ދަރިފުޅުގެ ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކުގައި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ - ސްޕޮންޑިލޯއެޕިފިޒިއަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ކޮންޖެނިޓާ (އެސްއީޑީސީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުއްޖާ އުފަންވިއިރު ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދަރިފުޅު އެހެން ކުދިންނަށްވުރެ ކުރުކަން، ނުވަތަ އެމީހުންގެ ހިނގުމުގައި ތަފާތު ކަމެއް ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ވެސް ވެދާނެއެވެ. މިކަންތައްތައް އަޑު އިވުމުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސްޕޮންޑިލޯއެޕިފިޒިއަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ކޮންޖެނިޓާ ނުވަތަ ކުރުކޮށް އެސްއީޑީސީގެ ވާހަކައެވެ.

މި އެސްއީޑީސީ އަކީ ހަގީގަތުގައި ކޮންކަހަލަ ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެސްއީޑީސީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ . އެއީ ދަރިފުޅުގެ ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކާއި ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ތަރައްޤީއަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ މި އަސަރުތައް ފެށެނީ ރަހިމުން ކަމަށާއި އުފަންވާއިރު އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރުމެވެ . އެހެންވެ އެއަށް ކިޔަނީ "ކޮންޖެނިޓާ" ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ "އުފަން ދުވަހުން ފެށިގެން" ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެސްއީޑީސީ ހުންނަ ކުދިން އާންމުކޮށް ދައްކަނީ އަންނަނިވި ކަންތައްތައް:

• ބުރަކަށީގެ ހުޅުތަކާއި އުނަގަނޑުގެ ހުޅުތަކާއި ކަކުލުގެ ހުޅުތަކުގައި ހުންނަ ހުޅުތައް ގޯސްކޮށް ޖައްސާފައި ހުރުން .
• ސްކެލެޓަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ޖުމްލަ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ.
• އެވްރެޖް އިސްކޮޅަށްވުރެ ކުރު , ޚާއްޞަކޮށް ފަތްކޮޅު، ކަރ، އަދި ގުނަވަންތަކުގައި.
• ފެނުމާއި އަޑުއިވުމުގެ އުދަގޫވުން .

މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އެހެން ބައެއް ނަންތަކުން، މިސާލަކަށް:

• އެސްއީޑީ ކޮންޖެނިޓާ (އެސްއީޑީ ކޮންޖެނިޓާ)
• އެސްއީޑީ، ކޮންޖެނިޓަލް ޓައިޕް އެވެ
• އެސްއީޑީސީ
• ސްޕޮންޑިލޯއެޕިފިޒިއަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ، ކޮންޖެނިޓަލް ޓައިޕް އެވެ

މިއީ އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ ކޮންމެ 100،000 ދިރިތިބި ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ކުއްޖަކަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ . އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިވަގުތު މުޅި ދުނިޔޭގައި ކޮވިޑް-19 އަށް ފައްސިވެފައިވަނީ އެންމެ 175 މީހުންނެވެ.

އެސްއީޑީސީ އާއި އެސްއީޑީޓީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެސްއީޑީސީ ފަދައިން ސްޕޮންޑިލޯއެޕިފިޒިއަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޓާޑާ (SEDT) ކިޔާ އެހެން ހާލަތެއް ވެސް ވެއެވެ. މި ދެ ވާހަކައިގެ އަޑު އެއްގޮތް ނަމަވެސް، ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

"ކޮންޖެނިޓާ" ގެ މާނައަކީ "އުފަންވާއިރު"، "ޓާޑާ" ގެ މާނައަކީ "ލަސްވުން" އެވެ. އެއީ:

• އާންމުކޮށް އެސްއީޑީޓީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އުމުރުން 6 އަހަރާއި 8 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ.ނަމަވެސް އެސްއީޑީސީ ފެންނަނީ އުފަންވާއިރުގައެވެ.
• SEDT only affects boys , އެކަމަކު އެސްއީޑީސީގެ އަސަރު ފިރިހެން ކުދިންނާއި އަންހެން ކުދިންނަށް ވެސް ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ކުރެވިދާނެއެވެ.
• އެސްއީޑީސީ ހުންނަ މީހުންނަށް ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓްގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މި ނުރައްކާ އެސްއީޑީޓީގައި ކުޑަވެއެވެ.

އެސްއީޑީސީ އުފެއްދުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެސްއީޑީސީ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖީން `COL2A1` ގައި އުފެދުމެވެ . މި `COL2A1` ޖީނަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޓައިޕް II ކޮލަޖަން އުފެއްދުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ޖީނެކެވެ.އެއީ ކޮލަޖަން ކިޔާ ޕްރޮޓީންއެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބިނާކުރުމަށް ކޮލަޖަން އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ޓިޝޫތަކަށް ބާރާއި ބައްޓަން ލިބިދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޓައިޕް II ކޮލަޖަން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ހުންނަނީ ކާޓިލޭޖް އާއި ވިޓްރިއަސް ކިޔާ މާއްދާއަކުންނެވެ . ކާޓިލޭޖަކީ އަހަރެމެންގެ ހުޅުތަކާއި ކަންފަތް ފަށަލަ ފަދަ ތަންތަނުގައި ހުންނަ ވަރުގަދަ ނަމަވެސް ފްލެކްސިބަލް ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫއެކެވެ. ވިޓްރިއަސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޖެލީ ފަދަ މާއްދާއެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ކޮލަޖަން ރަނގަޅަށް ނުއުފެދިއްޖެނަމަ، އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކާއި ލޯ ފަދަ ތަންތަނަށް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރާނެ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް އެސްއީޑީސީ ޖެހެނީ އާ ޖީން މުއުޓޭޝަން (de novo mutation) ގެ ސަބަބުންނެވެ . މާނައަކީ މީގެ ކުރިން އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިފައި ނުވާކަމެވެ. ``ޑީ ނޮވޯ މިއުޓޭޝަން`` އުފެދެނީ ސްޕަރމް އާއި ބިސް އެއްވެގެންނެވެ. އެ ކުއްޖާގެ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނަށް ނޫން، ހަމައެކަނި އެ ކުއްޖާއަށް އަސަރުކުރެއެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި `COL2A1` ޖީން މުއުޓޭޝަން ވާރުތަވެފައިވަނީ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ ކިބައިންނެވެ.

އެސްއީޑީސީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެސްއީޑީސީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ . ބައެއް މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ގިނަވެ، ބައެއް މީހުންގެ އަލާމާތްތައް މަދުވެދާނެ އެވެ.

ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު ޖިސްމާނީ ސިފަތަކަކީ:

• ފަތްގަނޑާއި ކަރާއި ގުނަވަންތައް އެހެން ތަންތަނަށްވުރެ ކުރުވެފައި ހުރެއެވެ.
• ކުރުވުމުން , ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި 3 ފޫޓާއި 4 ފޫޓާ ދެމެދުގެ އުސްމިނެއް (0.91 - 1.2 މީޓަރު) ހުރެއެވެ.
• ފުޅާ، ފީފާއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ މޭޒެއް . އުރަމަތީގެ ކަށި ނުވަތަ ރިބް ބޭރަށް ނުކުމެދާނެއެވެ.
• ކްލަބްފޫޓް . ނަމަވެސް އަތާއި ފައިގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުރެދާނެއެވެ.
• ބުރަކަށީގެ އެކި ކަރުވަޅުތައް . މިސާލަކަށް ސައިޑްވޭސް ކަރވޭޗަރ (ސްކޮލިއޯސިސް)، ބެކްވާރޑް ކަރވޭޗަރ (Kyphosis)، ފޯރވަރޑް ކަރވޭޗަރ (Lordosis) ނުވަތަ މިދެންނެވި ކަންތައްތައް އެއްކޮށްލުން ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• މޫނަށް އަންނަ ބައެއް ބަދަލުތައް , ލޯ ފުޅާވުން، ކޯތާފަތުގެ ކަށިތައް ފަށަލަ ފަޅައިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑު ފަށަލަ ފަޅައިގެން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްވެގެން ދެއެވެ .
• އުނަގަނޑު ނުވަތަ ކަކުލުގެ ހުޅުތައް އެތެރެއަށް އެނބުރުން .

އަދި މި ބޮޑުވުމުގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• އާތުރައިޓިސްގެ ހާލަތެވެ.
• ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން .
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން .
• ހުޅުތައް ހަރުވުމާއި، ރިހުން، އަދި ޑިސްލޮކޭޝަން .
• ސައިޓިކާ އަކީ ނާރެއް ކޮމްޕްރެޝަންގެ ސަބަބުން ކަނާތު ކޮނޑު، ބުރަކަށި، އަދި ފައިގެ ބުރަކަށީގައި ރިއްސާ ހާލަތެކެވެ.
• މޭމަތި ނުވަތަ ރިބް ތަރައްޤީވުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .
• ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ވަކިން ބޮޑަށް ކައިރިން ފެނުމާއި ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް .
• ހިނގާފައި ދަނިކޮށެވެވަޑްލިންގ ގޭޓް ނުވަތަ ހިނގާލަން ދަސްކުރުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާށެވެ.
• މަސްތަކުގެ ޓޯން ދަށްވުން (ހައިޕޮޓޯނިއާ) .

މުހިންމު ކަމަކީ އެސްއީޑީސީ ހުންނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ފިކުރީ ގޮތުން ރަނގަޅު ތަރައްޤީއެއް ލިބެއެވެ. މާނައަކީ އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން އާންމުކޮށް ނުފެންނަ ކަމެވެ. ނަމަވެސް އިށީނދެ ހިނގުން ފަދަ ޖިސްމާނީ ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންތަކަށް އެކަށީގެންވާ އުމުރުގައި ނުފޯރާނެ އެވެ.

އެސްއީޑީސީގެ ހާލަތު ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކަށް އެސްއީޑީސީ ދެނެގަނެވޭނީ ކުއްޖާގެ ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތަކާއި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ - މިއީ `COL2A1` ޖީންގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• މުޅި ކަށިގަނޑުގެ އެކްސްރޭ ހެދުމެވެ .
• އެހެން އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް، ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) އަދި އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ފަދަ ޓެސްޓްތައް .

އެސްއީޑީސީއަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ އެސްއީޑީސީއަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބޭތީއެވެ . އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއީ ފަރުވާއިން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް މަދުކުރުން .
• ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް ސްކެލެޓަލް ޑިފޯމިޓީސް އިސްލާހުކުރުން .
• އަނިޔާއާއި ފެނުން ގެއްލުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުން .
• ތިމާގެ ބާރާއި މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުކުރުން .

އެސްއީޑީސީއަށް ލިބެނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

The treatments offered different each person to person , ތިމާއަށް ދިމާވާ ވަކި މައްސަލަތަކާއި އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް މައްސަލަތަކެއްތޯ ބަލާފައި.

ޑޮކްޓަރުން ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހެއެވެ . މިގޮތަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަންކަން ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެއެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުގައި ސްޕެޝަލިސްޓުން ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރުންނެވެ
• ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުން - ލޮލުގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާދޭ މީހުން.
• ކަށީގެ ޑޮކްޓަރުން - ކަށިގަނޑާއި ހުޅުތަކުގެ ސާޖަރީގެ ޚާއްޞަ މާހިރުން .
• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުން - ބާރާއި، ހަރަކާތްތެރިކަމާއި، ހިނގުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މީހުން.
• ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓުން - ކަށި، މަސް، އަދި ހުޅުތަކުގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރުން ކަމަށްވާ އާތުރައިޓިސް.

މިއީ ކުރެވިދާނެ އިންޓަރވެންޝަންތަކެވެ.

• މޮބިލިޓީއަށް އެހީތެރިވެދޭ އެހީތެރި ޑިވައިސްތައް ކަމަށްވާ ލެގް ބްރޭސް ފަދަ ތަކެތި.
• ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުން އިސްލާހު ކުރުމަށް އައިނު އަޅާށެވެ .
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް ބޭސްތައް .
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ .
• ސްޕައިނަލް ޑިފޯމިޓީސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުން .
• ހުޅުތަކުގެ އެހެން މައްސަލަތައް، މިސާލަކަށް ހުޅު ބަދަލުކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަން .
• ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުން .
• ނޭވާލާން ފަސޭހަ ކޮށްދިނުމަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ .

އެސްއީޑީސީއާއެކު ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެސްއީޑީސީ އާއި އެކު ދިރިއުޅުން ތަފާތުވަނީ އެކި މީހުންނަށް , އަލާމާތްތަކާއި އެ އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ މޮބިލިޓީއާއި ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތައް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މުޅި އުމުރު ދުވަހު ބޭސްފަރުވާއާއި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އެކަމަކު، އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެސްއީޑީސީ ހުންނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ ފިކުރީ ތަރައްޤީއެއް ލިބި، އާދައިގެ އުމުރެއް އުޅެވޭނެ ގޮތް ވުމެވެ .

އެސްއީޑީސީ ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ އެސްއީޑީސީ އަކީ ޖެނެޓިކް އެއްޗަކަށް ވާތީ އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތުމެވެ . ބައެއް އާއިލާތަކުގައި `COL2A1` ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުންނަކަން އެނގުމުން ދަރިން ހޯދުމާ މެދު ދެފަހަރު ވިސްނަން ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިން ހޯދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެސްއީޑީސީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް (އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅު) އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެސްއީޑީސީ ޖެހިފައިވާނަމަ، މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަށްޓަކައި މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ދެއްކުމާއި، ހުރިހާ ޓެސްޓްތަކާއި ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުން .
• ކޮންޓެކްޓް ސްޕޯޓްސް އާއި ދުރުހެލިވާށެވެ , ޚާއްޞަކޮށް ބޮލާއި ކަރަށް އަނިޔާ ލިބިދާނެ ހަރަކާތްތަކާއި، ހުޅުތައް ނުތަނަވަސްވެ ފަސޭހައިން އަނިޔާ ލިބިދާނެތީއެވެ.
• އެނެސްތެޝިއާ ދޭއިރު ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ . ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޖިސްމާނީ ބައެއް ސިފަތަކުގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، އެސްއީޑީސީ ޖެހިފައިވާކަން ހުރިހާ ޑޮކްޓަރުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކައުންސެލަރެއް ހޯދުމަށް ނުވަތަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅެން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިއީ އެހެން މީހުންގެ ތަޖުރިބާތަކުން ދަސްކޮށް، އެކަނި ނޫންކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

އެސްއީޑީސީއާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ބޭނުންވަނީ އިތުރު ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެސްއީޑީސީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުންނާ މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބައިތަކަށް އެސްއީޑީސީގެ އަސަރު ކުރަނީ ?
• ކޮން ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓްތަކާއި އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް އަންނަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ ?
• އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ ?
• އަހަންނަށް އެނެސްތެޝިއާ ރައްކާތެރި ހެއްޔެވެ ?
• މި ހާލަތު އަހަރެންގެ ދަރިންނަށް ވާރުތަވެވޭނެ ހެއްޔެވެ ?
• އަޅުގަނޑުމެންގެ އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުން ވެސް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަންވީ ހެއްޔެވެ ?
• މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެއް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް އެބައޮތެވެ. އެމީހުން މެދުވެރިކޮށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް ވެސް ހޯދައިގެން ތިމާގެ ތަޖުރިބާތައް މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތު ހުންނަ އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ކުރެވޭނެ އެވެ.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން އެސްއީޑީސީއާ ބެހޭގޮތުން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން، މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ:

• އެސްއީޑީސީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، އުފަންވުމުން ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ .
• މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކާއި ބައެއް ފަހަރު ލޮލަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ .
• މިކަމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ތަފާތު ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ .
• ފިކުރީ ތަރައްޤީއަކީ އާދައިގެ ކަމެއް , އަދި އާދައިގެ އުމުރެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ރަނގަޅު މެނޭޖްމަންޓެއް ޙާޞިލުކުރެވޭނީ ރަނގަޅު މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީއާއި، ފިޒިކަލް ތެރަޕީއާއި، އަދި ބޭނުންނަމަ ސާޖަރީއެއް ހެދުމުންނެވެ .
• ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުންނާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ އެހީތެރިކަން ލިބިދާނެއެވެ .

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

` ސްޕޮންޑިލޯއެޕިފިޒިއަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ކޮންޖެނިޓާ، އެސްއީޑީސީ، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ކަށި ތަރައްޤީވުން، ހުޅުތަކުގެ މައްސަލަތައް، ކުރު އުސްމިން، ކޮލަޖަން، ސީއޯއެލް2އޭ1 ޖީން