ކިޑްނީގައި 'ސްޓޭގޯރން' ގެ ބައްޓަމަށް ހިލަ އުފެދިފައިވޭތޯ؟ ސްޓޭގޯރން ކެލްކިއުލަސް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދޭ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް ފުދޭވަރަކަށް އާންމު މައްސަލައެކެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ހިލައެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ސްޓޭގޯރން ކެލްކިއުލަސް އެވެ . އެ ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑު އިވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ "ސްޓޭގޯރން" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ދިރޭތަކެތީގެ ކަނދުރާއަށެވެ. މި ހިލަތަކަށް މި ނަން ލިބިފައިވަނީ ދިރޭތަކެތީގެ ކަނދުރާ ފަދައިން ގޮފިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ކިޑްނީގެ އެތެރެއަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ. އަދި ކަނޑުގައި ހުންނަ މުރަކަތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ވިސްނާލެވިދާނެ އެވެ.

ސްޓޭގަރން ކެލްކިއުލަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޓޭގޯރން ކެލްކިއުލަސް އަކީ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ހިލައެއްގެ ވައްތަރެއް (ކެލްކިއުލަސް ގެ މާނައަކީ ހިލަ) އެވެ. އެކަމަކު މި އެއްޗަކީ އެހެން އާދައިގެ ކުދި ހިލަތަކެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިއީ ބޮޑުވެ، ގޮފިތައް އުފެދި، މުޅި މައި ނެރު (ރެނަލް ޕެލްވިސް) އާއި ކިޑްނީގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރާ ކުޑަ ނެރު ނިޒާމު (ކެލިސް) އަށް ފެތުރިދާނެ އެއްޗެކެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކިޑްނީއަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފައްދާ ފެކްޓްރީއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނަމަ، މި ހިލައަކީ އެ ފެކްޓްރީގެ ހޮޅިދަނޑިއަށް ބޮޑު ތަޅުދަނޑިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މި ހިލަތަކުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އެވެ. މިފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ހިލަތައް ގިނަ ފަހަރަށް އުފެދިފައިވަނީ ސްޓްރޫވައިޓް ކިޔާ ކެމިކަލަކުންނެވެ . މިއީ މެގްނީޒިއަމް، ފޮސްފޭޓް، އަދި އެމޯނިއަމް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަ ހިލައެއް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑުވެ، ގޮފިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، މި ފަދަ ސްޓޭގޯރން ހިލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން، ސްޓްރޫވައިޓް ކެލްސިއަމް ފޮސްފޭޓް، ކެލްސިއަމް އޮކްސެލެޓް , ނުވަތަ ކެލްސިއަމް ކާބޮނެޓް އެޕަޓައިޓް އާއި އެއްކޮށްލުމުން އެތަކެތި އުފެދިދާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް މިބާވަތުގެ ހިލަ އުފެދެނީ އެންމެ ކިޑްނީއަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ހާލަތު ދެ ކިޑްނީގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މި ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބުރޫއަރާ، އަދި ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ .

މި 'ޑިއާ އެންޓްލަރ ސްޓޯންސް' ގެ ތެރެއިން އެންމެ ގިނައިން ހެދޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މި ސްޓޭގޯރން ސްޓޯންސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އަންހެނުންނަށް: މި ޙާލަތު ފިރިހެނުންނަށްވުރެ އަންހެނުންގެ ކިބައިން އާންމުވެއެވެ.
• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހޭ މީހުންނަށް: ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިއީ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ބަދަލު އަންނަ މީހުންނަށް: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ދައުރުވުމުގައި އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް ހުރިނަމަ ހިލަ އުފެދުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
• ސްޕައިނަލް ކޯޑް އަށް އަނިޔާވެފައިވާ މީހުންނަށް.
• ނިއުރޯޖެނިކް ބްލެޑަރ ހުންނަ މީހުންނަށް: މިއީ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ބްލެޑަރގެ މަސައްކަތް ދަށްވާ މީހުންނަށް ނިސްބަތްވާ ގޮތަށެވެ.

ސްޓޭގޯރން ހިލަތަކުގެ އަސަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސްޓޭގޯރން ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީ މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ތަތްވެދާނެއެވެ. ފެން ހޮޅިއެއް ތަޅުލާ ބޮޑު އެއްޗެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ހިލަގެ ގޮފިތައް ދިގުދެމިގެންދަނީ ކިޑްނީގެ ފަނަލް އެއްފަދައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރާ ބައެއް ކަމަށްވާ ރެނަލް ޕެލްވިސް އަށެވެ. އެތަނުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި،މިއީ ޔޫރެޓަރސް ކިޔާ ތުނި ދެ ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން މުގުރަށް ދާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ރެނަލް ޕެލްވިސް ނުވަތަ ޔޫރެޓަރ ބްލޮކްވެއްޖެނަމަ ކިޑްނީ ދުޅަވާން ފަށައެވެ.

އަދި މި ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފުރަތަމަ ޖަމާވާ ކިޑްނީގެ ކެލިސްތައް ބްލޮކް ކުރެވިދާނެއެވެ. އިތުރު ފްލޫޑްގެ ސަބަބުން ކެލިސިސް ދުޅަވެއްޖެނަމަ އެއަށް ކިޔަނީ ކެލިއެކްޓޭސިސް އެވެ. މިކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކިޑްނީ ފެއިލްވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީގައި ސްޓޭގޯރން ސްޓޯން އެއް ހުރިނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ހުން.
• ރިބަން އާއި އުނަގަނޑުގެ މެދުގައި ސައިޑް ރިހުން. މިއީ ވެސް ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމެޗުރިއާ) އެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ރަތް ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި (ޕައިއުރިއާ) އާއި އެކު ފުއްޕާމޭ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ވިލާގަނޑެއް ހުންނައިރު، ކިރުކުލައިގެ ވަހެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
• އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ބޮޑެތި ހިލަތައް ހުރެދާނެ ނަމަވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . އެއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. މި ހިލަތައް އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކުރާ ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި އެކްސިޑެންޓްވެގެން ފެނިދާނެއެވެ.

މިކަހަލަ ހިލަތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހުމަކީ އޭގެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އިންފެކްޝަން އުފެދޭ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާތަކުން އުފެދެނީ ޔޫރިއޭޒް ކިޔާ އެންޒައިމެކެވެ. މިސާލަކަށް ޕްރޮޓިއަސް މިރަބިލިސް ގެ ބެކްޓީރިއާ އެވެ. މި އެންޒައިމްގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އެސިޑިޓީ (ޕީއެޗް) ދަށްވެ، އޭގެ މާނައަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އިތުރަށް އެލްކަލައިން ވެގެންދެއެވެ. ދެން، ކްރިސްޓަލްތައް އުފެދި، އެ ކްރިސްޓަލްތައް އެއްކޮށް ޖަމާވެ، ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދެން ފަށައެވެ.

އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެނަޓޮމިކަލް ތަފާތުތައް: ބައެއް މީހުންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އުފަންވުމުން ވަކި ތަފާތުތަކެއް ހުރުމުން ހިލަ އުފެދުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ހުރަސްއެޅުން.
• ގިނައިރު ކުޑަކަމުދާ ކެތެޓަރ ބޭނުންކުރުން.
• ކުރިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޑައިވަރޝަން ޕްރޮސީޖަރ އެއް ކޮށްފައިވާނަމަ.
• ނިއުރޯޖެނިކް ބްލެޑަރ ކޮންޑިޝަން.
• ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ފަރުވާ ނުލިބި ހުންނަ ކިޑްނީގައި ހިލަ ހުރުމެވެ. ކުދި ހިލަތައް ބޮޑުވެ މި ހާލަތު މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަކު ސުވާލުކޮށް ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިދޭނެ އެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް އޯޑަރު ދީފާނެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް؛

• ކިޑްނީގެ އެކްސްރޭ ބެލުން: ސްޓޭގޯރން ހިލަ އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ރޭޑިއޯޕެކް ގޮތަކަށެވެ . މާނައަކީ މި ހިލަތަކަކީ އެކްސްރޭއަށް ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ހިލަތަކެއް ނޫން ކަމުން އެކްސްރޭ ތަސްވީރެއްގައި ސާފުކޮށް ފެންނަ ހިލަތަކެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ - ސީޓީ ސްކޭން) ޓެސްޓް:މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިލަގަނޑުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ތަން ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސީޓީ ސްކޭން ހަދަނީ ސްޓޭގޯރން ސްޓޯން އެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: އިންފެކްޝަން، ލޭ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޓޭގޯރން ހިލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އާންމުކޮށް ސާޖަރީއެއް ހަދައެވެ . އެ ހިލަ މުޅިން ނައްތާލަން ޖެހޭނީ، ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ވެސް ނޫނެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ އެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަން އުފެދި އާ ހިލަތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: ސްޓޭގަރން ސްޓޯންސް އަކީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހާލަތެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދީފިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އަވަހަށް އެކަން ކުރުމެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ޕަރކިއުޓަނިއަސް ނެފްރޮލިތޮޓޮމީ (ޕީސީއެންއެލް) .

މިއީ ސްޓޭގޯރން ސްޓޯންސް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންމެ އާންމު ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ އެވެ. ޕީސީއެންއެލް އަކީ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ބޮޑެތި ހިލަތައް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާން މާ ބޮޑެތި ހިލަތައް ނައްތާލުމުގެ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

• ކިހިނެއް ހަދަނީ؟: ސާޖަން ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި، ކިޑްނީ ކައިރީގައި ކުޑަ ކަނޑާލުމެއް ހަދައެވެ. ކަނޑާފައިވާ ތަނުން ކުޑަ ހޮޅިއެއް ވަގުތީ ގޮތުން ކިޑްނީގެ ތެރެއަށް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ. ދެން، ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ޚާއްޞަ އާލާތެއް ކަމަށްވާ ނެފްރޮސްކޯޕް ހޮޅި ތެރެއިން ވައްދައިގެން އެ ހިލަ ހޯދައި ކޮށާ ކޮށާ ނުވަތަ މުޅިން ނައްތާލައެވެ.
• އެނެސްތެޝިއާ: މި ސާޖަރީ ހެދެނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންނެވެ .
• ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން: އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރާނީ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަހެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ޑްރެނޭޖް ޓިއުބެއް ކިޑްނީ ރަނގަޅުވާންދެން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އޭގެ ތަނުގައި ބަހައްޓާފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ބަދަލުގައި ޖައްސަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓް އެވެ .

2. ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

"ޓިއުބްލެސް ސާޖަރީ" ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ، އޭގެ މާނައަކީ ޕީސީއެންއެލް ޕްރޮސީޖަރ އަށް ފަހު ބުރަކަށީގައި ޑްރެނޭޖް ޓިއުބެއް ދޫކޮށްލުމެވެ. ނަމަވެސް އަދިވެސް އެތެރޭގައި ސްޓެންޓެއް ބެހެއްޓިދާނެ އެވެ.

ޔޫރެޓަރަލް ސްޓެންޓަކީ ވަގުތީ ގޮތުން ޔޫރެޓަރ ގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓާ ކުޑަ ޕްލާސްޓިކް ހޮޅިއެކެވެ , މިއީ ކިޑްނީން ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރަށް ގެންދާ ހޮޅިއެކެވެ. އެއީ ބެހެއްޓިފައިވާ އެއްޗެކެވެ:

• ހިލަގަނޑެއްގެ ސަބަބުން ވިޔަސް ނުވަތަ އެހެން ހުރަހެއްގެ ސަބަބުން ވިޔަސް ކިޑްނީ ބްލޮކްވެއްޖެނަމަ އެކަން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ.
• ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ރަނގަޅަށް ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ޔޫރެޓަރ ހުޅުވާފައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.

މި ސްޓެންޓް އާންމުކޮށް ނަގާނީ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

3. ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ ފަރުވާ

ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ ކިޑްނީ އާއި މުގުރު ގުޅުވާލާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ޔޫރެޓަރސް އަށް ސާޖަން ވަދެގެންދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިކަމުގައިވެސް ބޭނުންކުރަނީ ވަރަށް ކުދިކުދި އާލާތްތަކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޔޫރެޓަރެނޮސްކޯޕީ އެވެ.އަދި ޔޫއާރުއެސް ނުވަތަ ޔޫ-ސްކޯޕް އަޑު އިވިދާނެއެވެ.

މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ވައްތަރަކީ ފްލެކްސިބަލް ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ , ރެޓްރޯގްރޭޑް އިންޓްރާރެނަލް ސާޖަރީ (RIRS) ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އިންސިޝަނެއް ނެތި އަދި ކިޑްނީގެ ތެރެއަށް އާލާތްތައް ވައްދައިގެން ހިލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކުދި ހިލަތަކަށް ނުވަތަ ޕީސީއެންއެލްއަށްފަހު ބާކީ ހުންނަ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަށެވެ. ޕީސީއެންއެލް އަކީ ސްޓޭގޯރން ހިލަތަކުގެ މައިގަނޑު ބިންގަލެވެ.

4. ލިތޯޓްރިޕްސީގެ އެހެން ގޮތްތައް

ހިލަ ކޮށާ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ހޯލްމިއަމް ލޭޒަރ ލިތޯޓްރިޕްސީ ނުވަތަ ތޫލިއަމް ފައިބަރ ލޭޒަރ ލިތޯޓްރިޕްސީ ފަދަ ލޭޒަރ މެތެޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހިލަ ފަޅާލެވިދާނެއެވެ. މިއީ ޕީސީއެންއެލް ނުވަތަ ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ އާއި ގުޅިގެން ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

5. ކޮމްބިނޭޝަން ތެރަޕީ

ބައެއް ފަހަރު، އެންމެ ފަރުވާއެއް ކޮށްގެން ވެސް އެ ހިލަ މުޅިން ނައްތާނުލެވިދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި އެތައް ފަރުވާއެއް އެއްކޮށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެނގޭ: ހުރިހާ ފަރުވާއެއްގައިވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެއެވެ. ކުދިކުދި ހިލަ ކޮތަޅުތައް ބާކީ ހުރެދާނެއެވެ. ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭއައުން ހުރެދާނެއެވެ. ސާޖަރީއަށް ފަހު ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދޭނެ އެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ސާފުނުވާތީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އެބައޮތެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު މި ހިލަތައް ތަކުރާރުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިލައެއް ނެގުމަށްފަހު އަލުން އެ ހިލައެއް ނުއުފެދުމަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ކަންކަމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.

• ޑޮކްޓަރުގެ ވަކި ޑައިޓް ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކަށް ތަބާވުން: ހިލަގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ކާންވީ އެއްޗަކާއި ނުކާންވީ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ގިނައިން ފެން ބޯން ބުނެފާނެއެވެ.
• އެސިޓޯހައިޑްރޮކްސެމިކް އެސިޑް ފަދަ ޔޫރިއޭޒް އިންހިބިޓަރ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން : މިއީ ޔޫރިޒް އެންޒައިމް ބްލޮކް ކުރުމަށްޓަކައި ޚާއްޞަކޮށް ސްޓްރޫވައިޓް ސްޓޯންސް އުފެދޭ މީހުންނަށް މަދުން ނަމަވެސް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރުން: ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ހުންނަނަމަ، ކުޑަ ޑޯޒެއްގައި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

ސްޓޭގޯރން ހިލައެއް ހުރިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ސްޓޭގޯރން ސްޓޯން އެއް ހުރެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ , އާދައިގެ ގޮތަކަށް ކުޑަކަމުދާން ފަސޭހަވެ ރިހުން ފިލައިގެންދާނެއެވެ. އަނެއްކާވެސް ހިލައެއް ލިބިދާނެ ނުވަތަ ނުލިބިދާނެއެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެއެވެ.

ނަމަވެސް ސްޓޭގޯރން ހިލައެއް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ , އެއީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

• ޒެންތޯގްރެނިއުލޯމެޓަސް ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް: މިއީ ކިޑްނީއަށް ޖެހޭ ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ސެޕްސިސް ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އިންފެކްޝަނެއް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• ކެލިއެކްޓޭސިސް: ކިޑްނީގެ ކެލިސެސް ދުޅަވެފައި ހުންނަނީ ފެން ހިފެހެއްޓުމުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން: ކިޑްނީގެ ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެންދެއެވެ. މިއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޔޫރޯސެޕްސިސް: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަނެއް. މިއީ މަރުވާން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ސާޖަރީ ނުކުރެވޭ ހާލަތެއްގައި (އުމުރުން ނުވަތަ އެހެން ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުން) ޑޮކްޓަރެއްގެ މެދުނުކެނޑި ބެލުމުގެ ދަށުން ސާޖަރީ ނޫން ފަރުވާ (ކޮންޒަވޭޓިވް މެނޭޖްމަންޓް) އާއި އެކު އުޅެވޭނެ އެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށް ބަލާފައި ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ތަފާތުވެއެވެ. ބޮޑު އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ކޮށްފިނަމަ ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޕީސީއެންއެލް ފަދަ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރސް ތަކުން ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ވަޒީފާއާއި ސްކޫލާއި ބަރުދަން އުފުލުމުގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސްޓޭގޯރން ސްޓޯން އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު، މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން :

• 100 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް (ގާތްގަނޑަކަށް 37.8 ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ ހޫނުމިން ހުންނަނަމަ އެވެ.
• ފިނިހޫނުމިނާއި ތުރުތުރު އަޅާ (ފިނިވުން/ތެޅުން) އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.
• ލޭއައުން ހުއްޓި ނުވަތަ އިތުރުވެއްޖެނަމަ.
• ތަދު ކުޑަނުވެ ނުވަތަ އިތުރު ނުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ކުޑަކަމުދާން ނުކެރޭނަމަ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ކިޑްނީގެ އެހެން ހިލަތަކެކޭ އެއްފަދައިން ސްޓޭގޯރން ހިލައަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ އަދި ތަދުވާ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ބަލައި އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ދީފާނެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެ ހައްލަކީ ސާޖަރީއަކަށް ވެދާނެއެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސްޓޭގަރން ސްޓޯންސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ޑައިޓް، ކަސްރަތު، އަދި އެހެނިހެން އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. އޭރުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވޭނެއެވެ. ލިބިއްޖެ؟ އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

` ކިޑްނީގައި ހިލަ، ސްޓޭގޯރން ކެލްކިއުލީ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން، ޕީސީއެންއެލް، ކިޑްނީގެ ސާޖަރީ، ކިޑްނީގެ ބަލި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު