ކުޑައިރު ޗިކުންގުންޔާ ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ ޗިކަންޕޮކްސް ވައިރަސް އަހަރުތަކެއް ފަހުން އަނބުރާ އައިސް ހަރޕީސް ޒޯސްޓަރ ނުވަތަ ޝިންގަލްސް ކިޔާ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ބައްޔެއް ޖެހިދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ތިޔަ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އާންމު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިބައްޔާއި އޭގެ ގަދަ ތަދުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ވެކްސިނެއް މިހާރު އެބައޮތެވެ. މިއަދު މި ޝިންގަލްސް ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ސާދާ ބަހުން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޝިންގަލްސް ވެކްސިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޝިންގަލްސް ވެކްސިނަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަގުސަދަކީ ޝިންގަލްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމެވެ .
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުޑައިރު ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހުމަށްފަހު، ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހޭ ވައިރަސް، ވެރިސެލާ-ޒޮސްޓަރ ވައިރަސް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުން މުޅިން ނެތިގެން ނުދެއެވެ. އެއީ ނިދާފައި އޮންނަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި އަހަރެމެންގެ ނާރު ސެލްތަކުގައި ފޮރުވިފައި އޮންނަ އެއްޗެއް ކަމަށެވެ. އަހަރުތަކެއް ފަހުން ފަހަރެއްގައި އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ނުވަތަ އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން ވެސް ފޮރުވިފައިވާ ވައިރަސް އަނެއްކާވެސް ހަރަކާތްތެރިވެ ޝިންގަލްސް އުފެދެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ހަންގަނޑުގައި ތަދުވާ ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ރޯޅިއެއް ފެނުމެވެ.
މި ވެކްސިންގެ އަނެއް ބޮޑު ފައިދާއަކީ ޕޯސްޓް ހަރޕެޓިކް ނިއުރަލްޖިއާ (PHN) ކިޔާ ޝިންގަލްސްގެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕީއެޗްއެން އަކީ ޝިންގަލްސް ބްލިސްޓަރސް ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ވެސް ދެމިގެންދާ ނާރުތަކުގައި ރިއްސާ ވަރަށް ބޮޑު ތަދުއެކެވެ. އެހެންކަމުން ވެކްސިންގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
މިވަގުތު ދުނިޔޭގައި އަދި ރާއްޖޭގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ވެކްސިނަކީ ޝިންގްރިކްސް TM އެވެ. ކުރިން `ޒޮސްޓަވެކްސް®` ކިޔާ ވެކްސިނެއް އޮތް ނަމަވެސް ޝިންގްރިކްސް ވެކްސިން މާ ފައިދާހުރި ކަމުން މިހާރު ވަނީ އެ ވެކްސިން ބޭނުންކުރުމުން ދުރުކޮށްފަ އެވެ.
މި ވެކްސިން ދޭންވީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ލިބެންޖެހޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. މި ވެކްސިން ކޮންމެ މީހަކަށް ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ މީހުންނާއި އެކަން ނުކުރާ މީހުން ސާފުކޮށް ތަފާތުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކެޓަގަރީ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 🟢 ވެކްސިން ޖެހުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ލަފާދޭ މީހުން | |
| އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ | ސަބަބަކީ އުމުރާއެކު ދިފާއީ ނިޒާމު ގުދުރަތީ ގޮތުން ދަށްވާތީ، ޝިންގަލްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. އެހެންކަމުން މި އުމުރުފުރާގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ވެކްސިން ދިނުމަށް ލަފާދެއެވެ. |
| ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނެވެ | ކެންސަރު، އެޗްއައިވީ، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ އުމުރުން 19 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ވެސް މި ވެކްސިން ދެވިދާނެ އެވެ. |
| މީގެ ކުރިން ޝިންގަލްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ | އެއްފަހަރު ޝިންގްލްސް ހުރުމަކީ ދެން ނުލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަމެއް ނޫނެވެ. ރިކަރެންސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ބަލި ސާފުވުމަށްފަހު ވެކްސިން ޖެހުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. |
| ދުވަސްވީ ވެކްސިން (ޒޮސްޓަވަކްސް) ދިން މީހުން | ކުރިން ދުވަސްވީ ވެކްސިން ލިބިފައިވީނަމަވެސް، މިއަށްވުރެ ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދޭ އައު ޝިންގްރިކްސް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. |
| 🔴 ވެކްސިން ނުޖަހަން ނުވަތަ ފަސްކުރަންވީ މީހުން | |
| ސީރިއަސް އެލާޖީ އެވެ | މީގެ ކުރިން ޝިންގަލްސް ވެކްސިންގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ ދެވަނަ ޑޯޒް ދީގެން ނުވާނެއެވެ. |
| ދުވަހަކުވެސް ޗިކުންގުންޔާ ޖެހިފައި ނުވާ މީހުންނެވެ | ލޭގެ ޓެސްޓެއް (ޓައިޓަރ ޓެސްޓެއް) އިން ޗިކަންޕޮކްސް އިން ރައްކާތެރި ނުވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، ޝިންގްލްސް ވެކްސިން ނޫން، ޗިކަންޕޮކްސް ވެކްސިން ބޭނުންވެއެވެ. |
| މިވަގުތު ޝިންގަލްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ | ވެކްސިން ދޭން ޖެހޭނީ ބަލި އެއްކޮށް ރަނގަޅުވުމުންނެވެ. |
| މާބަނޑު ނުވަތަ ކިރުދޭ މައިން | އާންމުކޮށް މި ވަގުތުތަކުގައި ވެކްސިން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ނުވޭތަ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. ހަނދާން ނެތްނަމަ ނުވަތަ ޔަގީން ނުވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ . ބޭނުން ނަމަ ޗިކަންޕޮކްސް އަށް ދިފާޢީ ބާރު ހުރިތޯ ބެލުމަށް `ޓައިޓަރ ޓެސްޓިންގ` ގެ ނަމުގައި ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ.
ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޕްރޮސެސްއާއި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
- ދޭ ގޮތް: ވެކްސިން އިންޖެކްޓް ކުރަނީ އަތްތިލަ މަތީގެ މަސްގަނޑަކަށެވެ.
- ޑޯޒްތަކުގެ އަދަދު: ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ދެ ޑޯޒް ބޭނުންވެއެވެ. ދެވަނަ ޑޯޒް ދޭންވާނީ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 2 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ .
- ރައްކާތެރިކަމުގެ މުއްދަތު: މިހާރު ކުރެވިފައިވާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ޝިންގްރިކްސް ވެކްސިންގެ ދެ ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު މަދުވެގެން 7 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މަތީ ފެންވަރެއްގެ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބެއެވެ. ތިންވަނަ ޑޯޒް (ބޫސްޓަރ) ދިނުމަކީ މިވަގުތު ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ވެކްސިނެއް ފަދައިން ޝިންގަލްސް ވެކްސިން ވެސް ކުދިކުދި ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވަގުތީ ކަންތައްތަކެއް ކަމުން އާންމުކޮށް ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވެކްސިނަށް ރައްދުދީ ރައްކާތެރިކަން ބިނާކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| 🟡 އާންމުކޮށް ދިމާވާ ވަގުތީ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނެވެ | ރިހުން، ރަތްވުން، ދުޅަވުން. |
| ހަށިގަނޑުގެ އާންމު ސިފަތަކެވެ | ވަރުބަލިވުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން. |
| 🚨 ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް (ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން!) | |
| ކުއްލި ހާލަތުގައި ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން (ހައިވްސް)، މޫނާއި ކަރު ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވެ، ބޯއެނބުރުން، އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. |
މުހިންމު: މަތީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ސީރިއަސް އެލާޖިކް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ބައެއް މީހުން ގިނައިން ކުރާ ސުވާލުތަކެވެ
ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެތޯ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. ޝިންގްރިކްސް އަކީ ދިރިހުރި ވައިރަހެއް ހިމެނޭ ވެކްސިނެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ވައިރަސްގެ ޕްރޮޓީން ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ވެކްސިނުން ތިބާއަށްވެސް އަދި އެހެން މީހަކަށްވެސް ޝިންގަލްއެއް ނުޖެހޭނެއެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުނަސް އަހަންނަށް ޝިންގަލްސް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޝިންގްރިކްސް ވެކްސިން %90 އަށްވުރެ ގިނައިން ފައިދާހުރި ނަމަވެސް، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް ވެކްސިން ލިބުނު ނަމަވެސް އަދިވެސް ޝިންގްލްސް ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކޮށްފިނަމަ އަލާމާތްތައް މާ ލުއިވެ، ތަދު ކުޑަވެ، ބަލީގެ މުއްދަތު ކުރުވެ އެވެ. އަދި ޕީއެޗްއެން ފަދަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.
ޝޮޓެއް ލިބުމަކީ އެންމެންނަށް ކަމުދާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ޝިންގަލްސްގެ ބޮޑު ތަދުތަކާއި އޭގެ ފަހުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަށް ބަލާއިރު، ޝޮޓް ލިބުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޝިންގްލްސް އަކީ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ޖެހޭ ތަދުވާ ފޮތިގަނޑެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކުޑައިރު ޖެހޭ ޗިކަންޕޮކްސް ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
- މި ވެކްސިނަކީ އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ވެކްސިނެކެވެ.
- މިއީ ދެ ޑޯޒް ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި، ދެވަނަ ޑޯޒް ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމުން 2-6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދޭންޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ކުދިކުދި ކަމުން އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުނަސް، ބަލި ޖެހުނު ނަމަ ވަރަށް މަޑުވާނެ އެވެ.
- އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމުމަށްޓަކައި މި ވެކްސިނަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ވެކްސިނެއްތޯއާއި މި ވެކްސިން ދޭންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ