އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު އަތް ދުޅަވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ލިމްފެޑީމާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް ހަދާފައިވޭތޯ؟ އޭގެ ފަހުން އަތްތިލަ، އަތް ނުވަތަ މޭމަތީގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ބަރުވުން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަންހެނުންނަށް ދިމާވެދާނެ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ލިމްފެޑީމާގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ލިމްފެޑިމާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ ލިމްފަޓިކް ނިޒާމަކީ ކުނި ނައްތާލުމުގެ ނިޒާމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ލިމްފް ފްލޫޑް ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި އުފެއްދުމާއި ޖަރާސީމު ނައްތާލައި ހަށިގަނޑު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ފްލޫޑް ދަތުރުކުރަނީ ލިމްފް ވެސަލްސް އާއި ލިމްފް ނޯޑްސް ކިޔާ ވަރަށް ކުޑަ ނެޓްވޯކެއްގެ ތެރެއިންނެވެ .

މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު، ބައެއް ލިމްފް ނޯޑްސް، ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ނަގަން ޖެހޭ. ބައެއް ފަހަރު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އިން ވެސް މި ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން ލިމްފް ފްލޫޑް ރަނގަޅަށް ދައުރުވާނެ ގޮތެއް ނެތުމުން އެއްތަނެއްގައި ތާށިވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ލިމްފެޑީމާ ކިޔާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަތްތިލަ، އިނގިލި، މޭމަތީގައި ނުވަތަ މަދުން ނަމަވެސް ފައި ދުޅަވުމަށް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ޕްރައިމަރީ ލިމްފެޑީމާ: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ އުފަންވާއިރު ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގައި އުނިކަމެއް ހުރުމެވެ.

2. ސެކަންޑަރީ ލިމްފެޑީމާ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ ސާޖަރީ، އިންފެކްޝަން، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، އަނިޔާ، ނުވަތަ ލޭނާރުގައި ލޭހޮޅިއެއް ޖެހުން (ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް) ފަދަ ސަބަބެއްގެ ސަބަބުން ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް ބުރޫއަރާ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ބަލާއިރު، ތިރީގައިވާ ސާޖަރީތައް ނުވަތަ ފަރުވާތައް ކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް ލިމްފެޑީމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.

• އެކްސިލަރީ ލިމްފް ނޯޑް ނައްތާލުމާއެކު އާދައިގެ މެސްޓެކްޓޮމީއެއް ހެދުން.
• ހަމައެކަނި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރު ނަގައި ކޮނޑުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ނައްތާލުން (Lumpectomy with axillary lymph node removal).
• އުރަމައްޗާއި ވަށައިގެންވާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ޓިޝޫ އާއި އެކު އެކްސިލަރީ ލިމްފް ނޯޑްސް ނައްތާލުން (މޮޑިފައިޑް ރެޑިކަލް މެސްޓެކްޓޮމީ) .
• ކެންސަރުގެ ސާޖަރީއާއެކު ކަރ، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ހުންނަ ސަރަހައްދަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ 4-6 ހަފްތާގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދުޅަވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުނު ވަރަކަށް މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ފަސޭހަވެއެވެ.

ލިމްފެޑިމާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން އާދައަކަށް ހަދަން މުހިންމެވެ.

ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން ހޯދުން

• ލޮނުމެދު އަދި ތެޔޮ ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ މަދުކުރުން.
• ދުވާލަކު މަދުވެގެން ދެ ފަހަރު މޭވާ އާއި ތިން ފަހަރު ތަރުކާރީ ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ހޯލް ގްރޭން ރޮށި، ރައިސް، އަދި ނޫޑްލްސް އިން ފައިބަރު ހޯދާށެވެ.
• ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އެންމެ ރަނގަޅު ދަމަހައްޓާށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން.

ރަނގަޅަށް ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.

އެއްވެސް ކަސްރަތެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އޭނާގެ ރުހުން ލިބުމުން ހިނގުމާއި، ފަތާލުމާއި، ނުވަތަ ބައިސްކަލް ދުއްވުން ފަދަ އާދައިގެ ކަސްރަތުތަކުން ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ. ދުވާލަކު 30 މިނެޓް، ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން 5 ދުވަހު ކަސްރަތު ކުރުމަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ. ކަސްރަތު ކުރަމުން ދަނިކޮށް އޮޕަރޭޝަން ކުރި އަތުގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް ވަރުބަލިކަމެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ކަސްރަތު ހުއްޓާލައި އަތް މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން އަރާމުކޮށްލާށެވެ.

އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވާށެވެ

ސާޖަރީ ކުރި ފަރާތުގައި ހުރި އަތުގެ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމެއް ނުވަތަ ޒަޚަމެއް ލިބުމުން ވެސް ބަލިޖެހި ލިމްފެޑިމާގެ ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

• ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތް ކުރާއިރު އަތްދަބަސް އަޅަންވާނެއެވެ.
• ނިޔަފަތި ކަނޑާއިރު ހަންގަނޑަށް އަނިޔާއެއް ނުވުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
• ސޫފިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ސޫފި ދުރުކުރާ މާއްދާތައް ބޭނުންކުރުން.
• އިސްތަށިގަނޑު ނައްތާލުމަށް އިލެކްޓްރިކް ރޭޒަރެއް ބޭނުން ކުރުން ރަނގަޅެވެ.
• އަބަދުވެސް ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން. ހަންގަނޑު ހިކިގެން ނުދިއުމަށް ލޯޝަން އުނގުޅާށެވެ.

އިތުރު މުހިންމު ދެތިން ނުކުތާއެކެވެ

• ތަތް ހެދުމެއް، ބޫޓެއް، އަދި ގަހަނާއެއް ވެސް ނާޅާށެވެ. އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ އަތުގައި ގަޑި ނުވަތަ ބްރޭސްލެޓް ނާޅާށެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ބެލުމުގައި، އިންޖެކްޝަން ދިނުމުގައި، ނުވަތަ ލޭ ނަގާއިރު ސާޖަރީ ނުކުރެވުނު އަތް ބޭނުން ކުރުމަށް އެދުމެވެ.
• ސާޖަރީގެ އެއްފަރާތުގައި އަތް ޖަހައިގެން ބަރުދަން އުފުލުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ވައިގެ މަގުން ދަތުރުކުރާއިރު، ސާޖަރީ ހެދި އަތް ނުވަތަ ފައި އަށް ހާއްސަ ކޮމްޕްރެޝަން ސްލީވް/ސްޓޮކިންގ އެއް އަޅަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އަހަރެންނަށް މިހާރުވެސް ލިމްފެޑިމާ ޖެހިފައިވާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މިހާރުވެސް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ކުރިން ދެންނެވި ހުރިހާ ސަލާމަތީ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން އެއަށްވުރެ މުހިންމެވެ. މީގެ އިތުރުން މިކަންކަން ވެސް ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

• ފިނިހޫނުމިނަށް އިންތިހާއަށް ބަދަލު އައުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މާނައަކީ އިންތިހާއަށް ހޫނުވުމާއި އިންތިހާއަށް ފިނިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ހޫނު ޓާބް އަދި ސޯނާ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
• ފެންވަރާ ތަށި ދޮވުމުގައި ހޫނު ފެނުގެ ބަދަލުގައި ހޫނު ފެން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު އަވިން ރައްކާތެރިކަން (މަދުވެގެން އެސްޕީއެފް 30) ޖަހާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
• ނިދާއިރު ނުވަތަ އަރާމުކުރާއިރު , އަސަރުކޮށްފައިވާ އަތް ނުވަތަ ފައި ބާލީހެއްގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ކުޑަކޮށް މައްޗަށް އުފުލާލާށެވެ.
• މާގިނައިރު ބަރުދަން ބަލިޖެހިފައިވާ ފަރާތުގައި ބަހައްޓައިގެން ނުނިދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރު ލިމްފެޑީމާ މެނޭޖްކުރުމަށް ޚާއްޞަ އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓަކަށް ނުވަތަ ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭނާ ވަކި ކަސްރަތުތަކާއި، ބެންޑޭޖް ކުރުމާއި، ކޮމްޕްރެޝަން ގަމީސްތައް ހެދުމަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ.