މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ ކާފަ އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ އާންމު ކަމަކަށްވުރެ ބޮޑަށް، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ވެސް ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ކަމެއްކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ މެދުނުކެނޑި ރުޅި އަންނަނީ، ކުރިން އުޅުނު މީހެއް ނޫން ކަހަލަ ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރަމުން ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމަކީ ބައެއް ފަހަރު 'ޑިމެންޝިއާ' ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް، މި ޙާލަތާއި ލޯތްބާއެކު ކުރިމަތިލާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިމެންޝިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑިމެންޝިއާ އަކީ ވަކި ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތަކުގެ ޖަމާއަތަކަށް ކިޔާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެއީ ހަނދާނާއި ވިސްނުމާއި ވިސްނުމާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން މަޑުމަޑުން ދަށްވާ ޙާލަތެކެވެ. މި ބަދަލުތައް މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ، އިންސާނާއަށް މިނިވަންކަމާއެކު ދިރިއުޅެވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ހިސާބަށް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަލްޒައިމާ ބަލި ފަދަ އެކިއެކި ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް ހަލާކުވެ މަޑުމަޑުން މަރުވުމުންނެވެ. ޑިމެންޝިއާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި އަދި އާއިލާގެ ގާތް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ.
ޑިމެންޝިއާގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑިމެންޝިއާ ޖެހިދާނެ ބައެއް ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ އާންމު ވައްތަރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޑިމެންޝިއާގެ ބާވަތެވެ | ސާދާކޮށް ބުނެވިއްޖެއެވެ |
|---|---|
| އަލްޒައިމާ ބަލި | މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް މަޑުމަޑުން މަރުވެ ސިކުނޑި ކުޑަވެގެން ދެއެވެ. |
| ވެސްކިއުލަރ ޑިމެންޝިއާ އެވެ | އެއީ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމުން ނުވަތަ ހަލާކުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ އެވެ | ސިކުނޑީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރޮޓީން (Lewy bodies) ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއެވެ. |
| ފްރޮންޓޯޓެމްޕަރަލް ޑިމެންޝިއާ އެވެ | އެއީ ސިކުނޑީގެ ފްރަންޓަލް އަދި ޓެމްޕަރަލް ލޯބްސް ގައި ހުންނަ ސެލްތައް ހަލާކުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| މިކްސްޑް ޑިމެންޝިއާ އެވެ | މީހަކަށް މަތީގައިވާ އެއް ބާވަތަށްވުރެ ގިނަ ޑިމެންޝިއާ ޖެހިދާނެއެވެ. |
މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ބާވަތްތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ބާވަތްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭނެ ބާވަތްތަކެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ގޯސްވެއެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޑިމެންޝިއާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް ފަރުވާކޮށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހާލަތްތައް ވެސް ހުރެއެވެ . ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.
މިފަދަ ބައެއް ސަބަބުތަކަކީ؛
- ބައެއް ބަލިޖެހޭ ހާލަތްތަކެވެ
- ވިޓަމިން މަދުވުން (ޚާއްޞަކޮށް ވިޓަމިން ބީ12)
- ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
- ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރުތަކެވެ
- ސިކުނޑިއަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުމެވެ
- ވިހަވުން (އެފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ގައުމީ ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމަށް ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން)
- ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަތަކެވެ
އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޑިމެންޝިއާގެ އަލާމާތްތައް އެކަކު އަނެކަކަށް އަދި ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| އަލާމާތް | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| ވަރަށް ބޮޑަށް ހަނދާން ނެތުން | އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ކުދިކުދި ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ޑިމެންޝިއާގައި މިއީ އެއަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް: ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ދުވަސް ހަނދާން ނައްތާލުމާއި، އެންމެ ގާތް ތިމާގެ މީހުންގެ ނަންތައް ވެސް ހަނދާން ނައްތާލުމާއި، ތަޅުދަނޑިއާއި ލޯގަނޑު ފަދަ ތަކެތި މެދުނުކެނޑި ގެއްލި، ތަކުރާރުކޮށް އެއް ސުވާލެއް ކުރުމެވެ. |
| ސުލޫކާއި މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ކުރިން ވަރަށް ހަމަޖެހިލައިގެން ހިތްހެޔޮކޮށް އުޅުނު މީހަކު މިހާރު ކުދިކުދި ކަންކަމާމެދު ރުޅިގަދަވެ ނުތަނަވަސްވެއެވެ. އެމީހުން އެއް ހިނދުކޮޅު އުފާކޮށް އަނެއް ހިނދުކޮޅު ދެރަވެ ނުވަތަ ރުޅިގަދަވެދާނެއެވެ. |
| ހާސްކަމާއި ޑިޕްރެޝަން އެވެ | ތިމާއަށް ވާގޮތް ވިސްނިއްޖެނަމަ، ބަދަލުވަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމުން، ވަރަށް ގިނަ ބިރުވެރިކަމާއި، ހާސްކަމާއި، ހިތާމަވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ކުރިން އުފާކުރި ކަންތައްތަކުގެ ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލިގެންދެއެވެ. |
| ހިނގާބިނގާވެ އުޅެއެވެ | ސަބަބެއް ނެތި ގެއިން ނުކުމެ، ހިނގާލަން ދިއުމާއި، ނުވަތަ މަގު ނުހޯދައި ގެއްލިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. އަމިއްލަ ގެއަކީ ވެސް އާ ތަނެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެ އެވެ. އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ރިޓަޔަރ ކުރި ފަހުން ވެސް "އަހަރެން މަސައްކަތަށް ދާން ޖެހޭ" ކަމަށް ބުނަން ތައްޔާރަށް ހުރެދާނެ އެވެ. |
| ޕެރަނޯޔާ އާއި ޑެލިއުޝަންސް އެވެ | އެހެން މީހުންނާ މެދު ޝައްކު ކުރެވޭ ޚިޔާލުތަކެވެ. "އަހަރެންގެ ފައިސާ މީހަކު ވަގަށް ނެގީ" ނުވަތަ "އަހަރެންގެ އާއިލާއިން އަހަންނަށް ވިހަ ޖަހަން މަސައްކަތް ކުރަނީ" ފަދަ ކަންތައްތައް ތިބާއަށް ހީވެދާނެ އެވެ. މިއީ ހަނދާން ނެތުމާއި ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. |
| ބިރުވެރިކަމާއި އުދުވާނީ ކަމެވެ | އެމީހުންގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލު ނުވިސްނޭ ވަގުތުތަކުގައި ވަރަށް ބިރުގަނެ، އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް އަޅާލާ މީހުންނަށް ފާޑުކިޔައި، ހަޅޭއްލަވައިގަނެ، އަތްފައި ނުވަތަ ފައި އުފުލާވެސް ވެދާނެއެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ކުށެއް ނޫން، އެއީ ބަލީގެ ބައެކެވެ. |
| ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ލިޔުމުގައި ދަތިވުން | ވާހަކަ ދައްކާއިރު ކުއްލިއަކަށް ބުނަން އުޅުނު ބަސްތައް ހަނދާން ނެތުނީއެވެ. އެހެން މީހުން ދައްކާ ވާހަކައެއް އޮޅުން ފިލުވަން އުނދަގޫ ވެގެން ދެއެވެ. |
| އަހުލުވެރި މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް ދަތިވުން | ކުރިން ރަނގަޅަށް ކައްކާ މަންމައަށް މިހާރު ސައި ހަދަން ނޭނގެއެވެ. ފޯނު ބޭނުންކުރުމުގައި ނުވަތަ ޓީވީ ރިމޯޓް އޮޕަރޭޓް ކުރުމަށް ވެސް އޭނާއަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. އެއްޗެހި ގަންނަން ފިހާރައަށް ދާއިރު އޭނައަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ. |
ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލިމީހާގެ ޙާލަތު ކުއްލިއަކަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް މާބޮޑަށް ޙަރަކާތްތެރިވުމާއި، އުދުވާނީ ކަންތައްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ވިސްނުން ގެއްލިގެން ގޮސް އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ، ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަށް (އީޓީޔޫ) ގެންދިއުން .
ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ އެމީހަކާއި އެމީހަކު ބަލަހައްޓާ މީހުންނަށް ވެސް ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ލޯތްބާއި ކެތްތެރިކަމާއި ރަނގަޅު ރޭވުމަކުން މިދަތުރު ފަސޭހަކުރެވިދާނެއެވެ.
- އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްވަގުތެއްގައި ކެއުމާއި ފެންވަރާ ނިދުމުގެ ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުން. ބޮޑު ކަރުދާހެއްގައި މިކަން ލިޔެފައި ފެންނަން ހުންނަ ތަނެއްގައި ޖައްސާށެވެ. އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް އޮތުމަކީ އެމީހުންގެ އޮޅުންބޮޅުން ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
- އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތައް ދެމެހެއްޓުން: އެމީހުން އެކަނި ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެކުގައި ތިބެން ދޫކޮށްލާށެވެ. އެމީހުން އުފާވެރިކަން ލިބޭ ސާދާ ކަންތައްތަކަށް (އެބަހީ، މުސްކުޅި ލަވަތައް އަޑުއެހުމާއި، ފައްޅިއަށް ދިއުން) އިރުޝާދު ދިނުން.
- އަހުލުވެރި އެއްޗެހި ލިޔެ: މުހިއްމު ފޯނު ނަންބަރުތަކާއި ދުވަހުގެ ޝެޑިއުލް ބޮޑެތި އަކުރުތަކުން ލިޔެ، ފްރިޖް ނުވަތަ ދޮރުފަތުގައި ފަދަ ގިނައިން ފެންނަ ތަނެއްގައި ތަތްކުރުން.
- ގިތެޔޮ އޯގަނައިޒާއެއް ބޭނުންކުރުން: ބޭސް ބޭނުންކުރިކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. ހަފްތާގެ ދުވަސްތައް ލިޔެފައި ހުންނަ އަދި ހެނދުނާއި މެންދުރު އަދި ހަވީރު ބައިތަކަށް ބަހާލައިގެން ގިތެޔޮ އޯގަނައިޒާއެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ރައްކާތެރިކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: ދޮރުތަކުގައި އިތުރު ތަޅުދަނޑިތައް ޖައްސާށެވެ. ލިބުނު ތަޅުންގަނޑާއި، ތޫނު އެއްޗެހި ފަދަ ތަކެތިން ސަމާލުކަން ދޭށެވެ، ކާޑެއް ނުވަތަ ބެންޑެއްގައި ނަމާއި އެޑްރެހާއި ފޯނު ނަންބަރު ޖަހާފައި ބެހެއްޓުން، އެ ކާޑުތައް ގެއްލިއްޖެނަމަ އެތަކެތި ހޯދައިލެވޭނެއެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ވިސްނާށެވެ: ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އަޅާލުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. So get some rest, have someone to support you , އަދި ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
އެހީތެރިކަމާއި ތާއީދު ލިބޭނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟
ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިކަން ލިބޭނެ ތަންތަން އެބަހުއްޓެވެ.
1. ތިމާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން މި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން. އޭނާއަށް އަސާސީ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ބޭނުން ނަމަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވޭނެއެވެ.
2. ސްޕެޝަލިސްޓުން: ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުން އާންމުކޮށް ރިފަރ ކުރަނީ ނިއުރޯލޮޖިސްޓުން ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުންނަށް.
3. ލަންކާ އަލްޒައިމާ ފައުންޑޭޝަން: އަލްޒައިމާ އަދި ޑިމެންޝިއާގެ އެހެނިހެން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާއި އެ މީހުން ބަލަހައްޓާ މީހުންނަށް ރާއްޖޭގައި އެހީތެރިވާ ޖަމިއްޔާއެކެވެ. އެމީހުންގެ ފަރާތުން އަގުހުރި ލަފަޔާއި އެއްބާރުލުން ލިބިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑިމެންޝިއާ އަކީ މުސްކުޅިވުމާއެކު ދިމާވާ އާދައިގެ ހަނދާން ނައްތާލުމަށްވުރެ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
- ހަނދާން ނެތުމުގެ އިތުރުން ސުލޫކަށް ބަދަލު އައުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ނުކުރެވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ "މިއީ ހަމަ އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ވާގޮތް" އަށް އަޅާނުލާ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- އަވަހަށް ދެނެގަތުމުން ފަރުވާ ކުރެވޭ އެހެން ސަބަބުތައް ހޯދައި ބަލި މެނޭޖްކުރުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
- ޑިމެންޝިއާ ބަލިމީހަކަށް ބޭހަށްވުރެ ބޮޑަށް ބޭނުންވަނީ ތިބާގެ ލޯތްބާއި، ކެތްތެރިކަމާއި، އޯގާތެރިކަމާއި، ރައްކާތެރިކަމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ