ސްނިފް ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ނޭވާލާން ޖެހޭ މައްސަލަތަކުގެ ޖަވާބު!

ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ޑައިފްރަމްގެ މަސައްކަތް ބަލަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ އެވަގުތު 'ސްނިފް ޓެސްޓެއް' ހަދަން އެންގިދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސީދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، ނޫންތޯ؟

ސްނިފް ޓެސްޓަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ. އިތުރަށް ސާފުކޮށް ބުނާނަމަ، މިއަށް ވެސް ކިޔަނީ ޗެސްޓް ފްލޫރޮސްކޯޕީ އެވެ . މި ޓެސްޓުގައި ބަލަނީ ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ މޭމައްޗާއި ބަނޑާއި ދެމެދުގައިވާ ބޮޑު މަސްގަނޑު ކަމަށްވާ ޑައިފްރަމް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރެވެ. އެކްސްރޭ ތަސްވީރުތަކުން ފެންނަނީ ނޭވާލާއިރު ޑައިފްރަމް ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތެވެ. މިއީ ޑައިފްރަމް ބަލިކަށިތޯ ނުވަތަ ޕެރެލައިޒްވެފައިވޭތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަހަރެމެން ސްނިފް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަކު މި ޓެސްޓަށް އަމުރުކުރާނީ ނޭވާލުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ކަމަށް ހީވާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެވެ. މިސާލަކަށް މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• އެމިއޮޓްރޮފިކް ލެޓަރަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އޭއެލްއެސް)
• ކްރޮނިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިމައިލިނޭޓިންގ ޕޮލިނިއުރޯޕެތީ (ސީއައިޕީޑީ)
• ޑަރމަޓޮމައިއޮސައިޓިސް އެވެ
• ގިލަން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ލަމްބަރޓް-އީޓަން ސިންޑްރޯމް އެވެ
• މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް)
• މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް އެވެ
• ޕޮމްޕޭ ބަލި
• ޕޯސްޓް ޕޯލިއޯ ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ސްޕައިނަލް ކޯޑް އަށް އަނިޔާވުމެވެ

މި ބަލިތަކުގެ އިތުރުން، ނޭވާހިއްލުން (ޑިސްޕްނިއާ) , ނުވަތަ ސާޖަރީގެ ކުރިން ނުވަތަ ފަހުން ޑައިފްރަމް ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތް ބެލުމަށް ވެސް މި ޓެސްޓް ބޭނުން ކުރެވެއެވެ.

މި ސްނިފް ޓެސްޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަރަށް ސާދާ. ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އެކްސްރޭ ކެމެރާއަކުން ނޭވާލާއިރު ނޭވާލާ ގޮތް ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުން ބުނާނީ މިކަން ކުރަން:

• މަޑުމަޑުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ނޭވާލާށެވެ.
• ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާށެވެ.
• ހުރިހާ ނޭވާއެއް ބޭރަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.
• ނޭފަތުން ބާރަށް އަވަހަށް ނޭވާލާށެވެ (އެއްޗެއް ހީނލާ ފަދައިން - އެހެންވެ އެއަށް ކިޔަނީ 'ސްނިފް' ޓެސްޓް! ).

މިހާރު ބަލަ ޑައިފްރަމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ، ނޭވާލާއިރު، ތިރިއަށް ދަމައިގަނެ، އެއީ ބަނޑާ ދިމާއަށް ދަމައިގަނެ، ފަށަލަ ފަޅައިގެން ދާނެއެވެ. ނޭވާލާއިރު އަނބުރާ މައްޗަށް އައިސް އާރކެއް ފަދައިން ފެންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް ނޭވާލާއިރު އަދިވެސް ޑައިފްރަމް މައްޗަށް ގޮސް އާރކް (މަތިވެފައި) ފަދައިން ފެންނަނަމަ، ޑައިފްރަމްގައި ނުވަތަ ޑައިފްރަމް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފްރެނިކް ނާރުގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރެދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއޮތީ އެންމެ ރަނގަޅު ބައި. މި ސްނިފް ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވުމަށް ހާއްސަ ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ . ހަމައެކަނި އާދައިގެ ގޮތަކަށް އުޅެން ޖެހޭނެ. އެއީ އަސްލުވެސް ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސްނިފް ޓެސްޓެއް، ނުވަތަ މޭމަތީގެ ފްލޫރޮސްކޯޕީއެއް ހެދުމުން ވާގޮތެވެ.

• ފުރަތަމަ ކަމަކަށް މެޑިކަލް އެސިސްޓެންޓެއް އެކްސްރޭ ކެމެރާ ކުރިމަތީގައި ކޮޅަށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. ކޮޅަށް ހުންނަން އުނދަގޫވާނަމަ ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ތިރިކޮށްފައިވާ މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯތުމަށް ހަދައިދޭނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަތްތިލައާއި ފައިގައި ތަޅުދަނޑި ޖަހައިގެން ތިބާ ލިބުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމަށާއި، އަދި ތިބާގެ ފައި އަރާމުކުރާނެ ތަނެއް ވެސް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައެވެ.
• ދެން، އެމީހުން ބުނާނެ ނޭވާލާނީ އެކި ގޮތްގޮތަށް (މިސާލަކަށް އާންމުކޮށް، ފުންކޮށް، ނޭވާ ދޫކޮށް، ނޭފަތުން ބާރަށް ނޭވާލާށެވެ). އެމީހުން ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ކުރަން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ . މިއީ ނަތީޖާގެ ޞައްޙަކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• އެމީހުން ދަނީ މި މުޅި ޓެސްޓުގައި އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގަމުންނެވެ.

ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް، މިއީ ވަރަށް ސާދާ އަދި ވޭން ނެތް ކަމެއް.

ސްނިފް ޓެސްޓަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

This sniff test usually takes about 15 minutes to complete , އަދި މިއީ ތިބާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ނިމޭ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ސްނިފް ޓެސްޓުން މާބޮޑު ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނެ އެވެ . އެކްސްރޭއަކުން ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅޭކަން ޔަގީނެވެ. އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް ދަށް، މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ހެދުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ޓެސްޓް ހެދުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ރޭޑިއޭޝަންގެ ނުރައްކާ ކުޑަ މިންވަރާ އަޅާބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ވަޒަންކުރާނެއެވެ.

އެހެންވީމަ ހާސްވާނެ ކަމެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހެދުމަށެވެ.

އާދައިގެ ސްނިފް ޓެސްޓް ރިޕޯޓެއް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްނިފް ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަނީ 'ޕޮޒިޓިވް' ނުވަތަ 'ނެގެޓިވް' ގޮތަކަށެވެ. އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ޕޮޒިޓިވް ސްނިފް ޓެސްޓެއްގެ މާނައަކީ ނޭވާލާއިރު ޑައިފްރަމް މަތިވެފައިވާކަން ތަސްވީރުތަކުން ފެންނަ ކަމެވެ.މިކަމުގެ މާނައަކީ ޑައިފްރަމްގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޕެރެލައިޒް ވުމެވެ.
• އާދައިގެ، އެއީ ނެގެޓިވް ސްނިފް ޓެސްޓެއް.ރިޕޯޓަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތިބާގެ ޑައިފްރަމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދަނީ، ވާންޖެހޭ ގޮތަށް. މާނައަކީ ނޭވާލާއިރު ޑައިފްރަމް ރަނގަޅަށް ތިރިއަށް ދަތުރުކުރަމުންދާ ކަމެވެ.

މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އަހަންނަށް އެނގޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނަތީޖާ ކިޔައިދެވޭނެއެވެ . ނުވަތަ، ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓެއް - އެކްސްރޭ ފަދަ ތަސްވީރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް - ތިބާގެ ތަސްވީރުތައް ބަލައި، އޭގެ ނަތީޖާ ޑޮކްޓަރަށް ފޮނުވާނެއެވެ. މިކަމަށް ދެތިން ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވޭ.

ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ސްނިފް ޓެސްޓް ޕޮޒިޓިވް ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކަމުގެ އަސަރު ތިބާގެ ހާލަތަށް ކުރާ ގޮތް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސްނިފް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއިން 'ދޮގު ޕޮޒިޓިވް' ލިބިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ޓެސްޓް ކުރާއިރު ޑައިފްރަމް މަތިވެދާނެ ނަމަވެސް ނާރުތައް ހަގީގަތުގައި މަސައްކަތް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ އެމީހުންނަށް 'ދޮގު ނެގެޓިވްސް' ދީފާނެއެވެ. މާނައަކީ ޑައިފްރަމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާހެން ހީވިޔަސް ނާރުތަކުގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ރިއާޔަތްކުރާނީ ހަމައެކަނި ސްނިފް ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް ނޫން ކަމަށާއި، އެހެން ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއާއި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ދެން ކުރާނެ ކަމެއް ނިންމަން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރިޕޯޓެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް ނުނިންމާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓާއި ނުވަތަ އޭގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . "ޑޮކްޓަރ، އަހަންނަކަށް ނުވިސްނޭ، އަނެއްކާވެސް އެކަން ވިސްނައިދެވިދާނެތަ؟" އެއީ ކަލޭގެ ހައްގެއް.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ސްނިފް ޓެސްޓަކީ ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ ނާރުތަކާއި މަސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ގިނަ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ލިބިގެންދާ އަވަސް، ނޮންއިންވޭސިވް ޓެސްޓެކެވެ .

• މިއީ ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މިއީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ޑައިފްރަމް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް , މިއީ ފަރުވާ ހޯދުމާއި ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ނަތީޖާގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލުކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ސިއްހަތާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅު ގުޅުމެއް އޮތުމަކީ ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.

` ސްނިފް ޓެސްޓް، މޭމަތީގެ ފްލޫރޮސްކޯޕީ، ޑައިފްރަމް، ނޭވާލުން، އެކްސްރޭ ބެލުން، ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން