމަޑުން ކުރާށެވެ. ކުއްލިއަކަށް ތެދުވެއްޖެނަމަ ބޯއެނބުރުން އިހްސާސްވެ ވެއްޓިދާނެ އެވެ.
- ބަނގުރާ ނުހިމެނޭ: އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ބަނގުރާ މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ބޭހުގެ އަސަރުތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ކަމެކެވެ.
މި ބޭހަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، ޑޯޒެއް ގެއްލިގެން ނުވަތަ އޯވަޑޯޒް ވުމުން ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މެޑިކަލް ޓީމުން ހުރިހާ ކަމެއް ބަލަހައްޓާނެ. އެމަޖެންސީއެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެމީހުން ތިބޭނީ ތައްޔާރަށެވެ. އަދި މި ބޭސް ގެއަށް ގެންދިއުމަށްވެސް ނުދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސެވޯފްލޫރޭން އަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ރިހުން ފިލުވައިދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް އާންމު އަދި ރައްކާތެރި އެނެސްތެޓިކް ގޭހެކެވެ.
- އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ސަގާފީ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން އިހްސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
- ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ހޫނުގަދަވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- މިހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަނީ ހަރުކަށި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެމީހުން އަބަދުވެސް ކަންބޮޑުވަނީ ތިބާގެ ސަލާމަތާ މެދުގައެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment