ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ދިގުދެމިގެންދާ ހެއްޔެވެ؟ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކުރައްވާ!

ބައެއް ފަހަރު ބުރަކަށީގައި ވެސް ރިއްސާ ދޯ؟ ފަހަރެއްގައި އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ، އެއީ ކުޑަކޮށް ސްޓްރެއިން ވުމުން ނުވަތަ ނުބައި ޕޯސްޗަރ އެއްގެ ސަބަބުން އަންނަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ބުރަކަށީގައި ރިއްސުންތައް ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ގޯސްވެ، ރޭގަނޑު ނިދާވެސް ނުލެވޭ ވަރަށް ގަދަވެ، ބޭސް ބޭނުން ކޮށްގެން ވެސް ރަނގަޅު ނުވާ ފަދަ ރިއްސުންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ. އެހެނީ، އެއީ ބުރަކަށީގައި ޓިއުމަރެއް ބޮޑުވުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކީ ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި، ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގައި، ނުވަތަ ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ބޮޑުވާ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއްގެ ޖަމާއަތެކެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، ތިބާގެ ބުރަކަށި، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ތިބާގެ 'ކަނޑުފަތި' ކަމަށް ކިޔާ އެއްޗަކީ، ތިބާގެ ބުރަކަށި ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ދިގު، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދާ ކަށީގެ ކޮލަމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުން ފެށިގެން ގޮސް ތިބާގެ ދޫނީގެ ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް ތިރިއަށް ފޯރާ އެއްޗެކެވެ. ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ކޯޑަކީ ސިލިންޑްރިކަލް ސްޓްރަކްޗަރެކެވެ. އެއީ ބުރަކަށީގެ މެދުން ތިރިއަށް، ސިކުނޑީގެ ތިރީބައި (ސިކުނޑީގެ ދަނޑި) އިން ފެށިގެން ބުރަކަށީގެ ތިރީ ބަޔަށް ދުއްވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ނާރު ފައިބަރުތަކާއި ސެލްތައް ހުންނަ ތަނެވެ. މިއީ ސިކުނޑިން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނާއި އަނބުރާ ސިކުނޑިއަށް މެސެޖުތައް ގެންދާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މިހާރު، މި ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ބެހެއްޓޭނެ ބައެއް ތަންތަން އެބަހުއްޓެވެ:

• ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި (އިންޓްރާމެޑަލަރީ) އެވެ.
• ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ކޯޑް (މެނިންޖެސް) ނިވާކުރާ ޓިޝޫތަކުގައި (އިންޓްރާޑޫރަލް-އެކްސްޓްރަމެޑަލަރީ) އެވެ.
• މި ނިވާކުރާ ޓިޝޫ ހުންނަނީ ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކުގެ މެދުގައި (ވަރޓެބްރޭ) (އެކްސްޓްރާޑޫރަލް) އެވެ.
• ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކުގައި (ވަރޓެބްރޭ) އެވެ.

މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ނުވަތަ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޓިއުމަރު ބޮޑުވަމުންދާނަމަ ބުރަކަށީގެ އެކި ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކަށް ކިޔަނީ ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރ އެވެ . ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކުން ކެންސަރު ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މެޓާސްޓޭޓިކް ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެވެ . ހަގީގަތުގައި މި ސެކަންޑަރީ ޓިއުމަރުތަކަކީ ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރުތަކަށް ވުރެ އާންމު ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ގިންތިކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ޑޮކްޓަރުން ބަހާލަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ:

• ބުރަކަށީގައި ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަން: ކަރުގައި (ސަރވައިކަލް)، ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަތީބައި އަދި މެދުތެރޭގައި (ތޮރަސިކް)، ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީގައި (ލަމްބަރ)، ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ އެންމެ ތިރީ ހިސާބުގައި (ސެކްރަމް) އެވެ.
• ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަން ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ތެރޭގައި: އެއީ ސްޕައިނަލް ކޯޑް (ޑޫރާ) ނިވާކުރާ މެމްބަރޭންގެ ތެރޭގައި ނަމަވެސް ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ބޭރުގައި (އިންޓްރާޑޫރަލް-އެކްސްޓްރަމެޑަލަރީ)، ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ތެރޭގައި (އިންޓްރާމެޑަލަރީ)، ނުވަތަ މި ނިވާކުރުމުގެ ބޭރުގައި، ކަށިތަކުގެ މެދުގައި (އެކްސްޓްރާޑޫރަލް) އެވެ.
• ޓިއުމަރު ފުރަތަމަ އުފެދުނީ ބުރަކަށީގައި ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ކެންސަރު އެހެން ތަނަކަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމުގައި ވިޔަސް: އެއީ ޕްރައިމަރީ ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ ޓިއުމަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު ޓިއުމަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވިޔަސް: އެއީ ``ބެނިން`` ނުވަތަ ``މެލިގްނަންޓް`` ޓިއުމަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.

ބުރަކަށީގެ އެކި ސަރަހައްދުތަކެވެ

ބުރަކަށީގެ މި ސަރަހައްދުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ސާވިކަލް: މިއީ ތިބާގެ ކަރު ހުންނަ ތަނެވެ.
• ތޮރަސިކް: ބުރަކަށީގެ މަތިން ފެށިގެން މެދަށް.
• ކަކުލުގެ ސަރަހައްދު: ބުރަކަށީގެ ތިރީބައި.
• ސެކްރަމް: ބުރަކަށީގެ އެންމެ ތިރި ހިސާބު.

ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ތޮރަސިކް އަދި ލަމްބަރ ސަރަހައްދުގައެވެ .

ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަންތަން

އަދި ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރު އުފެދޭ ތަންތަނަށް ބަލައިގެން ވެސް ޑޮކްޓަރުން ސިފަކުރެއެވެ:

• އިންޓްރާޑޫރަލް-އެކްސްޓްރާމެޑަލަރީ ޓިއުމަރ: މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ހުންނަނީ ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ތުނި ކަވަރިންގ (ޑޫރާ) ގެ ތެރޭގައި ނަމަވެސް ބުރަކަށީގެ ބޭރުގައެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %40 ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކީ މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.
• އިންޓްރާމެޑަލަރީ ޓިއުމަރ: މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ތެރޭގައެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %5 ޓިއުމަރު ނިސްބަތްވަނީ މި ބާވަތަށެވެ.
• އެކްސްޓްރާޑިއުރަލް ޓިއުމަރ: މި ޓިއުމަރުތައް ހުންނަނީ ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ކަވަރިންގ (`(dura)`) ގެ ބޭރުގައެވެ. އެއީ ބުރަކަށި އެކުލެވޭ ކަށިތަކުގެ (`(ވަރޓެބްރޭ)`) ކައިރީގައެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %55 ޓިއުމަރު އުފެދެނީ މިގޮތަށެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ ވަކި ވައްތަރެއް

ތިބާގެ ބުރަކަށީ އަކީ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކުން އެކުލެވިގެންވާ ކޮމްޕްލެކްސް ސްޓްރަކްޗަރެކެވެ. އެހެންކަމުން ބުރަކަށީގައި އުފެދިދާނެ ޓިއުމަރުގެ އެތައް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މަދު ކަންތައްތަކަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އެސްޓްރޯސައިޓޯމާ: މިއީ ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ސަޕޯޓިންގ ސެލްތަކުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. މި ޓިއުމަރުގެ ބެނިން (ކެންސަރު ނޫން) އަދި މެލިގްނަންޓް (ކެންސަރު) ވައްތަރުތައް ވެސް ހުރެއެވެ.
• ކޯޑޯމާ: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބުރަކަށި އަދި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބުރަކަށީގެ ބިންގަލާއި (ސެކްރަމް) އާއި ދޫނީގެ ކަށިގަނޑު (ކޮކްސިކްސް) އެވެ.
• އެޕެންޑައިމޯމާ: މިއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ދަތުރުކުރާ މަގުތައް ލައިންކުރާ ސެލްތަކުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ.
• ގްލިއޯބްލަސްޓޯމާ: މިއީ ވަރަށް އުދުވާނީ، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެކެވެ. މިއީ ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއި ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކަށް ސަޕޯޓްކުރާ ``އެސްޓްރޯސައިޓްސް`` ކިޔާ ސެލްތަކުން އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ހެމަންޖިއޯބްލަސްޓޯމާ: މިއީ ތިބާގެ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (`(މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު)`) އާއި ގުޅިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުން އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކެވެ.
• މެނިންޖިއޯމާ: މިއީ ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއި ސިކުނޑި (``މެނިންޖަސް'') ނިވާކުރާ ޓިޝޫގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކެންސަރު (``ބެނިން'') ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• ނިއުރޯފައިބްރޯމާ: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރެކެވެ. އަދި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަންކަމެވެ.
• އޮސްޓިއޯސާރކޯމާ: މިއީ ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ބުރަކަށީގައި ފެށިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުނަގަނޑާއި ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑުގައެވެ.
• ޝްވާންނޯމާ: މިއީ ސްޕައިނަލް ކޯޑް، ޕެރިފެރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް، އަދި ކްރެނިއަލް ނާރވްސްގެ ފައިބަރުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ސެލްތަކުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކެންސަރު ނޫން (`ބެނިން`) އަދި ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރަށް ބަދަލުވާ ކަންކަމެވެ.
• ސްޕައިނަލް ހެމަންޖިއޯމާ: މިއީ ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ތެރޭގައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ ޓިޝޫތަކުން އުފެދޭ ޓިއުމަރެކެވެ. މިއީ ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ކެންސަރު ނޫން (`ބެނިން`) އެވެ.

ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ފެތުރިދާނެ ކެންސަރަކީ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކުން ފެށިގެން ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭޒް) ކެންސަރުގެ އާންމު ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ.

• ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު: ފިރިހެނުންގެ ބުރަކަށީގައި ކެންސަރު ފެތުރިއްޖެނަމަ، އެއީ އެންމެ ގިނައިން ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރެވެ.
• އުރަމަތީގެ ކެންސަރު: އަންހެނުންގެ ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ކެންސަރު ފެތުރިއްޖެނަމަ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ.
• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ.
• ލޫކެމިއާ (ލޭގެ ކެންސަރު) އެވެ.
• ލިމްފޯމާ (ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ކެންސަރު) އެވެ.
• މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ (ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު) އެވެ.
• މެލަނޯމާ (ހަމުގެ ކެންސަރު) އެވެ.
• ސާރކޯމާ (ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫގެ ކެންސަރެއް) އެވެ.
• ކިޑްނީ ކެންސަރެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ކެންސަރެވެ.
• ތިބާގެ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓްގެ ކެންސަރުތަކެވެ.

މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު އެންމެ ގިނައިން ފެތުރެނީ ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކަށެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭ، އުރަމަތީ، އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ސެކަންޑަރީ ނުވަތަ މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެވެ.

ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު (ބުރަކަށީގައި ފުރަތަމަ އުފެދޭ ޓިއުމަރު) ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ 65 އަހަރާއި 74 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުންނާއި 10 އަހަރާއި 16 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންގެ ކިބައިން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސެކަންޑަރީ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ . އެއީ ބުރަކަށީގެ ހުރިހާ ޓިއުމަރެއްގެ %97 އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %30 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުންގެ ކެންސަރު ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ފެތުރިގެންދާނެއެވެ.

ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު (ފުރަތަމަ ބުރަކަށީގައި ފެށޭ ޓިއުމަރު) އަކީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. ކެންސަރު ނޫން (`(ބެނިން)`) ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަކީ އަލަށް ފާހަގަކުރެވޭ ހުރިހާ ޓިއުމަރުތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %0.5 އެވެ. ކެންސަރު (`(މެލިގްނަންޓް)`) ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް މާ މަދުން ދިމާވެއެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• ބުރަކަށީގައި ޓިއުމަރު ހުންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ކިހިނެއްތޯއެވެ.
• ކިހާ ބޮޑު ޓިއުމަރެއް ހެއްޔެވެ.
• އެއީ ކޮންކަހަލަ މޭވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަކީ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ޕްރެޝަރު ކުރާވަރަށް ބޮޑު ނުވާތީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ޓިއުމަރު ބޮޑުވާވަރަކަށް އަލާމާތްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ރިހުން ފެންނަން ފަށައެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ރިއްސުން

ބެނިން އަދި މެލިގްނަންޓް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ކޮނޑުގައި ރިއްސުމެވެ. ރިހުން އެންމެ ގިނައިން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ މެދު ނުވަތަ ތިރީގައި ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ބުރަކަށީގެ އެ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ލިބޭ ރިހުން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ މިގޮތަށެވެ.

• އެއްވެސް އަނިޔާއެއް، ސްޓްރެސްއެއް، ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތަކާ ވަކި ގުޅުމެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ކަސްރަތު ކުރާއިރު، ސްކޮޓް ކުރާއިރު، ނުވަތަ ކެއްސުމުގެ ތެރޭގައި ރިހުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• އެއީ އެތެރޭގެ ފުންމިނުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ފޫހި ރިހުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ .
• މަޑުމަޑުން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުންދެއެވެ.
• ރޭގަނޑު ވެސް ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ބައެއް ފަހަރު ނިދުމަށް އުނދަގޫވާ ހިސާބަށް ވެސް މިކަން ދެމިހުރެ އެވެ.
• ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރާއިރުވެސް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ކަމެއް ވެގެންދެއެވެ.
• ގަވާއިދުން ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ނުވަތަ ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ ބުރަކަށީގައި ރިއްސާތީ، ވަކި ސަބަބެއް ނެތި އަންނަނީ، ރޭގަނޑު ނިދާއިރުވެސް ފިލައިގެން ނުދާހެން، އަދި ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާތީ، ހަމައެކަނި އާދައިގެ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމެއް ކަމަށް ދޮގު ނުކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ރެޑިކިއުލަރ ޕޭން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ބުރަކަށިން ފެށިގެން އުނަގަނޑާއި، ފައި، ފައި، ނުވަތަ އަތްތިލައަށް ރޭޑިއޭޓް ވާ ރިހުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ތޫނު، ވަޅިން ހަމަލާދޭ ވޭނެކެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ

ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނާއި ވައްތަރަށް ބަލާއިރު ތަދުވުމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ޓިއުމަރު ބޮޑުވެ، ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއި، ނާރުތަކުގެ މުރަކަތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކަށް ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކަށް ޕްރެޝަރު ކުރުމުންނެވެ.

އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ފައި، އަތް ނުވަތަ މޭމަތީގައި ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ރިއްސުން ނުވަތަ އިހުސާސް ގެއްލުމެވެ.
• ފައި، އަތް، ނުވަތަ މޭމަތީގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވުން.
• މަސްތައް ތެޅިގަތުން ނުވަތަ ދަމައިގަތުން.
• ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ކަރުގައި ހަރުވާހެން ހީވުން.
• ގޮހޮރާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން (`(ގޮހޮރު ނުހިފެހެއްޓުން)` އަދި `(ކަމުދާ ތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން)`).
• ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވެ، ވެއްޓުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
• ބޮޑު ނުވަތަ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ސްކޮލިއޯސިސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސްޕައިނަލް ޑިފޯމިޓީސް ތަކެއް ހުރުމެވެ.
• ޕެރަލައިސިސް . މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި، އެކި ފެންވަރުގައި، ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްރެސް ކުރާ ނާރުތަކަށް ބަލާފައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ބިނާވެފައިވަނީ އެއީ ޕްރައިމަރީ ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ގިނަ ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަކަށް ނޭނގެ އެވެ. ބައެއް ކަންކަމަކީ ކެންސަރު ޖައްސާ ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅިގެން ދިމާވާ ސަބަބުތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ބުރަކަށީގެ ލިމްފޯމާ (ދިފާއީ ސެލްގެ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް އާއިލާތަކުގައި ހިނގައިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

ސެކަންޑަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ސެކަންޑަރީ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކީ، ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކުން ފެށި ކެންސަރު ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭޓިކް) ވުމުން އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކެންސަރު ސެލްތައް މައި ޓިއުމަރާއި ވަކިވެ ލޭގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް އަށް ވަދެގެން ދިއުމުންނެވެ. މި ނިޒާމުތަކުގެ ސަބަބުން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފްލޫޑް ގެންގުޅޭތީ، ކެންސަރު ސެލްތައް ވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެއްބައިން އަނެއް ބަޔަކަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ.

އަދި ކެންސަރު ސެލްތައް މައިގަނޑު ޓިއުމަރާއި، ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ ހޮޅީގައި ހުންނަ ޓިއުމަރެއް ފަޅައިގެން ގޮސް، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ކަށި ފަދަ ކައިރީގައިވާ ސަރަޙައްދުތަކުގައި ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

ބުރަކަށީގައި ލޭގެ ސަޕްލައި ރަނގަޅުވެ، ލިމްފަޓިކް އަދި ވެނިއަސް ސިސްޓަމް އާއި ކައިރީގައި ހުރުމުން ކެންސަރު ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ (`(އެސިމްޕްޓޮމެޓިކް)`)، ޑޮކްޓަރުންނަށް އެކަންކަން ފެންނަނީ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ `(އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެއް)` ކުރާއިރު އިންސިޑެންޝަލް ގޮތަކަށެވެ.

އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ހީކުރަނީ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމަކީ ދާދިފަހުން ލިބުނު އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށެވެ. ކޮނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ހާއްސަކޮށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. އަދި މި އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ނިއުރޯލޮޖިކަލް ތަހުލީލެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ:

• ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން (ސްޓްރޭން ކުރާއިރު) އެވެ.
• ރިހުން އަދި/ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން ދަށްވުން.
• އާދަޔާ ހިލާފު ރިފްލެކްސްތަކެވެ.
• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ.

އަދި ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖިސްމާނީ އަދި ނާރުތަކުގެ ތަހުލީލެއްގެ އިތުރުން ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:

• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް:ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ކުއްލިއަކަށް ބުރަކަށީގައި ރިއްސާނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނީ ބުރަކަށީގެ އެކްސްރޭ ހެދުމެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބުރަކަށީގެ ކަށިތަކުގައި މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު އުފެދިގެންދާތީ އެވެ. އަދި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކާއި، ނާރުތަކާއި، ވަށައިގެންވާ ބުރަކަށި (ކަށިތަކާއި މަޑު ޓިޝޫތައް) ބަލާލުމަށް އެމްއާރުއައި އަދި/ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ޓިއުމަރު މެޓާސްޓޭޓިކް ނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކުގައި އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން އެ ޓިއުމަރު ފެށުނީ ކޮންތާކުންތޯ ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: ލޮމްޕަކީ ކެންސަރު (ބެނިން ނުވަތަ މެލިގްނަންޓް) އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ލޮމްޕް އިން ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓަކު ސާމްޕަލް ބޮޑުވަމުންދާތޯއާއި، ފެތުރެމުންދާތޯއާއި، ފެތުރެމުންދާނަމަ ކިހާ އަވަހަކަށްތޯ ބަލާނެއެވެ. އެ ލޮމްޕަކީ ކެންސަރު ބައްޔެއްނަމަ، އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއްކަން ވެސް ބަޔޮޕްސީ އިން އެނގިގެންދެއެވެ. މިއީ ފަރުވާއާ މެދު ގޮތެއް ނިންމުމުގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ބޯން ސްކޭން: މިއީ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މެޓީރިއަލް ލޭނާރަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، އޭގެ ފަހުން އިމޭޖިންގ ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކަށިތައް ބެލުމެވެ. ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާ ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތް ބަލާލުމުން، ބުރަކަށީގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގައި ކެލްސިއަމް އާއި އެލްކަލައިން ފޮސްފޭޓޭޒް ފަދަ ތަކެތީގެ އާދަޔާ ހިލާފު މިންވަރެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކަށީގެ ޓިޝޫތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ހަށިގަނޑުން މި މާއްދާތައް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ދޭ ފަރުވާ އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެއީ ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނާއި، އެ ޓިއުމަރުގެ ބޮޑުކަމާއި، އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެއް ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އަމާޒުތަކަކީ:

• ތިބާގެ ތަދު ކުޑަކުރުން.
• ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކާއި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކުގެ މަސައްކަތް ދެމެހެއްޓުން ނުވަތަ ރަނގަޅުކުރުން.
• ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރާއި އުމުރު ދުވަސް ރަނގަޅުކުރުން.

ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މަގުސަދަކީ، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ، އަލާމާތްތައް ފެންނަ ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލުމެވެ.

އާންމުކޮށް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުގައި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ މަލްޓިޑިސިޕްލިނަރީ ޓީމެއް ބައިވެރިވެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ނިއުރޮލޮޖިސްޓުންނާއި، ސްޕައިނަލް ސާޖަންސް އާއި، މެޑިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުންނާއި، ރޭޑިއޭޝަން އޮންކޮލޮޖިސްޓުންނާއި، ކަށީގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި، ޔޫރޮލޮޖިސްޓުންނާއި، ވެސްކިއުލަރ ސާޖަންސް ހިމެނިދާނެއެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތައް ޓިއުމަރުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ.

މެޓާސްޓޭޓިކް (ސެކަންޑަރީ) ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން

މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތަފާތު ފަރުވާތައް އެއްކޮށް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ:

• ކީމޯތެރަޕީ: ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގައި އަދި މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލެވޭނެއެވެ. މި ފަރުވާ ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ނުވަތަ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ދީފާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ވެސް ކީމޯތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ޓިއުމަރުގެ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ނުވަތަ ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ގިނަ ޑޯޒްތަކެއްގެ އެކްސްރޭ ބޭނުންކުރުމެވެ. ޓިއުމަރު ކުޑަވުމަކީ ތަދު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ސްޓިރިއޮޓެކްޓިކް ރޭޑިއޯސާޖަރީ: މިއީ ސާޖިކަލް ނޫން، ނޮން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރ އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަރަށް ސީދާ، ހަނި ރޭޑިއޭޝަން ބީމް އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރަށް އަމާޒުކޮށް، ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ހުށަހެޅުން އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
• ސާޖަރީ: އާންމުކޮށް މެޓާސްޓޭޓިކް ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުން ސާޖަރީއަށް ބަލަނީ ތިން މަހާއި ހަތަރު މަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދިރިއުޅެވޭނެ ކަމަށް ބެލެވޭއިރު، ޓިއުމަރު ރޭޑިއޭޝަން ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީއަށް ރައްދު ނުދޭނަމަ އެވެ. ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ތަދުތަކާއި އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް މަދުކޮށްދީ، ނާރުތަކުގެ މަސައްކަތް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ބުރަކަށި ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ތިބާގެ ސާޖަން ސަގާފީ އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށްފަހު ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ކަށީގެ ސިމެންތި ޖަހައިގެން ވަރޓެބްރޯޕްލާސްޓީ ނުވަތަ ކައިފޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރތަކުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ ސަޕޯޓާއި ސްޓެބިލިޓީ ލިބި، ހަރަކާތްތެރިކަން ރަނގަޅުވެ، ރިހުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އަލާމާތްތައް ހުންނަ ސްޕައިނަލް މެޓާސްޓޭސް ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %10 މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.
• މޮނިޓަރިންގ: ކެންސަރު ބޮޑުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ ފެތުރެމުންދާތޯ ބެލުމަށް ގަވާއިދުން އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން

ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ ނުވަތަ ހަމައެކަނި މަޑު އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ، އަދި ކުލަ ބަދަލު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، އެކަން މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ފުރިހަމައަށް އެން ބްލޮކް ރިސެކްޝަން ކޮށްގެން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޓިއުމަރުތައް، ޚާއްޞަކޮށް އިންޓްރާމެޑަލަރީ ޓިއުމަރުތަކަކީ ނާރުތަކަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބި މުޅިން ނައްތާލުމަށް އުނދަގޫ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.

ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ޓިއުމަރެއްނަމަ، މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ކެންސަރަށް ފަރުވާތައް ބޭނުންވާނެއެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ އެއީ ޕްރައިމަރީ ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ޓިއުމަރުތަކެއްތޯއެވެ.

ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ހުއްޓުވުން

ހިތާމައަކީ ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޕްރައިމަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރު އުފެދިފައިވަނީ ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިސާލަކަށް:

• ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 2 (NF2): މި ވިރާސީ (ޖެނެޓިކް) ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް އެރަކްނޮއިޑް ލޭޔަރ ނުވަތަ ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ސަޕޯޓިންގ ގްލިއަލް ސެލްތަކުގައި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެއެވެ.
• ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު ޑިޒީޒް (VHL): މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކީ ސިކުނޑި، ރެޓިނާ އަދި ސްޕައިނަލް ކޯޑްގައި ކެންސަރު ނޫން ލޭހޮޅިތަކުގެ ޓިއުމަރު (ހެމަންޖިއޯބްލަސްޓޯމާސް) ގެ އިތުރުން ކިޑްނީ ނުވަތަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައި ހުންނަ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޓިއުމަރުތަކާ ގުޅުން ހުރި ހާލަތެކެވެ.

ގާތް އާއިލާގެ މީހަކަށް (އެއްބަނޑު އެއްބަފާ މީހަކު ނުވަތަ މައިންބަފައިން) މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ނުވަތަ ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ސެކަންޑަރީ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ހުއްޓުވުން

ހިތާމައަކީ ހުރިހާ ސެކަންޑަރީ (މެޓާސްޓޭޓިކް) ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ފާހަގަކުރެވެނީ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރެވެ.

ސެކަންޑަރީ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ލޮކަލައިޒްޑް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ އެޑްޖުވެންޓް ތެރަޕީ ނުވަތަ ނިއޯއެޑްޖުވެންޓް ތެރަޕީ ދިނުމެވެ. އެޑްޖުވެންޓް ތެރަޕީގެ މަގުސަދަކީ ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރު ކުޑަކޮށް، އަސްލު ޓިއުމަރާ ވަކިވެފައިވާ ކެންސަރު ސެލްތަކުން މެޓާސްޓޭޓިކް ޓިއުމަރު އުފެދުން ހުއްޓުވުމެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސަޕޯޓިވް ކެއާ ބޭނުން ކުރާއިރު، އާ ފަރުވާތަކެއް ވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއްގެ ކުރިމަގު ބޮޑުތަނުން ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ އުމުރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއާއި، ޕްރައިމަރީ ނުވަތަ މެޓާސްޓޭޓިކް ޓިއުމަރެއްތޯއެވެ. ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެމީހުންނާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބެއެވެ. ބުރަކަށީގެ ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ފަދަ ރޭގަނޑު ގޯސްވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ އަހަރެން އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ސީދާ ތަބާވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއީ އޭގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދޭނެ ގޮތެވެ. އަދި ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި/ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅުމުގެ ސަބަބުން ޖިސްމާނީ، ނަފްސާނީ، އަދި އިޖުތިމާއީ އަސަރުތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް ވެސް ސަޕޯޓް ބޭނުންވާނެ އެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް ދިމާވުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކުއްލިއަކަށް ބުރަކަށީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ރިހުން އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ހާއްސަކޮށް ކެންސަރުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކަށް ފަރުވާ ހޯދަމުން ދަނިކޮށް އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގޮސް ނުވަތަ 1990 އަށް ގުޅާށެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ތަދު ކުޑަކުރުމަށާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕާސަނަލައިޒްޑް، ޑީޓެއިލްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް އުފައްދާނެ އެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުމަކީ ސްޕައިނަލް މެޓާސްޓޭސް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• އަޅާނުލާ: ރޭގަނޑު ހޭލާ ހުންނަ ގޮތަށް ދިގުދެމިގެންދާ، ގޯސްވަމުން އަންނަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސާނަމަ، އެއީ އާދައިގެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ސަބަބު ހޯދުން: ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރުތަކަކީ ޕްރައިމަރީ ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ (އެހެން ތަނަކުން ފެތުރިފައިވާ) ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ފަރުވާއަށް ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ.
• ފަރުވާތައް ހުރެއެވެ: ޓިއުމަރުގެ ބާވަތާއި، ތަނާއި، ސައިޒަށް ބަލައިގެން ތަފާތު ފަރުވާތައް ލިބެއެވެ. ސާޖަރީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، އަދި ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ކަންކަމުގެ ތެރެއިން ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ.
• އަވަހަށް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ: ކޮންމެ ބައްޔަކާ އެއްފަދައިން ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރެއް އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވުނު ވަރަކަށް ފަރުވާ ކާމިޔާބުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރސް، ސްޕައިނަލް ޓިއުމަރސް، ކޮނޑުގެ ކެންސަރު، ކޮނޑުގައި ރިހުން، ސްޕައިނަލް ކޯޑް، ނިއުރޮލޮޖީ، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް